Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 283 ]


N283 от 2008-12-16
Сайт о здоровье женщин

Самодельные горчичники

gorchichniki_0.jpgС детских лет мы помним о горчичниках, которые ставили нам родители, стоило лишь нам простыть.
Горчичники – это, пожалуй, самое доступное, но от этого не менее эффективное средство, которое помогает справиться со многими недугами, а не только с простудой, как считают многие.
Давайте поговорим о том, как приготовить горчичники самим в домашних условиях.

читать дальше

Учимся дышать. Часть1

bodyflex_0.jpgСпециалисты убеждены, что порой, для того, чтобы улучшить самочувствие, достаточно просто сделать несколько вдохов и выдохов.
Не верите? А вы проверьте!
О том, как правильно нужно дышать при тех или иных недомоганиях, мы поговорим ниже.

читать дальше

Учимся дышать. Часть2

image_0.jpgДаже ребенок знает о том, что с помощью дыхания человек обогащает свой организм кислородом, тем самым давая ему жизнь.
Ничего нет удивительного в том, что дыхание особым образом способно избавить человека от многих проблем со здоровьем. Давайте обсудим еще несколько дыхательных упражнений.

читать дальше

Мы рожаем вместе! А стоит ли?

s1700_1185911711_1_0.jpgНикого уже не шокирует тот факт, когда "рожать" отправляются оба супруга.
Многие семьи убеждены, что именно так и никак иначе нужно поступать.
Давайте поговорим о том, что нужно знать парам, которые "решились рожать вместе".

читать дальше

Мы рожаем вместе! А стоит ли? Ч.2

Famwnew_0.jpgКак бы там ни было, но многие мужчины действительно хотят принять участие в родах.
У них имеются свои доводы, объясняющие принятое решение.
Хотите узнать какие?
Давайте же познакомимся с теми из них, с которыми чаще всего приходится сталкиваться.

читать дальше

В новый год с новой фигурой. Предновогодняя диета

w_dieta5_0.jpgНовогодняя ночь всегда ассоциируется с волшебством и чем-то безумно приятным.
Конечно, всем хочется в эту замечательную ночь выглядеть просто сногсшибательно.
Было бы совсем не хорошо, если бы что-то омрачило вам праздник. Если вы заметили, что на талии «осело» несколько лишних килограммов, то диета, о которой мы поговорим ниже, поможет вам справиться с этой проблемой.

читать дальше

В новый год с новой фигурой. Предновогодняя диета

1_2_0.gifВ первой части данной статьи мы уже успели рассказать вам о сути данной диеты, а также успели привести предлагаемые варианты для завтрака и обеда.
Теперь мы поговорим о том, что авторы данной диеты советуют употреблять на ужин и какие блюда предлагают в качестве перекусов.

читать дальше

Небезопасное хлорирование. Вода, которую мы потребляем

show_0.jpgВ нашей стране самым распространенным способом очистки воды является ее хлорирование.
Оно и понятно, ведь этот способ сравнительно дешево обходится, а результат обеспечивается сносный.
Но, по мнению медиков, это не совсем безопасно. Хотя вода и очищается от посторонних примесей, но хлорка способна вызвать не менее опасные последствия.

читать дальше

В копилку народных рецептов. Советы травника

1_0.jpgЛечение с помощью средств народной медицины является для нас вполне привычным и многие даже предпочитают такое лечение традиционной медицине.
Сегодня мы немного поговорим о наиболее интересных рецептах, которые, вполне возможно, окажутся вам полезными.

читать дальше

Гликемия. Как пережить приступ

doctor_b-2_0.gifЕсли ваш близкий человек страдает гликемией, то вы должны уметь ему помочь в том случае, если у него вдруг случится приступ.
В конце концов, вы можете быть тем человеком, который в буквальном смысле спасет ему жизни.
Так что же следует предпринять?

читать дальше

Женским ручкам достойный уход. О ванночках

manik2_0.jpgОдной из самых приятных процедур, которые помогают поддерживать кожу рук в достойном виде зимой, являются ванночки.
Они отлично смягчают, лечат и расслабляют.
Ниже вы найдете несколько рецептов, которые вы наверняка возьмете себе на вооружение.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное