Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.174 RSS

←   Май 2013   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.174 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Head&Shoulders «Увлажняющий уход»: получи в подарок и напиши отзыв! Бренд Head&Shoulders представляет новинку – коллекцию «Увлажняющий уход» для комплексного ухода за кожей головы и волосами и поддержания естественного баланса увлажненности. Предлагаем вам принять участие в независимом тестировании новых средств! 30 читательниц myCharm.ru, первые заявившие о своем желании принять участие в тестировании, получат полный комплект новинок бесплатно! Читать далее >>   Новая консультация на myCharm.ru: все о татуировках! Вы захотели сделать себе татуировку? Уже окончательно решили где и что должно украшать ваше тело? Вам уже есть 18 лет, или есть родители, согласные с вашим непреодолимым желанием? Узнай все, что ты хочешь знать о татуировках у наших мастеров - Motomanа и Ангелины! Читать далее >>   Библиотека: Здоровье Витамин D, солнце и здоровье Как известно, солнце – враг красоты и здоровья. И чуть ли не единственная причина побыть на солнышке – это получение дозы витамина D. Но если некоторые врачи говорят, что для получения более-менее приемлемой нормы витамина D вам нужно бывать на солнце в среднем 15 минут в день, то другие огорошивают, что для развития рака кожи этих дополнительных 15 минут каждый день будет как раз достаточно. И если раньше рыбий жир считался исключительно детской добавкой, то с недавних пор витамин D объявлен чрезвычайно полезным и для взрослых и пропагандируется чуть ли не как панацея от множества болезней. Как витамин D влияет на здоровье? Вряд ли кому-нибудь было бы приятно услышать, что у него в чем-то есть недостаток. И все-таки у большинства из нас такой недостаток есть – это недостаток витамина D. Примерно трое из четырех россиян его имеют. К несчастью, вопрос, сколько именно этого витамина нужно и каким путем его получить, остается спорным даже для врачей. Ежегодно на эту тему проводится множество исследований. Согласно самым последним исследованиям, высокие дозы витамина D (не запредельные, а чуть выше нормы) дают иммунной системе толчок, уменьшая риск возникновения некоторых видов рака, болезней сердца и некоторых других. Чуть ранее была доказана польза витамина D в укреплении костей, лечении депрессии и аутоиммунных нарушений, таких, например, как диабета 1-го типа, волчанки и различных склерозов. Интересный факт о витамине D, который не всем известен, - он функционирует еще и как стероидный гормон. То есть влияет буквально на каждую клетку организма и регулирует действие генов. Но значит ли это, что мы должны глотать витаминки как конфетки или целыми днями не вылезать с пляжа? И можно ли винить недостаток витамина D в любой возникшей проблеме со здоровьем? Нет, все не так просто. Витамин D в дозах, превышающих ежедневную норму (600 м.е.), следует принимать с большой осторожностью. Как и большинство витаминов, витамин D может быть очень токсичен, если постоянно принимать его в огромных количествах. И к несчастью, доподлинно неизвестно, в каком именно количестве он становится токсичен. И хотя прием больших доз и может в дальнейшем оказаться полезным для здоровья, все же лучше придерживаться установленной на данный момент нормы в 600 м.е. и постараться получать ее каждый день. Хотя некоторые врачи советуют принимать 1000 м.е. Как получить необходимую норму? Сам наш организм витамин D не вырабатывает. Зато производит его предшественника – так называемый витамин D2. Когда мы подвергаем себя ультрафиолетовому излучению, этот предшественник преобразуется в активную форму витамина D – витамин D3. Некоторые продукты изначально содержат в себе порядочную дозу витамина D. Например, рыба жирных сортов, орехи, обогащенное молоко, сливочное масло, мясо, печень и яйца птицы, в чей рацион специально добавлялся витамин D. К сожалению, кроме рыбьего жира мало какие продукты содержат активную фазу витамина D – D3, которую организм воспринимает как родную. Большинство продуктов с искусственной добавкой витамина включают в себя его более дешевый «предшественник» D2, который нашему организму трудно преобразовать в полноценный витамин D без солнца. Но и полагаться целиком на солнце тоже не следует. В зависимости от времени года и тона вашей кожи требуется от 10 до 20 минут на солнце, чтобы ультрафиолетовые лучи начали перерабатываться в витамин D. Проблема в том, что, чтобы эти лучи поглощались, нужно отказаться от защитной косметики, что само по себе увеличивает риск канцерогенных заболеваний и ухудшает состояние кожи. К тому же, чем более загорелой является ваша кожа, тем более сильное солнце требуется для выработки витамина D, поскольку загар сам по себе является светофильтром. И все же ежедневную норму трудно получить только из продуктов. Дополнительно требуется или пребывание на солнце, или прием специальных витаминных препаратов, причем последнее, как утверждают врачи, наиболее безопасный и эффективный способ. И поскольку витамин D – жирорастворимый, принимать его лучше вместе с жирной пищей (хотя бы запить кефиром или молоком). Существуют также некоторые факторы, способные влиять на количество витамина D в организме и его усвояемость. Глютен, например, обладает способностью забирать витамин D из организма и уменьшать усвояемость в кишечнике некоторых элементов, в том числе и витамина D. С другой стороны, магний улучшает усвояемость витамина D, поэтому их рекомендуется принимать совместно. Признаки дефицита витамина D Дефицит витамина D может вызывать различные аутоиммунные нарушения, такие как фибромиалгия, например, или себорейный дерматит. Беременные женщины, недополучающие этот витамин, подвергают своих будущих детей риску развития астмы и диабета 1-го типа. Плюс, дефицит витамина D связывают с ломкостью костей, депрессиями и колебаниями настроения. Поскольку витамин D играет ключевую роль в здоровье костей, то и наиболее частые симптомы дефицита витамина связаны с различными заболеваниями, так или иначе затрагивающими кости. Наиболее часто встречаются рахит у детей и остеомаляция (размягчение костей) у взрослых. У людей с небольшим недостатком витамина D симптомы проявляются не сразу, а позже с возрастом. К несчастью, в этом случае предотвращать дефицит будет уже поздно, и заболевшему человеку придется жить остаток жизни с симптомами дефицита. Кроме симптомов, связанных со здоровьем костей, есть и другие проявления недостатка витамина D, но это наиболее нежелательные из возможных проявлений – различные канцерогенные и сердечные заболевания. Косвенными симптомами могут быть акне, депрессия, мышечные и аутоиммунные заболевания, ожирение и некоторые другие. Единственный путь наверняка узнать о недостатке витамина D в организме – сдать кровь на анализ. Колебания нормы довольно большие, поскольку специфическая нужда вашего организма в нем зависит от многих факторов. Но лучше, если он приближается к верхней границе нормы. Автор: Марина Аль-Рабаки Оставить отзыв   Как избавиться от бородавок С появлением и лечением бородавок связано множество мифов. Кто-то винит в них лягушек, кто-то сглаз, а другие залечивают уродливые наросты заговорами в седьмые лунные сутки... Причины таких заблуждений просты: даже врачи не пришли к единому мнению о причине возникновения бородавок, или, как их называют по-другому, «дикого мяса». Но все же их версии выглядят более убедительно, как и рекомендуемое лечение, дающее хорошие результаты. Читать далее >> Оставить отзыв   Целебная зелень Зелень – отличное дополнение к супам, салатам и мясным блюдам. «Зеленое лекарство» содержит множество полезных микроэлементов, эфирных масел, аминокислот и белков. Петрушка, укроп и розмарин помогут справиться с весенним авитаминозом, хандрой и хронической усталостью. Читать далее >> Оставить отзыв   Стильный браслет своими руками Модные украшения можно не только покупать и принимать в подарок, но и делать своими руками. Как говорится, было бы желание, а мастер-класс найдется. Читать далее >>   Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Возвращение Художественное творчество Самолет после долгих часов полета благополучно коснулся земли, и на борту раздались аплодисменты уставших, но счастливых пассажиров. Аня закрыла глаза и впервые за долгое время позволила себе расслабиться. Она сделала глубокий вдох, вытянулась и улыбнулась, довольная. Маленькая Кэйт сладко посапывала на коленях Майка, и даже аплодисменты ее не разбудили. - Добро пожаловать домой, - сказал Майк, положив руку на плечо жены. Аня несколько секунд молчала, думая над произнесенными мужем словами. Дом. Читать далее →   Катрин   вчера в 13:43    152 0 6   Рейтинг: +8    Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  Печеньки на сковородке   В связи с перездом, осталась я, временно, без духовки.. А тааак захотелось печенья!! Домашнего, естесственно. "Погуглила" и нашла очень подходящий рецепт Элены Аматуччи. Небольшая модификация, и вот они - мои печеньки на сковородке! Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Другие изделия Назначения: Для детей На завтрак На полдник На природу Кухня: Итальянская   Тэги: печенье   24 мая 2013 1:45 Nat W 471 3 19 15 баллов   Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: Целебные свойства листьев черники Многие из нас покупают ягоды черники и используют их для приготовления блюд и просто, чтобы улучшить здоровье и свою внешность. Но проходит сезон, и свежих ягод уже нет. Зато в аптеке можно купить сухие листья черники. Читать далее >> Оставить отзыв   Шоу-бизнес   У Юлии Шиловой неприятности с испанской полицией Фото: www.brandbanner.ru Автор популярных российских детективов арестована за попытку избить своего испанского соседа.   Юлия Шилова, решив провести майские праздники за границей, ошиблась этажом и попала вместо седьмого на девятый. »     Стриптиз как искусство Стриптиз сегодня - это не просто движения у шеста когда-то молодой девушки, а как минимум танцевальное направление, позволяющее женщине почувствовать себя сексуальной, а мужчине - насладиться красотой тела, пластикой, а иногда даже акробатическими номерами. Читать далее >> Оставить отзыв   Незабываемые рецепты народной медицины Средства от слезотечения Читать далее >> Оставить отзыв   Мужские истерики и как с ними бороться Истеричками и скандалистками обычно называют женщин. Считается, что они ведут себя неадекватно по причине неустроенности личной жизни, проблем во взаимоотношениях с партнером, нестабильного гормонального фона. Любую женскую попытку повысить голос расценивают как проявление ПМС или недостатка сексуального удовлетворения. Доля правды в этом, несомненно, есть – слово «hysteria» переводится с латыни не иначе как «бешенство матки». Однако, недавние исследования психологов доказали, что на четырех женщин-истеричек приходится один мужчина-истерик. Читать далее >> Оставить отзыв   НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Имбирь против астмы Самый опасный алкоголь – слабый Доказано, что самый эффективный витамин – В3 Чай из ромашки защитит от рака В какой день сложно сдерживать себя от употребления пищи? Коллега по работе – самый лучший друг   НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ Болталка для весенних мамочек 2010 года - ЧАСТЬ 14 (ответов: 422), sannap, в 24.05.2013 9:14:01 на форуме Самые маленькие Метаболическая диета - ускорим свой обмен веществ! Ч.9 (ответов: 29), олеся к, в 24.05.2013 9:10:58 на форуме Диеты и системы питания Флудилка 110. Весенний дивертисмент (ответов: 1117), Violava, в 24.05.2013 9:06:07 на форуме Отношения После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 89! (ответов: 1011), Aqua69, в 24.05.2013 9:03:06 на форуме Худеем вместе Стройнеем по системе "Доктор Борменталь" - 24!!! (ответов: 835), Соffия, в 24.05.2013 8:55:10 на форуме Диеты и системы питания Что сегодня на обед...часть-7 (ответов: 44), Kate_L, в 24.05.2013 8:54:12 на форуме Готовим вместе Бесподобное средство похудения. Часть 90. (ответов: 676), эмиш, в 24.05.2013 8:53:24 на форуме Худеем вместе Royals: Свадьбы - 5 (ответов: 677), Fresa, в 24.05.2013 8:53:04 на форуме В некотором царстве-государстве... Диета плюс спорт нам стройность даёт (ответов: 330), ceta, в 24.05.2013 8:51:37 на форуме Худеем вместе Диета "Радикальная" - 20кг за 2 недели. Часть 4. (ответов: 684), OriginalKitten, в 24.05.2013 8:51:03 на форуме Диеты и системы питания   Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}