Стоит ли серьезно относиться к тому, что у меня установлена гипертония, если чувствую я себя совсем неплохо?

     Совершенно достоверно установлено, что гипертония является основной причиной развития инсульта и ишемической болезни сердца. Речь при этом идет о нелеченой или недостаточно леченой гипертонии. Пациенты с нелеченой гипертонией имеют гораздо более высокий риск преждевременной смерти, чем больные гипертонией, которые регулярно лечатся.

     В 68 из 100 случаев инфаркта миокарда и в 75 из 100 случаев инсульта у больных отмечалось повышение артериального давления, которое, как правило, длительно оставалось нелеченым или недолеченым.

     Помните! Нелеченая гипертония укорачивает Вашу жизнь. Ошибочна точка зрения, что снижать давление необходимо только при значительном его повышении, сопровождающемся ухудшением самочувствия.

Следите за артериальным давлением.

     Чтобы предупредить развитие гипертонической болезни и сохранить тем самым возможность выздоровления, очень важно как можно раньше определить ее возникновение. И самой первой мерой, позволяющей своевременно выявить начало развития болезни, является регулярный контроль за состоянием вашего кровяного давления. Особенно необходимо постоянно следить за состоянием своего давления тем, кто относится к группе риска.

     Также такой контроль должны постоянно осуществлять люди, страдающие головными болями, носовыми кровотечениями и головокружениями. Кроме этого, обязательно нужно следить за своим давлением:

• женщинам в климактерическом периоде, у которых перестали появляться менструации;
  
  
• лицам, перенесшим острое воспаление почек;
  
  
• лицам, перенесшим серьезные операции;
  
  
• лицам, работа которых сопряжена с постоянным переутомлением или чрезмерным нервным напряжением.

Что произойдет, если не лечить гипертонию?

     Чем выше артериальное давление, тем тяжелее работа, которую приходится выполнять сердцу для поддержания нормальной циркуляции крови. Поэтому, если гипертонию не лечить, стенки сердца вначале утолщаются, или гипертрофируются, при этом повышается риск работы сердца с перебоями, а позже стенки сердца истончаются, что приводит к нарушению кровоснабжения тканей и самого сердца, и сопровождается появлением одышки, утомляемости, отеков на ногах.
     Эти признаки часто свидетельствуют о развитии сердечной недостаточности, то есть неспособности сердечной мышцы выполнять свою нормальную функцию насоса.

     Высокое давление ускоряет процесс, известный под названием атеросклероз, и означающий образование жировых отложений на стенке артерий, что приводит к их уплотнению, утолщению и уменьшению просвета сосудов. Если поражаются коронарные артерии, которые снабжают кровью сердце, то развивается грудная жаба, или стенокардия.
     По мере прогрессирования процесса одна из артерий может полностью закупориться, тогда часть сердечной мышцы перестает получать кровь, и развивается инфаркт миокарда.

     Атеросклероз может поразить любой участок артериального русла. При поражении мозговых сосудов у больного гипертонией с высокой степенью вероятности может развиться мозговой инсульт, из-за которого нарушаются двигательные возможности, речь и память. При поражении сосудов глаз, почек и нижних конечностей высок риск развития слепоты, почечной недостаточности и "перемежающей хромоты".

Как лечат гипертонию?

     Сегодня трудно поверить, но ещё совсем недавно многие, и даже врачи, полагали, что повышенное артериальное давление при отсутствии каких-либо клинических проявлений лечения не требует. В настоящее время на опыте наблюдения за многими тысячами больных гипертонией доказано, что лечить надо всех больных с повышенным артериальным давлением, так как нормализация высокого артериального давления может отсрочить или даже предотвратить серьезные заболевания.

     В прошлые годы, вплоть до начала 90-х, гипертонию рассматривали лишь как проблему снижения давления. Сегодня гипертонию следует рассматривать и лечить в едином комплексе с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. При имеющихся достижениях в лечении и понимании последствий гипертонии пренебрежительное отношение пациентов к своему заболеванию не имеет оправданий.

     Повышенное артериальное давление можно снизить без лекарств, особенно у пациентов со значительным избытком веса, заядлых курильщиков и любителей алкоголя.
     Но эти случаи редки и скорее являются счастливым исключением, так как подавляющему числу пациентов необходимо лекарственное лечение. Существует очень много лекарств, которые понижают повышенное артериальное давление.

     Современные лекарства для лечения гипертонии могут быть представлены следующими группами:

1. Мочегонные, или диуретики. Лекарства из этой группы уменьшают объем жидкости, циркулирующей в сердечно-сосудистой системе. С препаратов этой группы при отсутствии сахарного диабета и подагры часто начинают лечение гипертонии. Они снижают давление, способствуя выделению солей и воды с мочой.
   
   
2. Бета-адреноблокаторы. Эти препараты уменьшают работу сердца и, следовательно, сокращают необходимые для этой работы энергозатраты.
   
   
3. Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (ИАПФ). Эти препараты действуют как сосудорасширяющие средства, то есть увеличивают диаметр артерий. Они предупреждают образование одного из самых мощных веществ, вызывающего спазм сосудов (ангиотензина II), что сопровождается облегчением работы сердца.
   
   
4. Антагонисты кальция. Препараты этой группы оказывают такой же результирующий эффект, как и ИАПФ, но имеют другой механизм действия.
   
   
5. Блокаторы альфа-адренорецепторов. Эти препараты, так же, как и предыдущие две группы, расширяют периферические артерии, поэтому все три группы препаратов иногда объединяют одним термином "вазодилататоры".

Какое влияние окажут препараты на мое самочувствие?

     Большинство больных ошибочно полагают, что прием препаратов быстро и существенно отразится на их самочувствии.

     Скорее всего, Вы поначалу не ощутите никаких изменений самочувствия. Часто это становится поводом для совершенно необоснованного отказа от лечения. Изредка у пациентов на фоне приёма лекарств могут появиться утомляемость, головная боль, учащенное мочеиспускание, расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта. Обычно эти и другие знаки исчезают через несколько дней приёма лекарства, после того, как организм приспособится к препарату.
     Если же неприятные ощущения сохраняются, обратитесь к врачу. Только он может разобраться, связаны ли они с Вашей болезнью или с приёмом лекарств, и решить вопрос, что делать дальше.

     Не переоценивайте возможности ухудшения Вашего самочувствия на фоне лечения. Большинство современных препаратов не только не ухудшают самочувствия, а вызывают существенное улучшение всех составляющих хорошего качества жизни, а именно, приводят к положительным сдвигам в физическом и психо-эмоциональном состоянии, повышают социальную активность и работоспособность, не оказывают неблагоприятного влияния на сексуальную сферу.

     Помните! Несмотря на то, что все вышеперечисленные препараты приблизительно одинаково снижают повышенное артериальное давление, только врач может после предварительного обследования выбрать из большого количества препаратов тот, который не только снизит Ваше давление, но и окажет благоприятное влияние на имеющиеся у Вас факторы риска и не приведёт к появлению новых или утяжелению уже имеющихся.
     Никогда не полагайтесь при выборе препарата на довод, что он очень хорош для друга или знакомого. То, что хорошо для одного больного, может оказаться неэффективным или даже вредным для другого.
     Только врач, имеющий представление об общей картине Вашего здоровья, может лечить Вашу гипертонию!

Почему важно строго соблюдать
предписанный врачом режим лечения?

     Итак, Ваш лечащий врач назначил Вам лекарство для снижения давления. Вы должны неукоснительно соблюдать предписанный Вам режим приёма препарата.

     Почему, спросите Вы?

     Во-первых, Вам нечего бояться. Миллионы людей во всём мире постоянно принимают лекарственные препараты для снижения давления, сохраняя при этом работоспособность и ведя активный образ жизни.

     Во-вторых, не вызывает сомнений тот факт, что вероятность развития серьезных сосудистых осложнений гипертонии, таких как инсульт и инфаркт, значительно снижается на фоне регулярного приёма правильно подобранных снижающих давление лекарств. Уместным представляется напоминание о том, что у пациентов с повышенным давлением, не принимающих лекарств в связи с хорошим самочувствием, риск развития этих осложнений очень высок.

     В-третьих, нельзя самому изменять дозы лекарств или дополнительно, не посоветовавшись с врачом, принимать любые другие лекарства, так как некоторые лекарства, например, клофелин или бета-адреноблокаторы, при отмене или даже уменьшении дозы дают так называемый синдром отмены или рикошета, который проявляется значительным повышением давления и ухудшением самочувствия; любые два лекарства при одновременном приёме взаимодействуют, и последствия этого взаимодействия могут быть самыми разными.

Убедите тех, кого Вы любите и кто Вам дорог,
в необходимости регулярного контроля артериального давления!

     И в заключение я хочу предложить Вам для просмотра прямо сейчас небольшой видеоролик (всего на 12 минут), который называется: "5 Тайн дыхания с ТУИ".

     В этом фильме рассказывается о важнейшем значении правильного дыхания, которое обеспечивает прекрасное здоровье, высокую энергетику организма, позволяет избавиться от болезней и лекарств, замедлить процессы старения.
     Предлагается простая, доступная для каждого и высокоэффективная методика оздоровительного дыхания с использованием дыхательного тренажёра ТУИ из Комплекса «СУПЕРЗДОРОВЬЕ».
     Смотрите видеоролик вот по этой ссылке:
http://www.youtube.com/watch?v=bt8tfto6n3o и Вы откроете для себя новые и удивительные факты о возможностях Вашего организма!

Итак, рецепты народной медицины:

     Суп из лука при остеохондрозе

     Руслан Копчиков, повар: «Лечебный суп при остеохондрозе. Мелко покрошите в небольшую кастрюлю большую луковицу. Добавьте столовую ложку растительного масла и залейте половиной литра холодной кипяченой воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и варите, помешивая, сорок минут. Потом разделите суп на две порции и съешьте перед завтраком и обедом».

     Татьяна Козлитина, кандидат медицинских наук: «В луке, наряду с витаминами и микроэлементами, содержится вещество кверцетин, которое обладает противовоспалительным и противоотечным действием. Поэтому такой суп действительно способен помочь при остеохондрозе. Но следует помнить с помощь этого народного средства можно только снять приступ болезни. Наблюдение у специалиста обязательно».

     Обертывания при тромбофлебите

     Эффективное народное средство, которое поможет справиться с обострением тромбофлебита. «Намочите теплой водой и отожмите небольшое махровое полотенце. Густо натрите его хозяйственным мылом 72%. Смажьте воспаленное место на ноге медом и оберните намыленным полотенцем. Полотенце меняйте каждые два часа».

     Татьяна Козлитина, кандидат медицинских наук: «Такие обертывания способны принести облегчение при тромбофлебите. Щелочь, которой богато хозяйственное мыло, снимает воспаление и производит сосудорасширяющий эффект. А мед за счет большого содержания биологически активных веществ повышает эластичность вен и капилляров. Но следует помнить, что применять народное средство можно только с разрешения врача».

     Аппликации при трофической язве

     Народное средство, которое поможет быстро залечить трофические язвы. «Вымойте и очистите черную редьку средних размеров. Натрите редьку, нанесите кашицу на бинт и приложите к ране. Сверху закрепите повязкой. Меняйте повязку утром и вечером».

     Наталья Рассудова, терапевт: «При трофической язве в дополнение к основному лечению такие аппликации будут весьма полезны. Редька содержит лизоцим – сильное противомикробное вещество. А кроме того она богата витаминами и минеральными солями, которые ускоряют заживление. Но перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом».

     Целебное снадобье при отите

     Эффективное народное средство при отите. «Мелко нарежьте половину небольшой луковицы. Отожмите через марлю немного лукового сока. Налейте сок в чайную серебряную ложку и держите над огнем до тех пор, пока сок не закипит. Охладите снадобье и закапайте в больное ухо. Продолжайте лечение до выздоровления».

     Петр Непокульчицкий, кандидат медицинских наук, отоларинголог: «Репчатый лук - это настоящая природная аптека. В нем содержится в большом количестве кверцетин - вещество, которое обладает очень сильным антисептическим свойством. А в сочетании с серебром снадобье окажет еще и антибактериальное действие. Противопоказание - аллергические реакции на лук».

     Настой при отложении солей

     При отложении солей поможет эффективное народное средство. «Смешайте четыре столовые ложки риса с тремя столовыми ложками сахара. Добавьте пять изюминок и залейте литром холодной воды. Настаивайте четыре дня. Процедите и пейте по половине стакана натощак, утром и вечером. Хранить настой нужно в холодильнике».

     Ольга Ежова, кандидат медицинских наук: «Такой настой поможет улучшить состояние больного при отложении солей. Рис содержит много калия, необходимого для нормализации солевого баланса, изюм поможет снять воспаление, а сахар улучшит вкус настоя и будет способствовать оттоку лишней жидкости. Но перед применением народного средства обязательно посоветуйтесь с врачом».

     Компресс от радикулита

     Алексей Каталевский, инструктор по выживанию: «В походных условиях справиться с приступом радикулита помогут осиновые листья. Две столовых ложки измельченных листьев залейте половиной литра воды и кипятите в течение получаса. Аккуратно слейте отвар. Принимайте по две столовых ложки средства каждые три часа. Из горячих листьев сделайте компресс, поставьте его на поясницу и закрепите повязкой».

     Лечимся лимоном.

Лимон зимой – незаменимый фрукт. Он содержит витамин С и обладает целебным ароматом. Фитотерапевты рекомендуют проколоть лимон сухой гвоздикой. Такой лимонный освежитель воздуха нейтрализует неприятные запахи на кухне и бодрит.

Лимон поможет и от боли в горле. Отрежьте дольку лимона, положите в рот и сосите 10 минут. Затем в течение получаса не пейте и не ешьте. Боль обязательно пройдет.

Лимон содержит не только витамин С, но и витамин Р - цитрин, который необходим для эластичности сосудов и хорошей работы сердца. Но самое главное - в лимоне содержится много органических кислот, которые нормализуют внутреннюю среду организма, кислотно-щелочное равновесие.

Лимон улучшает обменные процессы, которые зимой замедляются. Если вы сидите на диете и хотите сбросить лишний вес, набранный за зиму, замените соль несколькими каплями лимона. Введите лимон в свой рацион в качестве заправки. Сок лимона смешайте с горчицей, растительным маслом и медом. Такой соус улучшит пищеварение.

Людям с низкой кислотностью нужно съедать не меньше трех лимонов в день. Для тех, у кого кислотность повышена, есть другой выход - приготовить домашний лимонад. Выжмите лимон в воду, добавьте сахар и размешайте. Вкусный поливитаминный напиток готов. Такой лимонад нужно выпить в течение дня, так как витамин С имеет свойство быстро окисляться.

Кожуру цитрусовых часто обрабатывают химическими веществами для того, чтобы они дольше хранились. Избавиться от них несложно. Подержите лимон в холодной воде, чтобы все вредные вещества перешли в воду. Остатками лимона можно протирать огрубевшие руки, пятки и локти.

     Лечимся чагой.

Зима, весна и осень – время сбора чагу. Чагу – это березовые грибы, которые растут только на очень старых деревьях в виде комков и состоят из трех слоев. Полезными свойствами обладают только два верхних слоя. Чагу высушивают и заваривают. Такой напиток укрепляет иммунитет и является прекрасным мочегонным средством.

Целебный эликсир. Две столовые ложки измельченного гриба залейте двумя ложками теплой воды. Через 3-4 часа, когда гриб размокнет, снова залейте его чистой теплой водой и оставьте в темном месте на двое суток. Снадобье принимают за полчаса до еды по две столовые ложки три раза в день.
Этот настой уменьшает болевой синдром, помогает уменьшить дозу обезболивающих препаратов, обладает хорошим действием на кору головного мозга и улучшает обмен веществ.

Чагу можно заварить и как обычный чай. Ни в коем случае нельзя кипятить березовый гриб. Такой чай полезно пить 2-3 раза в день между приемами пищи для лечения гастритов и колитов.

При простуде настоем чаги можно полоскать горло. Примочки и ванны с чагой полезны при комплексном лечении псориаза, экземы и некоторых других кожных заболеваниях, сопровождающихся воспалением желудка, кишечника и гортани.

Если вы приняли решение лечиться чагой, увеличьте в своем рационе содержание молочных продуктов и сократите мясные. Так лечение будет в два раза эффективней.

     Лечимся алоэ.

Алоэ есть на подоконнике практически в каждой квартире. Чем старше растение, тем больше от него пользы. Этот горький цветок может вылечить всю семью. В этой колючке содержится почти две сотни веществ и микроэлементов – марганец, медь, цинк, калий, полисахариды и фитонциды.

Для лечения нужно срезать нижние листья алоэ и выдавить из них сок в стеклянную посуду. Добавьте измельченную зеленую мякоть. Залейте смесь горячей водой и дайте настояться полчаса. Этим настоем можно полоскать горло, протирать уставшие веки и просто пить по стакану в день для усиления иммунитета. Если добавьте к соку алоэ чистую воду в пропорции 1:10, то получатся прекрасные капли от насморка.

Листья алоэ - прекрасный биостимулятор. При упадке сил и отсутствии аппетита их можно просто жевать, добавив немного меда.

Витаминная бомба на основе алоэ. 2-3 ст. ложки сока смешайте с горсткой грецких орехов, цитрусовым соком и медом. Ешьте по 2-3 столовые ложки после обеда или ужина.

При зубной боли и воспалениях полости рта промойте листочек алоэ, срежьте колючки с двух сторон, разрежьте вдоль и приложите мясистой стороной на десну.

Чем дольше будете держать листочек во рту, тем лучше. Процедуру необходимо повторять ежедневно, пока вы не почувствуете облегчение. Алоэ является не только прекрасным ранозаживляющим средством, но и поможет избавиться от пигментных пятен на руках.

Внимание!
Рекламная Акция:

«Подпиши друга или подругу на рассылку
"Исцели себя сам - рецепты народной медицины"».
И получи подарок!
Все подробности здесь.