Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

← Октябрь 2020 →
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
+2 за неделю

← Все выпуски →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Потеря обоняния. Как вернуть

Человеку подарена возможность наслаждаться запахами. Но мы настолько привыкли к этому, что не считаем чем-то сверхъестественным «учуять» запах цветка, приготовленной еды, запах зубной пасты, пекущегося пирога и много-много еще чего! Конечно, при простуде, гайморите, синусите, после гриппа с запахами тоже ощущается проблема - они становятся слабыми или мы их ощущаем по-новому, но все-таки слышим!

За последний год многие из нас столкнулись с жестокой реальностью. О коронавирусе сказано и написано немало. Кто-то из нас сразу же поверил в происходящее, кто-то скептически пожимал плечами и надеялся, что все происходящее - какой-то психоз. Весной многим удалось проскочить первую волну. Но вот осень преподнесла сюрпризы. Заболевших становится все больше, а мер безопасности предпринимается все меньше.

Одним из симптомов коронавируса является потеря обоняния. Кому-то удается из этой неприятности выйти с наименьшими потерями (теряется только возможность чувствовать запахи), а кто-то лишается обоняния полностью, то есть не слышит запахи и не чувствует вкус еды. Скажу вам: и то, и другое страшно. Страшно поднести к носу флакон с аммиаком и не учуять даже лёгкого амбре, страшно есть пищу и не отличать её вкус, страшно поставить в духовку пирог и не чувствовать запаха гари.

Оказывается, людей столкнувшихся с такими проявлениями коронавируса, немало. Конечно, по сравнению с тяжелой формой заболевания, потеря обоняния - наименьшее зло. Но ведь никто пока не знает, как этот симптом в дальнейшем повлияет на здоровье, не говоря уже о качестве жизни. Многие из пострадавших жалуются, что уже длительное время у них не восстанавливается обоняние. А у кого-то без проблем оно вернулось через две недели после появления симптомов.

Среди советов по восстановлению обоняния есть простые - промывание носа морской водой, закапывание капель для носа, сложные - по назначению врача закапывать гормональные средства в нос и другие.

В любом случае, не следует «сложа ручки» ждать у моря погоды. Предлагаю несколько действенных манипуляций, с помощью которых обоняние вернулось ранее двух недель, после возникновения первых симптомов заболевания (першение в трахее, повышение температуры тела, сильная боль в мышцах (особенно спине).

Не буду рассказывать о приеме лекарственных средств, но уверена, что принимать их надо сразу же, как почувствовали недомогание. Из-за слабости люди не сразу понимают, что не чувствуют запахи. Не хочется думать о плохом, некоторые успокаивают себя мыслями: «Сожгла слизистую носа, когда дышала парами водки или горячим паром». Но еще через два дня, когда при вдыхании аммиака не остается даже слабенького амбре, понимают, что не сталкивалась с подобным никогда.

Конечно, становится страшно. На форумах множество информации по этому вопросу, многие рассказывают, что запах к ним так и не вернулся, хотя лечились всевозможными лекарственными средствами.

Когда сама столкнулась с этой проблемой, решила, что не буду сдаваться и попробую применить свои знания. Подумала, что этот вирус вызывает проблемы с кровообращением, поэтому массаж - первое дело!

Массаж
1. Утром после умывания ватную палочку смачивала в жирном косметическом масле авокадо и смазывала носовые ходы (для каждого хода отдельная палочка).

2. Затем смачивала кончики пальцев смесью эфирных масел (сосны, кедра, лаванды, чайного дерева) и усиленно массировала мочки ушей, ушные раковины.
3. Наносила немного масла на крылья носа, точку между бровями и массажными движениями втирала его в кожу.

4. В течение дня несколько раз повторяла такой массаж.

5. Раза три в день нюхала флакон с цитрусовым эфирным маслом (первое время бесполезно, но однажды «учуяла» легкий аромат - счастью не было предела!)

6. Массаж тела и зарядка
Ежедневно утром с помощью массажера Ляпко массировала спину, область затылка, живот, ноги. Делала несложные упражнения - махи руками, наклоны.

7. Ежедневно дышала свежим воздухом (первые дни на балконе), затем гуляла по безлюдным местам.

Через три дня стала замечать - после активных движений (что-нибудь по хозяйству или упражнений, доступа свежего воздуха) начинала хоть немного чувствовать запахи (яблочный уксус, чеснок, запах цитрусовых). Это было слабенькое амбре, но я понимала - нахожусь на верном пути.

Затем я вспомнила о целебной силе рассасывания масла. Нашла стоявшую без дела в кухонном шкафчике бутылочку горчичного масла и принялась ежедневно рассасывать 1 десертную ложку этого ценного масла. Масло можете использовать любое (подсолнечное, льняное, оливковое).

Предупреждаю сразу - если решите воспользоваться этим способом, соблюдайте все правила!
1. Ложку масла рассасывать (перекатывать) во рту, не глотая, не менее 10 минут.
2. Масло аккуратно выплюнуть (лучше в унитаз).
3. Рот тщательно прополоскать.
4. Обязательно вычистить зубы.

Если не выполнить два последних пункта, можно получить сильную диарею.

И еще. Даже если улучшение наступило быстро - вы уже почувствовали запахи, продолжайте процедуры с рассасыванием масла хотя бы дней семь. Вы заметите - первые дни после рассасывания масла язык будет сильно покрываться белым налетом, но через несколько дней останется чистым. Вот тогда и прекращайте процедуру.

Будьте здоровы!

Оставьте комментарий!

Уютные шарфы: модная цветовая гамма, принты

22 октября 2020, рубрика Мода

Что может быть лучше, чем в прохладный осенний день завернуться в теплый уютный шарф? Большие шарфы по-прежнему модны, мало того, они становятся все больше и больше, порой доходя до гигантских размеров. Их фактура очень мягкая и пластичная, это позволяет красиво драпировать их, создавая эффектное обрамление для лица. Читать далее

«Тяните билет»: почему нам до сих пор снятся экзамены

22 октября 2020, рубрика В стране сновидений

Экзамены в университете были для меня, пожалуй, самым страшным кошмаром наяву. Несмотря на то, что я ни разу не провалилась, сновидения об экзаменах продолжали преследовать меня еще много лет после того, как я получила диплом. Да что там: бывает, что даже сейчас я просыпаюсь в холодном поту, когда во сне слышу голос преподавателя: «Тяните билет!» Так зачем же наша психика так себя истязает? Читать далее

Двое в петлях, или Программа парной уличной тренировки на базе спортивных петель

21 октября 2020, рубрика Фитнес

Этой невероятно теплой и живописной осенью MyJane.ru предлагает вам программу парной уличной тренировки с использованием спортивных петель. Где их взять? У многих любителей фитнеса этот легкий переносной тренажер уже имеется в личном пользовании. Если вы еще не обзавелись этим полезным инвентарем, то просто присмотритесь к спортивным площадкам вокруг дома – тренировочные петли уже не редкость на них. Также вы можете попытаться взять тренировочные петли напрокат в ближайшем спортивном клубе, попросить у знакомых или тренера. С помощью тренировочных петель вы сможете разнообразить множество классических упражнений, превратив скучную рутинную тренировку в интересное и полезное совместное времяпрепровождение. Приглашайте составить вам фитнес-компанию мужа, друга, подругу, детей. Читать далее

Последние новости:

Марафон "Осеннее преображение волос" с Lenor на MyCharm.ru

21.10.2020

Рады сообщить о старте марафона по уходу за волосами "Осеннее преображение", спонсором которого стал бренд Lenor. Читать далее

Яна Рудковская вновь познает все радости материнства

21.10.2020

В звездной семье Рудковская - Плющенко появился новый член - новорожденный сынишка Арсений. Тот факт, что паре пришлось прибегнуть к помощи суррогатной матери не скрывается. Читать далее

Меган и Гарри несколько часов скрывали рождение первенца

21.10.2020

На прилавки британских книжных магазинов вчера поступили книга биографа Роберта Лейсли "Битва братьев: Уильям, Гарри и подробности истории семьи в мятежные времена", которая описывает взаимоотношения двух принцев. Читать далее

Меган и Гарри несколько часов скрывали рождение первенца

21.10.2020

Ирина Шейк устраивает личную жизнь

15.10.2020

Русская супермодель, несомненно, была очень эффектной партией для актера Брэдли Купера, но прошло уже достаточно времени, чтобы открыть сердце для новых отношений. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Маринованный толстолобик

Приготовим рецепт вкуснейшего толстолобика маринованного, мясо рыбы получается на столько вкусное - человек который кушал плохо рыбу - эту съел с удовольствием и попросил ещё. Она получается пряная, в меру соленая и в общем очень-очень вкусная! Всем приятного аппетита!

Категория: Закуски › Закуски из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Маринованный толстолобик»:

Филе рыбное Лук репчатый Морковь Вода Соль Сахар Уксус Масло растительное Лист лавровый Кориандр Гвоздика Перец черный Перец душистый

Тэги: закуска, завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru → В осеннем гардеробе Кейт Миддлтон появилась новая любимая вещь

У герцогини Кембриджской появился новый фэшн-любимчик – макси-пальто красного цвета от Alexander McQueen! Данное пальто может похвастаться прямым, слегка приталенным силуэтом, расположенными в два ряда четырьмя крупными пуговицами черного цвета, акцентной строчкой в области талии и длиной практически до щиколотки... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Четыре нападающих (продолжение)

Придя в свой первый рабочий день в «Восход», Таня жутко волновалась. Нервничала до невозможности, так что коленки тряслись.
«Зачем я только согласилась! Пошла бы в университет на полставки или в школу подрабатывать. Правда, денег тогда хватало бы только на еду и проезд. А тут зарплата на порядок выше, а ещё премия, если команда будет хорошо играть. А кому побеждать, если не «Восходу»?
Главный тренер с плохо скрываемым удивлением смотрел на хрупкую девушку.
Читать статью

Шоу-бизнес

Кристен Стюарт призналась, что нервничает из-за роли принцессы Дианы

Фото: besthqwallpapers.com

Американская актриса Кристен Стюарт призналась, что нервничает в связи с необходимостью овладеть британским акцентом для роли принцессы Дианы.

Съемки нового фильма "Спенсер" должны начаться уже в январе 2021 года. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}