Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотерапия и консультирование: Новости сайта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.276 RSS
←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 22-06-2000

Автор
Isramed

Статистика

2.276 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Чай - освежающий эликсир здоровья



Чай - освежающий эликсир здоровья
2013-03-29 17:51
В зависимости от обработки, которую проходят листья чая, различают несколько его видов, наиболее широко используемыми из которых являются зеленый и черный. Некоторые виды, такие как чай пуэр, имеют прямое медицинское назначение. После сбора чайные листья сушат, чтобы деактивировать содержащиеся в них ферменты, которые катализируют окисление и процессы брожения. Огромное количество исследований было посвящено изучению антиоксидантных свойств катехинов, содержащихся в зеленом чае - эпикатехин, эпигаллокатехин, галлокатехин, особенно эпигаллокатехин-3-галлат. При ферментации катехины превращаются в дубильные вещества, что придает черному чаю острый вкус. Классическое получение черного чая включает в себя прокатку листа либо вручную, либо механически, после чего листья прессуют и сушат. Листья некоторых чаев, таких как пуэр, расстилают тонким слоем и оставляют на воздухе, для прохождения второй ферментации. Это устраняет сильный вяжущий характерный вкус черного чая. Пуэр особенно популярен в Азии, где его связывают с рядом полезных эффектов - в частности, он освежает организм и снижает вес, особенно в традиционной китайской медицине. Вы можете купить черный чай в ближайшем магазине и, не задумываясь ни о чем, его употреблять. Но намного лучше, если вы знаете о полезных свойствах чая и его видах. Листья черного чая богаты биологически активными соединениями, которые оказывают благоприятное воздействие на различные органы и системы организма человека. Листья чайного дерева содержат L-теанин (гамма glutamiletilamid), структурный аналог глутамина и глутамата. Тонизирующий, расслабляющий и антистрессовый эффект теанина в сочетании с клинически доказанной безопасностью, являются причиной того, что он производится и продается в виде пищевых добавок. Психогенный эффект усиливается кофеином - алкалоидом, содержащимся в листьях чайного дерева. В зависимости от сорта чая, чайного дерева, из которого он получен, и специфики производственного процесса, чашка обънмом 250 мл может содержать от 30 до 90 миллиграммов кофеина, а также от 5 до 12 мг L-теанина. Чайные листья также содержат небольшое количество теобромина и теофиллина, которые имеют бронхолитический и мочегонный эффект. Наиболее важным клиническим эффектом чая является антиоксидантный. Свежие чайные листья содержат дубильные вещества, которые составляют до 30% от сухой массы. Многочисленные исследования доказали противораковые свойства - это предотвращение появления раковых клеток путем предотвращения радикальных реакций, которые повреждают ДНК. Кроме того, антиоксидантные свойства катехинов тормозят развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Идиотский тест, вопросы и варианты ответов неоднозначны и допускают множественное толкование. Фтопку.……
2013-03-30 00:43
Идиотский тест, вопросы и варианты ответов неоднозначны и допускают множественное толкование. Фтопку.

прикольный и информативный тест
2013-03-30 16:06 Alex1977
прикольный и информативный тест Alex1977

Совместный и раздельный отдых для влюбленных
2013-03-31 05:43
Многие влюбленные пары в наши дни сталкиваются с непростой дилеммой: ездить отдыхать вместе или раздельно. Оба этих варианта имеют как положительные, так и отрицательные черты. Что же лучше выбрать: веселый отдых с приятелями и подружками или романтичное путешествие вдвоем с любимым?На двоих одни горы, на двоих один лесСовместное проведение отпуска дает паре возможность для более близкого знакомства друг с другом. Такое путешествие способно создать новые семейные традиции и устои. Во время совместного отдых люди много общаются друг с другом. Есть возможность в легкой обстановке обсудить насущные проблемы, поделиться радостью или наоборот, научиться сдерживать негативные эмоции. Что может сблизить сильнее, чем совместный выбор места для отпуска? Даже если пара решит не выезжать из России, нелегко разобраться в том в какой город ехать. Предположим это Петербург, но и на этом сложности не заканчиваются. Кто-то захочет посетить Эрмитаж, а кто-то прогуляться по пригородам, кому-то интересно посмотреть коллекцию Русского музея, а кто-то наоборот стремится в зоопарк. Вопросы в этом случае вызывают и гостиницы Петербурга, ведь например, девушке может захотеться поселиться в небольшом романтичном отеле, в то время как молодой человек заинтересуется большим гостиничным комплексом с хорошим видом на залив. Но, не смотря на все эти сложности, совместный отдых это ценные воспоминания и жизненные уроки. После такой поездки пары начинают лучше чувствовать и понимать друг друга, словно два таинственных заговорщика, объединенных одним секретом. Подводные камни совместного отдыха Часто у молодых пар стол тесное взаимодействие ведет к новым проблемам в бытовом общении. Партнеры могут расслабиться и перестать ощущать грань дозволенного. Во время отпуска многие перестают сдерживать себя в желаниях и стремлениях, перестают следить за своими поступками. В результате такой расслабленности возникают ссоры и конфликты. Парам, которые решат все время отдыхать вместе стоит позаботиться о том, чтобы не впасть в своеобразную спячку, нужно внимательно следить за своими недостатками и не позволять им вырываться наружу. Раздельный отдых как он есть Всесторонняя свобода, которая свойственна отдыху врозь это то, что устраивает многие пары. Многим приятна возможность свободно решать такие простые вопросы, как например, что съесть на завтрак и куда пойти вечером. И причина кроется не в том, что такие люди не хотят проводить время со своими вторыми половинками, просто им необходимо некоторое время проводить в одиночестве. Многие склоняются к такому отдыху для того чтоб «подогреть» отношения. За то время что влюбленные находятся в разлуке, они могут не только привести в порядок свои чувства и мысли, расслабиться и свободно отдохнуть но и хорошенько соскучиться по партнеру. Однако нельзя увлекаться и таким видом отдыха. Постоянно отдыхая без второй половинки легко привыкнуть к жизни в одиночку. Велика вероятность, что пара привыкнет к тому, что необходимость близости со второй половинкой не столь важно как казалось.

Родинки: причины их появления, изменения и методы их удаления
2013-03-31 16:16
Родинки – это видоизмененные участки кожи, которые появляются на любом участке тела человека. Они могут быть с рождения, но в большинстве случаев они появляются позднее. Основная причина их появления – наследственность. С возрастом родинки темнеют и увеличиваются в размерах, но они никак не мешают самочувствию человека. Однако бывают случаи, когда родинка превращается в меланому или рак кожи, а это уже опасно для жизни человека. Изменение родинки может произойти в результате ультрафиолетового облучения. Если у вас на теле есть большие родинки или же их количество свыше 30 штук, а также если в роду кто-то болел злокачественными заболеваниями, то вам следует с особой осторожностью относиться к солнечным ваннам. Об удалении родинок В отличие от бородавок, родинки являются более опасными образованиями на коже. Если вы заметили, что родинка увеличилась в размере, то необходимо срочно сдать анализы. В том случае, когда опухоль оказывается доброкачественной, то ее можно удалять. А если же выяснилось, что родинка переросла в меланому, то в данном случае лечение рака кожи может оказаться довольно сложным и долгим процессом. Поэтому при малейших изменениях родинок не медля обращайтесь к специалисту. Зачастую женщины хотят избавиться от родинок в силу того, что они портят ее внешний вид, находясь на видных местах тела. В любом случае, самостоятельно удалять родинки категорически запрещается, т.к. это может привести к тяжелейшим последствиям. Только врач сможет определить необходимость удаления родинки и только после результатов анализов. В настоящее время существует несколько способов удаления родинок. Это: Электрокоагуляция – родинка обрабатывается высокочастотным током и это вызывает ее термическое поражение; Криотерапия – заморозка родинки при помощи жидкого азота; Лазерное удаление – наиболее распространенный способ; Хирургическое удаление – удаление с помощью скальпеля. Все вышеперечисленные методы довольно эффективны. И только в единичных случаях на месте старой родинки может появляться новая, по цвету темнее удаленной. Непосредственно сразу же после удаления родинки на ее место накладывается повязка. Поврежденное место нельзя мочить, подвергать механическим воздействиям до полного заживления, а также избегать ультрафиолетового облучения. Помните! С любыми родинками будьте осторожными! Не оставляйте без внимания любые видоизменения родинки, а также увеличения их количества. Лучше сразу найти время и проконсультироваться со специалистом. Продолжение здесь>>

Детский психолог о агрессии в раннем возрасте
2013-03-31 16:22
Последнее время одной из самых распространенных причин обращения к детскому психологу является агрессивное поведение детей. Этот вопрос волнует родителей, тревожит воспитателей в детском саду и учителей. В обществе принято считать, что агрессивность ребенка – отрицательное проявление, которое мешает его развитию, создает проблемы для окружения и должно быть пресечено строгим воспитанием, запретом, наказанием. Однако результаты такого подхода зачастую обратны вложенным усилиям. Возникает вопрос, всегда ли нужно обращаться к детскому психологу и подавлять агрессию в ребенке? Давайте попробуем разобраться, для чего нужна агрессия, в чем ее функция и почему дети порой выбирают агрессивное поведение как единственно возможное для общения с окружающим миром. Можно выделить три основных источника детской психологической деструктивности: отстаивание своей личности, территории, обретение независимости и самостоятельности; столкновение ребенка с невыполнением его желаний, запретами на удовлетворение определенных потребностей; чувства страха, недоверия к окружающему миру, угрожающие безопасности ребенка. Психологи стали замечать, что первые проявления агрессии молодые мамы замечают в младенчестве. Ребенок может кусать материнскую грудь, дергать за волосы, кричать. Все эти эпизоды, конечно, неприятны, но требуют понимания. Малыш учится взаимодействовать с миром, исследовать его и делать открытия. Таким образом, первые агрессивные проявления синонимичны активности и сопровождают интеграцию и развитие личности ребенка. Когда малыш становится старше, агрессия сопровождает его развитие в период кризисов и является неотъемлемой их частью. Так, например, в возрасте 3-4 лет родители сталкиваются со сложным периодом в жизни ребенка, который называют «кризисом независимости». В это время возникают такие проявления как упрямство, протесты, истерики, негативизм, просьбы взрослых не выполняются, и все делается наоборот. Выдержать это бывает непросто. У кого-то кризис проходит более или менее легко, у кого-то намного сложнее и превращается в открытое противостояние. Процесс этот очень сложный как для самого ребенка, так и для родителей и требует большого терпения. Тем не менее, это необходимый этап для детского развития. Малышу еще трудно высказать свое мнение, поэтому он выбирает наиболее доступный для него способ – противопоставить себя взрослым. Он пытается стать самостоятельным, отделиться от матери и сформировать свои желания. Адекватный уровень агрессии помогает ребенку выстраивать собственные границы, дифференцировать свое Я, выдерживать необходимый уровень дистанции и активно взаимодействовать с окружением. Также и в другие периоды жизни агрессивная энергия способствует становлению и развитию личности, сепарации, установлению границ и самоутверждению. С помощью этой энергии человек может сказать твердое «нет», определить границы дозволенного, сделать важный выбор в своей жизни, решиться на какой-либо проект. Доля агрессии необходима даже для того, чтобы подойти к понравившемуся человеку и познакомиться, будь то детская компания в песочнице или собрание взрослых на корпоративе. Таким образом, доля агрессии необходима для развития и играет важную роль. Но стоит отметить, что агрессия может иметь и «отрицательное» значение и мешать адаптации ребенка. Важно оценивать необходимый и достаточный уровень агрессивных импульсов и проявлений. В одном случае он может быть хоть и высоким по показателям, но вполне адекватным актуальной ситуации, в которой находится ребенок. Тогда выражение агрессивных импульсов на символическом уровне (игры в войну, рисование агрессивных образов, разрывание бумаги) позволит ребенку снять напряжение и научиться взаимодействовать с собственной агрессией. В некоторых ситуациях выражение агрессии будет способствовать разрешению конфликтной ситуации. В другом же случае уровень агрессии может быть неадекватным и завышенным, а потому и неадаптивным. В этом случае активное выражение агрессии может привести к нарушению каких-либо границ, норм и запретов, ставя под угрозу здоровье и жизнь самого ребенка. В этом случае важно выявить причины детской агрессивности. На формирование агрессивного поведения влияют различные нарушения семейного воспитания. Так, одной из базовых причин детской агрессивности является неприятие детей родителями, безразличие или враждебность с их стороны. К повышенной агрессивности ребенка может привести разрушение положительных эмоциональных связей как между родителями и ребенком, так и между самими родителями. Ребенок может использовать агрессию в качестве защиты, когда он чувствует себя незначительным, нелюбимым. Для этих детей агрессия зачастую становится самой надежной защитой при взаимодействии с миром. В случае, когда уровень агрессии у ребенка завышен и ему трудно справляться самому, важно обратить на это внимание и при необходимости обратиться за помощью к детскому психологу. В психотерапии для работы с агрессивными детьми используется игра – наиболее естественный способ самовыражения ребенка и базовый компонент детского развития. В игре ребенок имеет возможность выразить тщательно скрываемые чувства и, когда они выплескиваются, получает возможность разобраться с ними, научиться управлять. Через символическое представление ситуации ребенок обретает чувство контроля над событиями и психолог поможет ему в этом. Высвобождение агрессии позволяет ослабить внутреннее напряжение, и ребенок получает возможность перейти от неадаптивного к более эффективному поведению. Таким образом, детскому психологу важно научить ребенка не подавлять, а контролировать свою агрессию; отстаивать свои права и интересы, а также защищать себя социально приемлемым способом, не ущемляя при этом интересы других людей и не причиняя им вреда. В этом и состоит одна из важных родительских функций – регуляция возникающих у ребенка эмоций и состояний, пока он не научится контролировать их сам. Специалист психологического центра Другой взгляд Детский психолог Александра Фазлеева

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, у меня последнее время (месяца 2) ночью возникает тревожное состояние: страх перед смертью, внутренний дискомфорт,…
2013-04-01 02:11 p_x@ukr.net
Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, у меня последнее время (месяца 2) ночью возникает тревожное состояние: страх перед смертью, внутренний дискомфорт, очень слабое сердцебиение (ложу руку на сердце и не слышу его), а днем бывает покалывание под сердцем, боли в верху живота. После ночной "бессонницы" засыпаю часа через два. Состояние не понятное и очень страшно. С чем это может быть связано и к кому нужно обратиться? p.s. первый раз такое случилось после первой интенсивной тренировки (после длительно перерыва) наверное нагрузился сильно. Посоветовали сделать узи сердца - сделал вроде бы все норма (было подозрение на пролапс центрального клапана). p_x@ukr.net (Украина, Киев, муж., 1985)

Цифровой алкотестер "AlcoHunter Professional+".
2013-04-02 16:48
В продаже имеются алкотестеры цифровые. Например, модель "AlcoHunter Professional+" российского производителя. Данный прибор очень легкий, весит всего 120 грамм, поэтому легко умещается в кармане. Внешне достигнуто сходство с телефоном, поэтому общественности он ничем иным и не покажется, что позволяет использовать его в местах скопления людей без лишних «косых» взглядов. Питание – автономное. Управлять прибором очень легко, поэтому не вызовет у вас никаких сложностей. В приборе использовались японские датчики контроля измерений, которые гарантируют качество и точность результатов. Помимо этого, в данной модели доработалась система цифровой компенсации, которая необходима для поддерживания точности показаний даже в неподходящих погодных условиях. Потому что температура окружающей среды, ее влажность и давление создают существенные погрешности в результатах показаний. Но эта модель этому не подвержена, поэтому ее показаниям можно смело доверять. Для того, чтобы полностью исключить возможность неточных измерений, которые начинают показываться при длительном использовании прибора (проведения более 500 тестов), требуется проведение калибровки датчика. Вам не придется обращаться к специалистам, потому что данная функция уже имеется в "AlcoHunter Professional+". А самое замечательное свойство – прибор сам сообщит вам о необходимости проведения калибровки! Никакие дополнительные приспособления вам не понадобятся, потому что устройство само прекрасно справляется с проведением измерений. Благодаря системе контроля полноты выдоха, прибор невозможно обмануть. «Халтурить» бесполезно, так как прибор на подобные измерения реагирует лишь выводом сообщения с соответствующим текстом. OLED-дисплей показывает не только показания измерений, но и другие показатели, такие, как температура воздуха, единицы измерения, а также состояние заряда в батарее. Все функции и показатели русифицированы, поэтому вам не придется особо мучиться, чтобы разобраться с системой. У вас также будет возможность выбрать систему единиц измерений из двух вариантов: в промилле, %ВАС или же в мг/л. Питается прибор от двух батареек формата "ААА", поэтому действие автономной работы длится порядком 300-350 тестов. "AlcoHunter Professional+" оснащен системой, которая позволяет экономить заряд. Прибор способен автоматически включать и отключать подсветку в зависимости от необходимости оной. А также отключает прибор при его неиспользовании дольше 15 секунд.

Здравствуйте! У меня не складываются отношения с отцом, из-за чего я очень переживаю. Я очень люблю своего папу несмотря на то, что он очень сложный человек. Мо…
2013-04-02 19:38 Дина
Здравствуйте! У меня не складываются отношения с отцом, из-за чего я очень переживаю. Я очень люблю своего папу несмотря на то, что он очень сложный человек. Моим воспитанием он особо никогда не занимался и в мои проблемы никогда не вникал (это всегда делала мама). На протяжении долгого времени его больше интересовали его друзья, развлечения и подруги (с мамой они живут вместе 30 лет. В семье с его стороны были измены, но они носили эпизодический характер и на климат в семье особо не влияли). Но если я его о чем-то просила - давал (в финансовом плане или в плане связей). После окончания университета я нашла работу в другом городе и в 21 год уехала из дому. Мы стали реже с ним общаться, т.к. он не любит говорить по телефону. Любимым его лейтмотивом вдруг стало то, что ни я ни мама его не любим. - мы только тянем из него деньги (хотя и я и мама абсолютно финансово независимы от него). Три года спустя я вернулась в город (из-за новой работы) и поселилась недалеко от родителей (мне подарили квартиру). В это же время тяжело заболевает мама (оперируется в онкодиспансере), а отец, как оказалось, в это же самое время возобновляет отношения с любовницей, с которой порвал по своей инициативе 15 лет назад. Были ооочень сложные 1,5 года. Мы очень много с ним ссорились, т.к. он больной маме рассказывал что любит другую и хочет к ней уйти, меня выгонял из дому когда я приходила и чего только не творил. Уже два года как все в семье более-менее все нормализовалось. Его любовница его бросила и переехала с семьей в столицу после того, как мама поставила её мужа (он состоятельный бизнесмен) в известность о романе с моим отцом . Но тут , через 2 года после всего, я совершенно случайно сейчас выясняю, что он все это время продолжал поддерживать отношения с дочерью своей любовницы (он не вышел из своей почты на своём компьютере и я случайно увидела переписку). С любовницей никаких отношений нет. В свое время любовница внушила ему, что она его дочь о которой он не знал (хотя это никак не подтверждено (я имею в виду ДНК тест и муж любовницы также отрицал тот факт, что она была беременна , когда они женились)). Как я понимаю, муж любовницы урезал ей денежное содержание и она использует свою дочь, чтобы тянуть таким образом из отца деньги. Кроме того, он влиятельный человек в нашем городе и она (любовница) таким образом получает доступ и к его связям. Этой девушке 15 лет. Она советуется с папой по поводу мальчиков, он читает ее школьные рефераты и рецензирует их, спонсирует ее. Кроме того, она пытается внушить отцу, что любовница все еще его любит, а с мужем живет из-за денег. После того, как он при мне стал разговаривать с этой девочкой мы очень крупно поссорились с папой. Я ему написала письмо на email о том как меня эта ситуация ранит и попробовала открыть ему глаза на то, что эти дамочки им просто манипулируют. Сейчас он разговаривает со мной сквозь зубы. Я стараюсь скрывать конфликт от мамы (не хочу чтобы она переживала). Мне очень больно и обидно. Я стала очень болеть на нервной почве. Не сплю ночами. Ненавижу этих женщину и девушку и не могу им простить тот ад, который они устроили нашей семье 2 года назад и продолжают это делать. Пожалуйста, подскажите как разрешить эту ситуацию? Почему он общается с этой девочкой (она 100% не его дочь и живет с родным отцом , матерью и младшим братом в другом городе)? Как мне наладить отношения с моим отцом? Как мне простить этих женщин? Обида на них и на отца меня просто разъедает внутри. Мне 29. Я замужем (с мужем живем и работаем в разных городах). Живу отдельно от родителей. Детей нет. Дина (Россия, Нижний Тагил, жен., 1983)

Добрый день! Подскажите пожалуйста, как быстрее пережить разрыв, т.к. я на 6 месяце беременности? И что со мной вообще происходит ,как это прекратить: все врем…
2013-04-03 15:32 Полина
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как быстрее пережить разрыв, т.к. я на 6 месяце беременности? И что со мной вообще происходит ,как это прекратить: все время ощущение стыда, будто-то голая и все на меня смотрят, или буд-то изнасиловали, хочется спрятаться, доходит до тряски рук, все время хочется что-то теребить в руках, ни с кем не хочется говорить. Ситуация заключается в следующем: Мы только расписались месяц назад. Да и вместе только год. Муж был женат 3 года на другой, с момента их расставания прошло 4 года. Он очень любил и как выяснилось и любит бывшую жену. Там ребенок. Но у нее другая семья и беременна она от другого. Но и ему(мужу) жизни не дает. Обещает вернуться к нему. Говорит что любит. Манипулирует ребенком. То возвращается на время, то опять уходит к другому. После очередного давления и манипулирования его ребенком он бросил нас и сказал что не будет ни с кем. Сказал Меня не любит и не любил. Все ошибка. Можем быть друзьями, но на большее сейчас не рассчитывать, а в будущем может быть. Я понимаю что не смогу с ним быть, обидно и больно , но ради ребенка надо как-то наладить отношения. Как это сделать понятия не имею. Хотя умом я понимаю что злиться бессмысленно и это конец. Полина (Беларусь, Minsk, жен., 1983)

Инфекции мочеполовой системы
2013-04-03 19:06
Анатомически репродуктивная и выделительная системы близко расположены и тесно связаны. Поэтому инфекции часто поражают всю мочеполовую систему, часто передаваясь при половых контактах, особенно незащищенных, и порой длительное время протекают бессимптомно. Урогенитальные инфекции вызываются вирусами, бактериями, грибами и паразитами. Инфекции мочеполовой системы очень распространены, часто вызывают осложнения и способствуют появлению новообразований, могут вызвать эректильную дисфункцию у мужчин и нарушить репродуктивную функцию у женщин. Инфекции мочеполовой системы – какие они бывают? У мужчин чаще встречаются инфекции нижних отделов выделительной системы, а у представительниц прекрасного пола, чей мочеиспускательный канал широкий и короткий, инфекции протекают по восходящей линии. ИМС по длительности и яркости проявления можно разделить на острые и хронические. Процесс может протекать: специфически – если возбудитель сифилис, хламидиоз, гонорея, папилломовирусы, кандидоз, молочница, трихомониаз, микоплазмоз, неспецифически – если болезнь вызвана стафилококками, кишечной палочкой, стрептококками, энтерококками, синегнойной палочкой. Самыми распространенными ИМС у женщин являются: уретрит, цистит, пиелонефрит, вагиноз (вагинит), эндометрит, бартолинит, сальпингит, оофорит. Мужчины подвержены таким заболеваниям, как: уретрит, простатит, пиелонефрит, колликулит, везикулит, орхит, баланопостит, эпидидимит. Коварность инфекций мочеполовой системы в том, что они какое-то время не дают о себе знать, протекают в скрытой форме. Признаки ИМС Женщины чаще чувствуют характерные боли, хотя большинство симптомов у представителей обоих полов схожи. Вы должны обратить внимание на следующие тревожные признаки: жжение в уретре, болезненное мочеиспускание; частые позывы к мочеиспусканию; затрудненное мочеиспускание; кровь в моче; необычный цвет мочи; выделения из мочеиспускательного канала; покраснение, слипание мочеиспускательного канала. Если вы заметили у себя подобные симптомы, необходимо обязательно обратиться к врачу. В центре «Московский Доктор», расположенном в непосредственной близости от станции метро «Чертановская», работают только компетентные специалисты. Используя самые современные методики диагностики и лечения, вооружившись новейшим оборудованием, они помогут вам справиться с заболеваниями мочеполовой системы.

Полина, я надеюсь Вам психологи ответят, и побыстрей. Хочется Вас поддержать. Настрой у Вас правильный, побыстрее отойти, и не обижаясь наладить нормальные отно…
2013-04-03 20:22 Alicia
Полина, я надеюсь Вам психологи ответят, и побыстрей. Хочется Вас поддержать. Настрой у Вас правильный, побыстрее отойти, и не обижаясь наладить нормальные отношения, так как интересы ребенка Ваш приоритет. Уже сейчас видно, что у Вас все наладиться к лучшему! А пока, станьте эгоисткой, ни о ком не думайте, заботьтесь о себе и больше отдыхайте, копите силы, и готовьте гнездышко для малыша. Просмотр сайтов о родах и развитии внутриутробной жизни, так же поможет сейчас занять мысли. Если Вы сторонница традиции не покупать вещи для новорожденного заранее, то Вы бы могли просто ходить по магазинам/интернету составляя продуманный набор необходимого на будущее, самого лучшего Ж-). Это занимает огромное количество времени и мысленных сил у мам, делающих это в первый раз. Где-то в последнем триместре у Вас включиться инстинкт «гнездования», и вы приведете в порядок все свои дела, дом, и Вы будете сфокусированы на создании места ребенка, и для этого у вас появиться много сил, и Вы «горы свернете». Подумайте, кто будет Вашей поддержкой, когда подойдет время рожать, составьте план кто Вас отвезет, кто сможет вам помочь в первой время после, особенно первые 6 недель, когда надо будет "становиться на ноги" самой. Если Вы живете сами, можно начать замораживать обеды, для себя на первое время, так как сил на магазины и готовку хватать не будет. Если ресурсы позволяют, найти помошницу по уборке. А там и время быстрее пойдет, с появлением ребенка, полетит. Может скажу странную вещь, со временем, и не важно замужем Вы ли за отцом ребенка или нет, с одной стороны , будет благодарность, тому кто подарил Вам ребенка, а с другой стороны, когда есть любимый ребенок у замечательной мамы, абсолютно не Важно кто его Вам дал. Напоминайте себе, что всего через 3 месяца, у Вас появиться самая настоящая, ни на что ни похожая любовь, которая даст Вам сил и мудрости на Все. Alicia (Kiev, жен.)

К сожалению, вы не можете вмешиваться в отношения между родителями и между отцом и его любовницей. Позвольте им самостоятельно решать свои проблемы. Принимайте …
2013-04-04 12:47 Коробков Борис
К сожалению, вы не можете вмешиваться в отношения между родителями и между отцом и его любовницей. Позвольте им самостоятельно решать свои проблемы. Принимайте своего отца таким, каков он есть - тогда и ваши отношения с ним наладятся. Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

В первую очередь вам необходимо обратиться к врачу-кардиологу для обследования (возможно, что УЗИ не достаточно). Также регулярно измеряйте свое артериальное да…
2013-04-04 12:49 Коробков Борис
В первую очередь вам необходимо обратиться к врачу-кардиологу для обследования (возможно, что УЗИ не достаточно). Также регулярно измеряйте свое артериальное давление, лучше всего автоматическим тонометром Omron или And. Если медицинских проблем не будет выявлено - тогда обратитесь индивидуально к психологу для выявления причин тревожного состояния (например, конфликты в отношениях с другими людьми, страхи, другие проблемы). Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

См. "У моей подруги такая проблема..."……
2013-04-04 12:59 Коробков Борис
См. "У моей подруги такая проблема..." Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

Как выбрать велосипед
2013-04-04 13:25
Физические нагрузки очень важны для развития детей и подростков. К огромному сожалению, современная молодежь часто увлекается компьютерными играми, а не спортивными соревнованиями. Очень важно заинтересовать ребенка, увлечь его тем видом спорта, который ему будет нравиться. Кто-то увлекается легкой атлетикой, боксом, баскетболом, борьбой, а кто-то обожает езду на велосипеде. Данный вид спорта может стать увлечением для всех членов семьи, а поездки на велосипедах на пикник – вашей доброй семейной традицией. Вы уже заинтересовались? Тогда нужно срочно покупать велосипеды! Когда вы впервые посетите веломагазин, то наверняка растеряетесь от многообразия товара. Как же не ошибиться с выбором и купить то, что вам нужно? Перед походом в магазин почитайте характеристики велосипедов на специализированных интернет-сайтах, поинтересуйтесь отзывами покупателей. Огромный выбор различных велосипедов по доступным ценам предлагает интернет-магазин ВелоСтрана.Ру. Здесь можно заказать практически любую модель с доставкой и если вы знаете, что вам нужно, то лучшего вараианта не найти. Итак, какой же велосипед купить? Все велосипеды делятся на мужские, женские и детские. По типу использования они различаются на: горные велосипеды, трюковые, туристические, шоссейные. Также они могут быть профессиональными, спортивными и для любителей. При выборе детского велосипеда на первом месте стоит безопасность ребенка, он должен быть качественным и надежным, соответствовать росту малыша. Не покупайте велосипед «на вырост», т.к. это может быть опасно для здоровья. Что касается велосипедов для взрослых, то это класс «недорогие горные». Их средняя стоимость составляет 250-300 дол. В них установлена недорогая алюминиевая рама, навеска, нет задних амортизаторов. Такой модели вполне будет достаточно для поездок с семьей или друзьями. Если вы хотите заняться велоспортом более серьезно, то можете приобрести гораздо более надежный велосипед gt. Этот бренд популярен во всем мире, такие универсальные велосипеды предпочитают покупать спортсмены и аматоры, которые любят качественные вещи. При выборе велосипеда вы должны помнить, что на качестве нельзя экономить, ведь недорогие изделия могут привести к серьезным травмам и проблемам со здоровьем. Да и обидно будет, если долгожданная поездка не состоится из-за поломки. Поэтому покупайте качественную технику.
В избранное