Пять лучших завтраков
2010-02-15 18:31 Nutricia
Всем известно, что завтрак – основа дня. С точки зрения принципов здорового питания, объем калорий, получаемых утром, должен составлять не менее 25 % от дневного. Несмотря на это многих людей достаточно трудно заставить съесть полноценный завтрак.
Попробуем выработать привычку завтракать, основываясь на том, как мы планируем провести день, ведь не секрет, что различные продукты содержат вещества, [...]
Пять лучших завтраков
2010-02-15 18:31 Nutricia
Всем известно, что завтрак – основа дня. С точки зрения принципов здорового питания, объем калорий, получаемых утром, должен составлять не менее 25 % от дневного. Несмотря на это многих людей достаточно трудно заставить съесть полноценный завтрак.
Попробуем выработать привычку завтракать, основываясь на том, как мы планируем провести день, ведь не секрет, что различные продукты содержат вещества, [...]