Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Аюрведа и йога
Энциклопедия Здоровья посвящена народным и традиционным методам лечения болезней - более 100 различных способов профилактики болезней и улучшения здоровья. Чтобы быть здоровым - нужно приложить усилия и знания! Хочешь быть здоровым? - Будь им!
|
Аюрведа и йогаЙога дает человеку спокойствие и уравновешенность. Упражнения йоги имеют как профилактическое, так и лечебное значение. Йога помогает достичь баланса на обменном и нейрогормональном уровнях, усовершенствовать эндокринный обмен, создавая, таким образом, заслон против стресса. В лечении стрессов и связанных с ним заболеваний (гипертония, диабет, астма, ожирение) йога дает замечательный эффект. Когда йоги делают обычные позы и следуют обычным предписаниям, они открывают энергии, которые скапливаются и застаиваются в энергетических центрах, и дают им движение. При застое эти энергии создают различные болезни.
Например, человек ПИТТА конституции не должен делать стойку на плечах более одной минуты, иначе могут произойти ментальные нарушения. Или люди ВАТА конституции не должны долгое время делать стойку на плечах, поскольку эта поза создает слишком большую нагрузку на седьмой шейный позвонок. Этот позвонок очень чувствителен, и при тонкой костной структуре вата конституции нагрузка на него может привести к смещению в позвоночном столбе. Подавленный гнев будет смещать шейный позвонок вправо, а подавленный страх сместит позвонок влево. Люди КАПХА конституции не должны делать позу скрытого лотоса продолжительное время, ибо эта поза создает прямое давление на надпочечники. Подробнее об асанах, показанных при заболеваниях...Сайт рассылки Энциклопедия Здоровья - http://emedru.com/ |
| В избранное | ||
