Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS
←   Октябрь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор
MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Пищевая интуиция

Вам никогда не было интересно, почему вы любите что-то конкретное из еды и совершенно не переносите другое? Или, почему порой так нестерпимо хочется чего-то особенного, чего вы раньше вообще не ели? Например, соленых огурцов или булки с маслом? Оказывается, есть такое понятие, как пищевая интуиция, т.е. наш организма сам знает, что ему не хватает и таким образом посылает нам прямые сигналы. Что же, давайте разбираться, реагировать на такие сигналы или нет.

Сразу же хочу сказать, что тема пищевой интуиции, нашедшая отражение в данной статье, совершенно не применима к беременным и кормящим женщинам; людям, страдающими серьезными или хроническими заболеваниями, гормональными нарушениями, а так же во время интенсивной медикаментозной терапии. И это совершенно понятно, потому, что все перечисленное выше совершенно сбивает всю налаженную ранее работу организма и об интуиции в это время речю не идет.

Итак, если вы любите:

Соленые огурцы

Соленые огурцы, именно огурцы и именно соленые, обожают есть не только беременные женщины (о них мы уже говорили), а люди, у которых часто бывает пониженное кровяное давление. Соль, попавшая в организм, задерживает жидкость, что в свою очередь приводит к повышению давления.

Довольно часто соленые огурцы очень хочется съесть во время сильно стресса, который плавно перетекает в хронический. Замечено, что тяга к соленому во время переживаний только усиливается, таким образом организм отвлекается на яркие вкусовые ощущения.

Если очень часто вам не хватает соленого, то организм предупреждает о том, что ему недостает натрия, калия, витаминов и жидкости. Довольно часто неожиданное острое желание «соленого» говорит о снижении иммунитета!

Когда безумного хочется мучного

Для девушки это просто трагедия, не меньше, когда до дрожи в руках хочется именно сладкой выпечки: булки, печенья, пирожков и прочей жутко калорийной и крайне вредной для фигуры еды. На меня, бывает, тоже находит – надо печенье съесть вот хоть кричи! А в обычное время в к мучному совершенно равнодушна. Так что же говорят специалисты?

Навязчивая тяга или постоянная нездоровая любовь к выпечке объясняется несколькими возможными факторами. Во-первых: это нехватка в организме азота (так же побочными признаками данной проблемы является отечность, высыпания на коже, постоянные инфекции, переходящие из одной в другую).

Если организму не хватает жиров, то желание наесться печенья или булок может быть спровоцировано именно этим. Побочными признаками данной проблемы являются ухудшения памяти, быстра утомляемость, сухая кожа, вялость.

А еще очень хочется сладкую и калорийную булку тем, у кого в жизни мало радости, депрессивное состояние и отсутствие любви. Влюбленные девушки редко объедаются мучным и сладким на ночь. Так что замечено, что чем холоднее снаружи и в душЕ, тем больше хочется печенья и булок.

Жутко хочется острого

Любители красного жгучего перца, чеснока и горчицы точно знают, что они склонны к вирусным (особенно сезонным) заболеваниям, именно таким образом организм защищает себя от вирусов и микробов еще на подлете.

Ну, а если внезапно жутко захотелось съесть головку чеснока или сжевать острого перца, то знайте, в вашем теле уже где-то блуждает коварный вирус и, значит, чеснока нужно немедленно съесть!

Когда без кофе нет жизни

Говорят, что аромат кофе, это самый «продающий» аромат в мире. Маркетологи давно эту тему поняли и теперь ароматы кофе витают во многих магазинах и супермаркетах, даже в тех, которые к еде не имеют никакого отношения. Все дело в том, что кофе – это действие, и даже один только аромат кофе побуждает нас куда-то идти и что-то делать(покупать).

Любителями кофе (читайте, как я, фанатами) чаще всего являются люди с пониженным давлением и те, кто много «думает головой», т.е. работники умственного труда.

И, если внезапно до дурноты захотелось кофе, значит, организм нам сообщает, что «голова устала» и нуждается в отдыхе и в энергетической поддержке.

Когда есть шоколадная зависимость

Чаще всего любителями шоколада во всех его вариантах являются именно женщины. Постоянная тяга или резкие приступы «шоколадницы» говорят скорее о психологических проблемах, таких как отсутствие любви или явно недостаточном ее количестве. Причем, как утверждают специалисты, речь здесь идет именно о физической стороне этого прекрасного чувства.

Мясо

Я думаю многим из нас знакомо это чувство, когда хочется съесть мяса, просто вот взять хороший такой кусок мяса, зажарить его и съесть! В мясе содержатся белок и железо, которые так необходимы для нашего иммунитета, именно поэтому мяса чаще всего хочется в холодное время года и после тяжелых физических нагрузок.

Вообще любители мяса, как правило, тратят в своей жизни очень много энергии, на восполнение которой и намекает их организм такими вкусовыми пристрастиями.

Оказывается, пищевая интуиция – это внутренний голос нашего умного организма, который подсказывает нам, в какой направлении сейчас надо идти и жевать!

Лечебная настойка из каштана конского

18 октября 2018, рубрика Здоровье
Октябрь - пора собирать урожай каштанов! Цветы, кора, листья, плоды каштана конского издавна используются в качестве народных средств от разных хворей. Его лечебные свойства признаны и официальной медициной - настойки, кремы и мази на основе каштана конского вы найдете практически в каждой аптеке. Правда, зачастую цены на эти лекарственные средства "кусаются". Читать далее


Шерстяные пальто, осень 2018

18 октября 2018, рубрика Мода
В осеннем сезоне 2018 в ассортименте женских пальто лидируют материалы в клетку. Эти модели настолько уютны, что такое пальто хочется надеть и не снимать. Читать далее


Тренировка для рук

17 октября 2018, рубрика Фитнес
Этой осенью мы приглашаем наших читательниц не забывать о фитнесе для рук. Ведь новогодние праздники не за горами, когда вам наверняка захочется надеть открытое платье. И будет обидно, если ваш праздничный look будет испорчен дряблой линией плеча. Читать далее


Последние новости:

Флешмоб "ФотоЧарм" с Paclan на MyCharm.ru

18.10.2018
Ура! Стартовал уже 46 этап нашего мега-фото-флешмоба, тему которого одобряет даже сама погода, которая решила показать, что бывает лето и в октябре - "У природы нет плохой погоды!". Читать далее


ШУГАРИНГ: ИЗУЧАЕМ ПРЕМУДРОСТИ НАТУРАЛЬНОГО РЕЦЕПТА КРАСОТЫ

17.10.2018
Несмотря на стремительное развитие сферы косметологии, натуральные рецепты красоты не утрачивают своей актуальности, особенно те, что демонстрируют высокую эффективность в решении эстетических задач. Ярким примером этого является шугаринг, с помощью которого можно качественно удалять нежелательные волоски с любых участков тела. Этот метод предусматривает использование тягучей сахарной пасты и лишен такого недостатка других аналогичных способов, как врастание волосков под кожу. Конечно, получение идеального результата здесь гарантировано лишь при соблюдении целого ряда условий, а также за счет использования хороших расходных материалов. Мастерам этого направления надлежит не только не экономить на приобретении пасты, но и вкладывать средства в совершенствование своего мастерства. Ведь, если раньше клиенты были удовлетворены буквально любой работой, по завершению которой с тела исчезала малоприятная растительность, то теперь предъявляются требования относительно продолжительности действия полученного результата, степени гладкости дермы. Читать далее


Сергей Светлаков впервые поделился фотографией сына

18.10.2018
Известно, что актер не любит афишировать свою личную жизнь. Год назад у Сергей произошло прибавление в семействе, но в публичном доступе фотографию с младшим сыном актера найти невозможно. Читать далее


Эшли Грэм уже не плюс сайз

18.10.2018
Супермодель плюс сайз Эшли Грэм удивила своих поклонников. Несмотря на все ее лозунги на тему "Полюбите свое тело таким, какое оно есть",она похудела! Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Маффины с изюмом и ореховым штрейзелем
Описание: Очень нарядные маффины получаются с таким штрейзелем. И конечно же очень вкусные. Всем советую приготовить эту вкуснятину к чаю.


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → У Матильды Шнуровой новый мужчина
После разрыва с Сергеем Шнуровым его бывшую супругу неоднократно видели рядом с неизвестным мужчиной, и вот буквально на днях Божена Рынска рассказала общественности о том, кто же стал новым избранником молодой женщины. Оказывается, это достаточно известный петербуржский ресторатор, а зовут его Сергей Шпонька... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Цена свободы
домашнее насилие, бегство, страх, разрыв отношений, преследование

Пролог
Лене снился яркий и болезненно-прекрасный сон. Она бежала по усыпанному полевыми цветами лугу и жадно вдыхала такой привычный аромат клевера, пижмы и ромашек. Ей хотелось плакать от счастья и необъяснимой грусти: Лена не могла до конца понять, какие эмоции сейчас в ней преобладали, ей просто было очень жаль, что всё происходящее чётко осознавалось как сон, а не реальность.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Джоан Роулинг поддержала Джонни Деппа во время его развода

Джоан Роулинг поддержала Джонни Деппа во время его разводаФото: livejournal.com

Во время скандального развода с Эмбер Херд актера Джонни Деппа поддержала писательница Джоан Роулинг.

Известный артист, в прошлом воздерживавшийся от рассказов о своей личной жизни, дал довольно откровенное интервью изданию Entertainment Weekly. »

В избранное