Часто просыпаюсь утром с таким ощущением, будто вот только что наелась до отвала. Хотя ужинала не перед самым сном и не объедалась. Желудок здоров, никаких проблем в принципе не доставляет.
Отчего такое ощущение и что предпринять? Не завтракать или наоборот - поесть?