Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости здорового образа жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
02.11.2010
12:18:40
23:53:16
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
09.11.2010
14:16:55
23:17:34
10
10.11.2010
10:17:25
16:16:54
11
12
13
13.11.2010
13:23:01
16:17:25
14
15
16
16.11.2010
13:17:32
14:17:09
17
17.11.2010
12:39:21
22:16:54
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ведущий

Статистика

7.212 подписчиков
+9 за неделю
←   Все выпуски   →

Как не набрать вес осенью?


Как не набрать вес осенью?
2010-11-23 20:51 Nutricia


В состоянии депрессии человеку хочется «заесть» свое плохое настроение вкусными сладостями. Но не всегда они оказываются для нас полезными. При выработке организмом в стрессовой ситуации гормона кортизола в крови падает уровень серотонина (гормона радости). Отсюда возникает желание съесть чего-нибудь сладенькое. Такие действия приводят к улучшению настроения, то есть к его повышению, но отрицательно сказывается на [...]

Водяная диета
2010-11-23 20:57 Nutricia


Американские диетологи придумали, как избавиться от лишнего веса с помощью ... воды. Дело в том, что организм, испытывая недостаток воды, начинает посылать в мозг сигналы, которые весьма сходны с сигналами голода. В результате мозг иногда ошибается, и мы испытываем голод, а не жажду. Организм получает совершенно не нужные питательные вещества и вынужден их складировать в виде [...]

Его величество кабачок
2010-11-23 21:22 Nutricia


Он уважаем диетологами, многие звёзды поддерживают стройность с помощью кабачковой диеты. Этот светло-зелёный родственник тыквы богат микроэлементами, в нём содержится низкое количество калорий. Так что стоит присмотреться к нему повнимательнее. Многие шеф-повара используют в блюда цукини – сорт со всегда нежной мякотью, т.к. кабачок таков только молодой; взрослый овощ становится жёстким. Но диетологи от него без [...]

Как не набрать вес осенью?
2010-11-23 20:51 Nutricia


В состоянии депрессии человеку хочется «заесть» свое плохое настроение вкусными сладостями. Но не всегда они оказываются для нас полезными. При выработке организмом в стрессовой ситуации гормона кортизола в крови падает уровень серотонина (гормона радости). Отсюда возникает желание съесть чего-нибудь сладенькое. Такие действия приводят к улучшению настроения, то есть к его повышению, но отрицательно сказывается на [...]

Водяная диета
2010-11-23 20:57 Nutricia


Американские диетологи придумали, как избавиться от лишнего веса с помощью ... воды. Дело в том, что организм, испытывая недостаток воды, начинает посылать в мозг сигналы, которые весьма сходны с сигналами голода. В результате мозг иногда ошибается, и мы испытываем голод, а не жажду. Организм получает совершенно не нужные питательные вещества и вынужден их складировать в виде [...]

Его величество кабачок
2010-11-23 21:22 Nutricia


Он уважаем диетологами, многие звёзды поддерживают стройность с помощью кабачковой диеты. Этот светло-зелёный родственник тыквы богат микроэлементами, в нём содержится низкое количество калорий. Так что стоит присмотреться к нему повнимательнее. Многие шеф-повара используют в блюда цукини – сорт со всегда нежной мякотью, т.к. кабачок таков только молодой; взрослый овощ становится жёстким. Но диетологи от него без [...]

В избранное