Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

←   Март 2011   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Библиотека: Здоровье Заряди мозги! Нет-нет, шоколадный батончик лучше отложить. В кои-то веки мы предлагаем барышням съесть что-то не для красоты и молодости, а ради способности здраво мыслить вплоть до преклонных лет. Все-таки узнавать родственников, самостоятельно находить дорогу домой и помнить свое имя в сто с лишним гораздо важнее, чем выглядеть на десять лет моложе. А в том, что жизнь впереди долгая, сомнений нет. Итак, отведайте-ка… …Краснокочанной капусты Это она, кочерыжная душа, в ответе за то, чтобы ее ценители избежали болезни Альцгеймера. Такое возможно благодаря полифенолам – жутко полезным антиоксидантам, которые берут на себя обязательства по профилактике обескураживающей хвори. Чтобы эффект был ярче, к искромсанным капустным листьям добавьте каплю лимонного сока и пару чайных ложек оливкового масла. …Кураги Желтый ссушенный кругляш абрикоса – настоящий кладезь залежей железа и витамина С. Железо помогает делать выводы, то есть поддерживает на уровне аналитические способности мозга, а витамин С помогает организму лучше усваивать железо. Чтобы слыть смекалистой барышней, не забывайте в день употребить 3-4 сушеных абрикоса. …Черники В сериале «Теория Большого Взрыва» головастые физики Шелдон и Леонард на завтрак лопают кашу с черникой. Нас интересует конкретно черника. Ягода не повредит людям, далеким от формул, потому что абсолютно всем своим почитателям гарантирует союзничество в борьбе с возрастными ухудшениями работы мозга… Вам сложно раздобыть чернику? Съешьте малины или ежевики – эффект тот же. …Курятины Налегайте на курицу, мозги, вопреки ироничной присказке, будут отнюдь не куриными. Мясо рябушек-несушек богато витаминами группы В, которые улучшают память, укрепляют нервы, гонят прочь депрессию и бессонницу. В общем, приводят голову в порядок. …Зеленого горошка Вот ведь как все взаимосвязано – не хватает всего-то одного элемента, а жизнь уже не мила. Именно так все и происходит, если недостающий элемент – витамин В₁, он же тиамин. «Благодаря» его дефициту нас посещают такие явления как рассеянность, забывчивость и дурное настроение. А всего-то и нужно, что съесть зеленого горошка. Свежего, мороженого или консервированного – не суть важно. …Горстку фисташек По легенде вавилонские жрецы запрещали простолюдинам лопать грецкие орехи, миндаль и вышеупомянутые фисташки. Дабы плебс не шибко умничал, то есть не умнел. Вам, к счастью, бородатые дядьки не бьют по ладошкам, полным орешков, и рот не закрывают. А коль доступ свободен – налетаем! Кстати, такую чудодейственность орехам придают жирные кислоты, фосфор и железо. …Морской капусты Выглядит эта водоросль не слишком привлекательно, но ценна не красою, а содержанием йода. Без которого не сказать, чтоб крышка, но тоже не сахар. Потому что накрывает бессонница, депрессия и раздражительность. Так что лучше пересилить себя и съесть порцию этих бурых «шнурков». …Клюквы Узнав о чудодейственной силе кислой клюквы, в самый раз вскрикнуть: «Не кисло!» Потому что алая ягодка чрезвычайно щедра на антиоксиданты, которые минимизируют негативные последствия инсульта. Конечно, думать о таких ужасах не хочется, но, как всегда, лучше сработать на опережение и позаботиться о профилактике. …Овсянки Это невероятно, но, похоже, есть все основания полюбить геркулес. Потому что овес хорош не только для девичьей фигуры, но и для всего организма в целом. Так как он стимулирует кровообращение повсеместно, следовательно, не обойдет и мозги стороной. …Тыквенных семечек В детстве бытовала оригинальная теория, что этот продукт помогает изгонять, нежелательных, так сказать, квартирантов в организме. Сейчас есть повод попробовать семечки в новом качестве – в роли поставщика жирных кислот омега-3 и омега-6. Кроме того, семечки богаты витаминами А, Е, а также цинком – просто бесценный вклад в наши головы! Автор: Подготовила Анна Меньшикова Оставить отзыв      Шаманские танцы для похудения Новые фитнес-комплексы для похудания – это красиво и весело: стретчинг, танцы и дыхательные практики. Читать далее >> Оставить отзыв   Простые шаги на пути к счастью Говорят, счастье – это так просто… Для него не нужно много денег или долгих лет упорного труда. Важно научиться находить радость прямо здесь и сейчас. А для этого нужно просто изменить свой взгляд на вещи и поведение. Читать далее >> Оставить отзыв    Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: Стройное тело Гвинет Пэлтроу – результат изнурительной диеты и упражнений Журналистка издания DailyMail Ребекка Уилкокс раскрыла секрет подтянутого тела актрисы Гвинет Пэлтроу. Это метод известного специалиста по похудению Трейси Андерсон. Ребекка захотела повторить успех Гвинет, но её ждало очень большое разочарование – метод Трейси Андерсон, которым сейчас увлечено большое количество худеющих в Англии, выдержать очень сложно, это изматывающие упражнения и очень жесткая диета. Читать далее >> Оставить отзыв    Вкусненькое на сайте  Поваренок.ру Картофельное рагу   Картофель Перец сладкий красный Кабачок Чеснок Масло растительное Сыр твердый Соль Зелень Редька Уксус Очень сочное, ароматное рагу из картофеля и овощей. Рецепт этого блюда был размещeн на сайте в 2008 году пользователем Juli под названием "Картофельное рагу" и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски». Категория: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Из овощей Назначения: Неожиданные гости: На горячее На ужин: На горячее На обед: На второе   Тэги: второе  обед 28 Марта 2011 12:53 мисс 0 0 0 баллов    Новенькое в  женской социальной сети myJulia.ru:  Самолечение. Дорога в никуда Медицина На наших необозримых родных просторах бытует мнение, что каждый взрослый и адекватный человек разбирается в футболе, политике и медицине. Насколько верно первое и второе утверждение обсуждать не возьмусь. Хотя лично я не рулю ни в первом, ни во втором, а вот в третьем – медицине, чуток понимаю. Читая на различных сайтах и форумах советы людей, порой удивляюсь, почему простые обыватели, не имеющие никакого(! Читать далее →   татка7930   10 марта в 17:06    651 2 160   Рейтинг: +68   Шоу-бизнес  57-летний Дитер Болен в пятый раз стал папой Фото: modern-talking.net Дитер Болен Бывший солист легендарной немецкой группы восьмидесятых Modern Talking, 57-летний Дитер Болен, в пятый раз стал папой. Сообщается, что его жена - Карина родила дочку. Кстати, жене солиста и молодой маме 30 лет. »           Восемь типов сексуальной энергии В жизни одних людей секс играет большее значение, других – меньшее, а для третьих он не имеет значения вообще… И дело тут не только в половом темпераменте или различном воспитании, а еще и в нашем биоэнергетическом потенциале. Читать далее >> Оставить отзыв   Мужчина и женщина – «жилетки» друг для друга? Наверное, в жизни почти каждой женщины есть или был такой мужчина. Вы периодически созваниваетесь или списываетесь по Интернету, спрашиваете друг у друга, как дела, рассказываете о своих… И даже иногда изливаете друг другу душу – в той или иной степени. При этом вы можете почти не встречаться лично. Или вообще никогда не видеть друг друга в глаза. И ни о каком романе, разумеется, и речи нет… Зато такие отношения могут длиться годами. Читать далее >> Оставить отзыв   Студенческие годы: 5 лет коту под хвост? Студенческие годы всегда называют беззаботным временем в жизни каждого человека (после глубокого детства, конечно) – несмотря на такие «неприятности», как подготовка к экзаменам и пересдачи. К сожалению, никто не объясняет студентам, как повернуть эти лучшие 5 лет жизни на благо своего будущего. Молодежь лишь слышит, что она должна сдавать сессии и получить свои дипломы. Читать далее >> Оставить отзыв     НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Чем опасна посуда с антипригарным покрытием Какое масло спасет здоровье и стройность Как спам влияет на вашу фигуру Богатые делают больше абортов, чем бедные Япония: радиация в миллионы раз превысила норму Хот-дог – меньшее из двух зол       НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ Стройнеем по системе "Доктор Борменталь" - 18 (ответов: 746), Drакоша, в 28.03.2011 12:50:56 на форуме Диеты и системы питания Худеем и стремимся к совершенству. Часть 40 (ответов: 528), Анна Нюра, в 28.03.2011 12:50:56 на форуме Худеем вместе Шушик: Снижаю процент подкожного жира (комментарии) (ответов: 825), Шушик, в 28.03.2011 12:50:33 на форуме Дневничок моей фигуры Минет. Удовольствие или одолжение? глотать или не глотать... (ответов: 493), GwinPin, в 28.03.2011 12:50:19 на форуме Без комплексов 9-ти дневная диета Маргариты Королевой. Часть 3. (ответов: 156), Дульсинея74, в 28.03.2011 12:49:51 на форуме Диеты и системы питания LuNATOCHKA - Я намерена стать стройной и красивой (ответов: 360), Шушик, в 28.03.2011 12:49:45 на форуме Дневничок моей фигуры Женьк@ - дневничок стройности (комментируем!) (ответов: 587), Женьк@, в 28.03.2011 12:47:48 на форуме Дневничок моей фигуры Система минус 60. Часть 76 (ответов: 837), Cisa, в 28.03.2011 12:47:14 на форуме Диеты и системы питания Я - Весонаблюдатель. Часть 150! (ответов: 176), Katywa, в 28.03.2011 12:46:04 на форуме Диеты и системы питания Диета Пьера Дюкана. Часть 2. (ответов: 289), j@ne, в 28.03.2011 12:45:53 на форуме Диеты и системы питания     Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}