ВНИМАНИЕ: Прежде, чем применять данные рекомендации, посоветуйтесь с
лечащим врачом!
Выпуск 9
Привет дорогой читатель! Рада снова писать к вам свои уверения, наставления
и советы. А вот вы не рады писать ко мне, а может и рады, но факт в том,
что не пишете. Почти... Смелее задавайте свои вопросы, а я буду по
возможности Вам отвечать. :о))) Жду-жду! Итак, пишите на:
mailto:morkovka-ku@mtu-net.ru
Итак, нашей главной новостью является то, что готовится сайд. Пока он будет
маленький и пробный, но потом, он вырастет и станет красивее, потому, как
идей очень много, и много информации, но средств воплощения мало и мало
опыта, но в планах вот-вот.., так сказать.
Многие мне задают вопрос, мол, я все тут пропагандирую
оздоровление, а сама-то чем занимаюсь? Сейчас столько книжек по
оздоровлению и как же выбрать именно то, что действительно поможет? Я скажу
так: Если взять любую систему оздоровления, поверить в нее и в точности
следовать тому, что она в себе несет, то успех гарантирован. Остается
выбрать, что подходит именно Вам. Желательно, чтобы система была, так
сказать, на слуху. То есть Вы о ней уже слышали где-то и если система
новая, то нужно, чтобы это была действительно методика, а не собрание <с
миру по нитке>, и со всех систем по куску. А еще бывает, пишет автор,
пишет, углубляясь в анатомию, рассказывая о своих удачах, о том как он всех
вылечил, а что нужно делать не понятно. Или просто в конце книги написано,
что о самой системе Вы узнаете придя туда-то и заплатив столько-то.
Конечно, существуют оздоровительные центры, в которых серьезно занимаются
СПАСЕНИЕМ людей и в которых делают чудеса, но для этого человек должен сам
поработать и не важно как он будет работать, в группе (многим так легче),
или по книге, но он будет работать и получит результат. Ведь человек - это
огромная сила, в нем заложены необычайные возможности - нужно ими только
воспользоваться и желательно вовремя!
Итак, сегодня Вы узнаете:
1) А МОЖНО И ТАК: Пробуем Ниши (окончание)
2) ВАШИ ПИСЬМА: <...мой друг сильно потеет под мышками...>
3) СОВЕТ НЕДЕЛИ: Сидим на бедрах.
4) ВАШЕ ЧУДО: :о(
5) ЛИТЕРАТУРА
ПРОБУЕМ НИШИ
Сегодня мы завершаем рассмотрение системы НИШИ и говорим о питании, которое
предусматривает эта система.
Рассматриваем питание, как то, что дает нам энергию и строительный механизм
для клеток, а не то, что мы называем вкусненьким. Ведь жизнь - особая
форма энергии - может существовать только до тех пор, пока существует
источник питания. Кроме питания, так сказать, едой, очень важно писание
солнечной энергией и воздухом. Сидеть в душном помещении - это все равно,
что пытаться напиться водой, которая очень медленно капает.
КАП-КАП.........КАП.............кап
Наш организм должен обогащаться кислородом постоянно, поэтому всегда, даже
зимой помещение, где Вы находитесь нужно проветривать. И не потому, что
жарко, а потому, что нужен свежий воздух, нужен кислород. Также человеку
необходим солнечный свет, его энергия. Не важно, тучки ли, солнце, снег,
дождь - нужно гулять. Я не говорю, что загорать (в наше время это не
назовешь полезным), просто походить под небом, а солнце в любую погоду
сделает свое дело. Ведь солнечный свет необходим организму для усвоения
витамина С, который так нам необходим.
У нас в организме два органа дыхания: легкие и кожа. С легкими все понятно,
мы дышим через нос (постарайтесь не дышать ртом - особенно зимой можно
подхватить ангину, так как воздух только при дыхании через нос нагревается
до определенной температуры), а вот кожа... мы ведь носим одежду. Поэтому
Ниши рекомендует принимать воздушные ванны, а вообще, дома на вас должно
быть как можно меньше одежды - кожа должна дышать.
Что касается собственно питания, то хочу Вам сказать, что тут нет никаких
особенностей. Овощи и злаки нужно как можно меньше готовить. Да-да. Не
только варить, но и резать. Дело в том, что при соприкосновении с воздухом
у овощей теряется много полезных веществ (в тех местах где овощи не
защищены кожурой).
Постараться исключить хлеб, сахар и другие продукты, которые образуют
шлаки. Шлаки же откладываются на стенках сосудов, что затрудняет
прохождение по ним крови, в кишечнике и на бедрах у женщин в виде
циллюлита. Вот хочу Вам предложить рецепт приготовления ПОЛЕЗНОЙ гречневой
каши:
Заливаете крупу горячим кипятком из расчета 1:2,5 (например, чашку гречки
на 2,5 чашки кипятка), закрываете крышкой и укутываете в одеяло на 3 часа
(вода должна впитаться). Потом на маленьком огне варите несколько минут (по
готовности).
Вот так, можете начинать заниматься системой оздоровления Ниши и творить
чудеса. О литературе напишу еще раз в конце выпуска.
ЧТОБЫ НЕ ПОТЕТЬ
В действительности, нет такого средства, которое прекращало бы
потоотделение, да оно и не нужно. Что же делать, если Вы слишком потеете? В
общем, может быть что это из-за плохой работы почек - жидкость выходит
через кожу. Может быть потовые железы слишком усиленно работают. Можно
после горячей ванны или душа попробовать ополаскивать подмышечную область
холодной водой или протирать льдом, только не очень усиленно, чтобы не
застудить.
А вот шариковыми дезодорантами пользоваться не советую. Потеть-то вы все
равно будите, но поры будут закрыты, поэтому можно получить кисту под
мышкой. Очень неприятная болезнь. Зато обычными дезодорантами можно
побрызгаться - ничего в них такого нет. И еще, старайтесь не носить
синтетическую одежду, если Вы сильно потеете. А что делать с запахом?
Дурной запах говорит о зашлакованности организма. Может конечно есть
специфические особенности запаха каждого человека, но если этот запах
слишком резкий и неприятный - чистите организм.
СИДИТЕ НА БЕДРАХ
Обратим внимание на то, как мы сидим, вернее как садимся. Плюхаемся, спина
колесом и сидим, а потом жалуемся на боли в спине. На чем мы сидим?
Дуратский вопрос. На том самом месте... и на него приходится основная
тяжесть А давайте распределим ее между ягодицами и.. бедрами (я имею ввиду
заднюю часть ноги выше колена). Итак, встаем перед стулом и садимся
ягодицами вплотную к углу, который образует сидение и спинка. Выпрямили
спину, сели поглубже и распределили тяжесть. Молодцы! Вы сидите правильно.
ВАШЕ ЧУДО
Упс, чуда сегодня не будет. Либо Вы не хотите с ими делиться с нами, либо у
Вас и просто нет. Обидно. Может если подумать...
Присылайте все, что знаете о системах оздоровления, методах, испробованных
на Вас, соседях, друзьях...
Об оздоровлении всего организма и лечении одной болезни. Пишите обо всем!
mailto:morkovka-ku@mtu-net.ruЛИТЕРАТУРА
Еще раз напомню Вам о книгах по оздоровительной системе Ниши.
1) Кацудзо Ниши
Золотые правила здоровья.
Изд. Невский проспект, 1999г.
2) Майя Гогулан
Законы здоровья
Москва 1998г.
Сейчас существует множество книг об этой системе, главное не ограничится
покупкой.
Вот и все на сегодня, спасибо за внимание.
Пишите письма! mailto:morkovka-ku@mtu-net.ru
Содержание предыдущих рассылок можете посмотреть в архиве:
http://subscribe.ru/archive/science.health.health2000
Рассылку подготовила Ведущая Чудесница Нюта.