Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Конкурс «Мое любимое платье» с Neutrogena Норвежская Формула на myCharm.ru

Конкурс «Мое любимое платье» с Neutrogena Норвежская Формула на myCharm.ruДолгожданная весна – пора открывать прекрасные женские ножки. Neutrogena Норвежская Формула – эксперт по уходу за кожей предлагает встречать весну во всеоружии и объявляет конкурс на самое эффектное платье, которое станет хитом весенне-летнего сезоны 2013. Пришли фотографию и расскажи о своей замечательной покупке. 3 победителя получат набор средств по уходу за кожей и ногами от Neutrogena Норвежская Формула.
Читать далее >>

 

  МигреньБиблиотека: Здоровье

Мигрень

Многим кажется, что мигрень - это недуг цивилизации, но на самом деле первые письменные свидетельства об этой болезни относятся к временам шумерской цивилизации в Двуречье.

Позднее были обнаружены описания приступов мигрени, которые автор сравнивал со вспышкой молнии, в литературе Древнего Вавилона, относящейся примерно к VI веку до н.э.

В Древнем Египте, как писал историк Геродот (490-425 г до н.э.), были жрецы, которые занимались исключительно лечением головной боли.

Отец медицины Гиппократ (460-370 до н.э.), описав в своём труде «Афоризмы» различные виды головной боли, описал и основные симптомы мигрени. Сократ и Платон уже тогда считали, что спровоцировать мигрень может расстройство, волнение или напряжение.

Первое же подробное описание мигрени, как считается, дал греческий врач Аретей Каппадокийский (30-90 гг. н.э.) в своей книге «Об острых и хронических заболеваниях». Среди прочих описаний головных болей он пишет о головной боли, при которой боль охватывает половину головы и может длиться весь день. При этом он обратил особое внимание на зрительную ауру.

Римский врач Цельс, живший в I веке нашей эры, в своём трактате «Artes» указывал, что мигрень не относится к фатальным заболеваниям, однако может изводить заболевшего всю жизнь. Цельс считал, что боль при мигрени может уменьшиться от воздействия холода или жары, огня, солнца.

От мигрени страдали многие известные люди, например, Юлий Цезарь, Исаак Ньютон, Зигмунд Фрейд, Чарльз Дарвин, Фредерик Шопен, П.И. Чайковский, А.П. Чехов… По статистике, в наше время на планете от головной боли страдают примерно 600 миллионов человек.

Слово «мигрень» происходит от французского «микрании», которое, в свою очередь, образовано от укороченного греческого слова - hemicrania - гемикрания - «половина головы», что указывает на односторонность головной боли при мигрени.

По предположению учёных, первым слово «мигрень» для обозначения конкретного заболевания применил в V веке до н.э. Гиппократ.

Мигрень - заболевание неврологическое. Основными его признаками являются периодически повторяющиеся приступы очень сильной, пульсирующей головной боли. При этом могут болеть висок, лоб и даже глаз с одной стороны. Кроме головной боли, мигрени свойственны головокружение, сонливость, слабость, вялость, тошнота, рвота, боязнь громких звуков, яркого света, перед глазами может как темнеть, так и могут появляться вспышки света. Приступы мигрени у кого-то возникают раз в неделю, у кого-то раз в месяц, и могут длиться сутки.

Впервые мигрень, как правило, появляется у человека в юности, очень редко - в детстве. Чаще всего от мигрени страдают обидчивые, вспыльчивые, слишком много требующие от других люди.

Причиной мигрени являются наследственность, аллергия, неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем, гиподинамия), бессонница, частые стрессы на работе и дома, большая умственная и физическая нагрузка.

У людей, склонных к мигрени, приступ может вызвать изменение погоды, длительное сидение за компьютером, телевизором и банальная ссора с кем-нибудь. Мигрень могут спровоцировать шампанское, бренди, ликёр, пиво, кофе, какао, ананасы, шпинат, сливы, свинина, копчёности, уксус, горчица, кетчуп, майонез и некоторые другие продукты питания.

При появлении приступов мигрени следует обратиться к врачу, который проведёт диагностику и назначит лечение.

Врачи древности считали, что лучшей профилактикой мигрени являются длительные пешие прогулки на природе. Большинство горожан сейчас может позволить себе их только в выходные дни или в отпуске. Но прогуляться в парке, сквере, пройтись по аллее можно и в будние дни.

Кроме того, существуют народные средства облегчения головных болей и исцеления при мигрени. Вот некоторые из них.

Смешать 1 чайную ложку яблочного уксуса с мёдом и выпить во время еды. Курс 1-2 месяца. После перерыва - повторение курса.

При начинающемся приступе мигрени выпить чашку крепкого свежезаваренного чая.

1 чайную ложку семян укропа огородного залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 2 часа. Выпить, не процеживая, равными порциями в течение дня.

Натереть на тёрке картофель, отжать сок и принимать 3-4 раза в день по ¼ стакана.

1 десертную ложку сухих измельчённых листьев любистка лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настаивать всю ночь в термосе, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды. Курс 1 неделя.

1 ст. ложку измельчённых сухих листьев базилика заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.

1 ст. ложку сухой травы душицы заварить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать 40 минут, процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

1 ст. ложку сухой травы иван-чая с цветками заварить в термосе 1 стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Процедить, принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день. При приёме этого средства курсом исчезают не только головные боли, но и бессонница, депрессия, слабость. Повысится концентрация внимания, улучшится память.

1 ст. ложку зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, убавить огонь и кипятить 10-15 минут, выключить огонь, дать постоять 5 минут, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

1 чайную ложку сухих измельчённых корней девясила высокого залить 1 стаканом кипячёной воды комнатной температуры, настаивать всю ночь, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 4-5 раз в день до еды.

Цветки липы сердцевидной заварить как обычный чай и пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.

15 капель спиртовой настойки руты душистой на ½ стакана кипячёной воды. Принимать 1-2 раза в день. Или 1 десертную ложку сухой руты залить 1 стаканом воды, настаивать полчаса, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Лечиться рутой следует под контролем врача или опытного травника, так как рута ядовита, хоть и считается признанным старинным средством от мигрени.

1 чайную ложку измельчённой травы омелы белой залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Омела белая особенно хорошо помогает при мигрени нервного характера. Но она также ядовита и желательна консультация со специалистом.

Сбор от мигрени

Перемешать в стеклянной банке по 2 ст. ложки сухих измельчённых листьев мяты перечной, травы душицы и кипрея. Взять 1 ст. ложку смеси и заварить 2 стаканами кипятка в термосе. Настаивать 30-40 минут. Процедить, принимать по ½ стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Курс 1-2 недели.

Автор: Наталия Антонова

Оставить отзыв

 

В чем заключается наше обаяние

В чем заключается наше обаяниеСамый обаятельный человек не всегда самый красивый, самый уверенный или самый ухоженный. Просто он почему-то самый интересный. Он заговаривает – и все замолкают. Она входит в помещение – и все взгляды притягиваются к ней. В чем секрет очарования этих людей? Время от времени все мы чувствуем себя привлекательными, а порой - совершенно блеклыми, неинтересными. Можно ли развить обаяние?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Умершие - во сне

Умершие - во снеДостаточно частыми гостями наших снов являются умершие люди. Почему они являются нам в снах? Символы ли это, архетипы, или реально продолжающие существовать души людей, которых мы знали? Многие задаются этими вопросами. Так кто же они на самом деле?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Томатное удовольствие Рецепты и кулинария

Томатное удовольствие Предлагаю вашему вниманию легкое, но сытное кушанье, которое готовится очень быстро, поскольку содержит совсем немного компонентов в своей рецептуре, - свежие помидоры, соль и специи. Второстепенные ингредиенты (в основном, это мясные изделия), которыми можно дополнять вышеуказанные продукты, позволено класть как в основное блюдо, так и использовать их в качестве дополнения к нему.
Данное кушанье готовить лучше летом, когда наступает некое пресыщение овощами. Читать далее →
4 фотографии

Chocolate   вчера в 3:30    149 1 30  
Рейтинг: +7

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  

Кускус салат  видео-рецепт

Кускус салат Быстрое, сытное и здоровое блюдо. В постные дни - отличный вариант для обеда или ужина. Рецептуру можете менять в зависимости от вашего вкуса.

Категория: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Из овощей

Назначения: На завтрак: Сытный завтрак
На обед: Легкий / На второе
На полдник
На ужин: На закуску
Неожиданные гости: На закуску
Специальное питание: Вегетарианское питание / Постное питание

 

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: 

Чечевица - некоронованная царица

Чечевица - некоронованная царицаКогда-то чечевицу действительно считали царицей. В её честь называли города, например, город Факусс в Греции был назван в честь чечевицы. Многие учёные считают, что чечевичная похлёбка появилась на заре цивилизации. О блюдах из чечевицы писали Геродот, Теофраст, Плиний Старший. Без чечевицы не обходились древнегреческие солдаты, она была основной пищей бедняков.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

 

Волочкова: балерин Большого театра заставляют оказывать эскорт-услуги


Волочкова: балерин Большого театра заставляют оказывать эскорт-услугиФото: premiera.biz

Известные российские артисты Анастасия Волочкова и Николай Цискаридзе, оказавшиеся в гостях популярной телевизионной программы «Железные леди», рассказали о том, в каких невыносимых условиях приходится работать членам труппы Государственного академического большого театра (ГАБТ). »

 

 

Великий пост 2013 года. Часть 2

Великий пост 2013 года. Часть 2Любой пост в религии любого народа выполняет как бы две функции. Во-первых, помогает духовному очищению человека. Во-вторых, поддерживает здоровье верующего.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Я сам себе свой худший враг…

Я сам себе свой худший враг…Примерно двадцать лет назад американские психотерапевты впервые ввели в активное употребление понятие self-sabotage - самосаботаж. Это манера подводить самого себя при том, что внешне вы вроде как стремитесь к заявленной цели. Я хочу найти новую работу – но за пять минут до выхода на собеседование обнаруживаю, что у меня нет ни одно чистого, отглаженного комплекта одежды. (И как я не подумала об этом заранее, хотя волноваться о собеседовании начала за неделю?). Опаздываю на встречи, хотя точно знаю, в какое время следует выйти. Звоню человеку, который не хочет меня видеть – или кому, которого вообще стоило бы вычеркнуть из телефонной книжки и из жизни. Зачем же мы подставляем сами себя?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Не бойтесь взять в руки штангу! Тренировка HOT IRON - сжигает жир и укрепляет мышцы

Не бойтесь взять в руки штангу! Тренировка HOT IRON - сжигает жир и укрепляет мышцыНе так давно в фитнес пришло интересное направление, читаемое на русском, как «Хот айрон» (в переводе с английского «горячее железо»). Эта тренировка собирает и женщин и мужчин на одной спортивной площадке. Разница одна – вес блинов на штанге. Да, именно штанга является основным инструментом для этого занятия. Рассказать о методике подробно мы попросили мастера спорта международного класса по фитнесу Марию Колмакову.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Еда и напитки для бодрого утра Еда и напитки для бодрого утра Валерия Леман «Сны мертвой
девушки из Версуа»Валерия Леман «Сны мертвой девушки из Версуа»
Хотите похудеть – нюхайте оливковое маслоХотите похудеть – нюхайте оливковое маслоМадонна раскритиковала политику Путина Мадонна раскритиковала политику Путина
Женщин интеллект привлекает, а мужчин – отталкивает Женщин интеллект привлекает, а мужчин – отталкивает  Новый проект Виктории Бони – «Красота на заказ» Новый проект Виктории Бони – «Красота на заказ»

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Пломбир: Господи,дай сил и результатов! (ответов: 451), Пломбир, в 19.03.2013 8:35:42 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение 6 лепестков.Часть 4. (ответов: 970), Tohru, в 19.03.2013 8:34:11 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Игуана - далеко не новичок... Часть 3. Комментируем! (ответов: 517), Evochka2011, в 19.03.2013 8:34:09 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Lys: из лентяйки в фитнес-телку! Поддержите меня! (ответов: 31), Evochka2011, в 19.03.2013 8:32:29 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Galateya2013 vs. Жир. Не против комментариев (ответов: 21), Galateya2013, в 19.03.2013 8:31:56 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Филиппа (Пиппа) Миддлтон (ответов: 622), Поле, в 19.03.2013 8:29:40 на форуме В некотором царстве-государстве...

Посмотреть последнее сообщение Совесть на пути к стройности! Комментируем,вместе легче! (ответов: 148), Пломбир, в 19.03.2013 8:29:06 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Система минус 60. Часть 97 (ответов: 915), di_snake, в 19.03.2013 8:28:29 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Ждем детишек ВЕСНОЙ 2013 (Часть 3) (ответов: 280), Lelia, в 19.03.2013 8:24:02 на форуме Беременные посиделки

Посмотреть последнее сообщение Insssomnia @@@ Дневник @@@ WeLcoMe @@@ (ответов: 809), Пломбир, в 19.03.2013 8:20:19 на форуме Дневничок моей фигуры

 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное