Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методики очищения организма

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Юлия

Статистика

18.660 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Будем здоровы выпуск 54


Информационный Канал Subscribe.Ru

Будем здоровы !

 

 Выпуск 54 08.09.03  

        

        

          

        
 Здравствуйте, дорогие друзья!

          

        

        

        
 

        

        

        
  Вот и закончилось лето. Пора за работу.

        
 

        
   С сегодняшней темой я почти безнадежно запоздала. 

        
   Но, кое- что еще можно успеть.

        
   Я хотела бы поговорить о замораживании продуктов. 

        
К сентябрю, конечно, основная часть заготовок уже 

        
позади. 

        
   Но, каждое лето лично я стою перед выбором – как бы 

        
так сделать, чтобы и заготовки были, и времени на них 

        
поменьше тратить, и хоть польза от них какая-то была. 

        
А то ешь маринованные грибочки и понимаешь, что кроме 

        
вреда себе ничего больше  не получаешь и как-то они 

        
уже и не такие вкусные после таких мыслишек.

        
Что же делать? И в этом году мы сделали ход конем – 

        
купили морозильник! И сразу полегчало!!! Вместо 

        
варенья – морозим фрукты. Вместо солений – морозим 

        
овощи. Я, конечно, немного лукавлю. Традиционные 

        
маринады тоже есть, но - гораздо меньше. А сколько 

        
времени экономится.

        
 

        
 И с каким удовольствием я заполняла морозильник – 

        
Вам не передать.

        
 

        
 Ну, к делу. Что морозить и как.

        
 

        
Сначала, несколько правил..

        
 

        
Так как морозильники и холодильники не безграничны, 

        
подходить к этому вопросу надо рационально.

        
 

        
  Надо учесть: какие продукты хорошо переносят низкие 

        
температуры, какие продукты занимают меньше пространства, 

        
какие продукты чаще всего встречаются в нашем меню.

        
  И, конечно, помним, что чем меньше прошло времени от 

        
снятия фруктов-овощей до замораживания, тем больше 

        
витаминов в них сохранилось, замораживать надо только 

        
спелые и качественные продукты, повторно замораживать 

        
размороженные продукты нельзя

        
 

        
Фрукты замораживаются хорошо. Можно их морозить в 

        
натуральном виде, можно с сахаром или в сахарном сиропе. 

        
Мы морозим только в натуральном виде, т.к сахар практически

        
не употребляем, а размороженные фрукты едим или с медом, 

        
или варим компоты с тем же медом. Перед замораживанием 

        
фрукты хорошо промываем, просушиваем и раскладываем 

        
порциями по пакетам, и в морозилку. 

        
  Из фруктов можно сделать сок, разлить его в пакетики для 

        
льда или мелкие емкости (мы, например морозили его в 

        
формочках для льда, а потом ссыпали в пакет). 

        
  Конечно, замороженный сок не сравнить со свежим. Но где 

        
зимой достать свежего вишневого сока, а полезность 

        
промышленных соков тоже под большим вопросом.

        
Овощи можно морозить также в натуральном виде, а можно 

        
бланшировать. Без бланшировки можно замораживать перцы, 

        
зелень, кабачки, помидоры, кукуруза и т.д

        
 

        
Конечно, крупные овощи надо разделать, удалить семечки 

        
(например, перец) и разложить порциями.

        
 

        
Грибы также можно замораживать. В зависимости от вида, 

        
их надо отварить или можно морозить сырыми (рыжики, лисички).

        
 

        
  Если я Вас заинтересовала, то у Вас еще есть возможность 

        
попробовать что-нибудь заморозить в этом году, а уж к 

        
следующему году купить большой морозильник и заняться этим 

        
профессионально.

        
 

        
  По-прежнему, с большим нетерпением жду от Вас Ваших 

        
рецептов приготовления здоровой пищи. 

        
 

        
  Так же большая к Вам просьба – пишите темы, которые 

        
Вам хотелось бы обсудить. Может у Вас есть интересные 

        
материалы. За Вашим авторством мы их обсудим.

        
 

        
 Какое-то время выпуски будут выходить нерегулярно. 

        
Причина очень уважительная, так что заранее извините.

        
 

        
 

        
Приятного аппетита.

        
 

        
 

        
И  анонс.

        
 

        

          

        
"Здравствуйте, мои дорогие!

          

        

        

          

        
Хочу поделиться с вами радостной новостью

          

        

        

          

        
1 сентября состоялось открытие 

          

        

        
        

          

        
Татьяны Морозовой

          

        

        
 

        

          

        
Я создала свою школу, чтобы помочь всем желающим стать здоровыми, удачливыми 

          

        

        

          

        
и счастливыми людьми

          

        

        

          

        
 

          

        

        

          

        
    Что позволяет мне со всей уверенностью заявлять, что любой человек

          

        

        

          

        
может в разы улучшить качество своей жизни и по-настоящему познать что 

          

        

        

          

        
такое творческая счастливая жизнь в окружении любящих и любимых людей?

          

        

        

          

        
 

          

        

        

          

        
 Это мой собственный опыт. Опыт врача, опыт матери четырёх детей и опыт 

          

        

        

          

        
просто счастливой в личной жизни женщины.

          

        

        

          

        
 

          

        

        

          

        
 Программа, разработанная мной, носит индивидуальный характер и позволяет 

          

        

        

          

        
каждому конкретному человеку стать осознанным Творцом своей жизни. 

          

        

        

          

        
 

          

        

        

          

        
 Я точно знаю, что нужно предпринять, чтобы перестать болеть, почувствовать 

          

        

        

          

        
вкус к жизни и начать получать удовольствие от каждого прожитого мига.

          

        

        

          

        
 

          

        

        

          

        
 Обучение в моей школе ведётся на практике. 

          

        

        

          

        
И ученик нарабатывает именно свой жизненный опыт, то есть то, что станет 

          

        

        

          

        
основой всех его дальнейших действий по поддержанию здоровья

          

        

        

          

        
 Именно этот набор опыта, приобретённый в короткий срок обучения, является 

          

        

        

          

        
важнейшим преимуществом моей школы перед другими школами, дающими теоретическую подготовку

          

        

        

          

        
 

          

        

        

          

        
Я веду несколько рассылок, в которых раскрываю методы работы своей школы:

          

        

        

          

        
 

          

        

        
        
 

        

          

        
В лёгкой и доступной форме автор разберёт причины, приводящие человека 

          

        

        

          

        
к болезни, и наметит путь по их устранению.

          

        

        
        

          

        
Как правило, редко кто может про себя сказать: Я очень счастливый человек. 

          

        

        

          

        
Как научиться быть счастливым, вы узнаете, подписавшись на эту рассылку.

          

        

        
И
        ты можешь стать здоровым, удачливым и
        счастливым.

        

          

          
Для многих людей здоровье, удача и счастье присутствует лишь в мечтах. 

          

        

        

          

          
Отсутствие уверенности в собственных силах тому причина. Моя задача эту 

          

        

        

          

          
уверенность в вас вселить.

          

        

        
Как
        с умом распорядиться своим здоровьем

        

          

          
Эта рассылка посвящена вопросам осмысленного продления молодости и 

          

        

        

          

          
красоты своего тела.

          

        

        
Путь
        к здоровью через болезнь.

        

          

          
Даже если вы тяжело больны и не видите выхода из создавшейся ситуации. 

          

        

        

          

          
Помните, всегда есть тот, кто с этой болезнью уже успешно справился. 

          

        

        

          

          
А если что-то сделал один человек, то другой всегда сможет это повторить.

          

        

        

          

          
 

          

        

        

          

          
Всех, кто стремится к здоровью, но не уверен в своих силах дойти к 

          

        

        

          

          
намеченной цели самостоятельно; 

          

        

        

          

          
 

          

        

        

          

          
Всех, кто много раз пытался, но так и не смог;

          

        

        

          

          
 

          

        

        

          

          
Всех, кто не знает с чего начать;

          

        

        

          

          
 

          

        

        

          

          
Всех, кто хочет жить в счастье, любви и согласии

          

        

        

          

          
 

          

        

        

          

          
Я приглашаю в свою авторскую школу - Школу Своего Здоровья.

          

        

        

          

          
С Любовью, Татьяна Морозова.»

          

        

        
 

        
 

        

        

        
 

        

        

        
___________________________________________________________

        

        

        
В следующем выпуске:

        

        

          
  

          

            
         Рецепты здоровой пищи от Галины Шаталовой.

            
   

          

        

        

        
______________________________ _____________________________

        

        



 

  


  

    

      
        
Будем
        здоровы ! new
        
        

        
Сделаем
        пищу лекарством.
        
        

        
Архив
        рассылки
        
        

      		
    

  




 
        

      

    		
  




 



  
  

    
      

      
Мой адрес: mtx@ezmail.ru

      
Очень 
      хочется услышать Ваше мнение. 
Пишите. Юля













 
 

 
http://subscribe.ru/ 

E-mail: ask@subscribe.ru 
 
Отписаться 

Убрать рекламу 

 
 



        
        

        

        


        

         

                                                                  
    В избранное