Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методики очищения организма

  Все выпуски  

Методики очищения организма Надо ли очищаться от паразитов?


 

Методики очищения организма

Для перехода на сайт, кликните сюда

 

Выпуск 230

Содержание выпуска: 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.


Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

5 мая

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 


 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

5 мая

Отправить заявку на курс

 


Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

5 мая

Отправить заявку на курс

 


 Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.


Новые авторы

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Юрий Красный

Подробнее


Журнал "ЛюбимаЯ"

Подробнее


Электронные товары

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!


Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее


 Юлии Матвеевой,

Елены Ларко

Подробнее


 

Дианы Кларос

Подробнее


Екатерины Мануковской

Подробнее


Михаил Фомин

Подробнее


Лидия Серегина

Подробнее


Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

 

   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

 

 

 Мои рассылки

Методики очищения организма

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Я счастлива кормить грудью  

Должна только себе 

 Здравствуйте, дорогие друзья!!

  Надо ли очищаться от паразитов?

Мой ответ - нужно. Но не надо при этом переходить грани разумного.

И, вообще, я призываю не только очищаться, а, что более эффективно, проводить периодическую профилактику.

Очень часто приходят письма о том, как очищать детей. Очищать ТОЛЬКО детей смысла нет никакого, надо как минимум, подключать и маму, т.к именно мама имеет самый тесный контакт с ребенком и, кроме того, формирует у ребенка привычки ЗОЖ.

Я не сторонник того, чтобы с детьми проводить экстремальные чистки.

А вот разумная профилактика и еще некоторые правила помогут вам поддержать организм ребенка ( а любой здоровый организм и сам прекрасным образом справиться с гельминтами).

 

Итак, советы для детей (вернее, для их родителей):

1. Побольше сырых фруктов и овощей в рационе ребенка.

2. Травяные чаи

3. Убрать сахар, ввести мед

4. В любые блюда посыпать перемолотое семя льна

5. Заправлять салаты растительными маслами - кедрового ореха, виноградной косточки, льняным.

6. Морковный сок

7. Семечки (особенно тыквенные), орехи. Только очищать их надо непосредственно перед употреблением

8. Всевозможная зелень. Варианты для детей - зеленые коктейли

9. Побольше блюд из свеклы, тыквы, моркови

10. А также, ЗАКАЛИВАНИЕ (тоже разумное)

Ну, и , конечно, формирование здоровых привычек.

 

Зачем нам нужно очищаться? Зачем пить все эти травы от паразитов?

 Александр Чупрун, известный сыроед, считает,  что все  паразиты, обитающие в нашем теле нужны нам не меньше чем мы им. Они в нашем теле выполняют роль "мусорщиков". Паразиты питаются нашими клетками, а точнее включениями в наши клетки в народе называемыми шлаками.

Наше избыточное смешанное питание, малоподвижный образ жизни - вот те факторы, которые приводят к тому, что эти шлаки в нашем организме накапливаются и очень сильно затрудняют его нормальную работу.

Паразиты ими питаются и параллельно они лишают наш организм жизненно важных для него веществ, например таких как кремний. И мало того, они еще больше засоряют наше тело продуктами своей жизнедеятельности.

Тест на вероятность присутствия у тебя гельминтов

(Да - 2 балла, Иногда - 1 балл, Нет - 0 баллов).

  1. У тебя бывает зуд в области заднего прохода по утрам.

  2. Ты скрипишь зубами во сне.

  3. Наблюдается слюнотечение во сне.

  4. Наблюдается повышенное слюнотечение утром (саливация).

  5. Беспокоит тошнота по утрам при чистке зубов.

  6. Наблюдается шелушение пальцев рук или ног со слущиванием пластов кожи.

  7. Беспокоит повышенное чувство голода, до обмороков.

  8. Беспокоят аллергические высыпания на коже.

  9. Беспокоят аллергические высыпания в области век, шелушение, отечность.

  10. Беспокоят слабость, вялость, сонливость без видимых причин.

  11. Беспокоит кожный зуд.

  12. Беспокоят непонятные симптомы: вздутие, бурление в животе, неустойчивость стула.

  13. Беспокоит дефицит массы тела при хорошем аппетите.

  14. Страдаешь несколькими серьезными хроническими заболеваниями суставов, бронхо-легочной системы, желудочно-кишечного тракта.

  15. Плохо себя чувствуешь, диагноз не установлен, лечишься долго и неэффективно, без улучшений и видимой положительной динамики.

  16. Беспокоят непонятные боли в животе.

  17. Беспокоят стойкие, длительные токсико-аллергические проявления.

  18. Бывает непонятная лихорадка, с болями в мышцах и суставах.

  19. Наблюдается повышение эозинофилов в крови.

  20. Наблюдается снижение содержания белков в крови и изменение белкового состава. Повышение иммуноглобулинов, особенно класса Е.

  21. Наблюдается стойкая анемия (снижение гемоглобина в крови).

 

Если ты набрал от 0 до 6 баллов, то вероятность присутствия у тебя гельминтов сомнительна. Однако необходимо помнить, что иногда наблюдается абсолютно бессимптомное течение гельминтозов. Каждому человеку рекомендуется периодически проходить обследование на присутствие гельминтов: сдавать кал на яйца глист, соскоб из анального отверстия на энтеробиоз, особенно у детей, и анализы крови на особо опасных гельминтов при проживании в неблагоприятных районах, например, в Сибири на описторхоз.

 Если ты набрал от 7 до 15 баллов, вероятность присутствия у тебя гельминтов становится реальной. Нужно пройти обследование.

 Если ты набрал от 16 до 25 баллов, ты имеешь очень высокую вероятность присутствия у тебя гельминтов. Тебе необходимо пройти обследование. Можно пройти профилактическую пробную дегельминтизацию с целью обнаружения фрагментов гельминтов или их самих в кале.

Внешние признаки заражения паразитами

По внешнему виду человека: разные угри, прыщи, себорея, грубость кожных покровов, веснушки, пятна, ранние морщины на лице, ранняя плешивость, папилломы, трещины на пятках, мацерация кожи на пальцах, отслоение и ломка ногтей - можно определить, что кишечный тракт заражен. Это могут быть простые лямблии, трихомонады или другие простейшие, а скорее их букет. Простейшая инфекция выводит из строя саморегуляцию и иммунную защиту организма. 

Признаки поражения у женщин: бели, воспаление яичников, болезненные обильные месячные с упадком сил, нарушение сроков менструального цикла, фиброма, миома, фибрознокистозная мастопатия, воспаление надпочечников, мочевого пузыря и почек, а также нарушения климакса.

У мужчин - простатит, импотенция и далее аденома, цистит, песок и камни в почках, в мочевом пузыре.

От инфекции может быть нарушена психика в третьем поколении. Поколение, идущее на смену инфицированным родителям, умирает на 10-15 лет раньше. Проявляется инфекция также частыми ОРЗ, ангинами, хроническими тонзиллитами, воспалением придаточных пазух, синуситом, полипами, а также храпом во сне.

Дополнительным источником заражения могут быть домашние животные. Кошечки и собачки, хомячки и попугайчики живут в той же квартире, где живем мы, спят на тех же диванах, где спим мы, и даже сидят на тех же унитазах, где сидим мы. И все в человеческом жилище усыпано яйцами глистов, ссыпающихся с кожи животных через шерсть.

Возьмем кошек. В 1г. их фекалий содержится до 20млн. цист токсоплазм. Восприимчивость к токсоплазмозу детей составляет 100%.

Собачьи блошки переносят яйца глист. А собачка, раскусывая их, заглатывает яйца внутрь и через свое влажное дыхание рассеивает их на расстояние до 5 метров (кошечка до 3 метров). Яйца остриц, упавших с шерсти, сохраняют жизнеспособность до 6 месяцев и через пыль, игрушки, ковры, нательное и постельное белье, руки попадают в рот. Заболевание может длиться десятилетиями.

Яйца аскариды (заболеваемость - 100млн. случаев в год) попадают к нам через плохо мытую клубнику, петрушку, укроп, через грязные руки, разносятся мухами. А шашлык или домашнее сало - 95% заражений трихинеллезом. А соленая рыбка, <строганина> или икра - вот вам и лентец широкий - своеобразная анаконда гельминтов человека. Длина взрослой особи достигает 9-10 метров и живет долго - лет 25.

Можно и дальше перечислять источники опасностей. Важно понять, что их много, и они были всегда! Поэтому, проблема не в них, а В НАС! Наш иммунитет стал таким, что не может справиться с попавшими в организм яйцами глистов.

Первые срочные меры при подозрении на паразитов

  1. Начать противопаразитарный курс

  2. Воздержаться или значительно снизить на фоне приема антипаразитарных средств употребление животных жиров и белков: мяса, рыбы, птицы, яиц, молока. Расскажу почему. Этот альтернативный белок, попадая к нам в организм, дает шанс паразитам остаться в живых даже на противопаразитарном курсе. Так как силы нашего организма будут направлены не на расщепление белков паразитов, а на расщепление других более доступных животных белков поступивших с пищей.

  3. Значительно снизить или совсем отказаться от потребления поваренной соли, сахара, манки, бульонов, конфет, кофе, бродящих веществ на дрожжах (квас, пиво, водка, хлеб), а также солений, маринадов, чтобы лишить паразитов источников питания.

  4. Необходимо бросить курить. Так как при курении иммунитет в нашем организме подавляется.

  5. Очень желательно, чтобы противопаразитарным лечением занялись все члены семьи сразу. Но даже, если они этого делать не желают, то ты своим собственным примером улучшения общего самочувствия сможешь изменить их мнение об очищении. Поэтому всегда лучше очищаться, чем не очищаться.

С помощью чисток, здорового питания, физической нагрузки и бани мы очищаем свой организм от питательного субстрата для жизни паразитов. А проводя параллельно противопаразитарный курс, мы избавляемся и от самих "навязчивых друзей". В дальнейшем, проведя курсы голодания, мы сможем освободиться и от "паразитарных захоронок" и тем самым поднять свой иммунитет на совершенно новый качественный уровень.

Приглашаю всех желающих на курсы очищения!!!!

И, еще одна новость.

Только вчера "родилось" одно предложение!

Обсуждали с читательницей рассылки сложность установления привычки.

Почему сложно установить новую привычку?

Причем, хорошую привычку, от которой у вас , очевидно, будут выгоды.

Оказалось, что есть несколько "подводных камней"

1. В вашей жизни отсутствие этой замечательной привычки тоже выгодно. Например, можно найти кучу выгод от того, что на свой родной третий этаж вы ездите на лифте. Вроде бы, ничего и не мешает пойти пешком но...И, каждый день вы находите миллион  новых и убедительных оправданий, почему именно сейчас надо подняться на лифте.

Итак, на протяжении курса, мы с вами найдем и осознаем эти выгоды. А, тот, кто осознанно строит свою жизнь, всегда выигрывает :)

2. Вам просто не хватает времени, чтобы к ней привыкнуть. Первые 4 дня вы с энтузиазмом поднимаетесь по лестнице, на пятый день уже со скрипом, а на 6-й день позволяете себе один раз проехать на лифте. На 10-й же день ездите на лифте уже в 9 случаях из 10. Грустно. А, ведь всего-то надо знать, что для установления новой привычки требуется от 29 до 40 дней. Именно тогда Ваше подсознание "смирится" с нововведениями и согласиться с тем, что да, пешочком, пожалуй, будет лучше.

3. Но, для того, чтобы 30 дней шагать по лестнице нужен и личный самоконтроль, а его хватает, увы, не всегда. Зато, если вы скажете другу, мужу (жене), что 30 дней будете шагать по лестнице, то, отступать, вроде как уже и стыдно. То есть, наличие внешнего контролера тоже помогает в установлении новых привычек.

При прохождении этого миникурса "Посеешь привычку -  пожнешь судьбу" я буду вашим внешним контролером.

4. Итак, шагаем мы по лестнице шагаем, разные мелкие секреты для того, чтобы легче было с собой договориться, применяем. И собой довольны, но, согласитесь приятно, когда твои успехи оценивают и со стороны тоже. "Доброе слово и кошке приятно".

На нашем миникурсе вы получите искреннее одобрение вашему упорству и настойчивости!!!

А, внешнее одобрение, это ого-го какой стимул.

Также, как и внешнее порицание :)

5. Ну, и конечно, при завершении работы над собой всегда хочется получить какой-то бонус (кроме приобретения самой привычки).

Такой бонус вы получите на нашем курсе. Какой? Ну, об этом Вы узнаете на курсе :)

Итак, из чего будет состоять наш курс:

1. Блок теоретических материалов, которые помогут вам понять себя - откуда идет сопротивление, что с ним делать и как себе помочь в приобретении новой привычки.

2. В самом начале курса мы обязательно разберем алгоритм на тему : "чем мне выгодно отсутствие этой привычки", другими словами, разберем, почему до сих пор у вас этой привычки нет, в чем выгода?

3. Ежедневно, на закрытом форуме, вы будете выкладывать небольшой дневник, состоящий всего из нескольких пунктов, т.е небольшой отчет по приобретению привычки сегодня.

4. Два раза в неделю я буду комментировать Ваши дневники.

5. Курс будет длиться 30 дней.

6. Начать курс можно в любой день (кроме летних и зимних каникул)

7. На время курса заявляем и прорабатываем одну привычку. Любую, на ваше усмотрение (конечно, в пределах разумного, т.е, в привычке, например, научиться курить в течение ближайшего месяца, я точно помогать не буду :))

8. Стоимость курса можно посмотреть здесь.

В этом учебном сезоне она - минимальна!!

 

У Вас не хватает хороших привычек?? 

Тогда мы идем к вам!!

Вернее, вы к нам:)

Заказать миникурс "Посеешь привычку - пожнешь судьбу".

Также, предлагаю вам поучаствовать в составлении списка привычек, которые хотелось бы приобрести.

Письма с перечнем привычек, присылайте на этот адрес.

 Три самых интересных письма получат право на 10 % скидку в прохождении курса или альтернативный приз.

Юлия Матвеева 

  •  

    Новости от Школы Здоровья

     

    В этом учебном сезоне осталось только 2 набора - 5 мая и 5 июня.

    Успейте похорошеть до лета!!

     

    Итак, что представляют из себя курсы очищения и восстановления.

    Напомню, что есть 3 варианта курсов:

    1. Курс очищения и восстановления "Я ЖИВУ" (курс для всех желающих).

    Отзывы по курсу можно посмотреть здесь.

    2. Курс очищения и восстановления для кормящих мам "Восстановление после родов". 

    Отзывы по курсу можно посмотреть здесь.

    3. Курс очищения для беременных мам "Практика здоровой беременности". 

    Отзывы по курсу можно посмотреть здесь.

    Что входит в понятие "курс очищения и восстановления"?

    1. Это процедуры по очищению основных органов организма,  - кишечник, почки, печень, сосуды, суставы, плюс противопаразитарное очищение в той степени, которую позволяет проводить состояние курсанта (беременность, лактация).

    2. Приобщение к Здоровому Образу Жизни. То есть, выработка привычек по здоровому питанию, оптимальной  физической нагрузке, освоение методов расслабления и восстановления. А также, освоение методов арт-терапии, народной косметики.

    3. Большой и важный блок по достижению психологического комфорта. Кроме большой базы теоретического материала, курсанты имеют возможность обсуждать в консультационные дни ЛЮБЫЕ вопросы, которые их волнуют и беспокоят. Мы не просто обсуждаем волнующие вопросы, но и ищем причины и выгоды возникновения таких ситуация , обсуждаем пути выхода из них.

    Вопросы психологического комфорта первичны, поэтому, на курсе им уделяется большое значение.

     

    Что нового мы предлагаем к набору от 5 мая.

    Конкурс!!! Конкурс!!! Конкурс!!!

     К набору от 5 мая мы предлагаем всем покупателям материалов курса поучаствовать в конкурсе.

    Участвуют в конкурсе - все желающие, кто оплатит материалы любого из вышеперечисленных курсов (период оплаты с 12 апреля по 5 мая включительно) и напишет сочинение "Почему я решил(а) пройти обучение в Школе Здоровья"

    На каждый из курсов предлагается по 1 призу - подарочный сертификат от Студии Дизайна Ольги Стриж

    Мы оценим поступившие сочинения и выберем победителя.

    То есть, трое новых курсантов не только помогут себе оздоровиться, но еще и встретят лето в очень красивых и стильных украшениях от  Студии Дизайна Ольги Стриж

    Украшения Вы выбираете на свой вкус.

    Например:

     

     

    Все остальные участники конкурса получают 5 % скидку при оформлении заказа в  Студии Дизайна Ольги Стриж

    Конкурс - это приятное дополнение к самим курсам, но и сами курсы постоянно обновляются:

    1. Обновление материалов курсов. Материалы всех курсов дополнятся еще несколькими самостоятельными блоками:

    -  дополнятся материалы по питанию, физической нагрузке и очищению.

    - появится блок с собранием эффективных и проверенных средств народной медицины от таких распространенных недугов, как кашель, насморк повышение температуры. В этом же блоке будут   материалы по профилактике этих заболеваний.

     - новый блок по очищению пространства вокруг себя, в т.ч энергетического очищения своего дома

    -   материал по различным средствам, помогающим минимизировать использование бытовой химии.

    Для удобства курсантов мы делаем дополнительный блок материалов в Ворде. Там будут собраны все памятки, которые надо распечатать для прохождения курсов.

    2. Во время прохождения каждой группы курса будет организовываться один часовой вебинар по любой теме , которую выберет группа. То есть, при выборе сопровождения - 1 месяц, курсант участвует в одном вебинаре, при выборе сопровождения  - 2 месяца, в 2-х вебинарах.

    3. Появился дополнительный пакет "Консультации по Скайпу". Любой курсант (как "бывший", так и "настоящий") может оплатить индивидуальную консультацию по Скайпу. Стоимость часовой консультации можно узнать здесь

     Кроме того, можно заказать, параллельно к сопровождению, 4 получасовые консультации по скайпу ( 1 консультация в неделю). Стоимость комплекта можно посмотреть  здесь

    Работа по Скайпу, наверное, наиболее оперативный на сегодня способ заочного общения и психологоческой поддержки. "Аська" очень эффективна, когда вопросы нужно решить БЫСТРО. Вопросы текущие, а не глобальные типа "Как жить дальше?"

    Также , очень эффективно работать по Скайпу с алгоритмами. О работе и стоимости работы с алгоритмами можно узнать здесь.

    4. Изменилась система оплаты курсов. Подробнее можно посмотреть здесь

    Цена на курсы действует только до конца этого учебного сезона.

    5. Напоминаю про возможность прохождения повторного сопровождения курсов.

     

    Я приглашаю Вас заняться своим здоровьем!

    Наконец-то обратить внимание на себя и на свои интересы!

    А все остальное уже приложится :) само.

    Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ" -1 ступень

     

    Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ" -2 ступень

     

    Отправить заявку на курс "Восстановление после родов"

     

    Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности"

     

    Наши курсы:

     

    Начало ближайшего курса - 5 мая

     

    Отзывы по курсу:

     Курс "Я ЖИВУ"

     (Елена С) А теперь обещанный отчёт по целям первого месяца.

    1. Я здорова, полна сил и энергии!
    Критерии:
    - Вес 67 кг - уже 70 кг! При исходном 74 кг (то есть почти 60% достигнуто)! Причём потеряла чистый жир, ровно 4кг, проверила на специальном аппарате! Фантастика! Без всяких мучений и жестоких ограничений! Ура! И талия уменьшилась с 80 см до 76! Здорово!
    - Тело лёгкое и гибкое - да, уже чувствуется лёгкость, даже после еды (потому что питаюсь правильно, раздельно) - разница большая с состоянием до курса! 50% точно есть.
    - кожа достаточно увлажнена - да! К моему удивлению. даже трещины на пятках зажили, и совершенно точно это связано с ледяными ваннами для ног по утрам! 90%
    - у меня здоровое горло - 75% как только перестаю полоскать, зуд и першение опять чувствуются, так что продолжаю.
    - ногам легко даже к вечеру - 50%. Ноги похудели! Легче стало гораздо.
    - бодрость и хорошее настроение сохраняются весь день. - 75% . если не считать себя терминатором и заканчивать дела вовремя, очень даже сохраняется. проблема в том, что я никак не могу остановиться вовремя. Бегу, пока не упаду. А тогда уж не до бодрости, до кровати бы добраться. Кто б меня на скаку останавливал...

    Да, Юля, совершенно однозначно, что твой курс носит обще оздоровительный и общеукрепляющий характер, я в этом уже второй раз за год убеждаюсь. rolleyes.gif Эффект отличный! Прилив сил и энергии! В отношении веса - думаю, тут не только ограничения в питании и относительная нормализация рациона имеют значение, но и мощная психологическая поддержка ( и даже то, что за каждую съеденную за день конфету надо перед всеми отчитаться blush.gif ), и работа над собой, которую ты ненавязчиво и очень тонко организуешь своими наводящими вопросами. Я, например, наконец разобралась, что именно меня толкало к упорному жеванию независимо от чувства голода - желание заесть, подавить тревожные мысли, связанные с чувством вины от бездействия. Оказывается, я безотчётно считала, что каждую минуту должна что-то полезное делать. А если не делаю, тревожусь. И ем. Всё, теперь с несознательной едой покончено (надеюсь)! Прежде чем что-то съесть, во-первых, чаю попью противопаразитарного, во-вторых, подумаю, а хочется ли мне есть на самом деле? И знаете что? Всё реже даже хочется. 2.gif


    2. Я целеустремлённая и в то же время женственная, гармоничная цельная личность!
    Я испытываю полный психологический комфорт в отношениях с детьми и мужем

    Критерии:
    - я спокойна и уравновешена всё время без исключений - ну практически! 95% решила исключения тоже оставить. Иногда полезно. biggrin.gif
    - я знаю потребности своих детей и удовлетворяю их - стараюсь! 50%
    - уделяю детям достаточно времени - не всегда, но есть прогресс. 50%
    - я испытываю чувство психологической близости с мужем - 90%. Наверное, всё-таки его тренинг пошёл ему на пользу. Теперь он использует те же понятия, что и я почерпнула из твоего курса и других источников. А он метафизикой никогда раньше не интересовался. теперь хоть понимает, о чём речь. И нам проще быть вместе. Даже сейчас, во время поста, когда я избегаю физической близости, душевная близость сохраняется практически всё время. Мы оба к этому стремимся, и это так приятно!
    - я не провоцирую конфликтов в семье и быстро гашу те, источником которых была не я, своей любовью и спокойствием. - 90% Да, я могу, у меня получается! Для меня очевидно, что женщина в семье определяет и обеспечивает устойчивость конструкции. Иногда хочется вспылить, всё бросить, пусть муж идёт навстречу - но я точно знаю, что ничего не выйдет, если я не буду излучать любовь, гармонию и спокойствие. Тогда действительно нет конфликтов. Или, зародившись, они быстро гаснут. Пока мне для достижения состояния гармонии надо дом покидать. В Храме, и даже, не смейтесь, на работе, это состояние я достигаю легко и незаметно. Дома - с усилием. По аналогии. Воссоздаю по памяти. Надеюсь, придёт время, когда и дома гармония будет всегда присутствовать во мне... Я к этому стремлюсь.

    3. Я хозяйка в своём доме!
    Критерии:
    - я с радостью поддерживаю порядок в квартире - 10% ещё есть над чем работать, но это отдельная большая тема...
    - я с радостью забочусь о своей семье в бытовом плане - 50% По настроению...
    - я имею чёткое представление о том идеальном доме, к которому стремлюсь - 20% представление имею, но отнюдь не чёткое. Нужно время, чтобы думать над этим, а его нет...
    Начиталась отзывов по курсу с народной куклой, теперь тоже хочу попробовать. Как раз по теме будет. подожду следующего набора.

    4. Я использую только здоровое питание!
    критерии:
    - ежедневно употребляю в пищу сырые овощи и фрукты -50% зима, весной будет проще.. Уж очень ненатурально выглядит сейчас то "свежее", что есть в продаже.
    - овощи составляют большую часть моего рациона - пока не бОльшую, но уже большую... Есть прогресс. 50%
    - булки из сдобного теста больше меня не привлекают! - всё меньше и меньше, честно! 80%
    - нет тяги к сладкому - 80% иногда хочется себя побаловать, но я именно так это и воспринимаю
    - я использую для своей семьи полуфабрикаты и готовую пищу из магазина только в крайних случаях, и с радостью готовлю сама. 75% Увы, туго со временем на готовку, крайние случаи бывают частенько. Но я столько опробовала вегетарианских и постных блюд! столько нафантазировала! Я молодец! только сегодня гости нахваливали мои постные праздничные блюда!

    В целом я довольна своими результатами. Конечно, я сделала не всё, что планировала, и не так много приложила усилий, как оно того стоило, но я работала над собой, и я молодец! Ни капельки не жалею, что решила повторить курс! Юля, большое спасибо! Я попытаюсь сама доделать те процедуры, на которые у меня не хватило времени, и тогда перейду ко второму месяцу. Это обязательно надо сделать в какие-то определённые лунные дни? В ближайшее время составлю план процедур на каждый день... Мне надо медленно , с раскачкой, в быстром темпе не получается. попробую сама. Не расслабляемся! Это только середина пути!

     

    Отправить заявку на курс

     

    Курс "Восстановление после родов"

     

     

    (Азиза) Привет всем!!!


    Обстоятельства сложились таким образом, что целый месяц не было возможности зайти на родную страницу. За последние 3 месяца она действительно стала родной...

    Всё это время было ощущение, что я не сделала то, что должна была и хотела сделать сразу после окончания курса - оставить отзыв и поделиться своими впечатлениями.

    Я намеренно не читала отзывы других участниц, потому что уверена, что все добрые слова уже сказаны, обо всем написано, добавить останется нечего, либо придется повторяться, а повтрояться не хотелось бы...так что пишу то, что вы уже миллион раз слышали, но всё же приятно услышать в миллион первый раз:)

    Курс замечательный...Во-первых, сама идея создания такого интерактивного курса - нова, свежа, востребованна, полезна, интересна, актуальна... Сколько женщин, находящихся в отпуске по уходу за своими детишками, находят удовольствие, успокоение, отдушину на страницах собственного дневника, а также на страницах дневника других участниц - сестер по счастью:)

    Особого восхищения заслуживает техническая продуманность организации курса - удобный форум, собственный дневник, потрясающие возможности общения на расстоянии, вобщем всё очень современно и доступно. Не думала, что вот такое общение может сблизить людей за короткое время... У меня лично сложилось впечатление, что я знаю ведущих курса (Юлю, Лену) давно, что 2.gif с ними знакома...Так хочется как-нибудь встретиться в настоящей жизни...!

    Материалы курса - это вообще отдельная тема для восхищения... Материал шикарный...его так много, он такой интересный, полезный, захватывающий...столько моих вопросов нашли свои ответы при прочтении предоставленных материалов, так профессионально подобранных, отобранных, структурированных, изложенных... Это кладезь полезнейшей информации на всю жизнь останется моим верным спутником. Отдельное спасибо за нужную информацию...

    Строение курса, его скелет - тоже восхищает: всё логично, последовательно, продуманно... Такое впечатление, что предусмотрено всё, что можно было бы предусмотреть...

    Мне очень понравилось ощущение ненавязчивости: хочешь - делаешь, не хочешь - не делаешь - никто теба за это ругать не будет, никто ни к чему не принуждает, не обязывает. Всё расчитано на твою личную сознательность, исполнительность, упорство, честность перед самой собой. Это в каком-то смысле дисциплинирует, воспитывает, способствует выработке здоровых, полезных привычек. Как раз это представляется одной из нелегких задач: заиметь новую хорошую привычку. С плохими привычками как-то всё быстро получается, а вот приучить себя и полюбить, например, холодную воду / контрастный душ, не пить до еды, питаться раздельно, сбалансированно, помнить о 25 продуктах в день, мыслить позитивно, прощать - вот далеко не полный список того, что прочно вошло в мою жизнь и, думаю, навсегда поселется в ней. Всё это приобретает ещё более яркий окрас, когда тело и организм начинает благодарить тебя за это: ты постепенно приобретаешь желаемую форму (вес, размеры), у тебя улучшается настроение, ты молодеешь, хорошеешь, ты больше улыбаешься - о чем ещё может мечтать женщина, стремящаяся к красоте, здоровью, совершенству!

    Самое важное открытие, сделанное мной за время прохождения курса, - это приобретенные знания...причем знания в моем понимании - это не есть что-то прочитанное, услышанное, увиданное...В этом случае речь идет ,скорее, о новой информации, уже открытой кем-то и донесенной до твоего сведения. А я говорю именно о знании...То , что я узнала сама, открыла для себя путем проб и ошибок, путем собственных наблюдений, путем анализа...

    Я стала открывать для себя новую себя, свое тело и его возможности, свой организм и его резервы...у меня стало получаться слышать и слушать себя, своё тело, свои органы...По крайней мере, теперь я стараюсь это делать...я поняла, что возможно построить диалог с телом; я поняла, что нет ничего благодарнее своего организма, который не заставит себя ждать после уже первых попыток оздоровить его, очистить, гармонизировать...нет ничего совершеннее его...лишь лишний раз убеждаюсь и поражаюсь мудрости природы, как всё идеально, как всё фантастично...

    Удивительно, но я получала рассылку о курсе уже давно, я знала об его существовании, мне всегда хотелось его пройти...Но всё заканчивалось только желанием, никаких побуждающих действий не происходило.

     Сейчас горжусь собой и тем фактом, что курс всё-таки прошла, можно сказать успешно, и это только начало...я только встала на путь очищения, оздоровления не только физического, но и духовного тоже. Всё это не случайно, а очень даже закономерно. Видимо, раньше я к этому готова не была (возможно, не дошла бы до конца, сорвалась, не посчитала бы многие вещи нужными и стоящими исполнения и т.п.). Рада, что всё свершилось именно сейчас, что всё произошло так, как оно произошло.

    Ооооочень рада знакомству с Юлей и Леной и очень надеюсь, что на этом наше знакомство не закончено. Это, словно, отдельный мир, другой мир, в котором живут интересные, сильные, умные, успешные женщины, заботящиеся о себе, о своих семьях, поддерживающие здоровый образ жизни, а значит, делающие уникальный вклад в будущее наших стран, нашей земли...Ведь начав изменения в себе, в своей семье, мы помогаем сделать мир чище, здоровее, богаче и краше...И только красота и любовь спасет наш мир...

    Так что огромное спасибо авторам и организаторам курса, спасибо людям, которые осознают полезность и важность этого курса, спасибо судьбе, Вселенной, которая подарила мне возможность открыть и посетить новый для себя мир, а значит спасибо себе за то, что заслужила всё это и привлекла такое замечательное событие в свою прекрасную жизнь...

    Чуть не забыла поблагодарить своего мужа за понимание, терпение, поддержку и любовь...Спасибо, дорогой!!! Это наше совместное достижение и успех!

    До новой встречи на страницах форума и дневников (уже новых)!!! Спасибо!

     Отправить заявку на курс

     

     Мы предлагаем новую услугу - сопровождение курсанта по его собственной программе оздоровления. То есть, те курсанты, которые прошли один из наших курсов оздоровления, доплачивают за сопровождение (стоимость сопровождения , в данном случае, дешевле, чем обычно), мы вместе обсуждаем программу, по которой курсант пройдет, пишем план месяца и по этому плану курсант отчитывается. Вы выбираете сами - на что будет упор - на физических процедурах, на психологических практиках, или на том и другом вместе.

    Подробнее об этой услуге можно посмотреть здесь (тема на форуме Клуба).

    Отправить заявку на повторное сопровождение курса

     Отзывы по курсам очищения можно посмотреть на форуме и в рассылке.

     

    После последнего выпуска рассылки по повышенной температуры пришло письмо от Светланы:

    " Юлечка, привет!
    Сегодня наконец свою читала почту :). Твой выпуск про температуру.
    У меня есть ссылка по этой теме, похоже ты этого не читала.... Надеюсь найдешь полезное для себя и читателей рассылки
    http://forum.1796kotok.com/viewtopic.php?t=18635"
     

    Лихорадкофобия
     


    ЛФ – это специальный научный термин для обозначения такого широко распространенного явления, как страх перед повышенной температурой .

    Малыш внезапно заболевает – у него появляется лихорадка, температура поднимается до 38-39 градусов. Как правило, в начальном периоде болезни нет никаких других симптомов (кашля, насморка), и родители бьют тревогу, вызывают врача или самостоятельно дают жаропонижающее средство. Знакомая ситуация, не правда ли? Это лихорадкофобия!

    Из уст в уста кочует миф об опасности повышенной температуры, причем называется даже конкретная цифра , точнее, отметка на градуснике – 38.5, перейдя которую лихорадка, якобы, становится опасной. Почему не 38.6, или 38, 4? Откуда взялась такая магическая отметка на ртутном столбике градусника? Всегда ли нужно снижать повышенную температуру? Зачем, вообще, она нам нужна?


    Уважаемый родитель, давайте на время отложим жаропонижающие средства, успокоимся, разберемся и поймем, когда повышенная температура наш друг, которого надо встречать с радостью и благодарностью, а когда враг, которого надо бояться и желать быстро уничтожить .

    Интересны корни этого явления, которые следует искать в седой древности, например,в мифах и сказаниях восточных славян - они верили, , что болезни насылают особые демоны болезней или другая нечистая сила – колдуны, люди с дурным глазом.


    Самих демонов болезни представляли обычно в виде женщины , молодой и обольстительной, или , наоборот старой и безобразной, или в виде какого-либо животного – собаки, птицы, мухи и т д .(1) Древние славяне воображали лихорадок в виде тридцати трех, сорока, или семидесяти семи сестер, каждая из которых имеет свое имя - по воздействию, которое она оказывает на человека : Ломиха, Огниха, Трясуха, Желтуха, Бледнуха, Гнетуха и.т.д.

    Лихорадок считали дочерьми царя Ирода, проклятыми Богом за смерть Иоанна Крестителя и заживо провалившимися под землю. С тех пор они и служат дьяволу, который посылает их на землю мучить людей.

    Мифы необычайно устойчивы и действуют на людей сознание людей исподволь, заменяя собой научное знание. Собственно, миф и есть ничто иное, как народный аналог науки.

    Но что говорит о лихорадке современная наука?

    Давайте заглянем в настольные книги педиатров, инфекционистов, может быть там мы найдем ответ на наш вопрос – что это такое и что с ней делать ?.

    Вот что пишет известный педиатр –неонатолог Шабалов Н.П. (Санкт-Петербург) о лихорадке у детей :
    «Лихорадка – защитно-приспособительная реакция организма, выражающаяся в перестройке терморегуляции на поддержание большего, чем в норме, уровня теплосодержания и температуры тела. Это типовой процесс, сформированный в процессе эволюции у теплокровных животных. Лихорадка создается самим организмом, его регуляторными системами..

    Биологическую целесообразность лихорадки, как процесса, объясняют ускорением катаболизма (распада) «чужого» в очаге воспаления (доказано для пневмококков, гонококков, спирохет, причем высокая лихорадка - выше 40 градусов просто губительна для этих микробов, активизируется фагоцитоз и иммунитет.»
    Далее он пишет о нецелесообразности применения жаропонижающих средств, так как они «затушевывают» клиническую картину заболевания, обеспечивая чувство ложной безопасности, упоминает еще раз, что лихорадка – это защитная, приспособительная реакция, усиливающая иммунный ответ. (2)

    Кроме того, отдельно профессор Шабалов говорит о риске, который несет в себе жаропонижающая терапия – побочные действия лекарств в виде аллергических реакций, угнетения кроветворного ростка костного мозга, повреждения слизистой оболочки желудка.

    Показаниями для назначения жаропонижающих средств, по Шабалову, является лихорадка выше 39 градусов в подмышечной впадине, и выше 38.5 у детей с родовыми травмами, врожденными пороками сердца, судорогами в анамнезе.

    Нашлась магическая цифра 38.5! Для изначально нездоровых (с родовой травмой, врожденным пороком сердца и т д.) детей лихорадка может быть потенциально опасной, но не для большинства детей, родителям которых с упорством, достойным лучшего применения, с экранов телевизоров рекомендуют « лечить» повышенную температуру сладким сиропом.

    Лихорадка повышает естественную устойчивость организма, усиливая барьерную и обезвреживающую функцию печени, фагоцитарную (пожирающую микробы) функцию лейкоцитов. Температурная активация внутриклеточных ферментов способствует выработке антител и интерферона, лизоцима, интерлейкинов. Лихорадка препятствует размножению вирусов и бактерий.(3)



    Академик Г.И.Марчук, разработавший математическую модель инфекции и иммунитета, показал, что вирусы, проникшие в организм, встречаются с лимфоцитами, стимулируют их размножение и образование плазматических клеток. Повышенная температура ускоряет миграцию лимфоцитов и вирусов, они чаще сталкиваются друг с другом и образуют комплексы "вирус-лимфоцит". Таким образом, искусственное снижение температуры с помощью таблеток может спровоцировать затяжные или хронические болезни. ( 4)


    В последние годы предложен новый, достаточно эффективный метод лечения злокачественных опухолей у детей, и заключается он в том, что тело больного ребенка нагревают и вводят парентерально интерлейкин-2 (вещество, которое в норме вырабатываются при лихорадке ). (5) Как не вспомнить Гиппократа, который утверждал « Дайте мне лихорадку и я вылечу любую болезнь!»


    Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует не пользоваться жаропонижающими препаратами с целью предотвращения фебрильных судорог, так как нет убедительных данных, свидетельствующих, что такая терапия позволяет их предотвратить. Кроме того, ВОЗ убеждена, что, лихорадка ниже 42 градусов не вызывает никаких неврологических осложнений.
    (6)

    Давайте сделаем выводы :

    Наука считает, что лихорадка является защитной реакцией организма на внедрение чужеродного агента – вируса, бактерии. При искусственном снижении температуры тела снижается выработка антител, интерферона и других веществ, которые помогают скорейшим образом расправиться с такими чужеродными агентами .

    Применение жаропонижающих средств оправдано у детей с патологией нервной системы (тяжелые родовые травмы), при эпилепсии, врожденных пороках сердца. Отмечу, что дети без патологии ЦНС достаточно хорошо переносят высокую лихорадку – 39-40 градусов и без каких-либо последствий.

    В последние годы стало много «часто болеющих детей» и виновата в этом не только плохая экология городов , но и неумеренное употребление жаропонижающих, противовоспалительных и антибактериальных средств, а также иммуномодуляторов. Родители забыли, как нужно «правильно» болеть ОРВИ и буквально залечивают своих детей, не полагаясь на естественные защитные механизмы самоисцеления, которые заложила в нас Природа в результате миллионов лет эволюции.


    1.Левкиевская Ею «Мифы русского народа» Астрель, 2004 год
    2.Н.П Шабалов, Учебник «Детские болезни» «Питер» 1999 год
    3 Н.А Гавришева «Инфекционный процесс»,Сп.Б «Элби» 2006 год.
    4..Аруцев А. А, Ермолаев Б. В., Реферат: Кризис инфекционного подхода (Наука и техника)
    5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБЩЕЙ ГИПЕРТЕРМИИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ДАЛЕКО ЗАШЕДШИХ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ОПУХОЛЕЙ У ДЕТЕЙ
    Исмаил-заде Р.С., Жаврид Э.А.
    6. Рекомендации ВОЗ по лечению гипертермии у детей
    http://www.who.int/child_adolescent_health/en/


    (Юлия Матвеева) Итак, снижать или не снижать и как действуют различные жаропонижающие средства.

    Договоримся сразу, что про лекарства мы не говорим вообще. В прошлом выпуске мы говорили о травах, контрастных процедурах и теплой ванной.

    Давайте посмотрим, как действуют эти средства и надо ли их рекомендовать для снижения температуры.

    Потогонные чаи.

    Те родители, у которых дети уже болели с высокой температурой знают, что ЗАСТАВИТЬ ребенка что-то съесть или выпить в этом состоянии , практически, невозможно.

    Если ребенок не хочет есть или пить, мы, понятное дело, его не заставляем.

    Ребенок начинает много пить уже ПОСЛЕ прохождения кризиса, когда температура начинает падать. Именно в эти моменты мы и предлагаем потогонные чаи, когда ребенок УЖЕ САМ готов и хочет пить. Таким образом, в данном случае, мы не провоцируем потогонный эффект, а помогает организму в тот момент, когда он уже и сам снижает температуру.

    Контрастные процедуры.

    Контрастные процедуры - обтирания, обертывания, обливание холодной водой НЕ ОСТУЖАЮТ организм, а еще больше его нагревают. Именно при контрасте (не забываем, что эти процедуры НЕЛЬЗЯ проводить при ознобе!!!) организм кратковременно остужается и сразу же мощно еще больше разогревается. Таким образом, мы просто убыстряем выздоровление, провоцирую разогрев организма.

    Мои любимые теплые ванны.

    Они не разогревают и не остужают организм, они помогают пережить температуру :) Смывают пот, расслабляют организм, дают время для небольшой передышки.

    Другими словами,   рекомендации в прошлом выпуске рассылки нисколько не конфликтуют с изложенным выше материалом, наоборот, только иллюстрируют его.

     

    Будьте здоровы!

     

     

     

    ЖЖ Юлии Матвеевой

     

    Сколько раз, обсуждая с курсантами Школы Здоровья http://www.m-mir.com/
      их ситуации, я сталкиваюсь с тем, что они задвигают себя на последнее место в своей жизни...

    И мы идем шаг за шагом...вытаскивая их на первые места их жизни...вспоминая, что же ОНИ хотят от жизни, вспоминая, что они не роботы для обслуживания семьи, работы, вспоминая, что они...личности!!

    У меня в материалах курса есть и такой кусочек:

     

     Билль о правах личности

    ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

    1 ...иногда (Слово "иногда" я бы убрала совсем :) - Ю.М) ставить себя на первое место

    2 ...просить о помощи и эмоциональной поддержке

    3 ...протестовать против несправедливого обращения или критики

    4 ...иметь свое собственное мнение или убеждения

    5 ...совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь

    6 ...предоставлять людям право решать caмим свои проблемы

    7 ...говорить: “Спасибо, НЕТ”, “Извините, НЕТ”

    8 ...не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным

    9 ...побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества

    10 ...иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие

    11 ...менять свои решения или изменять образ действий

    12 ...добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает

     

    ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

    1 ...быть безупречным на 100%

    2 ...следовать за всеми

    3 ...делать приятное неприятным Вам людям

    4 ...любить людей, приносящих Вам вред

    5 ...извиняться за то, что Вы были самим собой

    6 ...выбиваться из сил ради других

    7 ...чувствовать себя виноватым за свои желания

    8 ...мириться с неприятной Вам ситуацией

    9 ...жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

    10 ...сохранять отношения, ставшие оскорбительными

    11 ...делать больше, чем Вам позволяет время

    12 ...делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать

    13 ...выполнять неразумные требования

    14 ...отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется

    15 ...нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

    16 ...отказываться от своего “Я” ради чего-бы то ни было или кого-бы то ни было.

    Рекомендую подписаться

     

    Юлия Матвеева © 2002-2010 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 

    В избранное