Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как лечить плексит?



Как лечить плексит?
2012-10-15 10:48 rusana

Те, кому знаком этот диагноз не понаслышке, хорошо знают, какие мучения может доставить плексит. Воспаление шейно-плечевого сплетения вызывает такие сильные боли, что человек не может пошевелить рукой. Боль отдает в шею, в лопатку, в спину. На больном плече невозможно лежать, поскольку боль не отпускает ни днем, ни ночью.

Кстати, плексит и после лечения  имеет обыкновение возвращаться по разным причинам: при растяжении связок, чрезмерных нагрузках, переохлаждении. Кроме того, он часто сопутствует другим болезням: шейному и грудному остеохондрозу, подагре, диабету.

Плексит

Что же делать с этим неприятнейшим недугом? Не всегда посещение врача может дать быстрый результат, все зависит от глубины воспалительного процесса. Есть методы самолечения, которые нужно знать каждому уже потому, что вреда от них не будет никогда, зато польза будет однозначно.

Первое – это специальные упражнения. Да, их придется делать через боль, но с каждым движением кровообращение в пораженных мышцах и связках будет восстанавливаться, и боль начнет понемногу стихать.  Начинаем с простейшего: стоя или сидя, опустив руки, поднимаем и опускаем плечи до 10 раз. Затем сгибаем руки в локте и делаем вращательные движения плечевыми суставами, по 10 раз вперед и назад. Самое трудное упражнение, оно же самое эффективное, поскольку может заменить собой все прочие упражнения – вращение вытянутыми руками вперед и назад. Количество вращений может быть какое угодно. Если хватит выдержки делать это упражнение до 50 раз – боль пройдет гораздо быстрее.

И еще одно надежное средство от плексита – плавание. Поначалу оно также дается трудно, но через несколько сеансов болезнь отступает так же внезапно, как началась.

Надо добавить, что все эти упражнения нужно делать регулярно, а не только в периоды обострения. Тогда плексит будет настигать нас гораздо реже, и справиться с ним можно будет гораздо легче.



Исследователи выяснили, какие звуки самые противные, а какие — приятные, и почему
2012-10-15 18:22 Чарский

Издание «Journal of Neuroscience» сообщает, что ученые из университета города Ньюкасл (Англия) и Университетского колледжа Лондона в ходе совместного исследования выяснили, что для большинства людей со здоровых слухом самым неприятным звуком является таковой, издаваемый ножом, которым скоблят по стеклянной бутылке. Прямо как у Высоцкого Владимира Семеныча: «Я не люблю...<...>когда железом по стеклу».

Когда активность обмена информацией между отделами мозга, отвечающими за восприятие звуков и за эмоции, возрастает, может возникнуть ощущение отвращения или брезгливости по отношению к услышанному. Как правило, такой нервный процесс имеет место, когда кто-то скребет куском мела или ногтями по современной классной доске.

Когда мы слышим неприятные звуки, слуховая зона коры головного мозга и миндалевидное тело височной доли взаимодействуют интенсивнее, чем обычно. В результате ЦНС «производит» отрицательные эмоции. Миндалевидное тело (миндалина) — это такой «хитрый» орган в голове человека, где формируются страх и удовольствие, агрессия и тревога, а также воспоминания о тех или иных пережитых эмоциях.

Чтобы выяснить, что происходит в нервной системе, когда люди слушают неприятные звуки, британские ученые использовали технику для сканирования головного мозга. Оказалось, что при прослушивании противного, миндалина становится весьма активной, перерабатывая сигналы, поступающие по слуховому нерву, в определенные эмоции. Процесс этот с точки зрения нейробиологии весьма прост, даже примитивен.

Профессор Тим Гиффитс из Ньюкасла подверг обследованию на магнитно-резонансном томографе 13 добровольцев, выясняя, как их ЦНС реагирует на различные звуки.

Самым противным для большинства участников опыта стал звук «железом по стеклу», а самым приятным — булькающий звук кипящей воды (или воды в джакузи либо фонтане). Также выяснилось, что большинство неприятных звуков имеют частоту от 2000 до 5000 герц. К данному диапазону человеческое ухо наиболее чувствительно по своей природе. Звукооператоры знают, что излишний подъем частоты 3 кГц эквалайзером сильно утомляет слух.

Понимание того, какие процессы происходят в мозге при прослушивании различных звуков, позволит медикам разобраться с симптомами заболеваний и расстройств, выражающимися в низкой звуковой толерантности. Это такие недуги, как аутизм, гиперакузия и мизофония.

Арабские архитекторы древности придавали огромное значение акустике, зная, какие звуки гадки, а какие «сладки», поэтому, например, увлекались строительством фонтанов и искусственных водопадов.

Итак, вот вам хит-парад самых неприятных для человеческого уха звуков:

1 место — нож скребет бутылку:

2 место — вилкой по стеклу:

3 место — мелом по классной доске:

Четвертое и пятое места разделили царапанье ногтями по школьной доске и линейкой по бутылке.

Затем следуют женский крик, угловая шлифовальная машина, скрип тормозных колодок, плач младенца и звук электродрели.

Почему-то в список звуков-бяк не вошли писк комаров и ночной назойливый собачий лай. Видимо, такова британская специфика: затопленных водой подвалов у них нет, бесхозных собак, стаями шныряющих по жилмассивам, — тоже.

Самые приятные для обычных англичан звуки такие: аплодисменты, детский смех, звук грома и звук текущей воды в реке или водопаде.



Пандемия вирусных зоонозных недугов может уничтожить человечество в ближайшие пять лет
2012-10-15 22:34 Чарский

Страшных зараз на свете много. Например, геморрагическая лихорадка Крым-Конго (или «Конго-Крым») относится к числу самых опасных инфекционных заболеваний человека. У заразившегося вирусом внезапно начинается головная боль, высокая температура, боль в суставах и желудке, а также рвота.

По мере прогрессирования недуга пациенты покрываются обширными гематомами и/или истекают кровью. По меньшей мере в 30% случаев лихорадка Крым-Конго приводит к смерти инфицированного.

Недавно 38-летний владелец автосервиса из Глазго (Шотландия) вернулся из Афганистана, где погулял на свадьбе у брата. Там же, в диковатой Азии, его тяпнул клещ, поэтому бедняга привез в своем теле вирус лихорадки Крым-Конго. Вскоре больной скончался в лондонском Королевском госпитале, где проходил стационарное лечение в отделении особо опасных инфекций.

Описываемая зараза широко распространена в Африке и Азии, где резервуаром арбовируса являются различные домашние и дикие животные.

В прошлом месяце героем пугающих сообщений в СМИ стал 49-летний мужик, поступивший в больницу Святого Фомы (Лондон) со странной лихорадкой, сопровождавшейся жестоким кашлем и затруднением дыхания. Все симптомы указывали на атипичную пневмонию SARS, которая угробила тысячу землян в 2003 году. Однако анализ крови показал, что медики имеют дело с доселе неизвестным вирусом. У пациента между тем развилась острая почечная недостаточность в сочетании с чрезмерным потоотделением. Больной пребывает в карантине, подключен к аппарату искусственного жизнеобеспечения. Это тот самый загадочный пациент, который привез заразу из ближневосточной газовой страны под названием Катар. Успел ли он заразить кого-то еще, покамест неизвестно. Также неясен и источник инфекции. Как минимум одна смерть на совести загадочного патогена имеется — в июле этот вирус убил пожилого мужчину в Саудовской Аравии.

Аналитики размышляют — не может ли новый вирус быть очередным «свино-говяжьим» или «птичьим» гриппом, сродни зловещей испанке, погубившей в 1918-19 годах от 50 до 100 миллионов людей Земли? Ведь считается, что оригинальными носителями испанки были именно животные — дикие морские птицы.

Один из ведущих вирусологов Великобритании, профессор с «говорящей» фамилией Джон Оксфорд (на фото), мировой авторитет в вопросе эпидемий, откровенно пугает человечество предположением насчет того, что в ближайшие пять лет на планете может разбушеваться зоонозная пандемия с катастрофическими последствиями для человечества. Этакий вирусный Армагеддон.

Профессор Оксфорд считает, что таким заболеванием может быть некий штамм супер-гриппа, принесенный в общество из захолустий Африки или Азии. Первый же заразившийся супер-гриппом от дикого или домашнего животного человек неминуемо начнет кашлять и чихать в перенаселенных сообществах на родственников, друзей, соседей и медиков (если обратится к ним за медпомощью). Вирус «судного дня» будет распространяться по миру в самолетах, поездах, автомашинах и по морю на судах до того, как лучшие умы медицины распознают патоген и присвоят ему имя.

Молодые и крепкие люди будут умирать от так называмого цитокинного шторма — реакции здоровой и сильной иммунной системы, спровоцированной неведомым ей антигеном. Вместо того, чтобы убивать вирус, иммунная система «сжигает» здоровые доселе органы и ткани заболевшего.

Свое предзнаменование Джон Оксфорд строит на данных из истории. Например, в 2003 пандемия атипичной пневмонии, поразившая 32 страны мира, стартовала из-за контакта человека с зараженной циветтой на «птичьем» рынке в южном Китае. В наши же дни опасность подобных зоонозов велика, как никогда ранее — благодаря сумасшедшему росту народонаселения и развитию транспорта, например, появлению на рынке перевозок большого количества бюджетных авиакомпаний, которыми пользуются не только гастарбайтеры, но и цивилизованные туристы.

Похожая история случилась и в 2009 году, во время пандемии свиного гриппа, пришедшего на разные континенты из Мексики.

С точки зрения генетики, люди в различных уголках планеты не сильно отличаются друг от друга. То, что убивает китайца, убьет и шведа, и бушмена. Кроме того, люди все активнее осваивают джунгли и влажные тропические леса, где обитают естественные резервуары смертоносных вирусов. Например, мы уже писали о таинственном патогене, убившем двух подростков в бывшем Заире еще в 2009 году. Нового микроба назвали «вирус Бас-Конго».

От млекопитающего броненосца можно заразиться проказой, но люди в США обожают приручать броненосцев и держать в доме вместо кошки или кролика. От лошадей немудрено подхватить вирус Хендра, который смертельно опасен для гомо сапиенс.

Если бы возбудители бешенства, ВИЧ и лихорадки Эбола могли распространяться с кашлем, соплями или через рукопожатие, человечеству уже давно настал бы каюк. Поэтому новые штаммы гриппа выглядят гораздо более опасными, чем вышеназванные хвори.

В общем, уверяет профессор Оксфорд, очередная пандемия животного гриппа неизбежна. «Часики» уже тикают, причем быстро. Единственным средством спасения человечества может быть только исключительная бдительность. К сожалению, политики и политиканы множества стран относятся к данному вопросу формально, по принципу «пока гром не грянет, мужик не перекрестится». А ведь для организации Конца Света грядущему супер-вирусу потребуется всего лишь одна, но сокрушительная победа. Или это просто у профессора плохое настроение?



В избранное