Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Журнал о женском здоровье

  Все выпуски  

Журнал о женском здоровье [ SUBSCRIBE 172 ]


N172 от 2008-07-07
Сайт о здоровье женщин

Жизнь без храпа

Во многих семьях возникают проблемы, когда один из супругов начинает храпеть.
Дело в том, что от постоянно недосыпания, вызванного «ночными концертами», появляется раздражительность, агрессивность.

читать дальше

Ешь с пользой

Конечно, пища, которую мы потребляем, должна быть полезной.
Но, оказывается, чтобы пища принесла нам пользу, необходимо не только выбирать «правильные» продукты, но и правильно есть.

читать дальше

Зеленый чай подарит красоту

Сейчас уже никого не удивишь полезными свойствами зеленого чая.
У этого напитка огромное количество поклонников по всему миру.
Но зеленый чай полезен не только для употребления внутрь, но и как косметическое средство.

читать дальше

Полезные упражнения

С древних времен известно положительное влияние на организм произношения определенных звуков, а также массаж стоп.

читать дальше

Фруктовая косметика

Французские косметологи убеждены, что баловать свою кожу натуральными масками просто необходимо, особенно, когда речь идет о фруктовых масках.

читать дальше

Похудей за 13 дней

Диета, о которой пойдет речь, длится 13 дней, по истечении которых вы лишитесь минимум пяти килограмм.

читать дальше

Узнать мужчину поможет женщина

Существует множество способов узнать человека, но зачастую для получения достоверной информации требуется много времени.

читать дальше

Учитесь гасить гнев, злость и раздражение

Как часто случается, что в трудных ситуациях нас охватывают гнев, ярость, злость, та самая эмоциональная реакция, которая помогает с ними справиться.
Даже в том случае, когда в гневе нет необходимости, он все равно возникает.

читать дальше

Экстремальное питание и женское здоровье

Много уже говорилось на тему вегетарианского питания, которое имеет несколько форм.
Все большее распространение получает и сыроеденье.
В некоторых странах даже существуют специальные рестораны для сторонников такого питания.

читать дальше

Мысли вслух. О поцелуях

Как бы слабый пол не боролся за равноправие, но так уж предопределено природой, что мы совершенно не похожи с мужчинами, причем это касается не только физиологии, но и прочих сфер жизни и даже наших мыслей.

читать дальше

Диета красоты

Знаете ли вы о том, что при помощи диеты можно поддерживать не только вес в норме, но и контролировать состояние кожи, предотвращать появление морщин?
В этом плане очень полезно употреблять каши, от которых в последнее время мы все чаще отказываемся.

читать дальше

Верьте - не верьте

Существует огромное множество заблуждений относительно правильного питания.
Ученые из Польши проверили некоторые советы, которые считаются традиционными и пришли к выводу, что далеко не все из них являются правильными.

читать дальше

Когда раздражает коллега

Многие люди сталкиваются с тем, что коллеги по работе очень сильно раздражают, причем, без определенного на то повода. Раздражают и все тут!
Что же делать в такой ситуации, ведь вы вместе работаете и просто вынуждены контактировать?

читать дальше

Что делать, если муж тиран

Иногда, даже приятно, когда мужчина берет на себя решение проблем, это может восхищать и вызывать чувство гордости, мол: «Вот он у меня какой!».
Но все хорошо в меру.

читать дальше

Диета для лица

К сожалению, не существует таких диет, которые бы могли помочь нам избавиться от лишних накоплений в какой-либо одной области тела.

читать дальше

Уникальность шпината

Знаете ли вы о том, что шпинат называют «королем овощей» и «метлой желудка»?
Его по праву считают уникальным, так как он полезен тем, кто следит за своей фигурой и за здоровьем.

читать дальше

Немного статистики. О диетах

Борьба с лишним весом захлестнула весь мир.
Диетологи всего мира придумывают все новые и новые способы похудения.
При этом этому веянию поддались не только представительницы прекрасного пола, но и сильная половина человечества.

читать дальше

Пять женских недостатков, которые прощают мужчины

Не так давно был проведен социологический опрос, целью которого было выяснить, какие «грехи» может простить мужчина своей любимой женщине.
Результаты оказались достаточно интересными.

читать дальше

Вишневая косметика

Вишня является незаменимым источником питательных веществ для нашей кожи.
В плодах вишни содержится калий, фруктоза, витамины, железо, глюкоза, кальций и т.д.

читать дальше

Диета «Неделька»

Диета, о которой мы будем говорить ниже, достаточно проста и эффективна.
За неделю такого питания вам удастся избавиться от четырех-пяти сантиметров в талии.

читать дальше

Средство против засухи. О влажности в квартире

Очень важно поддерживать в доме нужную влажность воздуха, в противном случае можно ожидать любых неприятностей со здоровьем.
А относительная влажность воздуха для нас считается оптимальной, когда она составляет от сорока до шестидесяти процентов.

читать дальше

Нам не нужен второй подбородок

Ни одна женщина не хочет иметь второго подбородка, поэтому следует дать ему бой.
В этом могут помочь специальные маски, которые повысят тонус кожи под подбородком, и она не станет обвисать.

читать дальше

Подготовь лицо к ответственной встрече

Когда предстоит какая-нибудь ответственная встреча или мероприятие, всегда хочется выглядеть на все сто процентов. Оказывается, добиться этого не так сложно, как кажется на первый взгляд.

читать дальше

Приводим в порядок руки

За руками нужно следить обязательно, в противном случае, они не только выдадут твой настоящий возраст, но могут еще и прибавить несколько лет.

читать дальше

Макияж для тех, кому за…

Женщинам в возрасте очень важно делать правильный макияж. Неправильно подобранная декоративная косметика может прибавить несколько лет, сделать более заметными морщины.

читать дальше

О характере мужчины расскажет его галстук

Вы познакомились с приятным молодым человеком?
Отлично, значит просто необходимо внимательно рассмотреть его галстук, а цвет глаз и ширину плеч оцените в следующий раз.

читать дальше

Почему мы зеваем?

Зевота – это особый дыхательный акт, который свойственен только млекопитающим.
Но почему люди зевают?
Чем вызвано это непроизвольное дыхательное движение?
На эти и другие вопросы мы постараемся ответить ниже.

читать дальше

Народные рецепты на все случаи жизни

Когда никакие «аптечные» средства не помогают, надежда остается только на проверенные временем и многими поколениями наших предшественников, средства народной медицины.

читать дальше

Наладь отношения с любимым

Если ты заметила, что твой возлюбленный в последнее время стал немного странным, словно отрешенным, он все также оказывает тебе знаки внимания, но ты отчетливо видишь, что в ваших отношениях наметилась трещина, пора срочно принимать меры.

читать дальше

Помоги своему позвоночнику

Многие люди страдают от проблем с позвоночником.
Дело в том, что наш позвоночник несет на себе очень большую нагрузку, а мы, в свою очередь, не делаем ничего, чтобы дать ему расслабиться.

читать дальше

Курение. Чем оно грозит будущему поколению?

Сейчас никого не удивишь тем, что курение вредно для здоровья. Увы, но молодежь простые предостережения не останавливают и с каждым годом, число курящих людей увеличивается.

читать дальше

Стиль сафари возвращается

Всех любителей удобной одежды можно поздравить, так как этим летом в моду вновь входит стиль сафари.

читать дальше

Избавься от токсикоза

Токсикоз у беременных женщин отнюдь не редкость.

читать дальше

Как вылечить головную боль

Далеко не всегда под рукой имеют обезболивающие препараты, способные быстро снять головную боль.
Но, боль иногда бывает такая, что терпеть ее очень трудно. Если вы попали в такую ситуацию, то воспользуйтесь этими средствами народной медицины.

читать дальше

C уважением, Дмитрий
Не забывайте обсуждать материалы на форуме

В избранное