Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

←   Апрель 2012   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
+2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Библиотека: Здоровье Генеральная уборка внутри себя Еще пару лет назад для меня не представляло особого труда сбросить пару-тройку лишних килограммов. Как только я замечала, что любимые вещи из гардероба начинали трещать на мне по швам, я исключала все сладкое из рациона, умеряла аппетит вечерами, налегала на спортивную активность и уже через пару недель выглядела заметно стройнее и подтянутей. Но в этот раз что-то было не так. Стрелка весов показала непривычные 64 килограмма - притом что мой комфортный вес 58. Я по проверенной схеме свела потребление десертов к минимуму, мой ужин стал представлять собой исключительно тарелку салата, я ангажировала в тренажерном зале тренера. Но шла неделя за неделей, а никаких подвижек не наблюдалось. Я забила тревогу и обратилась со своими страхами за консультацией к тренеру. Каково же было мое удивление, когда он сообщил мне истинную причину отсутствия моментальной динамики. Дело в том, что после 25 лет наш обмен веществ замедляется (а мне-то уже, слава Богу, 33!). Происходит это из-за того, что за годы беспорядочного питания в организме накапливается критическая масса шлаков, токсинов и прочих неприятных элементов, закупоривающих наши жизненные каналы (сосуды, стенки желудочно-кишечного тракта, межтканевые пространства). При таком положении дел даже в теле на первый взгляд стройного человека может содержаться до 10-20 кг телесного хлама. Обмен веществ замедляется, вследствие чего тело теряет свою форму, мышечная масса начинает стремительно уменьшаться на 3-4 кг в год. Внешне это начинает проявляться в рыхлой коже, целлюлите, жировых складках. К счастью, эти процессы обратимы. Раз существует «мусор», который засоряет меня изнутри, то настало время, чтобы произвести генеральную уборку внутри себя и избавиться от этого хлама. В конце концов, мы же чистим по утрам зубы, принимаем перед сном душ, словом, заботимся о внешней чистоте. Почему же тогда мы годами не заглядываем вовнутрь себя и так халатно относимся к своему здоровью? Ведь внутренний хлам со временем начинает вылезать наружу, подобно тому, как небрежно сваливаемые на полку вещи рано или поздно вывалятся из шифоньера. А телесный хлам часто дает о себе знать куда более неприятными проявлениями: неприятный запах изо рта, запоры, усталость, раздражение, головная боль и появление или обострение хронических заболевания. Поэтому если вам перевалило за 25-30 лет, самое время не допустить просачивания телесного хлама наружу. Если к этому жизненному барьеру вы подошли без серьезных заболеваний (желчекаменная болезнь, гепатит, проблемы с поджелудочной железой, астма, диабет, открытая язва желудка или двенадцатиперстной кишки, дифтерит, менингит, туберкулез и онкологические заболевания), то навести генеральную уборку внутри себя под силу даже в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим очистительным процедурам в медицинских учреждениях. Почистить кишечник можно несколькими способами. 1. Прежде всего - это лечебное голодание. Его сторонники убеждены, что, голодая, организм отторгает все шлаки и токсины. Лечебное голодание может быть простым, когда вы отказываетесь от пищи, но принимаете воду, а может быть «сухим», когда вы отказываетесь и от пищи, и от воды. Курс лечебного голодания может продолжаться до 40 дней, но такой экстрим ни к чему. Применения лечебного голодания как способа очистки организма достаточно 2 раза в месяц. Хорошо, если эту процедуру вы приурочите к полнолунию. Вряд ли вы значительно похудеете при этом. Скорее всего, ваш вес просто стабилизируется, но очистительный эффект на организм будет произведен колоссальный. 2. Альтернативой лечебному голоданию могут быть разгрузочные дни. Они психологически более легко переносятся. Подразумевается, что в течение одного разгрузочного дня вы можете употреблять только один определенный продукт: например, кефир или фрукты. Крайне важно правильно выходить из разгрузочного дня или лечебного голодания. Для этого утром следующего за разгрузочным дня необходимо очень легко позавтракать с обязательным включением в рацион соков или фруктов. Если вы всерьез решили «почиститься», то откажитесь от курения и алкоголя или хотя бы сведите потребление последнего к минимуму. 3. Деятельный способ очистки кишечника – это промывания или, другими словами, всем нам известные клизмы. За годы беспорядочного питания на стенках нашего кишечника образуется липкий слизистый слой, на который снова и снова налипают продукты распада той пищи, которой мы питаемся. Естественно, все это не делает наш обмен веществ здоровее. Чтобы избавиться от этого налета, нам и нужны клизмы. Промывание кишечника с помощью клизмы эффективно как в качестве самостоятельной меры, так и в комплексе с разгрузочным днем. Так, вечером накануне разгрузочного дня можно промыть кишечник с помощью клизмы. Если в день разгрузки вы плохо себя чувствуете, то можете поставить еще одну-две клизмы. Если с самочувствием все о'кей, то клизма в день разгрузки не требуется. Очистительные клизмы самостоятельно, в домашних условиях можно делать не чаще одного раза в 7-10 дней. В противном случае вы рискуете растянуть стенки кишки, нарушить ее микрофлору и естественную кислотную среду. Чтобы приготовить жидкость для клизмы, вскипятите и остудите до температуры тела 2 литра воды, добавьте в нее лимонный сок и отвар из ромашки, календулы или чистотела. При гипертонии полезны клизмы с раствором морской соли. Также весьма эффективны растворы воды с добавлением 0,5 ст. л. детского мыла, клизмы с добавлением меда или 1 ст. л. 4-6%-го яблочного уксуса, а при запоре можно делать масляную клизму (50-100 мл подогретого до температуры тела растительного масла). Чтобы эффективно поставить клизму в домашних условиях, станьте на четвереньки, голову опустите вниз. Наконечник клизмы предварительно прокипятите и смажьте растительным маслом, введите его в задний проход на 5 см. Во время введения всего объема жидкости необходимо, чтобы голова оставалась опущенной вниз. После того, как клизма поставлена, извлеките наконечник и удерживайте воду внутри себя 5-10 минут, а затем опорожните кишечник. Клизму лучше всего ставить утром после естественной дефекации или вечером перед сном. 4. Еще один способ почистить кишечник – это прием слабительного. Но здесь следует помнить, что ко всем слабительным препаратам организм очень быстро привыкает и начинает лениться работать без допинга. Поэтому вместо слабительного можно использовать следующую витаминизированную смесь: инжир, курага, чернослив, мед и глицерин. Все составляющие измельчаются и смешиваются друг с другом в равных пропорциях. 5. Менее распространенный способ очистки кишечника – сибирский, его автор – господин Фалеев. Суть метода состоит в том, чтобы в течение 3 недель утром натощак или на ночь выпивать 200 мл специального настоя. Готовится он следующим образом: 1 столовую ложку семян льна, продающихся в любой аптеке, заливаем стаканом кипятка и настаиваем в термосе на протяжении 12 часов. Настой имеет достаточно специфический вкус, но его не следует ни заедать, ни запивать. Бонусом такой очистки будет существенное снижение аппетита. 6. Существует и совсем лояльный способ очистки кишечника. Нужно в течение часа выпить 10 стаканов воды с солью (1 ч. л соли, лучше морской, на 1 стакан воды). Эту процедуру необходимо повторить еще два раза с перерывами в один день. Кроме очистки кишечника, в домашних условиях можно почистить также печень, кровь, лимфу, сосуды и почки. Так, для очистки печени подходит свекольный отвар, а вот рекомендуемый во многих источниках прием внутрь растительного масла слишком радикальный и может травмировать желчный пузырь и желчевыводящие протоки. Кровь, лимфу и сосуды очистит здоровое питание и прием в течение полугода с утренним чаем двух капель натурального эфирного масла апельсина (лимона, грейпфрута). Почки за неделю очистит диета на арбузах и черством черном хлебе. Но какой бы способ очистки организма вы ни выбрали, помните, что вы боретесь лишь со следствием. Причина же засорения организма изнутри – это неправильное питание и требующий корректировок образ жизни. Кушайте овощи, фрукты, злаки, пищу, богатую клетчаткой, предпринимайте хотя бы ежедневные часовые пешие прогулки в качестве формы спортивной активности, и тогда вы забудете о телесном хламе, он просто станет не вхож внутрь вашего драгоценного организма. Автор: Наталья Гришко  Оставить отзыв   Ваш демисезонный гардероб В дождливую погоду или в теплые весенние дни без демисезонной одежды просто не обойтись. Настала пора присматривать себе новинки из весенних коллекций. Читать далее >> Оставить отзыв   Так ли важно быть хорошим для всех? Не нужно быть хорошим для всех, достаточно не быть плохим для всех. Читать далее >> Оставить отзыв   Готовимся к Пасхе До Пасхи осталось две недели. Пора задуматься о главных атрибутах этого главного для христиан праздника – куличах и пасхальных яйцах. Читать далее >>   Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: В поликлиннику ходить,- здоровым быть? Сколько раз вы наталкивались на не профессионализм врачей в поликлинике? Конечно, не все врачи плохие. Но те, которые прозевали серьезную болезнь, запоминаются надолго. Иногда на всю жизнь.   Как можно обезопасить себя от врачебной «недалекости»? И что делать в случаях, когда сомневаешься в решении врача? На эти вопросы я и хочу ответить в своей статье.   В районных поликлиниках хороших врачей редко найдешь. Читать далее →   Адалина   12 февраля в 16:25    349 1 4   Рейтинг: +11    Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: Лимонный кекс с глазурью   Нашла на сайте 7 лимонных кексов, различия в них незначительные, но рискну показать и 8 -й вариант: на мой взгляд, данное тесто хорошо подойдет для выпечки пасхальных кексов (куличами не называю, кулич выпекается из дрожжевого теста). Я довольно много пеку, есть с чем сравнить (приготовленные рецепты отмечаю плюсами-минусами :), и могу сказать, что этот ЛИМОННЫЙ КЕКС отмечен у меня тремя плюсами и восклицательным знаком! а значит, переходит в разряд любимых, и еще не раз появится на моем столе. Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Кексы Назначения: На обед: На десерт Для детей: На десерт На праздничный стол: Пасха / День рождения / Новый год На завтрак, На полдник   Тэги: выпечка  кекс  Пасха 4 Апреля 2012 08:52 Hyazinthe 108 4 6 5 баллов   Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: Боишься ли ты дезодоранта? Трудно себе представить, но совсем недавно мир обходился без дезодорантов и антиперспирантов. Пот был, а дезодорантов не было! Конечно, с неприятным запахом боролись – различные ароматические протирания, лосьоны, присыпки и прочие ухищрения были призваны устранить, заглушить, замаскировать неприятный запах. Но результативность этих средств была невелика, запах оставался, на одежде в местах интенсивного потения появлялись стойкие жёлтые разводы. Наука настойчиво искала причину резкого и неприятного запаха и пути решения проблемы. Читать далее >> Оставить отзыв   Шоу-бизнес Мадонна шокировала общественность вопросами об экстази Фото: xronika.az Мадонна Скандалом обернулось выступление известной певицы Мадонны на Ultra Music Festival в Майами. Неожиданно артистка обратилась со сцены к аудитории, спросив, виделись ли они сегодня с Молли. На молодежном американском сленге это может означать, употребляли ли они экстази. В разговорной речи сочетание seen Molly считают синонимом наркотика MDMA. »       Овощные блюда Несмотря на то, что весну в наших краях никак не назовёшь сезоном овощей, тем не менее, овощи по доступной цене можно купить в любом магазине, и на рынке они значительно дешевле полуфабрикатов и колбас. Читать далее >> Оставить отзыв   Спасибо моей силе воли и французским тренерам! Мария Солнцева, обладательница сногсшибательной фигуры, делится с читательницами myJane.ru секретами стройности. Читать далее >> Оставить отзыв   Сорок сороков Модные веяния предлагают вести «список желаний», психологи уговаривают верить в себя и в мечту, знакомые и родня намекают, что «у каждой возрастной черты пристало подводить итоги». Всё правильно, но как-то скучно и банально. Давайте лучше навскидку назовём то, что нужно успеть, пока вы во власти мечты, молодости, сил и желаний. Скажем, лет до сорока. Читать далее >> Оставить отзыв     НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Бывший мужчина примет участие в «Мисс Вселенная» В честь молодого мужа Алла Пугачёва сделала тату Спрос на эвтаназию растёт из года в год Елена Беркова восстановила девственность Как закрепить полученный благодаря диетам результат? Частицы серебра способны вызывать бесплодие   НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ Витаминно-белковая диета. Часть 7. (ответов: 722), N@T@LY, в 04.04.2012 13:25:09 на форуме Диеты и системы питания Яичная диета. Часть 211! (ответов: 535), MrsW, в 04.04.2012 13:24:37 на форуме Диеты и системы питания Die_Sonne -дневничок совершенствования(комментариям оч рада) (ответов: 583), Die_Sonne, в 04.04.2012 13:23:42 на форуме Дневничок моей фигуры Бархатный сезон 2010 и все-все-все! (часть 11) (ответов: 255), Мальвинка, в 04.04.2012 13:23:38 на форуме Самые маленькие 6 лепестков (ответов: 1056), lilala, в 04.04.2012 13:23:19 на форуме Диеты и системы питания Просто смешно..) (ответов: 121), Калипсо, в 04.04.2012 13:21:07 на форуме Юмор, приколы weight_less Новая Жизнь! Комментарии - Да! (ответов: 918), weight_less, в 04.04.2012 13:20:29 на форуме Дневничок моей фигуры Марафон "Стань кипарисом к лету 2012" часть 2 (ответов: 120), N@T@LY, в 04.04.2012 13:19:30 на форуме Худеем вместе После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 68! (ответов: 888), МагусЯ, в 04.04.2012 13:19:11 на форуме Худеем вместе Система минус 60. Часть 92 (ответов: 407), Катаржинка, в 04.04.2012 13:18:42 на форуме Диеты и системы питания   Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}