Стоит ли завтракать, если ты не голоден?
Стоит ли завтракать, если ты не голоден? 2010-06-16 14:24 Nutricia О пользе завтрака говорят все диетологи и эксперты в сфере питания. Но завтрак завтраку рознь, кому-то достаточно бутербродов или каши с утра, для того чтобы чувствовать сытость до обеда, а кто-то нуждается в белке, чтобы достойно продержаться до обеденного перерыва. Белок переваривается дольше, чем углеводы, поэтому чувство голода долго не наступает. Высокое содержание белка можно ] Стоит ли завтракать, если ты не голоден? 2010-06-16 14:24...
Предвкушение отпуска
Предвкушение отпуска 2010-06-16 11:45 Антистресс Для того, чтобы человек почувствовал себя счастливым, хорошего отдыха недостаточно. Хотя на отдыхе люди обычно чувствуют себя более счастливыми, когда они возвращаются домой, разница между ними и теми, кто в это время работал, сглаживается очень быстро, считают голландские ученые. Специалисты решили изучить влияние отдыха на количество позитивных эмоций. Ранее проведенные исследования показали, что такая взаимосвязь существует. ] Предвкушение отпуска 2010-06...