ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ДИЕТ. Японская диета
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ДИЕТ. Японская диета 2010-02-22 21:56 Nutricia Правила данной диеты строго расписывают рацион её последователей. В Японской диете указаны конкретные продукты, которые следует употреблять. Так, на завтрак можно себе позволить только чашечку кофе или морковь с лимоном. В течение дня разрешается кушать отварное мясо и рыбу, капусту, кабачки, морковь, фрукты, сыр и яйца, кисломолочные напитки. При этом мучное, соль и сахар строго ] ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ДИЕТ. Японская диета 2010-02-22 21:56 Nutricia Пр...
Потеря лишнего веса с помощью гимнастического мяча
Потеря лишнего веса с помощью гимнастического мяча 2010-02-22 14:30 admin Большой гимнастический мяч может заменить несколько тренажеров и отлично поспособствовать приобретению хорошей фигуры. Гимнастические мячи часто присутствуют в тренажерных залах и фитнес-клубах. Кроме того, он может стать незаменимым помощником для потери веса и в домашних условиях, где его можно использовать для тренировки пресса, мышц рук, бедер и голеней. Мяч не занимает так много места, как ] Потеря лишнего веса с помощью гимнаст...