Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методики очищения организма

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.10.2009
08:41:52
08:49:11
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
20.10.2009
09:20:57
09:28:32
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

18.660 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Методики очищения организма Лен


 

Методики очищения организма

 

Выпуск 209

Содержание выпуска: 

-Скидки!!!

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.

 Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

7 ноября

 

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

7 ноября

Отправить заявку на курс

 

Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

7 ноября

Отправить заявку на курс

 

Курс

"Сам себе диетолог"

Начало ближайшего курса

7 ноября

Отправить заявку на курс

 

--------------------------------

Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

Марафон стройности. Месячный дистанционный курс

Марафон стройности

  Купить материалы курса для самостоятельного прохождения

Электронные товары

Интернет-магазин

"Сам себе доктор"!!

Книги:

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова

Подробнее

Юлии Ремпель

Подробнее

 

Юлии Матвеевой,

Елены Ларко

Подробнее

 

Дианы Карлос

Подробнее

Екатерины Мануковской

Подробнее

Михаил Фомин

Подробнее

Лидия Серегина

Подробнее

Татьяны Морозовой,

Юлии Матвеевой

Комплект книг "Здоровье"

Комплект книг "Аллергия"

Комплект книг "Дети"

Комплект книг "Питание"

Комплект книг "Семья"

Комплект книг "Психология"

 

 Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

On-line Клуб

 

 Мои рассылки

Методики очищения организма

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Я счастлива кормить грудью  

Должна только себе 

 Здравствуйте, дорогие друзья!!

      Открылся и понемногу наполняется сайт "Школа Здоровья"

 

Еще про лен.

Про пользу льняного семени я уже писала. Чуть ли не панацея от многих болезней.

Наткнулась на интересный материал, продолжающий тему льна.

Итак, лен :

Благоприятен для кожи человека.
С древнейших времен и по сей день изделия, и продукты переработки льна используются человечеством, как в повседневной жизни, так и для лечения многих болезней. Льняные одежды всегда были привилегией знати, и сегодня льняная одежда осталась в моде. Многие целители прошлого, в том числе известный врачеватель Абуали ибн Сина (Авиценна), применяли лен и льняное семя в своих методах лечения. Нынешняя медицина и фармакология также использует в практике лечения некоторых болезней препараты изо льна. У людей, прикованных к постели не бывает пролежней, если они лежат на льняных простынях. У человека носящего льняную одежду, проходят многие кожные болезни – от элементарной потницы до хронических экзем.

2. Поглощает влагу.
Каждый взрослый человек выделяет ежедневно приблизительно 20 мл жидкости. При этом избыточное потоотделение  ведет к образованию мокрых кругов и пятен на одежде. Льняное полотно, обладая большой гигроскопичностью за счет развитой внутренней структуры волокна, поглощает избыточную влагу, способствуя созданию комфортного микроклимата льняной одежды. Кожа человека прекрасно дышит, а одежда не прилипает к телу.

3. Летом создает прохладу.
Всем известно, что в жаркую погоду лучше всего надевать льняную одежду. Лен – великолепный теплоизолятор, температура между телом и льняной тканью в жару остается на 3-4 градуса меньше атмосферной, он действует как кондиционер.

4. Зимой сохраняет тепло.
При низких температурах влага, испаряющаяся с поверхности тела, конденсируется и впитывается тканью одежды, увеличивая ее теплопроводность в незколько раз и усиливая тем самым охлаждение тела человека. Одежда изо льна предотвращает впитывание влаги, поглощая ее за счет своей гигроскопичности. А воздушные промежутки между волокнами льна являются естественной теплоизоляцией. Благодаря этим воздушным промежуткам кожа тела человека и зимой может «дышать».

5 и 6. Антибактериальные и антигрибковые.
Оба этих качества вызваны одной и той же причиной. Льняное волокно содержит в своем составе природные соединения фенолов. В отличие от искусственных фенолов, опасных для человека, природные фенолы льна опасны только для патогенных микроорганизмов паразитирующих на коже человека. Этим объясняется эффект льняной одежды при лечении  кожных заболеваний. Более того, раны под повязкой из льняной ткани заживают значительно быстрее обычного, а в хирургической практике уже давно начали применять льняную вату.

7. Уничтожает неприятный запах. Льняное нетканое полотно широко применяют при изготовлении стелек для обуви. Такие стельки предотвращают впитывание влаги во внутренние поверхности обуви. При влажности свыше 50 % внутри обувной кожи и других материалов создаются идеальные условия для  развития бактерий и грибков, которые питаются потом и этими материалами, выделяя неприятный запах. Льняные стельки снижают влажность внутриобувного пространства, ограничивая жизнедеятельность вредных микроорганизмов, а природные антибактериальные и антигрибковые компоненты льна препятствуют их появлению, что избавляет человека от возникновения неприятного запаха в обуви.

8. Амортизирует нагрузки.
Льняное полотно, как и любое нетканое полотно, способно амортизировать приложенные нагрузки. Важной дополнительной способностью льняных стелек  является их способность принимать форму стоп, близкую анатомической форме. То есть, спустя 2-3 дня использования, стельки принимают индивидуальный анатомический силуэт стопы. Произойдет перераспределение ударных нагрузок по поверхности стоп, ноги будут чувствовать себя более устойчиво, и следовательно, снизится риск получения травмы. Кроме того, стельки скрадывают возможные недостатки внутренней стороны подошвы обуви.

9. Помогают сохранить обувь.
Установлено, что повышение влажности во внутриобувном пространстве при положительных температурах окружающей среды ведет к увеличению объема стопы и усилению ее сжатия обувью, что способствует развитию патологических изменений стоп. При этом и сама обувь растягивается, меняет форму, теряет внешний вид, быстрее изнашивается. Льняные стельки, поглощая избыточную влагу, препятствуют увеличению стопы. В результате обувь дольше сохраняет внешний вид и срок ее службы увеличивается примерно в полтора раза.

10. Антистатические свойства.
Широкое применение синтетических и искусственных волокон, имеющих очень высокое электростатическое сопротивление приводит к ухудшению качества носки изделий, появлению неприятных ощущений, возникновению искровых разрядов из-за статических зарядов. Одежда, изо льна обладая небольшим сопротивлением, пропускает статический заряд от тела человека, снижая вероятность появления искровых статических разрядов. Льняные ткани не заряжаются и не удерживают статического электричества.

11.  Льняные изделия меньше загрязняются и лучше отстирываются.
Льняные ткани более стойки к механическим  воздействиям и с каждой стиркой льняная ткань становится только мягче.

Исследования показывают, что люди использовавшие с момента рождения в одежде и быту ЛЕН, живут в среднем на 10 лет больше.

И, чтобы два раза не вставать :), рецепты красоты с использованием льняного семени:

Маски для кожи лица

 * При сухой коже горсть семян льна залить таким же количеством горячей воды, настаивать час. Настоем смазать лицо, через 30 минут ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести увлажняющий крем. Маска питает кожу, снимает раздражение, разглаживает морщины.

∙ Для тонкой, сухой, быстро воспаляющейся кожи лица подойдет следующая маска. Заливаем 2 столовые ложки семян льна двумя стаканами воды, кипятим до получения кашицы. Полученную массу надо немного остудить и теплой наложить на лицо через слой марли на 20 минут. Затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Если сосуды на лице расширены, массу надо охладить полностью и через 20 минут смывать холодной водой. Маска питает и разглаживает кожу, предохраняет от морщин и складок.

∙ Если кожа на лице жирная, чайную ложку льняной муки (семена льна, смолотые в кофемолке) и столько же овсяной муки залить свежим молоком и дать настояться. Широкой щеткой или кисточкой нанести массу на лицо и шею на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

∙ А вот универсальный рецепт для сухой, дряблой, а также для нормальной и даже жирной кожи. Залить стаканом воды 2 столовые ложки семян льна и кипятить 10-15 минут на медленном огне. Получится студенистая масса. Ее надо охладить, добавить 1 чайную ложку белой глины или талька, хорошо размешать. Держать на лице эту маску 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Если кожа сухая и даже потрескавшаяся, то перед тем, как нанести маску, лицо надо смазать жирным кремом.

∙ Вообще, что при сухой и увядающей коже лица главный принцип - маску из льняного семени рекомендуется делать 2 раза в неделю.

Льняное масло в рецептах красоты волос...

Лен сделает красивыми и ваши волосы. Правда, некоторые рецепты не так просты в приготовлении, как приведенные выше, но оказывают не менее впечатляющее действие.

∙ Перед мытьем сухих или поврежденных от частой окраски волос 10 минут помассируйте кожу головы льняным маслом, протрите волосы по всей длине. Чтобы масло хорошо впиталось, подержите немного голову над паром.

∙ При сухой себорее тоже хорошо использовать льняное масло. Его подогревают и втирают в корни волос 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 10 втираний через 2-3 недели.

∙ А теперь - довольно трудоемкий, но весьма эффективный рецепт красоты и оздоровления волос. Приготовьте отвар льняного семени: чайную ложку с верхом залейте стаканом воды и прокипятите около минуты. Настаивайте, периодически помешивая, 2-3 часа, процедите. Этим раствором смачивайте волосы перед укладкой. Лен будет держать прическу лучше любого лака, и при этом волосы никогда не будут сечься.

...и для кожи рук

Для смягчения сухой кожи рук на них нужно капнуть всего лишь несколько капель льняного масла, потом тщательно растереть пальцы и каждую кисть снизу вверх в течение 15-30 минут.

∙ Для ухода за кожей рук можно приготовить и такую мазь.
Желток сырого яйца смешать со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком одного лимона. Вымыть руки водой, в которой варился картофель, вытереть, смазать приготовленной мазью и надеть перчатки на 2-3 часа. Эффект потрясающий!

∙ Если кожа рук очень сухая и потрескавшаяся, хорошо делать также ванночки из отвара льняного семени. Руки опустите в теплый отвар на 10 минут, после чего смажьте жирным питательным кремом, не ополаскивая их.

И еще несколько женских секретов красоты.

∙ При двойном подбородке вечером перед сном хорошо сделать горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке. Держать компресс около получаса.
∙ Маска из льняного семени сделает кожу на шее и груди гладкой и нежной. Для этого кашицей из густого отвара льняного семени смажьте проблемные места, накройте сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызните холодной водой и смажьте кремом.
∙ Если кожа губ начала шелушиться и на ней появились красные пятна, рекомендуется протирать ее отваром льняного семени.
∙ При слишком сухой, шершавой коже тела помогут ванны с добавлением густого отвара семян льна и ромашки (по 100 мл каждого отвара на ванну). Продолжительность ванны 10-15 минут.

 

  •  содержанию 

    • Семинар известной кукольницы по народной кукле Нины Осиповой.

     Приглашаю всех желающих в мой город - Вятские Поляны.

    Здесь, у нас, пройдет семинар по традиционной народной кукле.

    «Обережные куклы»

     

    20-21-22 ноября в г. Вятские Поляны, Кировской области пройдет семинар кукольницы

    Нины Васильевны Осиповой

     

    Тема семинара таинственная и завораживающая «Обережные куклы»

     

    Обережные  - от слова «оберегать, защищать».

    Что можно оберегеать?

    Здоровье, детей, дом, семью...

     

    На семинаре за 3 дня мы сделаем  12 кукол.

     

     Поговорим об их назначении.

     

    Поговорим об игровых куклах на обережной основе.

     

    Подробно остановимся на элементах обережности.

     

    Поговорим о стилизации костюма, в соответствии с возрастом ребенка.

     

    В общем, девочки, ехать надо!!!

     

    Такую тему пропустить просто нельзя 

     

    Стоимость семинара, как обычно, символическая

    Плата только  за взрослых. Если ребенок с вами, то он участвует бесплатно.
     

    Единственное, что нужно будет сделать до семинара – 12 основ-закруток, чтобы не тратить время на семинаре.

     

    Как до нас добраться.

     

    Только поездом.

     

    Поезд из Москвы идет 14 часов.

     

    Можно остановиться в гостинице.

    Если есть вопросы - задавайте :) На все отвечу :)

    Подробнее можно узнать - здесь.

     

    Наши курсы:

    С 1 ноября цена на все курсы будет повышена!!!

     

     Курс "Я ЖИВУ"

    Результаты 1 блока

    (tirex)

     Отчет за 1 месяц:

    1) Цель-утверждение: Я полна энергии и позитива. 20% (Достигнута на 18%)
    Критерии:
    ∙ Я легко встаю по утрам. - Да, стало определенно легче. Очень стараюсь ложиться не позже 23ч.
    ∙ Я полна энергии и сил с утра и до вечера. - Определенно улучшение. С утра быстрее раскачиваюсь. Практически пропали "упадки сил" (когда они раз и кончились). До вечера сохраняется некоторый запас.
    ∙ У меня хорошее настроение. Оно не зависит от погоды и «неприятностей». - Некоторая зависимость от погоды сохраняется, но уже не такая обязательная. Я действительно стала оптимистичнее и позитивнее.
    ∙ У меня нет длительных (несколько часов) состояний апатии, хандры. - В легкой форме и непродолжительные бывают.
    ∙ Я часто улыбаюсь. - Да.
    ∙ Я не раздражаюсь на близких. - Стало намного лучше. Даже если раздражаюсь, быстрее осознаю это и прекращаю.
    ∙ Я получаю удовольствие от самых обычных вещей, от каждого прожитого дня. - Чаще замечаю прелесть обыденных вещей.
    ∙ Я нахожу плюсы в любой ситуации. - Да.

    2) Цель-утверждение: Я здорова. 20% (Достигнута на 7%)
    Критерии:
    ∙ Я 2.gif себя чувствую (нет головных болей, разбитости, упадка сил). - Да, чувствую себя 2.gif.
    ∙ Месячные приходят точно в срок, они безболезненные, без сгустков, их продолжительность уменьшилась до 5 дней. - Ну, характер несколько изменился. 2.gif это или нет не поняла. smile.gif Продолжительность осталась прежней 7 дней. Они стали немного обильнее первые 2 дня. И число дней "мазни" увеличилось с 2 до 4. Будем надеяться, что это положительная динамика. smile.gif
    ∙ У меня нет никаких выделений. Я могу обходиться без ежедневных прокладок. - Нет. Выделения остались.
    ∙ На бедрах пропали сосудитые звездочки, вены ушли вглубь. - Нет. Но звездочки побледнели и немного рассосались.
    ∙ Мои волосы не остаются на подушке и одежде. - Они все же выпадают, но уже определенно меньше!
    ∙ Кожа лица и тела чистая (без прыщей). - Циклические высыпания остались. sad.gif Появился румянец! smile.gif
    ∙ У меня ежедневный стул. - Почти.
    ∙ Лицо без отеков. - Бывают.
    ∙ Мой вес снизился на 3-4 кг. - Снизился на 1кг. Объемы немного уменьшились.

    3) Цель-утверждение: Я себя люблю, ценю и развиваю. 10% (Достигнута на 5%)
    Критерии:
    ∙ Я нравлюсь себе в зеркале - Да, больше, чем раньше. Особенно, что касается фигуры и цвета лица.
    ∙ Я ухожена (маникюр, брови, прическа, красивая одежда и т.д.), и всегда нахожу на это время и деньги. - Начиная с 1-го блока ситуация немного улучшилась. Но, по-прежнему, ленюсь(т.е. жалею время) и жалею деньги на это.
    ∙ Я принимаю комплименты без возражений, с радостью. - Да, почти всегда.
    ∙ Моя самооценка растет. - Нет. Я почти ничего для этого не сделала.
    ∙ Я определилась, чего хочу в плане карьеры. У меня есть план действий, и я его реализую. - Нет. По нулям.


    4) Цель-утверждение: Я организованная и деятельная. 10% (Достигнута на 3%)
    Критерии:
    ∙ Я планирую свою деятельность и выполняю запланированное с удовольствием и в срок.- Составляю ежедневный план. Выполняю его на 50%.
    ∙ Я изучила систему флай-леди и применяю ее. - Начала. Не применяю пока. Поняла, что мне нужно адаптировать ее под себя.
    ∙ В моем доме больше нет пыльных «завалов». - Полно.
    ∙ Я избавилась от лишних вещей, а у всех нужных появилось свое место. - Нет.
    ∙ Я делаю задуманное сегодня, не дожидаясь благоприятных условий, не циклясь на сборе ресурсов. - С этим определенно прогресс. smile.gif Стала полегче на подъем.

    Резюме:
    Я 2.gif поработала над 1-ой целью и она практически достигнута. Энергии и радости в моей жизни определенно стало больше.biggrin.gif
    Что касается здоровья, то это все же не такой быстрый процесс, мне кажется. Очень рада, что неплохо получается с правильным питанием. Никогда не думала, что могу безболезненно отказаться от мяса, шоколада! Даже и не тянет. Тяга к сладкому, правда, осталась (удовлетворяется медом и финиками). Долго считала, что 3 и 4 блоки у меня полностью провальные. Но оказалось, некоторые достижения есть и по ним.


    Из приятных побочных эффектов: муж с удовольствием трескает овощные салаты (конечно, в придачу к чему-то более существенному biggrin.gif), пароваренная продукция тоже не вызывает у семейства отторжения. Сын (вот маленькая обезьянка! biggrin.gif) требует, чтобы я добавила ему в стакан для полоскания настойку календулы, а обещание промыть нос! стимулирует! его побыстрее проснуться!!! 12.gif

     Отправить заявку на курс

     

     
     

    Новинки от  Интернет-магазина

    Сам себе Доктор

     

     Михаил Фомин

     РОЖДЕНИЕ НОВОГО ЧЕЛОВЕКА(Домашние роды — здоровый малыш)

    Книга Михаила Фомина — дипломированного врача и духовного акушера, принимающего роды на дому с 1989 года, — рассказывает о ведении беременности и родов альтернативными (немедицинскими) способами, направленными прежде всего на обеспечение наиболее полной реализации природной родовой программы.

       Роды, прошедшие в атмосфере любви и радости, приносят в мир не только здорового и полноценного ребёнка, но и огромное количество энергии, позитива и света. После таких родов в мире появляется не один, а сразу три новых счастливых и сильных человека. А это совсем не мало!

    Заказать книгу можно здесь

    Юлия Матвеева

    Здоровье ребенка. Осознанный выбор

    В этой книге мы пытаемся разобраться, что значит подойти к здоровью ребенка осознанно, ответственно. Книга написана по материалам рассылки «Клуб «неНОРМАЛЬНЫЕ родители», где все вопросы, затронутые в книге, мы обсуждали с мамами, у которых уже есть свой ПРАКТИЧЕСКИЙ опыт, где-то положительный, где-то не очень, но он есть.

    Мы спорили, соглашались, убеждали друг друга или просто делились своим опытом.

    Итак, родился малыш. И начинается нелегкий путь родителей, где от каждого вашего решения зависит не только ваша жизнь, но и здоровье, благополучие вашего малыша.

    Какие первые решения принимает мама:

    Как она будет кормить малыша. Какие усилия она приложит для того, чтобы у нее состоялось грудное вскармливание. Как его наладить, поддержать, возобновить и как отучить малыша от него.
    Прививки. Нужны ли они ребенку? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, надо не просто выслушать мнение педиатра, но и самим родителям узнать все «за» и «против». Взвесить и принять СВОЕ решение:
       - Как закалять малыша
       - Чем и как его кормить после года
       - Как его лечить, если вдруг заболеет
    По всем эти вопросам мы высказывали СВОИ мнения. Мнения были разными. Какое из них совпадет с Вашим, не берусь сказать. Но уверена, Вы найдете в этой книге много неожиданных ответов на, казалось бы, решенные вопросы.

    Заказать книгу можно здесь

     

     Интернет магазин Сам себе Доктор

    ЖЖ Юлии Матвеевой

       

     Слингобусы.

     

    Делали с мальчишками вместе - и валяли, и собирали :)

     

     

     К содержанию 

     

    Рекомендую подписаться
    Юлия Матвеева © 2002-2009 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 
    В избранное