Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Как самостоятельно избавиться от прыщей на лице?
|
Как самостоятельно избавиться от прыщей на лице? 2014-03-28 09:22 Nelia Практически каждый человек, сталкивался с проблемой возникновения прыщей на лице. При этом очень часто появляются прыщи, как назло, накануне важных событий в жизни человека, то есть именно тогда, когда их появление наиболее нежелательно. Как же можно избавиться от прыщей в домашних условиях и что для этого нужно сделать? Причины возникновения прыщей на лице могут быть самые разнообразные. Одна из самых распространенных проблем возникновения прыщей – это гормональная перестройка организма, которая может быть вызванная половым созреванием или приемом гормональных препаратов. Стресс и неправильный уход за кожей лица также могут стать причинами возникновения прыщей на лице. Конечно, защитить себя от внешних раздражителей нервной системы очень сложно, но взять в привычку ежедневно соблюдать гигиену кожи лица и пользоваться только проверенными, качественными косметическими средствами не только можно, но и нужно. Что же можно сделать самостоятельно, если прыщи все-таки уже появились. Первое и самой важное правило – никогда не выдавливайте прыщи! Риск занесения инфекции во время выдавливания прыща или после этого очень велик. В результате ситуация только ухудшится, прыщ будет долго вас мучить и заживать, после чего может остаться шрам или некрасивое пятно на лице. Естественно избавиться от прыща на лице в один миг не получится. Многочисленные средства от прыщей, которые продаются в аптеках, не зависимо от их цены не смогу дать быстрый эффект, их лучше использовать для профилактики. А вот 1-2% раствор салициловой кислоты, нанесенный на ватный диск, сможет помочь довольно быстро. Его действие заключается в подсушивании, отшелушивании кожи и антибактериальном эффекте. Но протирать кожу более 2-х раз в сутки не рекомендуется, так как данный раствор очень сильно сушит кожу. Также можно сходить на пляж или в солярий, ультрафиолет отлично подсушивает и снимает всяческие воспаления на коже. Помимо этого благотворный эффект может оказать сделанная дома маска из лечебной глины. Отвар ромашкового чая также можно использовать для протирания кожи в тех местах, где начинают образовываться прыщи. Увеличенные миндалины у детей, сразу бежать к ЛОРу? 2014-03-28 23:23 Инкогнито У ребенка увеличились миндалины, была простуда. Только после 2 недель, одна миндалина так и не вернулась в прежние свои размеры. Я переживаю, у нас очень холодно, морозы больше -10. Идти к ЛОРу просто подвиг. Переживаю, так как миндалина закрывает почти весь проем до язычка. Полоскали травами, не помогло. У нас еще и аденоидит, поэтому дышать нам носом сложно, а тут еще и с горлом не идеально. Нужно ли полоскать? Идти ли к ЛОРу или ждать, пока уменьшиться? Как нормализовать гормональный фон? 2014-03-29 10:20 Бутусов Дмитрий Изменение гормонального фона очевидно сразу: меняется поведение, ухудшается состояние здоровья. Внешний вид, самочувствие и настроение поддерживают около сотни гормонов, находящихся в человеческом организме и контролирующие основные функции человеческого организма. Но не все так просто, потому что стоит воздействовать не на одну систему, а комплексно подходить к проблеме. У каждого гормона существуют свои симптомы, поэтому выявить какого недостает или переизбыток вполне реально. Для стабильной работы эндокринной системы необходимо употреблять продукты, которые имеют высокое содержанием йода, такие как рыба и морская капуста. Также следует обогатить организм микроэлементом - селен,который в необходимом количестве есть в сердце, печени, морепродуктах, свиных и телячьих почках, пшеничной муке грубого помола, а также в фисташках. Стоит попить витаминов с содержанием йода и употреблять больше фруктов и овощей в рационе. Состояние кожи напрямую зависит от гормона, который связан с корой надпочечников. Требуется для нормальной выработки гормона употреблять продукты с высоким содержанием хрома (брокколи, пивные дрожжи, мясо, грибы, пшеничные крупы, орехи). Для здорового сна следует употреблять продуты, такие как: мясо птицы, яичный белок, молочные продукты, которые обогащены аминокислотами триптофан. И стоит также ограничиться в употреблении кофе и давать физические нагрузки организму. У женщин также как и у мужчин иногда встречается дефицит женского и мужского гормона. Для увеличения в организме концентрации эстрадиола (женского гормона) стоит добавить в рацион продукты, содержащие животный белок, избегая чрезмерного употребления кофе и табака и мучных продуктов. Мужчинам для увеличения в организме концентрации тестостерона (мужского гормона) стоит включить в рацион питания цинкосодержащие продукты. Употребление меда, орехов, пчелиной пыльцы, морепродуктов и маточного молочка помогут контролировать мужской гормон в норме. Как укрепить ногти? 2014-03-29 22:59 Инкогнито Подскажите, пожалуйста, действительно ли эффективно против ломкости ногтей оливковое масло? Вычитала в одном журнале, дескать нужно наносить оливковое масло на пластину ногтей и ногти перестанут ломаться. Кто-нибудь пробовал? Какие есть действенные рецепты для красоты ногтей в домашних условиях? Лекарство от экземы 2014-03-30 16:01 Инкогнито Какие сейчас существуют эффективные лекарства в борьбе с экземой? Всякие мази, которые рекомендуют папе врачи, не помогают:( У него экзема во основном на ногах, уже лет десять. В летний период она затухает, а в зимний возрастает с новой силой. И какие в этом случае необходимо принять профилактические меры, чтоб не заразить других? Как лечить растяжение связок? 2014-03-30 21:30 Бутусов Дмитрий Растяжение связок - довольно частая травма в повседневной жизни. Далеко не все, получившие растяжение идут в травмпункт за помощью. Зачастую, травму недооценивают, пытаются лечить дома самостоятельно. А ведь растяжения не так просты, как кажутся.
В первую очередь поврежденный сустав надо обездвижить и зафиксировать. Под углом 90 градусов согнутый голеностопный сустав фиксируют эластичным бинтом. К месту травмы нужно приложить холод, это уменьшит отек и боль. Никакими разогревающими мазями в этот момент пользоваться нельзя. Холод благотворно действует в первые сутки, после чего наоборот для лечения понадобится тепло. Можно использовать комбинированные препараты в виде кремов, гелей и мазей, которые содержат нестероидные противовоспалительные препараты и обладают местным сосудорасширяющим эффектом. Это уменьшит болевые ощущения, улучшит кровообращение в пораженном участке, снимет отек. Врач может назначить прием НПВП в форме таблеток, а также комплекс витаминов группы B. В легких случаях растяжений, когда отечность уже полностью исчезла можно начинать разрабатывать сустав. Шевеление пальцами, движения стопой по часовой и против часовой стрелки, повороты стопы влево-вправо. Каждый день амплитуда движений должна увеличиваться. Сильные болевые ощущения недопустимы. Если после травмы больной не обратился к врачу и в течении двух и более недель отек и боль не проходят,невозможно стать на ногу, а синяки склонны к увеличению можно подозревать разрыв связок. В этом случае без оперативного вмешательства хирурга не обойтись. Сшитые связки будут восстанавливаться гораздо дольше. При растяжении связок коленного сустава схема лечения такая же. Зафиксированную бандажом или эластичным бинтом ногу нужно держать в возвышенном положении, уменьшая отек тканей. При тяжелых случаях растяжений после сшивания коленных связок накладывают гипс. В периоде восстановления рекомендуют массаж, физиопроцедуры. Получив растяжение однажды, ослабленные связки могут спровоцировать растяжения и будущем. Чтобы уберечь себя от этих травм, соблюдайте простые рекомендации:
|
| В избранное | ||
