Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как остановить выпадение волос?



Как остановить выпадение волос?
2014-04-22 08:20 Natalija

С возрастом многие сталкиваются с проблемой выпадения волос. У мужчин это происходит вследствие гормональных перестроек организма или наследственных изменений. У женщин, часто, волосы выпадают после родов. Ведь роды – это большой стресс для организма, многие полезные вещества в теле будущей мамы направленно работают для развития маленькой жизни. А на поддерживание баланса для собственного женского организма попросту не хватает сырья. Недостаток полезных веществ в организме заметно влияет на общее состояние волос даже у детей.
редкие волосы

Другие проблемы волос

После холодных времен года, когда необходимость надевать головные уборы отпадает – зачастую волосы имеют потухший вид. Это связано с недостатком витаминов в рационе человека. Ведь свежие фрукты-овощи в это время года обладают не полезными свойствами, а, скорее, разрушающими. Волосы становятся ломкими, секутся концы и даже начинают выпадать. Чтоб этого не допустить, нужно проводить профилактическое питание волос.

Бывает, волосы начинают выпадать вследствие стресса – это сигнал для человека. Необходимо пересмотреть свой образ жизни – выделить место отдыху, прогулкам на свежем воздухе. Если не обращать внимания на такие тревожные звоночки, последствия могут быть не предсказуемы.

Рекомендации, для борьбы с выпадением волос

Для того чтоб сохранить здоровье волос, можно соблюдать некоторые рекомендации: мыть волосы прохладной водой, ополаскивать слабым раствором уксуса. Фен для сушки волос использовать только по необходимости и пользоваться контрастной температурой, не стоит слишком перегревать волосы. Не желательно расчесывать мокрые волосы – лучше обмотать их полотенцем и ждать высыхания. А чтоб волосы хорошо расчесывались, использовать кондиционеры для волос при купании. Но тут тоже есть свои секреты – наносить кондиционеры и ополаскиватели нужно на кончики волос, избегая их попадания на корни.

Однако, бывает, даже соблюдение всех рекомендаций не спасает от выпадения волос. Тогда стоит прибегать к более радикальным мерам. На сегодня существует огромное количество поливитаминов и лечебной косметики, которая стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение. Конечно, нужно проконсультироваться у врача – ведь выпадение волос может быть обусловлено внутренними нарушениями в организме человека.

Следует понимать, что правильное питание оказывает огромное влияние на укрепление не только волос, но и ногтей, зубов и хорошего функционирования всех систем человека в целом. Какие же продукты нужно употреблять, чтоб волосы всегда оставались здоровыми и не выпадали?

  • Прежде всего, стоит отметить продукты, богатые витамином С, А, В. Например, витамин С помогает вырабатывать коллаген – важный белок для улучшения роста волос и их укрепления. Продукты, богатые витамином С - это цитрусовые, ягоды.
  • Очень важным элементом в поддерживании здоровья волос является кальций. Это строительный материал для волос человека. Он необходим для поддерживания множества процессов в организме, однако основной проблемой является его плохая усвояемость. Кальций содержится во всех молочных продуктах. Так же богаты кальцием льняное и кунжутные масла.
  • Хорошая чистая, обогащенная полезными микроэлементами вода – залог здоровья не только волос, но и всего организма человека. Не стоит забывать, что человек на 80% состоит из жидкостей. Чтоб оставаться здоровым, в сутки нужно выпивать не меньше 1,5 литров воды в различных ее проявлениях – это может быть компот, чай или простая минеральная вода. Однако не стоит увлекаться сладкой газировкой и алкогольными напитками.

Выпадение волос – это признак какого-то нарушения. Если распознать и предотвратить это нарушение – волосы будут расти и радовать человека своим здоровьем и внешним видом.



Угревая сыпь на лице: как избавиться?
2014-04-22 10:13 Инкогнито

Интересуют только проверенные методы. У дерматолога была, прошла курс лечения, про диету в курсе. Сразу вроде были улучшения, в пище пришлось от многого отказаться, но спустя небольшое количество времени кожа опять покрылась прыщами. Кто боролся с этим? Посоветуйте проверенные препараты, лекарства, методы лечения, косметические  средства который дали долговременный эффект.



Вирус MERS в Саудовской Аравии волею короля снял с поста минстра здравоохранения
2014-04-22 13:20 Георгий

Сначала министр попытался указать вирусу, куда идти, если его не хотят в королевстве святынь и углеводородов.

Министр здравоохранения уволен

Затем аравийский коронавирус MERS сделал так, что на дверь указали самому министру — Абдулле Аль-Раббиа.

Коронавирус аравийский

Ближневосточный респираторный синдром, вызываемый вирусом, появившимся в социуме Саудии в 2012 году, представляет серьезное испытание для системы здравоохранения арабской страны. Его Величество король Абдулла снял министра Аль-Раббиа с поста из-за новой вспышки MERS, назначив на его место министра труда Аделя Факиха, сохранив за ним и прежний пост. Аль-Раббиа же за дверью провел не долго, получив назначение на пост советника королевского двора. Телевидение Саудовской Аравии о причинах такого кадрового решения монарха ничего не сообщает, однако о них намекают другие факты, о которых ставят в известность весь мир.

С сентября 2012 года Саудовская Аравия сообщила о 244 случаях MERS, из которых 79 окончились смертью пациентов. Распространение инфекции замедлилось в зимний период, но с потеплением статистика резко испортилась.

За последнюю неделю сообщено о 49 новых случаях коронавирусного респираторного синдрома в Саудии. Большинство заболевших слегли в портовом городе Джидда, где проживает почти 4 миллиона коренных аравийцев и трудовых мигрантов, а также бывает проездом немало паломников. И где вирус был впервые идентифицирован врачом из Египта.

Из-за недостатка информации и загадочности смертельного патогена среди населения Саудовской Аравии распространяются слухи о том, что реальное положение дел власти скрывают. Дескать, и случаев заражения гораздо больше, и врачи в стране все беспомощные. Люди боятся случайного чиха, стесняются ложиться в больницы с другими своими болячками, опасаясь, что коронавирус настигнет их именно там.

В свою очередь кабинет министров королевства указал средствам массовой информации сообщать населению только о тех случаях MERS, которые подтверждены официально, по результатам анализов.

mers-map-2014

Вчера сообщили, будто вирус добрался до Греции. Привез его проживающий в Саудии 69-летний грек, которому стало плохо во время авиаперелета. Сотрудники милиции смогли пока лишь отыскать таксиста, который вез гостя из Аравии из аэропорта в Афины.

 



Клиентов корейских пластических хирургов тормозят на границе. Это не вы, — говорят, глядя в паспорт
2014-04-22 19:13 Георгий

Дожили они вот, до чего. Некоторые медучреждения в Южной Корее предлагают своим пациентам и пациенткам "сертификаты о пластической операции" — чтобы облегчить иноземной клиентуре прохождение границы при отправке восвояси.

До и после операции

В настоящее время Южная Корея является мировым центром косметической пластической хирургии. Пациенты корейских специалистов, как правило, покидают клиники с большими, нежели до операции, глазами и более высоко расположенными переносицами. Ведь узкие глаза и низкий плоский нос — это то, чего многие азиатки и азиаты стесняются больше всего в жизни. Следует в этот список добавить и "неправильные" подбородки, в исправлении которых южнокорейские "пигамалионы" съели не одну тысячу собак. Да уж, нижняя челюсть — это и проблема, и счастье; всё зависит от того, насколько прелестна она в глазах окружающих.

Для чего нужен сертификат

Множество хирургов из Южной Кореи настолько талантливы в своем чудесном ремесле, что люди, побывавшие под их скальпелями, выглядят после операции совсем по-другому, чем до неё. Из-за этого у пациентов нередко возникают непредвиденные проблемы. Многие ведь прибыли рихтовать физиономию из того же Китая или других азиатских стран. На границе у них проверяют паспорта и не верят очам своим. Посему потребовался сертификат, подтверждающий, что "я — это я".

Такой сертификат, подписанный лично главным врачом клиники по исправлению субъективных дефектов внешности, содержит в себе паспортные данные пациента, название больницы, в которой меняли внешность, а также сроки стационарного пребывания пациента в том или ином медучреждении, плюс визовые данные о продолжительности визита медицинского туриста в страну одинаковых лиц.

По идее, подобные сертификаты должны облегчать пограничный паспортный контроль. Если обратиться к данным статстики, то известно, что в 2009 году двадцать три женщины с гражданством КНР имели большие проблемы с легальным возвращением из Кореи в Китай, связанные со значительным изменением внешности. Их тормозили за большие глаза, другой формы носы и более узкие челюсти, чем на фото в паспорте и/или визовой анкете. В финале истории пациенток все-таки впустили в КНР, приказав, однако, немедленно поменять паспорт.

Смени паспорт

В Южной Корее сегодня каждый 77-й гражданин является добровольной жертвой пластических хирургов. Каждая пятая женщина в Сеуле в возрасте от 19 до 49 лет признается в том, что побывала под ножом, дабы выглядеть "стандартнее". Бум обоснован массовой культурой идолов, музыкальных и киношных, "идеальные" образы которых не дают покоя простым азиатским барышням и молодым людям.

 



В избранное