Сами того не ожидая, мы нашли с Таней очень эффективный инструмент сканирования жизненной истории - сказка. В ней хорошо видно, какую роль мы играем в жизни. Когда мы начали ее играть, с какой старательностью играем и как, подсознательно, не хотим от не уходить.

 Это очень видно, когда автор сказки пишет идеальную сказу и, все-равно, сценарий проникает и туда.

В сказке видны наши обиды, боль. Есть дополнительный шанс - разобраться и с этими задачами - простить, постараться понять другую сторону.

Обо всем этом мы пишем в нашей книге "Мой жизненный сценарий или бег белки в колесе" .

О самой книге чуть ниже, а Вам предлагаю разбор одной сказки.

Разбор сказки. Поиск сценария.

 Львиная доля  

 Сказка- Динамичная и путанная.

 Заключительная сцена: И жили они долго и счастливо и умерли в один день  . На их могиле посадили дети красивейшие кусты роз. Ветер качал розы, которые всегда цвели, птицы прилетали петь над могилкой, и солнце грело травку.

 Часть 1.

             Жила-была маленькая девочка. Жила она во дворце,  родители ее холили-лелеяли, работой не напрягали, об учебе думали. Была у нее младшая сестренка, уж такая ласкунья, потому и попадало ей мало и редко.     А вот девочке, о  которой сказание будет попадало почаще. Звали девочку- Малютка. Почему Малютка? Не знаю, это имя первое в голову пришло.

            Мама у Малютка была строгая, но справедливая, так по крайней мере мама сама про себя говорила, Малютка, правда, не всегда могла с этим согласиться . А еще была бабушка  у Малютка, мамина мама. До чего ж добра да современно была, и выбирала Малютка лето в деревне у бабушки провести, чем в заморских странах. Так и повелось, сестренка на море, а Малютка в деревню, к бабушке. Бывало проснется она, когда солнце уже высоко, а у бабушки для нее на столе булка в сахарном сиропе на столе стоит.. Ничего вкуснее не едала Малютка… Позавтракает, да во двор: играть-загорать… тут и обед подоспеет… А в саду, да в огороде ягод видимо-невидимо, и яблоки, и клубника… Еще нравилось Малютке кроликов кормить, пушистые они были, быстрые и царапучие- в руки не возьмешь…  И говорила бабушка всегда, когда час положенный кроликам приходил, что продала она их, так оно на самом деле и было… Не могла бабушка скотину выращивать, а потом съедать ее… 

            Жила Малютка первые три года своей жизни вместе с родителями в бабушкином доме, вот потому, видимо, и прикипела душа у нее к этому месту…

            Помнит Малютка касание бабушкиных рук…. Немного шершавых и теплых, и прикосновение постельного белья, немного сыроватого от загородного дома, но от него в постели становилось уютно…

            А еще Малютка любила, когда бабушка в гости приезжала, тогда мама отвлекалась от воспитания и проводила время в компании своей мамы, да и ругала дочек меньше

            Папу из детства Малютка плохо помнит, в основном подарки, которые он привозил из заморских стран, да еще помнит, как мама пыталась заставить его поругать их за что-то  , и папа так нехотя произносил нужные слова… Но всем было понятно, что соскучился он по дочкам, и не хочет он их ругать…

            А мама была красавица, и бывали гости у нее, когда папы не было… Было там что или нет, не знает никто, а поскольку подруги у нее все одинокие гуляли они и с подругами и с принцами не особо королевских кровей.. Вот за это Малютка на маму злилась ужасно, и не могла она простить таких пьянок, особенно не могла маму видеть в пьяном угаре…   Хотя все было достаточно прилично..

            Вообще, мама растила девочек умными, воспитывала культурными, развивала, размышляла о философском смысле жизни, и Малютке с мамой всегда было интересно..

            Хотелось Малютке самостоятельной жизни, выросла она пошла учиться да работать… А вот там-то и повстречался ей Принц… Всем был хорош, но маму и папу смущало, что староват он был, да с Королевой в придачу… Но Малютка уже не была Малюткой, а стала она Большущей  , и хотела с принцем жить, несмотря ни на что… Однако ж не сложилось, папа с Принцем поговорил, Королева Принцыва пристыдила, да и принц слился после всех событий этих. Долго плакала-горевала Малютка, да что толку.. ничего не изменишь- жизнь пропала… и что обидно, виной всему близкие люди …

            Пошла она в другое место работать. Долго ли коротко а новый принц на горизонте нарисовался, да лучше прежнего.. Ух и обрадовалась Малютка, стала опять Большущей…  Гуляла, резвилась, своей красотой не могла на дивиться.. Да вот незадача- тоже Королевой обремененный… Да уж Большущая была опытом горьким наученная- не сказала ничего родителям… Зла особого Принц не принес да разошлись их пути-дорожки… Плакала Малютка меньше, обида ее взяла…

            Опять время прошло, повстречала она Ивана-дурака.  Иван-дурак был молод, весел, энергичен, уж он нашу Малютку, которая Звездой стала в объятиях Ивана, добивался-добивался, да и добился.. Подумала-подумала Звезда, что любит она его да и от родителей вырваться хочет- да и согласилась замуж выйти…   

            Ох, свадьба гуляла-гуляла…. Развеселая, поселилась Звезда с Иваном-дураком в съемном дворце, да и горя, практически не  знала.. работал Иван, денег приносил, по дому помогал, тут и детка народилась – наипрекраснейшая принцесса, а потом и вторая такая же!!!!  Да вот только приставка «дурак» мучила Звезду, и стала она Ивана переделывать

            Да и продолжает переделывать до сих пор, и уж сама не знает умный Иван али дурак.. Одно Малютка знает точно, что она  ЗВЕЗДА!

            Вторая часть

 Прошло время.. И что же мы видим? Появилось царство новое… В зелени утопает, птицы песни поют, на полянке детки резвятся, уж родители стараются, путинский наказ выполняют… Под зонтиком сидит… Звезда, а с ней рядом Король… Только старые знакомые уловят что-то общее в этом подтянутом интеллигентном умном и остроумном элегантно одетом человеке Ивана-дурака… Да нет же, быть не может, подумается… Ан нет, точно был Иван-дурак, а теперь- Король… Да уж и забыли все когда это было… Вот лимузины да кареты подъезжают, из них чинно выходят дамы и кавалеры, почтительно склоняя голову перед Звездой и Королем, целуют ручку Звезде, а следом из машин кубарем вылетает ватага ребятишек и бегом устремляется на луг, где во всю уже идут игры…

            Пройдет этот солнечный день в неторопливой беседе с друзьями и знакомыми, вечером Звезда с Королем остаются одни и  предаются наслаждению друг с другом… А на утро решают заниматься ли им важными государственными делами или подождут еще они не много, пока семья спокойно вместе позавтракает экзотическими блюдами, чей аромат доносится из кухни.

 Книги, которые мне нравились: Носов. Мишкина каша, Война и мир (до того, момента как Наташа Ростова замуж вышла), Кусака (про собачу, которую забыли на даче)

 До 3х лет.

Темная сцена. Чуть с краю светлым пятном детская колыбелька, вся в кружевах, я там лежу. Надо мной склонился тоже ярким светлым пятном папа в старинном одеянии… Чуть поодаль сидит мама в кринолине, круглый стол и свечи горят.. Мне абсолютно спокойно…

 От 3х до 6 лет: В солнечный день у бабушкиного дома я сижу на краю песочницы и играю, смеюсь. Кругом все в зелени и в желтых одуванчиках, чуть поодаль бабушкины собаки на цепи. Мне радостно и интересно.

 Я подросток: стою одна в школьном дворе. В синей шерстяной юбке и клетчатой рубашке. Во дворе больше никого нет, чувствую себя не комфортно из-за этой рубашки, ну и что думаю, зато я умная!

 Я- самостоятельный человек: Иду по залитому солнцем гаражу, вокруг куча водителей и рабочих, все со мной здороваются, улыбаются, из окна на меня смотрит Любимый, а иду легкой и уверенной красивой походкой и горжусь собой…

 Я сейчас: На темной сцене светлое пятно –рабочий стол и я сижу за ним, светит настольная лампа, сзади чьи-то силуэты, чьи не определить. Чувствую пустоту и желание выключить ламу и уснуть..

 Я через 10 лет: Я с развивающим шарфом гоню на большущей скорости по какому-то шоссе, в открытой машине. Я одна и наслаждаюсь солнцем, ветром, скоростью.

 Мой последний день:  Я лежу на кровати, кровать вся в кружевах, комната утопает в цветах и вся наполнена людьми, я смотрю на них и думаю, что все-таки я Звезда.

 (Юлия Матвеева) Приступаем к разбору.

 Комментарии выделены зеленым цветом.

Примечание. Смысл разбора сказки – поиск жизненного сценария, по которому живет рассказчик.

 Поиск имеет смысл  в том случае, если :

-тебе НЕ нравится сложившаяся ситуация (обычно, эта ситуация касается отношений с людьми) и

-ты готова меняться САМА ради изменения ситуации.

 Разбор строится следующим образом:

1.  я высылаю вам теоретическую часть по разбору жизненных сценариев, где разобраны ключевые моменты каждого сценария и прописан механизм выхода из  них.
2. Я подчеркиваю в вашей сказке ключевые сценарные слова и выражения.
3. Показываю где именно ваш сценарий проник в вашу будущую жизнь и чем это для вас чревато.
4. После чего вы переписываете свою идеальную сказку-жизнь заново, стараясь не повторять ошибок прошлого и высылаете ее мне.

Приступаем к разбору.

Разбираемый сценарий – бедняжка-тиран (пугало).

 Сначала, когда ты была маленькой,   жила по  сценарию бедняжки ( все места, где проявляется сценарий, я выделила жирным шрифтом и написала примечания).

Таким образом, ты получала больше внимания взрослых. 

Но, сценарий бедняжка, во взрослом возрасте, логично переходит в тирана. Теперь, чтобы получить внимание, тебе не нужно казаться слабой, ты играешь в сильного, но с теми, кто слабее тебя. С сильными, ты, по-прежнему, играешь бедняжку.

Львиная доля (уже в названии проявляется сценарий тирана, лев – хищник, который нападает первым)

 Сказка- Динамичная и путанная.

 Заключительная сцена: И жили они долго и счастливо и умерли в один день (сценарий тиран – навязывание своей воли второй половинке. Может, он Не хочет умереть в этот же день). На их могиле посадили дети красивейшие кусты роз. Ветер качал розы, которые всегда цвели, птицы прилетали петь над могилкой, и солнце грело травку.

 Часть 1.

             Жила-была маленькая девочка. Жила она во дворце,  родители ее холили-лелеяли, работой не напрягали, об учебе думали. Была у нее младшая сестренка, уж такая ласкунья, потому и попадало ей мало и редко. (сценарий – бедняжка. ЕЙ попадало мало и редко, логично вытекает, что тебе попадало чаще)   А вот девочке, о  которой сказание будет попадало почаще. Звали девочку- Малютка. Почему Малютка? Не знаю, это имя первое в голову пришло.(сценарий – бедняжка. «Я маленькая, даже не малышка, а прямо малютка»)

            Мама у Малютка была строгая, но справедливая, так по крайней мере мама сама про себя говорила, Малютка, правда, не всегда могла с этим согласиться.(сценарий – бедняжка, строгая-мама, похоже, сценарий тиран. Это типичная связь – у родителей тиранов – дети бедняжки. Но, взрослея, переходят в сценарий тиранов) А еще была бабушка  у Малютка, мамина мама. До чего ж добра да современно была, и выбирала Малютка лето в деревне у бабушки провести, чем в заморских странах. Так и повелось, сестренка на море, а Малютка в деревню, к бабушке. Бывало проснется она, когда солнце уже высоко, а у бабушки для нее на столе булка в сахарном сиропе на столе стоит.. Ничего вкуснее не едала Малютка… Позавтракает, да во двор: играть-загорать… тут и обед подоспеет… А в саду, да в огороде ягод видимо-невидимо, и яблоки, и клубника… Еще нравилось Малютке кроликов кормить, пушистые они были, быстрые и царапучие- в руки не возьмешь…  И говорила бабушка всегда, когда час положенный кроликам приходил, что продала она их, так оно на самом деле и было… Не могла бабушка скотину выращивать, а потом съедать ее… 

            Жила Малютка первые три года своей жизни вместе с родителями в бабушкином доме, вот потому, видимо, и прикипела душа у нее к этому месту…

            Помнит Малютка касание бабушкиных рук…. Немного шершавых и теплых, и прикосновение постельного белья, немного сыроватого от загородного дома, но от него в постели становилось уютно…

            А еще Малютка любила, когда бабушка в гости приезжала, тогда мама отвлекалась от воспитания и проводила время в компании своей мамы, да и ругала дочек меньше…(сценарий - бежняжка)

            Папу из детства Малютка плохо помнит, в основном подарки, которые он привозил из заморских стран, да еще помнит, как мама пыталась заставить его поругать их за что-то (сценарий – бедняжка), и папа так нехотя произносил нужные слова… Но всем было понятно, что соскучился он по дочкам, и не хочет он их ругать…

            А мама была красавица, и бывали гости у нее, когда папы не было… Было там что или нет, не знает никто, а поскольку подруги у нее все одинокие гуляли они и с подругами и с принцами не особо королевских кровей.. Вот за это Малютка на маму злилась ужасно, и не могла она простить таких пьянок, особенно не могла маму видеть в пьяном угаре… (сценарий – бедняжка) Хотя все было достаточно прилично..

            Вообще, мама растила девочек умными, воспитывала культурными, развивала, размышляла о философском смысле жизни, и Малютке с мамой всегда было интересно..

            Хотелось Малютке самостоятельной жизни, выросла она пошла учиться да работать… А вот там-то и повстречался ей Принц… Всем был хорош, но маму и папу смущало, что староват он был, да с Королевой в придачу… Но Малютка уже не была Малюткой, а стала она Большущей (попытка выйти из сценария бедняжки), и хотела с принцем жить, несмотря ни на что… Однако ж не сложилось, папа с Принцем поговорил, Королева Принцыва пристыдила, да и принц слился после всех событий этих. Долго плакала-горевала Малютка, да что толку.. ничего не изменишь- жизнь пропала… и что обидно, виной всему близкие люди..(сценарий – бедняжка)

            Пошла она в другое место работать. Долго ли коротко а новый принц на горизонте нарисовался, да лучше прежнего.. Ух и обрадовалась Малютка, стала опять Большущей… (попытка уйти от сценария, но не путем собственного роста, а за счет мужчины)Гуляла, резвилась, своей красотой не могла на дивиться.. Да вот незадача- тоже Королевой обремененный… Да уж Большущая была опытом горьким наученная- не сказала ничего родителям… Зла особого Принц не принес да разошлись их пути-дорожки… Плакала Малютка меньше, обида ее взяла…(сценарий – бедняжка)

            Опять время прошло, повстречала она Ивана-дурака. ( приходом Ивана-дурака, стал просыпаться тиран) Иван-дурак был молод, весел, энергичен, уж он нашу Малютку, которая Звездой стала в объятиях Ивана, добивался-добивался, да и добился.. Подумала-подумала Звезда, что любит она его да и от родителей вырваться хочет- да и согласилась замуж выйти…  (сценарий – бедняжка)

            Ох, свадьба гуляла-гуляла…. Развеселая, поселилась Звезда с Иваном-дураком в съемном дворце, да и горя, практически не  знала.. работал Иван, денег приносил, по дому помогал, тут и детка народилась – наипрекраснейшая принцесса, а потом и вторая такая же!!!!  Да вот только приставка «дурак» мучила Звезду, и стала она Ивана переделывать…(сценарий – тиран)

            Да и продолжает переделывать до сих пор, и уж сама не знает умный Иван али дурак.. Одно Малютка знает точно, что она  ЗВЕЗДА!(сценарий-тиран)

            Вторая часть

 Прошло время.. И что же мы видим? Появилось царство новое… В зелени утопает, птицы песни поют, на полянке детки резвятся, уж родители стараются, путинский наказ выполняют… Под зонтиком сидит… Звезда, а с ней рядом Король… Только старые знакомые уловят что-то общее в этом подтянутом интеллигентном умном и остроумном элегантно одетом человеке Ивана-дурака..(сценарий-тиран) Да нет же, быть не может, подумается… Ан нет, точно был Иван-дурак, а теперь- Король… Да уж и забыли все когда это было… Вот лимузины да кареты подъезжают, из них чинно выходят дамы и кавалеры, почтительно склоняя голову перед Звездой и Королем, целуют ручку Звезде, а следом из машин кубарем вылетает ватага ребятишек и бегом устремляется на луг, где во всю уже идут игры…

            Пройдет этот солнечный день в неторопливой беседе с друзьями и знакомыми, вечером Звезда с Королем остаются одни и  предаются наслаждению друг с другом… А на утро решают заниматься ли им важными государственными делами или подождут еще они не много, пока семья спокойно вместе позавтракает экзотическими блюдами, чей аромат доносится из кухни. 

Книги, которые мне нравились: Носов. Мишкина каша, Война и мир (до того, момента как Наташа Ростова замуж вышла), Кусака (про собачу, которую забыли на даче)

 До 3х лет.

Темная сцена. Чуть с краю светлым пятном детская колыбелька, вся в кружевах, я там лежу. Надо мной склонился тоже ярким светлым пятном папа в старинном одеянии… Чуть поодаль сидит мама в кринолине, круглый стол и свечи горят.. Мне абсолютно спокойно…(жажда величия, которая хорошо прослеживается и в идеальной сказке)

 От 3х до 6 лет: В солнечный день у бабушкиного дома я сижу на краю песочницы и играю, смеюсь. Кругом все в зелени и в желтых одуванчиках, чуть поодаль бабушкины собаки на цепи. Мне радостно и интересно.

 Я подросток: стою одна в школьном дворе. В синей шерстяной юбке и клетчатой рубашке. Во дворе больше никого нет, чувствую себя не комфортно из-за этой рубашки, ну и что думаю, зато я умная!(сценарий-бедняжка)

 Я- самостоятельный человек: Иду по залитому солнцем гаражу, вокруг куча водителей и рабочих, все со мной здороваются, улыбаются, из окна на меня смотрит Любимый, а иду легкой и уверенной красивой походкой и горжусь собой…

 Я сейчас: На темной сцене светлое пятно –рабочий стол и я сижу за ним, светит настольная лампа, сзади чьи-то силуэты, чьи не определить. Чувствую пустоту и желание выключить ламу и уснуть..(сценарий-бедняжка)

 Я через 10 лет: Я с развивающим шарфом гоню на большущей скорости по какому-то шоссе, в открытой машине. Я одна и наслаждаюсь солнцем, ветром, скоростью.

 Мой последний день:  Я лежу на кровати, кровать вся в кружевах, комната утопает в цветах и вся наполнена людьми, я смотрю на них и думаю, что все-таки я Звезда.

Выводы.

Итак, пройдемся по сказке.

 Как видно из сказки, главная проблема, которая тебя тревожит – несоответствие мужа твоим ожиданиям.

 До того момента, когда ты стала искать себе мужа, ты занимала позицию бедняжки. Мама с тобой вела себя не так, ругала. Сравнение отношения к себе и к младшей сестре.

Везде, красной линией идет сценарий бедняжки.

 Когда встречала принцев – пыталась перейти в тирана и уйти из семьи, где тираном была мама. Тебе нужно было свое царство, где бы правила уже ты. И была именно владычицей а не партнером или «замужней» женой.

 Первые два раза не получалось и ты автоматически скатываешься в сценарий бедняжки «виноваты ОНИ, не Я». Здесь, очень советую рассмотреть табличку М. Литвака из теоретических материалов. Надо прописать, как к этой ситуации отнесется зрелый человек, который понимает, что все, что происходит в его жизни – создает он сам, плюс знает, что прошлые «ошибки» - это трамплин для удачи в настоящем и будущем.

 Ты сама создала ситуации в прошлом, она была тебе выгодна, именно так  к этому и надо относиться. Всех участников ситуации надо поблагодарить, понять, что они поступили ИМЕННО так, потому что так было лучше ДЛЯ ТЕБЯ.

Плюс, подумай над тем, сумеешь ли ты жить с человеком, который будет сильнее тебя?

 После встречи мужа (тут очень показательно имя, которым ты его называешь, именно так, ты его и ощущаешь), ты переходишь в сценарий тирана.

 Ты не интересуешься, хочет ли Иван стать Королем, тебе это не интересно, т.к муж нужен для выполнения твоих задач – с ним ты чувствуешь себя Звездой плюс, при этом, в глазах окружающих , он должен выглядеть Королем.

 Надо разобраться – можешь ли ты принять мужа таким, какой он есть? Ровно таким? Или ты собираешься всю жизнь подгонять его под твои стандарты. Тогда нужно быть готовой к тому, что так и будешь наступать на те же грабли – ты всегда будешь им недовольна.

 Зрелый человек никогда не будет переделывать других – он займется собой. Или менять отношение к мужу, видеть его сильные стороны, или искать другого Короля. 

 Задание:

1. Прописать все предложения, где озвучен сценарий, со своей, уже взрослой позиции. Любой человек ( в т.ч и когда мама ругала, гуляла) поступает в каждую минуту времени лучшим для себя образом. Он считает, что поступить можно только так. Поэтому, всегда можно оправдать КАЖДЫЙ поступок. То есть, выстроить фразы таким образом, чтобы не хотелось тебя пожалеть.

2. Если ты до сих пор не можешь простить окружающим какой-то из их поступков, надо проговорить эту ситуацию с «той стороны». Постарайся встать на сторону, например, строгой мамы. И объясни маленькой дочке Веронике, ПОЧЕМУ мама считала, что строгость –лучший инструмент для воспитания девочек. Ты должна ПРИДУМАТЬ такие аргументы от имени мамы, которые убедят тебя – взрослую, что да, в той ситуации, для мамы, с ее опытом жизни и мировоззрением, это был лучший выход.

3. Разобраться с вопросами: откуда идет желание быть Звездой? Кому и что ты хочешь доказать?
   Ты хочешь царствовать  - это хорошо видно из идеальной сказки. Зачем тебе власть? Государственные дела? В чем смысл твоей жизни?

4. Написать идеальную сказку, убирая оттуда свой сценарий тирана.

 Вероника, жду от тебя ответ. При выполнений задания можешь задавать уточняющие вопросы ( в тексте ответа)

 Переписанная сказка Вероники.

 Разбор сказки (синим цветом   Вероника переписывает свой сценарий)

 Львиная доля (уже в названии проявляется сценарий тирана, лев – хищник, который нападает первым)

            Название: Мое жизнеописание.

Сказка- Динамичная и путанная.

 Заключительная сцена: И жили они долго и счастливо, а когда пришла пора мне умирать и умерли в один день (сценарий тиран – навязывание своей воли второй половинке. Может, он Не хочет умереть в этот же день), я вспомнила все то, хорошее, что наполняло мою жизнь и поняла, что имела всё необходимое для счастливой жизни, которую и прожила. На их  моей могиле посадили дети красивейшие кусты роз. Ветер качал розы, которые всегда цвели, птицы прилетали петь над могилкой, и солнце грело травку.

 Часть 1.

             Жила-была маленькая девочка. Жила она во дворце,  родители ее холили-лелеяли, работой не напрягали, об учебе думали. Была у нее младшая сестренка, уж такая ласкунья была, легкий нрав, видимо, был у нее, да мудрость житейская, а потому и попадало ей меньше, потому и попадало ей мало и редко. (сценарий – бедняжка. ЕЙ попадало мало и редко, логично вытекает, что тебе попадало чаще)   А вот девочке, о  которой сказание будет попадало почаще. Звали девочку- Малютка. Почему Малютка? Потому что роста была небольшого. Не знаю, это имя первое в голову пришло.(сценарий – бедняжка. «Я маленькая, даже не малышка, а прямо малютка»)

            Мама у Малютка была строгая, но справедливая, так по крайней мере мама сама про себя говорила, Малютка, правда, не всегда могла с этим согласиться, но каждый имеет право на свое мнение.(сценарий – бедняжка, строгая-мама, похоже, сценарий тиран. Это типичная связь – у родителей тиранов – дети бедняжки. Но, взрослея, переходят в сценарий тиранов) А еще была бабушка  у Малютка, мамина мама. До чего ж добра да современно была, и выбирала Малютка лето в деревне у бабушки провести, чем в заморских странах. Так и повелось, сестренка на море, а Малютка в деревню, к бабушке. Бывало проснется она, когда солнце уже высоко, а у бабушки для нее на столе булка в сахарном сиропе на столе стоит.. Ничего вкуснее не едала Малютка… Позавтракает, да во двор: играть-загорать… тут и обед подоспеет… А в саду, да в огороде ягод видимо-невидимо, и яблоки, и клубника… Еще нравилось Малютке кроликов кормить, пушистые они были, быстрые и царапучие- в руки не возьмешь…  И говорила бабушка всегда, когда час положенный кроликам приходил, что продала она их, так оно на самом деле и было… Не могла бабушка скотину выращивать, а потом съедать ее… 

            Жила Малютка первые три года своей жизни вместе с родителями в бабушкином доме, вот потому, видимо, и прикипела душа у нее к этому месту…

            Помнит Малютка касание бабушкиных рук…. Немного шершавых и теплых, и прикосновение постельного белья, немного сыроватого от загородного дома, но от него в постели становилось уютно…

            А еще Малютка любила, когда бабушка в гости приезжала. Мама была рада встречи со своей мамой, и пыталась пробыть с ней каждую минутку, а мы с радостью пользовались предоставленной свободой. тогда мама отвлекалась от воспитания и проводила время в компании своей мамы, да и ругала дочек меньше…(сценарий - бежняжка)

            Папу из детства Малютка плохо помнит, в основном подарки, которые он привозил из заморских стран. Маме, конечно, хотелось, чтобы папа участвовал в нашем воспитании, вот и рассказывала ему о всем, что произошло в ее отсутствие.  да еще помнит, как мама пыталась заставить его поругать их за что-то (сценарий – бедняжка), и папа так нехотя произносил нужные слова… Но всем было понятно, что соскучился он по дочкам, и не хочет он их ругать…

            А мама была красавица, и бывали гости у нее, когда папы не было… Было там что или нет, не знает никто, а поскольку подруги у нее все одинокие гуляли они и с подругами и с принцами не особо королевских кровей.. Вот за это Малютка на маму злилась ужасно, и не могла она простить таких пьянок, особенно не могла маму видеть в пьяном угаре… (сценарий – бедняжка) – не знаю как исправлять, потому что злилась и простить не могу. Хотя сделала упражнение солнышко.  Хотя все было достаточно прилично..

            Вообще, мама растила девочек умными, воспитывала культурными, развивала, размышляла о философском смысле жизни, и Малютке с мамой всегда было интересно..

            Хотелось Малютке самостоятельной жизни, выросла она пошла учиться да работать… А вот там-то и повстречался ей Принц… Всем был хорош, но маму и папу смущало, что староват он был, да с Королевой в придачу… Но Малютка уже не была Малюткой, а стала она Большущей (попытка выйти из сценария бедняжки), и хотела с принцем жить, несмотря ни на что… Однако ж не сложилось, папа с Принцем поговорил, Королева Принцыва пристыдила, да и принц слился после всех событий этих. Долго плакала-горевала Малютка, да что толку.. ничего не изменишь- жизнь пропала… и что обидно, не поняла она тогда уроков жизни, не смогла увидеть, что не так сделала.виной всему близкие люди..( сценарий – бедняжка)

            Пошла она в другое место работать. Долго ли коротко а новый принц на горизонте нарисовался, да лучше прежнего.. Ух и обрадовалась Малютка, стала опять Большущей… (попытка уйти от сценария, но не путем собственного роста, а за счет мужчины)Гуляла, резвилась, своей красотой не могла на дивиться.. Да вот незадача- тоже Королевой обремененный… Да уж Большущая была опытом горьким наученная- не сказала ничего родителям… Зла особого Принц не принес да разошлись их пути-дорожки… Плакала Малютка меньше, да чего только  в жизни не бывает… обида ее взяла…(сценарий – бедняжка)

            Опять время прошло, повстречала она дружка-Ивана  Ивана-дурака. ( приходом Ивана-дурака, стал просыпаться тиран)  Иван Иван-дурак был молод, весел, энергичен, уж он нашу Малютку, которая Звездой стала в объятиях Ивана, добивался-добивался, да и добился.. Подумала-подумала Звезда, что любит она его да и время пришло свое гнездо вить от родителей вырваться хочет- да и согласилась замуж выйти…  (сценарий – бедняжка)

            Ох, свадьба гуляла-гуляла…. Развеселая, поселилась Звезда с Дружком-Иваном  Иваном-дураком в съемном дворце, да и горя, практически не  знала.. работал Иван, денег приносил, по дому помогал, тут и детка народилась – наипрекраснейшая принцесса, а потом и вторая такая же!!!! Как обратить к ней дружок-Иванушка за советом, таки совет ему она даст, да поможет коли в трудной ситуации оказался.  Да вот только приставка «дурак» мучила Звезду, и стала она Ивана переделывать…(сценарий – тиран)

            Да и продолжает переделывать до сих пор, и уж сама не знает умный Иван али дурак.. Одно Малютка знает точно, что она  ЗВЕЗДА!(сценарий-тиран) Так и живут они Звезда с Иваном. Друг другу помогут, друг другу подскажут. – здесь вопрос. Ведь это неправда, на самом-то деле я как Тиран продолжаю мужа переделывать. Так в чем смысл переписывать формулировку, если изменяя ее- я пишу неправду?    

Вторая часть

 Прошло время.. И что же мы видим? Появилось царство новое… В зелени утопает, птицы песни поют, на полянке детки резвятся, уж родители стараются, путинский наказ выполняют… Под зонтиком сидит… Звезда, а с ней рядом ее любимы Иван, подтянутый, элегатный и остроумной. (Вопрос: что же здесь плохого, что образ мужа я описываю именно так, ведь он может и САМ захотеть стать таким и тогда мои желания сбудутся? Ведь во вселенную можно закинуть запрос, и вселенная даст.) Король… Только старые знакомые уловят что-то общее в этом подтянутом интеллигентном умном и остроумном элегантно одетом человеке. Ивана-дурака..(сценарий-тиран) Да нет же, быть не может, подумается… Ан нет, точно был Иван-дурак, а теперь- Король… Да уж и забыли все когда это было… Вот лимузины да кареты подъезжают, из них чинно выходят дамы и кавалеры, почтительно склоняя голову перед Звездой и Королем, целуют ручку Звезде, а следом из машин кубарем вылетает ватага ребятишек и бегом устремляется на луг, где во всю уже идут игры…

            Пройдет этот солнечный день в неторопливой беседе с друзьями и знакомыми, вечером Звезда с Королем остаются одни и  предаются наслаждению друг с другом… А на утро решают заниматься ли им важными государственными делами или подождут еще они не много, пока семья спокойно вместе позавтракает экзотическими блюдами, чей аромат доносится из кухни.

  …

   Юля, выводы, которые ты сделала абсолютно точные. Прочитала их и  я не очень поняла КАК я могу изменить свое отношение к мужу и свои сомнения развеять в отношении него?

7. Разобраться с вопросами: откуда идет желание быть Звездой?

 Наверное, тщеславие, кроме того,  я питаюсь энергией от поклонения, во мне рождается огромное количество сил от осознания того, что я блестяще выполнила работу.

 Кому и что ты хочешь доказать?

 Никогда с этой точки зрения вопрос не рассматривала, думаю, что я просто очень деятельная, и хочу быть лучшей в своей деятельности, по-моему вполне здоровые устремления.

Ты хочешь царствовать  - это хорошо видно из идеальной сказки. Зачем тебе власть?

 Власть-способ получить желаемое.

 Государственные дела? В чем смысл твоей жизни?

 Смысл жизни- быть полезной: обществу, мужу, детям. Но! При этом я абсолютно нетерпима, поэтому КАК такой смысл может ужиться с нетерпимостью не представляю себе.

8. Написать идеальную сказку, убирая оттуда свой сценарий тирана.

Комментарий к сказке, в которой переписано сценарное поведение.(синий цвет – переписанные сценарий, красный цвет - фразы, которые заменила Вероника, бордовый цвет – комментарии Юлии Матвеевой, в вынесенных скобках та фраза, которую переделывала Вероника)

 Львиная доля (уже в названии проявляется сценарий тирана, лев – хищник, который нападает первым)

            Название: Мое жизнеописание.

Сказка- Динамичная и путанная.

 Заключительная сцена: И жили они долго и счастливо, а когда пришла пора мне умирать и умерли в один день (сценарий тиран – навязывание своей воли второй половинке. Может, он Не хочет умереть в этот же день), я вспомнила все то, хорошее, что наполняло мою жизнь и поняла, что имела всё необходимое для счастливой жизни, которую и прожила. На их  моей могиле посадили дети красивейшие кусты роз. Ветер качал розы, которые всегда цвели, птицы прилетали петь над могилкой, и солнце грело травку.

 Часть 1.

             Жила-была маленькая девочка. Жила она во дворце,  родители ее холили-лелеяли, работой не напрягали, об учебе думали. Была у нее младшая сестренка, уж такая ласкунья была, легкий нрав, видимо, был у нее, да мудрость житейская, а потому и попадало ей меньше, потому и попадало ей мало и редко. (сценарий – бедняжка. ЕЙ попадало мало и редко, логично вытекает, что тебе попадало чаще)   А вот девочке, о  которой сказание будет попадало почаще. Звали

 Вероника. Переписывать сказку надо так, чтобы не возникало чувства любой несправедливости.Например, «. Была у нее младшая сестренка, уж такая ласкунья была, легкий нрав, видимо, был у нее, да мудрость житейская, умела она с людьми ладить»

 Девочку- Малютка. Почему Малютка? Потому что роста была небольшого. Не знаю, это имя первое в голову пришло.(сценарий – бедняжка. «Я маленькая, даже не малышка, а прямо малютка»)

 Понятно, что в голову пришел. В голове же наши образы самих себя.

             Мама у Малютка была строгая, но справедливая, так по крайней мере мама сама про себя говорила, Малютка, правда, не всегда могла с этим согласиться, но каждый имеет право на свое мнение.(сценарий – бедняжка, строгая-мама, похоже, сценарий тиран. Это типичная связь – у родителей тиранов – дети бедняжки. Но, взрослея, переходят в сценарий тиранов) А еще была бабушка  у Малютка, мамина мама. До чего ж добра да современно была, и выбирала Малютка лето в деревне у бабушки провести, чем в заморских странах. Так и повелось, сестренка на море, а Малютка в деревню, к бабушке. Бывало проснется она, когда солнце уже высоко, а у бабушки для нее на столе булка в сахарном сиропе на столе стоит.. Ничего вкуснее не едала Малютка… Позавтракает, да во двор: играть-загорать… тут и обед подоспеет… А в саду, да в огороде ягод видимо-невидимо, и яблоки, и клубника… Еще нравилось Малютке кроликов кормить, пушистые они были, быстрые и царапучие- в руки не возьмешь…  И говорила бабушка всегда, когда час положенный кроликам приходил, что продала она их, так оно на самом деле и было… Не могла бабушка скотину выращивать, а потом съедать ее… 

            Жила Малютка первые три года своей жизни вместе с родителями в бабушкином доме, вот потому, видимо, и прикипела душа у нее к этому месту…

            Помнит Малютка касание бабушкиных рук…. Немного шершавых и теплых, и прикосновение постельного белья, немного сыроватого от загородного дома, но от него в постели становилось уютно…

            А еще Малютка любила, когда бабушка в гости приезжала. Мама была рада встречи со своей мамой, и пыталась пробыть с ней каждую минутку, а мы с радостью пользовались предоставленной свободой. тогда мама отвлекалась от воспитания и проводила время в компании своей мамы, да и ругала дочек меньше…(сценарий - бежняжка)

 Отлично!

            Папу из детства Малютка плохо помнит, в основном подарки, которые он привозил из заморских стран. Маме, конечно, хотелось, чтобы папа участвовал в нашем воспитании, вот и рассказывала ему о всем, что произошло в ее отсутствие.  да еще помнит, как мама пыталась заставить его поругать их за что-то (сценарий – бедняжка), и папа так нехотя произносил нужные слова… Но всем было понятно, что соскучился он по дочкам, и не хочет он их ругать…

            А мама была красавица, и бывали гости у нее, когда папы не было… Было там что или нет, не знает никто, а поскольку подруги у нее все одинокие гуляли они и с подругами и с принцами не особо королевских кровей.. Вот за это Малютка на маму злилась ужасно, и не могла она простить таких пьянок, особенно не могла маму видеть в пьяном угаре… (сценарий – бедняжка) – не знаю как исправлять, потому что злилась и простить не могу. Хотя сделала упражнение солнышко.  Хотя все было достаточно прилично..

 Вероника, а ты пробовала разобраться – ПОЧЕМУ мама так себя вела? Явно не потому, что ей было хорошо. Ей было ПЛОХО. И очень!

Тут не только Солнышко надо делать, но и постараться понять ПОЧЕМУ? Почему мама, в тот момент, не нашла ничего лучше, как напиваться.

             Вообще, мама растила девочек умными, воспитывала культурными, развивала, размышляла о философском смысле жизни, и Малютке с мамой всегда было интересно..

            Хотелось Малютке самостоятельной жизни, выросла она пошла учиться да работать… А вот там-то и повстречался ей Принц… Всем был хорош, но маму и папу смущало, что староват он был, да с Королевой в придачу… Но Малютка уже не была Малюткой, а стала она Большущей (попытка выйти из сценария бедняжки), и хотела с принцем жить, несмотря ни на что… Однако ж не сложилось, папа с Принцем поговорил, Королева Принцыва пристыдила, да и принц слился после всех событий этих. Долго плакала-горевала Малютка, да что толку.. ничего не изменишь- жизнь пропала… и что обидно, не поняла она тогда уроков жизни, не смогла увидеть, что не так сделала.виной всему близкие люди..( сценарий – бедняжка)

 И поняла она, что к лучшему все было. Стала Принцесса после этого сильнее, мудрее.

             Пошла она в другое место работать. Долго ли коротко а новый принц на горизонте нарисовался, да лучше прежнего.. Ух и обрадовалась Малютка, стала опять Большущей… (попытка уйти от сценария, но не путем собственного роста, а за счет мужчины)Гуляла, резвилась, своей красотой не могла на дивиться.. Да вот незадача- тоже Королевой обремененный… Да уж Большущая была опытом горьким наученная- не сказала ничего родителям… Зла особого Принц не принес да разошлись их пути-дорожки… Плакала Малютка меньше, да чего только  в жизни не бывает… обида ее взяла…(сценарий – бедняжка)

Плакала Малютка меньше, потому что знала, что все, что ни делается, все – к лучшему. Стала она еще внимательнее к себе и людям относиться.

             Опять время прошло, повстречала она дружка-Ивана  Ивана-дурака. ( приходом Ивана-дурака, стал просыпаться тиран)  Иван Иван-дурак был молод, весел, энергичен, уж он нашу Малютку, которая Звездой стала в объятиях Ивана, добивался-добивался, да и добился.. Подумала-подумала Звезда, что любит она его да и время пришло свое гнездо вить от родителей вырваться хочет- да и согласилась замуж выйти…  (сценарий – бедняжка)

            Ох, свадьба гуляла-гуляла…. Развеселая, поселилась Звезда с Дружком-Иваном  Иваном-дураком в съемном дворце, да и горя, практически не  знала.. работал Иван, денег приносил, по дому помогал, тут и детка народилась – наипрекраснейшая принцесса, а потом и вторая такая же!!!! Как обратить к ней дружок-Иванушка за советом, таки совет ему она даст, да поможет коли в трудной ситуации оказался.  Да вот только приставка «дурак» мучила Звезду, и стала она Ивана переделывать…(сценарий – тиран)

            Да и продолжает переделывать до сих пор, и уж сама не знает умный Иван али дурак.. Одно Малютка знает точно, что она  ЗВЕЗДА!(сценарий-тиран) Так и живут они Звезда с Иваном. Друг другу помогут, друг другу подскажут. – здесь вопрос. Ведь это неправда, на самом-то деле я как Тиран продолжаю мужа переделывать. Так в чем смысл переписывать формулировку, если изменяя ее- я пишу неправду?

             Вероника, смысл переписывания как раз в том, чтобы написать ту формулировку, которая и тебя устраивает, и сценарий убирает.

 Ты, по-прежнему, глубоко в сценарии тирана. У тебя немного получилось убрать сценарий бедняжки из детства, чуть-чуть его осознать. Посмотри те формулировки, которые я писала красным. Это МОИ фразы, тебе надо поставить свои. Которые бы тебе ПРИМИРИЛИ с тем, что было.

 Например, та же младшая сестренка. Все младшие гораздо более умело манипулируют родителями. Ты и по себе, наверняка это знаешь, по дочкам. Я тоже старшая в семье, знаю это. Но, с высоты своего возраста я уже понимаю, что старшим надо просто учиться у младших быть мобильнее, не такими обидчивыми, не такими «правильными» и негибкими.

 Наши младшие – учителя, которые учат нас ГИБКОСТИ отношений.

 Вернемся к Ивану.

 Ты мужу не доверяешь – это очевидно. Почему ты стараешься его переделать? Почему не хочешь давать советы только тогда, когда он попросит.

В твоей настоящей сказке – это ключевой момент.

Чтобы тебе и мужу жилось комфортно нужно выполнить любое из 2-х условия:

- либо ТЫ учишься принимать его таким, какой он есть. Доверять его решениям, его мнению.

- либо вы расходитесь.

 Потому что, иначе, у вас будет или вечный конфликт, или ты его таки сломаешь и совершенно перестанешь доверять.

 Плюс, не забывай, у вас растут 2 дочки, которые учатся у тебя с мужем строить семейные отношения!

 Эту строчку ты должна переписать так, чтобы она тебя устраивала. Ты не можешь за 1 день научиться его принимать, но ты можешь принять это решение, написать какие-то ближайшие шаги по изменению себя (перестать его контролировать в этой и этой областях, разрешить одеваться как он хочет и пр).

 Ты можешь высказывать СВОИ ПОЖЕЛАНИЯ, но решения должен принимать ОН. 

Он тоже хочет жить с ТОБОЙ, Поэтому, очень часто будет идти тебе навстречу.

 Вторая часть

 Прошло время.. И что же мы видим? Появилось царство новое… В зелени утопает, птицы песни поют, на полянке детки резвятся, уж родители стараются, путинский наказ выполняют… Под зонтиком сидит… Звезда, а с ней рядом ее любимы Иван, подтянутый, элегатный и остроумной. (Вопрос: что же здесь плохого, что образ мужа я описываю именно так, ведь он может и САМ захотеть стать таким и тогда мои желания сбудутся? Ведь во вселенную можно закинуть запрос, и вселенная даст.)

 Вероника, он может захотеть, а может и НЕ ЗАХОТЕТЬ. Ведь, главное, чтобы Иван был любимый, верно?

 Король… Только старые знакомые уловят что-то общее в этом подтянутом интеллигентном умном и остроумном элегантно одетом человеке. Ивана-дурака..(сценарий-тиран) Да нет же, быть не может, подумается… Ан нет, точно был Иван-дурак, а теперь- Король… Да уж и забыли все когда это было… Вот лимузины да кареты подъезжают, из них чинно выходят дамы и кавалеры, почтительно склоняя голову перед Звездой и Королем, целуют ручку Звезде, а следом из машин кубарем вылетает ватага ребятишек и бегом устремляется на луг, где во всю уже идут игры…

            Пройдет этот солнечный день в неторопливой беседе с друзьями и знакомыми, вечером Звезда с Королем остаются одни и  предаются наслаждению друг с другом… А на утро решают заниматься ли им важными государственными делами или подождут еще они не много, пока семья спокойно вместе позавтракает экзотическими блюдами, чей аромат доносится из кухни.

 Юля, выводы, которые ты сделала абсолютно точные. Прочитала их и  я не очень поняла КАК я могу изменить свое отношение к мужу и свои сомнения развеять в отношении него?

Для начала тебе нужно определиться – что для тебя семья, какие ценности.

Чтобы муж был кормильцем – ценность или нет?

Чтобы в семье были доверительные отношения -ценность  или нет?

Чтобы отец любил дочек и занимался ими….

Чтобы он вел хозяйство…

…

…

Понимаешь. И отталкиваться надо от того, что ТЫ хочешь, а не что правильно в обществе или нет.

Пропиши сама для себя сильные и слабые, с твоей точки зрения, стороны Саши.

Подведи некий баланс.

И пойми сама для себя – стоят его сильные стороны того, чтобы продолжать дальше строить свою жизнь.

 После этого черед слабых сторон.

Например, ты хочешь, чтобы Саша делал дело Х, а он его не делает.

Что ты можешь делать – наезжать на Сашу, контролировать его, требовать….

Я думаю, во многих случаях ты так и делаешь, НО…ожидаемого эффекта не получаешь, либо получаешь его слишком «большой кровью» для себя.

 То есть, этот путь неэффективен.

Намного более эффективный путь в том – измениться самой :

- или перестать от него это требовать и, главное, самой от этого не мучиться (т.е менять мировоззрение)

-или стать ТАКОЙ рядом с Сашей, чтобы он САМ ЗАХТЕЛ измениться ради тебя в ожидаемую сторону.

Конечно, нам легче ЗАСТАВИТЬ измениться того, кто рядом, чем меняться самим.

Но это единственный эффективный путь.

Это большая работа. Но интересная и вполне выполнимая. Но на нее надо соглашаться только в том случае, если ты понимаешь, что ваша семья стоит того, чтобы за нее побороться.

11. Разобраться с вопросами: откуда идет желание быть Звездой?

Наверное, тщеславие, кроме того,  я питаюсь энергией от поклонения, во мне рождается огромное количество сил от осознания того, что я блестяще выполнила работу.

 Ты до сих пор доказываешь маме, что ты ЛУЧШЕ, чем сестренка. Все идет именно оттуда. «Зато я умная». Это была детская фраза, которая идет с тобой по жизни.

Вся тонкость в том, что ты все-время себя сравниваешь с другими, сравниваешь своего мужа с другими, сравниваешь свою семью.

 От этого и мучаешься. Потому что из всего этого списка только тебе самой удается удерживать планку, которую ты себе поставила.

Наверное, уже хватит доказывать, что ты уникальна. Никто в этом не сомневается, потому что каждый  -уникален. Твоя большая задача – научиться видеть УНИКАЛЬНОСТЬ в каждом.

 Кому и что ты хочешь доказать?

 Никогда с этой точки зрения вопрос не рассматривала, думаю, что я просто очень деятельная, и хочу быть лучшей в своей деятельности, по-моему вполне здоровые устремления.

 Здоровые устремления – расти самой, узнавать и уметь больше, но при этом, НЕ СРАНИВАЯ себя с другими. Если ты выросла относительно себя вчерашней – это то, что надо. Если же ты стала лучше Ивановой, Петровой….Ну и что? Зато Сидорова , все-равно , выше. Процесс сравнения – нескончаемый, получается, что ты всю жизнь бежишь за морковкой, которая весит у тебя перед носом и не успеваешь замечать ЖИЗНЬ ВОКРУГ.

 
Ты хочешь царствовать  - это хорошо видно из идеальной сказки. Зачем тебе власть?

 Власть-способ получить желаемое.

 Желаемое – это что?
Напиши список. И определись – можно ли это реализовать без сценария тирана?

 Государственные дела? В чем смысл твоей жизни?

Смысл жизни- быть полезной: обществу, мужу, детям. Но! При этом я абсолютно нетерпима, поэтому КАК такой смысл может ужиться с нетерпимостью не представляю себе.

 Вероника, получается, что смысл твоей жизни – служить. А путь для этого – диктат. Точно противоречие.

Вероник, подумай – у тебя есть одна жизнь. Ты еще очень молодая, сильная, умная женщина.

В чем смысл ТВОЕЙ жизни для ТЕБЯ САМОЙ?
Неужели только в том, чтобы быть полезной?
Может, постараться быть еще и счастливой?

12. Написать идеальную сказку, убирая оттуда свой сценарий тирана.

 Вероника, консультация окончена.

Вопросы, которые тебе надо решить самой с собой - подняты. Они непростые. Но, если у тебя есть желание изменить ситуацию, то у тебя все получится. Ту силу, которую ты направляешь на других, направь на себя.

 Осенью мы с Таней открываем заочные психологические курсы. Будет желание и потребность – приходи.

 Вероника, мне очень понравилось с тобой работать. Все очень четко и по делу.

Отлично оформлено (выделены исправляемые места!)

  Заказать платный разбор сказки можно здесь.

 Разбор сценария жизни с выявлением закономерностей в прошлом, настоящем и будущем при помощи написанной сказки вашей жизни в двух частях.

Платной консультацией сможет воспользоваться любой человек, приславший ответы на вопросы ниже, и получивший мое согласие на оплату ответа - 1000 рублей

Я думаю, что многие слышали фразу, что все мы родом из детства. Но в чем же ее смысл на самом деле? А смысл заключается в том, что сказка твоей жизни уже написана, и написана она тобой. Ты начала писать ее с момента рождения. К четырем годам ты решила, каким будет в общих чертах ее сюжет.

К семи годам твоя сказка была в основном завершена. С семи до двенадцати ты шлифовала ее, добавляя то тут, то там некоторые детали. В подростковом возрасте ты пересмотрела свою сказку, придав ей более реалистичные черты.

Как и любое другое повествование, сказка твоей жизни имеет начало, середину и конец. В ней есть свои герои и героини, злодеи и второстепенные персонажи. В ней есть основной сюжет и побочные сюжетные линии. Она может быть комичной или трагичной, захватывающей или скучной, воодушевляющей или бесславной.

Теперь, будучи взрослой, ты уже не помнишь о том, как начинала писать свою сказку. Возможно, ты не подозревала до сего момента, что писала ее вообще. Но даже не сознавая этого, ты скорее всего воспроизводишь ее в своей жизни – сказку, которую сочинила много лет назад. Эта сказка и есть сценарий твоей жизни.

Возьми ручку и бумагу и ответь на приведенные ниже вопросы. Работай быстро и интуитивно, записывая первое, что приходит в голову.

* Как называется твоя сказка?

* Какая она? Счастливая или печальная? Победная или трагичная? Интересная или скучная? Скажи об этом своими словами, записывая их сразу, как только они к тебе приходят.

* Опиши в нескольких предложениях заключительную сцену: чем заканчивается твоя сказка?

* напиши сказку из двух частей про свою жизнь. Первая часть начинается в детстве и заканчивается твоей настоящей жизнью, а вторая - уже про жизнь завтрашнюю или идеальную, ту, которой ты только хочешь жить.

Пример таких сказок можно посмотреть здесь

http://forum.tmorozova.ru/topic....m=58&topic=4

* Кто твой любимый герой? Это может быть персонаж детской сказки, мифа, возможно, это герой или героиня пьесы, книги или фильма, а может быть эту героиню знаешь только ты одна. Если тебе трудно представить себя человеком, то можно представить себя в образе животного, птички, рыбки, растения, силы природы, далекой звезды и т.д., с кем ты себя ассоциируешь и эту же сказку рассказать метафорично.
* Назови несколько своих любимых книг, которые тебе нравились в разном возрасте.
* Выдели для себя 20-30 минут и выполни следующее упражнение, которое затем нужно будет изложить письменно: закрой глаза и представь, что ты сидишь в театре, а перед тобой на сцене разыгрывается спектакль твоей жизни из 7 сцен. Вот эти сцены тебе нужно будет записать несколькими предложениями, описав кратко где ты находишься, кто тебя окружает, какие эмоции ты испытываешь и т.д.:
1 - тебе до 3-х лет
2 - тебе от 3 до 6 лет
3 - ты подросток
4 - ты - самостоятельный человек
5 - ты сейчас
6 - ты через 10 лет
7 - твой последний день

Как будет технически строиться наша работа по разбору жизненного сценария:

1. Вы присылаете мне ответы на вопросы выше или выкладываете их на форуме в соответствующей теме.

2. Я - отвечаю вам берусь или не берусь за платный разбор сценариев жизни и даю направление для размышлений при самостоятельной работе. Если ответы нуждаются в дополнении с вашей стороны, то я прошу это дополнение мне выслать или выложить на форуме. К вам на личный ящик форума или на e-mail приходят реквизиты для оплаты консультации.

3. Получив подтверждение о вашей оплате, я высылаю вам теоретическую часть по разбору жизненных сценариев, где разобраны ключевые моменты каждого сценария и прописан механизм выхода из них. Я подчеркиваю в вашей сказке ключевые сценарные слова и выражения. Показываю где именно ваш сценарий проник в вашу будущую жизнь и чем это для вас чревато.

4. После чего вы переписываете свою сказку-жизнь заново, стараясь не повторять ошибок прошлого и высылаете ее мне.
5. А я читаю эту сказку еще раз, пытаясь обнаружить попавшие туда сценарные моменты, и высылаю проверенную мной версию вам. После чего консультация считается завершенной.

Все дополняющие вопросы по ней, уже идут за дополнительную плату.

Напоминаю, 1000 рублей стоит выявление вашего доминирующего жизненного сценария, который оказывает наиболее сильное воздействие на прошлое, настоящее и будущее, а также корректировка вашего ответа в том направлении, которое, как я считаю, приведет к выходу из этого сценария.

Содержание книги:

• Как родилась идея книги

• Отличия сценарного человека от зрелой личности

• Зачем нужен сценарий?

• Как формируются жизненные сценарии и какие они вообще бывают?

  • 4 базовых сценария

    • Бедняжка

    • Тиран

    • Замкнутый

    • Следователь

• Выявление конфликтных сценариев при помощи написания сказки

• Играем сцены нашей жизни

• Краткий разбор сказок

  • Хозяйка медной горы

  • Царевна Несмеяна

• Как самому выйти из сценария?

• Основы бесконфликтного общения и амортизация

  • Непосредственная амортизация

  • Отставленная амортизация.

  • Профилактическая амортизация

• Якательный перевод по мотивам Симорона

• Все люди – мои Учителя

• Позиции восприятия – учимся смотреть на ситуацию с разных сторон

• Как взаимодействовать с людьми, находящимися в сценарии?

• Найди в другом "хорошесть"

• Я люблю ТЕБЯ!

• Упражнение "Солнышко"

• Благодарение и подарок

• Заключение

• Приложения

  • Сводная таблица базовых сценариев

  • Платные консультации разбора сказок

ЗАКАЗАТЬ электронную версию книги "Мой жизненный сценарий или бег белки в колесе"