Различают остеохондрозы шейного, грудного и поясничного отделов.
     При поражении шейного отдела появляются боли в затылке, шее, ограничение подвижности шеи, онемение пальцев рук.
     При грудном остеохондрозе отмечаются повышенная утомляемость, боли вдоль позвоночника, невозможность длительное время находиться в вертикальном положении.
     Остеохондроз поясничного отдела проявляется болями в поясничной области.

     Народные средства лечения остеохондроза предполагают практически ту же самую методику, что и при хондрозе: больше двигаться, ежедневно делать упражнения на укрепление и гибкость позвоночника а также мышечного тонуса спины. Следить за своей осанкой и спать на жестком матрасе.

Народные средства лечения остеохондроза для наружного применения:

• Взять стеклянную бутылку, засыпать в нее 50 г травы календулы, влить стакан камфарного спирта, стакан тройного одеколона и стакан водки (или самогона). Закрыть пробкой и поставить бутылку в темное место. Через 2 недели настойка готова.
  
  
• Плоды кориандра, почки березы, трава мяты, корень одуванчика - поровну. Приготовление: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.
  
  
• Почки березы, корень горца змеиного, трава зверобоя, почки тополя - поровну. Приготовление: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.
  
  
• Цветки календулы, цветки лабазника, трава мяты, шишки хмеля, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну. Приготовление: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.
  
  
• Корень лопуха, трава мяты, лист подорожника, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной - поровну. Приготовление: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.
  
  
• Корень алтея, трава лаванды, трава тысячелистника, трава хвоща полевого, корень одуванчика - поровну. Приготовление: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.
  
  
• Корень горца змеиного, трава зверобоя, трава мяты, почки сосны, трава чистотела, лист эвкалипта - поровну. Приготовление: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

     Мазь или приготовленное средство, одного из указанных выше рецептов, наносят на пораженную область, втирают её в течение 3-5 минут, после чего это место хорошо укутывают. Процедуру повторяют 3-4 раза в сутки.
     Полезно применение компрессов: мазь слегка втирают в кожу, накрывают сверху полиэтиленом (в идеале область желательно покрыть свежими листьями одного из растений - сирени, шалфея, мяты, мелиссы, сверху накладывают в 1-2 слоя листья лопуха или капусты), закрывают шерстяной тканью и фиксируют.

     Народная медицина предлагает ещё и такие рецепты для лечения этого заболевания.

     Приготовить смесь из тёртого сырого картофеля с мёдом в пропорции 1 : 1, сделать из этой смеси компресс и наложить его на больное место на 1–2 часа.

     Приготовить смесь из четверти стакана водки, 0,5 стакана мёда, 3/4 стакана мелко натёртой редьки и 2-х ст. ложек соли. Применять эту смесь наружно для растирания 2 раза в день и внутрь по 1 ч. ложке до еды 2 раза в день в течение 1-й недели при обострении.

     Горсть мелко нарезанной травы душицы залить 0,5 литра подсолнечного или оливкового масла, настаивать 8–10 часов, процедить. Оставшуюся траву хорошо отжать. Растирать этим маслом больные места.

     Растереть 1 ст. ложку порошка из шишек хмеля с 1 ст. ложкой несолёного свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать этой мазью больные места.

     Есть ещё одно очень эффективное средство лечения остеохондроза, которое пришло к нам с Востока. Это перцовый пластырь. Перцовый пластырь содержит экстракт перца стручкового, экстракт белладонны густой, настойку арники, каучук натуральный, канифоль сосновую, ланолин, масло вазелиновое и другие компоненты, которые нанесены на куски хлопчатобумажной ткани.
     Перед наложением перцового пластыря кожу необходимо обезжирить спиртом, эфиром или одеколоном и протереть насухо. Лист пластыря наклеить на зону боли, захватив при этом часть окружающего безболезненного пространства.

     При остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника рекомендуется накладывать кусочки перцового пластыря на точки, расположенные ниже остистого отростка. Найти эти точки очень просто: наклоните голову вперёд, прижмите подбородок к груди и кончиком указательного пальца правой руки ведите сверху вниз сзади по средней линии шеи. В конце шеи, у её основания, вы легко нащупаете выступающий шейный позвонок — остистый отросток. Наклейте кусочек перцового пластыря в углубление ниже этого выступающего позвонка. Это одна из основных точек.

     Теперь проведите пальцем от этой точки вниз. Как только вы минуете следующий выступающий остистый отросток, в ямку под ним наклейте ещё один квадратик перцового пластыря. Здесь находится точка, воздействие на которую эффективно при шейно-грудном радикулите, напряжении и контрактуре мышц спины, мигрени и головной боли, ухудшении памяти, неврастении, гриппе и некоторых других заболеваниях.

     После этого надо найти болевые точки. Они находятся на задней и боковых поверхностях шеи и грудного отдела спины, примерно до середины лопаток. Нащупайте кончиком указательного пальца небольшие углубления в мягких тканях шеи и плечевого пояса. Ощущения в этих ямках могут быть различными: и сильная, резкая боль даже при лёгком касании, и неприятная ломота, и просто чувство дискомфорта. Вам необходимо заклеить кусочками перцового пластыря все найденные болевые точки. Только тогда боль исчезнет.

     При острой и хронической боли в пояснице прежде всего необходимо найти на спине (на уровне пояса) общеукрепляющую точку, которая расположена в углублении между 2-м и 3-м поясничными позвонками. Эта точка хорошо снимает боли в области поясницы. Именно в эту найденную точку и надо наклеить квадратик перцового пластыря.

     Теперь надо найти точку, которая находится во впадине между 4-м и 5-м поясничными позвонками. Эта точка обладает широким спектром лечебного действия. Она используется при лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника (при острых и хронических болях), заболеваниях мочеполовой системы и толстого кишечника.

     Наклеив пластырь на две эти точки, следует найти все болевые точки в области поясницы на всём пространстве — от нижних рёбер до уровня ягодичной складки — и заклеить их квадратиками перцового пластыря.

     ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ на то, что при сильном жжении перцовый пластырь необходимо снять и смазать находившиеся под ним участки кожи вазелином. Нельзя также накладывать перцовый пластырь на родимые пятна и бородавки.

     И в заключение я хочу показать вам ещё один видеоролик о том, как можно самому себе делать правильный, лёгкий массаж шеи. Ролик небольшой, но очень показательный. Щёлкните дважды по треугольнику в центре картинки...

     Если в вашем браузере не появилась картинка видеоролика, или ролик не запускается, то Вы можете посмотреть его вот по этой ссылке:
http://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ

     Будет очень полезно и наиболее эффективно, если вы этот массаж будете делать с применением Крема массажного "Тенториум".

Итак, рецепты народной медицины:

     Аппликации при экземе

     Народное средство, которое поможет справиться с экземой. «Тщательно вымойте и очистите одну большую сырую картофелину. Натрите корнеплод на мелкой терке. 150 г получившейся массы смешайте с одной чайной ложкой меда. Смесь толстым слоем нанесите на марлевую салфетку, приложите к пораженному участку кожи и зафиксируйте бинтом. Повязку нужно менять каждые два часа».

     Евгений Козлов, дерматолог: «Такое народное средство поможет снять внешние проявления экземы. Картофель окажет противовоспалительный и ранозаживляющий эффект, а мед насытит снадобье биологически активными веществами и значительно усилит лечебный эффект. Но следует помнить, что наблюдение у врача обязательно».

     Морковка и диарея

     Народное средство, которое хорошо помогает при легком пищевом отравлении. «Отварите 3-4 моркови. Очистите и разомните до однородной массы. Разведите кипяченой водой до консистенции густого пюре. Принимайте средство по три столовых ложки четыре раза в день».

     Георгий Кузнецов, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог: «Морковь очень полезна для пищеварительного тракта. Она нормализует обмен веществ, убивает вредные бактерии. Снадобья на основе моркови богаты витамином А, который стимулирует иммунную систему и помогает справиться с инфекциями. Но если диарея не прекращается после приема народного средства, обязательно обратитесь к врачу».

     Неприятный запах изо рта

     Народное средство, которое поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. «Смешайте две столовые ложки растительного масла и столько же морской соли. Помешивайте до полного растворения кристаллов. Нужно полоскать смесью рот в течение 5 минут перед сном после чистки зубов. Каждый день готовить свежую порцию снадобья».

     Татьяна Ковалева, фитотерапевт: «Часто неприятный запах изо рта - это следствие чрезмерного размножения бактерий в ротовой полости. Морская соль окажет обеззараживающее и антибактериальное действие, а растительное масло будет способствовать восстановлению нормального состояния слизистой. И если у вас нет серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта – это снадобье обязательно поможет обрести свежее дыхание».

     Судороги ног

     Народное средство, которое поможет при судорогах ног. «Засыпьте в небольшую кастрюлю одну чайную ложку семян кориандра. Добавьте 200 мл кипятка и оставьте под крышкой на час. Процедите и остудите. Настой нужно выпить равными частями за один день. Последнюю порцию - перед сном».

     Алексей Кузнецов, терапевт, кинезиолог: «Настой кориандра поможет избавиться от судорог ног. Он обладает сосудорасширяющим свойством и хорошо снабжает кислородом ткани мышц. Однако, если судороги мучают вас часто, это повод обратиться к врачу».

     Фасоль и остеохондроз

     Народное средство при остеохондрозе. «Для курса лечения потребуется стакан сырой фасоли в крапинку. Каждое утро нужно съедать (разжовывая) по семь фасолин, запивая водой. Продолжительность курса - пока не закончится вся фасоль в стакане».

     Татьяна Козлитина, кандидат медицинских наук: «Такое оригинальное средство действительно полезно при лечении остеохондроза. Фасоль очень богата серой, которая необходима для восстановления хрящевой ткани. В сочетании с традиционным лечением народное средство обязательно поможет».

     Лечимся шоколадом

     Российские ученые предупреждают: шоколад может стать опасным для здоровья, если его неправильно хранить. Шоколад нельзя хранить в помещении при температуре более +18 градусов. В плитке начнут размножаться бактерии, плесневые грибы. Шоколад покроется белесым налетом, а жир прогоркнет.

     Свежая шоколадка – лакомство от 100 недугов. Чем темнее шоколад, тем больше в нем магния и калия, которые нужны мышцам и сосудам. Шведские ученые выяснили, что темный шоколад полезен даже диабетикам и полным людям.

     Ирина Бетина, врач-диетолог: «Шоколад полезен тем, что он обладает некоторым антидиабетическим свойством. Как это ни парадоксально звучит, но он позволяет организму быстро усваивать углеводы. Поэтому если хочется сладкого, то лучше съесть шоколад, чем какую-то другую конфету».

     Сладкой плиткой хорошо заедать стресс. При этом шоколад полезен для зубной эмали. Какао обволакивает еe и бережет от кариеса. Также шоколад содержит вещества, которые стимулируют работу сердечнососудистой и нервной системы. В шоколаде содержится возбуждающий кофеин и теобромин Есть эту сладость лучше утром. Вечером сладкая плитка спровоцируете бессонницу.

     В составе шоколада содержится много жиров, поэтому употреблять это лакомство следует умеренно.

     Шоколадные обертывания и маски очень полезны для кожи. Шоколад - это мощный антиоксидант, который замедляет процессы старения, разглаживает, питает кожные покровы. С помощью шоколада можно проводить профилактику целлюлита.

     Выводим шлаки… вместе с деньгами

     Один из корреспондентов проверил на себе "немедицинскую программу очистки организма от шлаков и токсинов". Сотрудник клиники порекомендовал перед парной побегать. Якобы от этого кровь быстрее согреется и шлаки легче выйдут из организма. Для большего эффекта необходимо принять чудо-таблетки, которые расщепят токсины.

     Консультант по программе очистки предложил проводить в парной каждый день две недели подряд. Противопоказания для подобных процедур, по мнению консультанта, могут быть только операция на сердце, онкология или камни в почках. Сотрудник клиники пообещал, что с организмом немедленно начнут происходить чудесные изменения: начнет выходить радиация (!), проявятся следы купальника после загара десятилетней давности. Стоимость чудо-программы – 30 000 рублей. Корреспондент решил не рисковать и обратился за комментарием к профессионалам.

     Ковальков Алексей, врач-диетолог: «Почки у человека - парный орган, который выводит истраченные яды, продукты интоксикации. Печень нейтрализует сброшенные яды. Посмотрите на алкоголиков, они выпивают денатурат, желтеют, но выживают. Люди живут с одной почкой. Какие там могут быть шлаки?».

     Самая популярная программа по очистке – промывание кишечника. Это одна из самых опасных процедур, которая, по сути, является "высокой" клизмой. Проводиться такая процедура может только после полного обследования кишечника.