| ← Ноябрь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.psyonline.ru/
Открыта:
22-06-2000
Автор
Статистика
2.276 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
Акции, купоны и сайт скидок: как не заполучить <<синдром распродажи>>?
|
Акции, купоны и сайт скидок: как не заполучить «синдром распродажи»? 2011-11-11 19:26 Не секрет, что для стимуляции продаж компании нещадно эксплуатируют наши базовые потребности. Законом это никак не контролируется, однако, по результатам частных исследований, такие психологические эксперименты над живыми людьми могут приводить к различным расстройствам. Манипулирование сознательными людьми имеет одну цель – увеличение прибыли. О моральной стороне вопроса маркетологи не задумываются. Между тем западные психотерапевты уже давно для описания определенных нарушений психики ввели термин «синдром распродажи». Купон, сайт скидок, акция – все это действует на людей подобно наркотику. Люди «подсаживаются» на распродажи очень легко. Последствия этого синдрома на первый взгляд не так уж и ужасны. «И что с того, что я интересуюсь скидками и акциями, — скажут некоторые. - Ведь таким образом я на свою зарплату приобрету больше товаров, чем если буду покупать их по первоначальной цене». Такое суждение справедливо, и такие проявления синдрома не опасны. Но в наиболее запущенных стадиях человек становится просто одержимым распродажами. Он просто не может не зайти в магазин, на витрине которого объявлена очередная акция. В Интернете он ищет не полезную информацию, даже не развлечения – он заходит на сайт скидок и начинает его придирчиво изучать. Человек с «синдромом распродажи» нерационально тратит свои средства и время. Он перестает откладывать деньги, а отсутствие накоплений заставляет его держаться за свою работу, даже если она его не вполне устраивает. Отсутствие материального резерва делает его уязвимым для любых перемен: временная потеря заработка в результате болезни или увольнения приводит к нервному срыву. Нельзя говорить, что скидка – плохо. Но не стоит быть настолько внушаемым, чтобы без критики приобретать любой приглянувшийся товар. Маркетологи свою науку знают, и в магазинах все: обстановка, музыка, окружение, способствуют кратковременному изменению сознания. Спокойно подумав, человек уже вряд ли примет решение о покупке, но в магазинах покупателя склоняют к немедленному приобретению. Чтобы при упоминании слова «скидка» оставаться в трезвом уме, психологи рекомендуют придерживаться советов. 1. Покупайте только то, что необходимо. Составляйте список покупок перед походом в магазин. 2. Не берите с собой лишние деньги. 3. Увидев товар, который очень хочется купить, «переночуйте с этой идеей». Только если такое же желание покупки на следующий день осталось, товар можно брать. Кислородные ингаляции и коктейли при детских заболеваниях 2011-11-11 21:24 Современная медицина может предложить для лечения заболеваний достаточно сильнодействующих средств. Но многих заболеваний можно успешно избежать при помощи простых и эффективных профилактических мер. Так, для оздоровления детей используют кислородные коктейли, то есть вкусную витаминную пенку, прием которой рассчитан на 4 курса с перерывами в 1 месяц. Принимать ее рекомендуется для детей младших классов школы по 150 мл, для детей постарше – по 200 мл за один прием, через час-полтора после приема пищи. Основой пенки является сок, в состав также входят крапива, радиола, шиповник и эхинацея. Если у ребенка проблемы с органами дыхания, ему назначают 15-20 ингаляций с коктейлями или пенками. Рекомендуется проводить пять курсов с перерывом в месяц между ними за один учебный год. Желательно детям младших классов использовать ингалятор не менее 5 минут, детям старших классов – 7 минут. Коктейли с бронхолегочным сбором готовятся из следующего расчета: малышам – 100 мл порция (время насыщения составляет 3 минуты), старшим – 150 мл (насыщение длится 5 минут). Проводить процедуры следует за 1,5 часа до обеда. Основа пенки – сок или фитосмесь, состоящая из 70% сока и 30% фиточая. В качестве добавок можно использовать калину, чабрец, алтей, фиалку, фенхель. При болезнях пищеварительных органов применяются также кислородные коктейли или пенки. Курс рассчитывается на 20 сеансов, по 5 процедур с перерывом в 2 дня. Периодичность процедур - два курса на протяжении учебного года (желательно в марте и сентябре). Рекомендуется принимать по 150 мл (время насыщения 5 минут) детям младших классов, и 200 мл детям старших классов. В коктейли можно добавлять растворы желудочно-кишечных фитосборов или натриево-хлоридные минеральные воды. Принимают фитопенку в тех же пропорциях, что и коктейль. Фитосбор включает в себя ромашку, липу, мяту, лен и аир. Время приема - через полтора часа после или за один час до приема пищи. Если у ребенка симптомы переутомления, ему показаны ингаляции с пенкой (обычно достаточно 20-30 сеансов, за 4 курса на учебный год). Продолжительность ингаляций составляет 5 минут для младших классов и 7 минут для старших. Пенка состоит из сока с витамином С. Младшим детям надо принимать по 150 мл за прием, старшим – по 200 мл. Фитосбор состоит из арники, зелёного чая, левзея, радиолы и лимонника. Принимать детям пенку надо утром через час-полтора после приема пищи. Какой-то бред, совершенно не понятно каков ответ!!! Аля… 2011-11-13 16:18 Какой-то бред, совершенно не понятно каков ответ!!! Аля [ссылка] Мне не понятны результаты теста… 2011-11-13 16:22 Коробков Борис Мне не понятны результаты теста Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977) Здравствуйте! Моя проблема в том, что я ужасно боюсь беременности. Этот страх настолько силен,что переходит в иррациональный. Мне 22 года. В принципе, норма… 2011-11-14 10:53 Катя Здравствуйте! Моя проблема в том, что я ужасно боюсь беременности. Этот страх настолько силен,что переходит в иррациональный. Мне 22 года. В принципе, нормальный возраст, чтобы заводить детей. У меня и молодого человека стабильная работа, хорошие отношения с молодым человеком, мы живем вместе, 4-х комнатная квартира в Москве. Мои родители не против детей, у них достаточно денег, чтобы нас поддерживать, и его тоже. Единственное, много денег уходит на продолжение учебы молодого человека, но детей воспитывают и в худших условиях. Некоторые мои одногруппники и друзья завели детей уже давно. На меня же никто в этом плане не давит. Но незапланированной беременности я боюсь просто больше всего на свете. Парадокс еще в том, что моя работа связана с детьми. Дети любят меня, я с ними нахожу контакт нормально, причем я еще в подростковом возрасте много сидела с детьми. Но внутри, я в лучшем случае к ним равнодушна,а в худшем - просто ненавижу их. Еще больше я начинаю бояться, когда вижу детей с проблемами и их родителей. Я начинаю подмечать все их промахи в воспитании и понимаю, что большинство этих детей не любимы и родились по принципу случайности. Надо добавить, что я хотела работать совсем по другой специальности и свою работу я не люблю,а иногда она просто меня убивает. Есть еще сторона проблемы, связанная с семейной обстановкой моей семьи, и семьи моего молодого человека. Всю жизнь,у меня была крайне тяжелая обстановка в семье. Мои родители просто ненавидели друг друга. Были побои, беготня в милицию и т.д. Мама поздно меня родила, в 38 лет, до этого она занималась карьерой и учебой. И я росла с мыслью, что это очень важно. В 18 лет мои родители развелись, и я наконец-то вздохнула спокойно. Но я никогда не хотела заводить семью. Все девушки в моем окружении мечтали о пышной свадьбе, белом платье, потом семейной жизни,детях. А я всегда смотрела на них и мне становилось тошно от их радости,я никогда не разделяла радости сначала белого платья,а потом пеленок-распашенок, миленьких глазок и т.д. Более того, мне казалось, что если я тоже начну разделять подобные радости жизни, я стану обычным человеком, погрязшем в рутине будней. И этого я тоже ужасно всегда боялась. И сейчас, с этой работой и жизнью, я начинаю понимать,что была права... И если бы мой молодой человек тогда не жил в другом городе, я бы никогда не съехалась с ним. Просто потому, что не хочу семейной жизни. И когда я познакомилась с его родителями, то мой страх перед детьми еще больше усилился. Мне не нравится как они живут. Я замечаю сильные личностные проблемы у МЧ, и знаю,что это из-за его родителей и их образа жизни. И это еще больше усиливает мой страх. Не могу сказать,что я бы совсем отказалась от детей. Но я хочу завести детей тогда, когда мы оба этого захотим, запланируем, когда уже реализуемся и будем зарабатывать больше, когда у нас будет отдельное жилье. И еще мы оба инфантильны в некоторой степени, я чувствую себя подростком, мне хочется какой-то свободной жизни. А не взрослой ответственности, а ребенок кажется мне огромной ответственностью. Такой огромной, что мне придется забыть о себе и думать только о ребенке, жить только ради него. У меня бывают задержки по неделям. В этот период я чувствую себя настолько мерзко, что нахожусь на грани нервного срыва. У меня трясутся руки, я плачу постоянно. Я начинаю ненавидеть секс потому, что боюсь забеременеть. Отказываюсь от него, что сильно расстраивает МЧ, Считаю,что наши меры предохранения недостаточны. Я смотрю на матерей с детьми и беременных с глубоким чувством ненависти и презрения. Это не нормально для женщины. Я больше не могу выносить эти состояния, постоянные накручивания себя, мне кажется, что я свихнусь, когда случается задержка. Я впадаю в апатию, отказываюсь есть. И все равно понимаю, что это не нормально, так бояться естественного процесса. Очень прошу помочь мне, спасибо! Катя (Россия, Москва, жен., 1988) Здравствуйте.Глупо конечно писать подобное, но мне нужна помощь. Я учусь в университете, но учеба дается мне с большим трудом..порой просиживая по 13 часов в су… 2011-11-14 12:08 mikeon@mail.ru Здравствуйте.Глупо конечно писать подобное, но мне нужна помощь. Я учусь в университете, но учеба дается мне с большим трудом..порой просиживая по 13 часов в сутки за книгами я не могу отвечать. Когда задают вопрос или вызывают я справляюсь хорошо, но если преподаватели начинают указывать на мои ошибки,а заодно "проезжаться" по интеллекту я теряюсь и даже зная правильные ответы просто путаюсь. Конечно потом и психовала и злилась на себя, старалась учиться лучше, но очередное "вы не догоняете что-ли" просто втаптывает в землю. Со временем все стало хуже я приезжала домой и отключалась, хожу постоянно сонная, иногда просто не в состоянии проснуться. Могу проспать 2дня и чувствую если не встану просплю и больше. На парах если начинают грузить я просто засыпаю! Это сумасшествие какое-то. Решила ложиться раньше,теперь просыпаю 10 часов, но это не играет никакой роли. Решила относится ко всему проще, но не продержалась и 3х дней. После всего начала пропускать занятия от чего естественно стало еще хуже. Многие мои одногруппники тратят на занятия часа 2 не более и им этого вполне хватает для успешной учебы. Дома дела тоже не сахар, большие проблемы с деньгами. Я себя уже ненавидеть стала,ладно раз не могу деньгами помочь, то хоть учиться буду. Но у меня ни черта не выходит.Не знаю,что делать это уже просто невыносимо. Прошу дайте совет как поступить. mikeon@mail.ru (Россия, Санкт-Петербург, жен., 1991) Как бросить пить? 2011-11-14 12:30 Ученые всех стран спорят, к чему относится алкоголизм – к болезни или слабохарактерности человека. Преобладает все же мнение, что алкоголизм – это заболевание, которое имеет свою причину: плохая наследственность, плохое воспитание, слабоволие. Если у человека наступает сильный стресс, он может впасть в кому – это известная всем защитная реакция организма, оберегающая от необратимых нарушений психики. Алкогольное опьянение тоже можно назвать своеобразной комой, в которую человек вводит себя сознательно. В том, будет ли человек испытывать проблемы с алкоголем или нет, многое зависит от первой рюмки. Вначале организм всегда сопротивляется, пытается избавиться от выпитого. У «новичка» от алкоголя остается неприятное ощущение, с которым он в дальнейшем борется. Впрочем, есть и те, кто после первой рюмки горячительного напитка больше никогда не пьют. Это в большей степени зависит от того, каким было первое состояние опьянения и как оно интерпретируется. Как бросить пить человеку, который сознательно уходит от всех внешних проблем в состояние запоя? Если не прибегать к методам принудительного лечения, алкоголику стоит показать, что все его проблемы не решаются, пока он находится в состоянии опьянения, а только накапливаются. Например, уборка квартиры сама не делается: пока он пребывает в полусознательном состоянии, грязь только накапливается. В итоге квартира превращается в свалку. Однако ее разгрести намного проще, чем различные жизненные проблемы. Принудительное лечение алкоголизма имеет эффект только в исключительных случаях, когда состояние опьянения угрожает жизни больного. В этот момент применяют медикаментозные способы лечения. Вообще если человек не считает себя алкоголиком, лечение ему не поможет. Его можно попробовать закодировать, напичкать медикаментами, однако это будет бесполезной тратой нервов, времени и денег. Убедить человека в том, что он болен, можно, только если делать это правильно и постепенно. Вообще психологи и психотерапевты должны работать не только с самим больным, но и с его семьей. Кодирование от алкоголизма возымеет эффект, если многое изменится не только в отношениях между домочадцами, но и в укладе их жизни. Если же ничего не менять, алкоголик будет продолжать делать то, что ему привычно и легче всего. Чтобы закрепить результат от любого лечения, нужно действительно поменять жизнь и привычки: заняться спортом, завести себе хобби, возможно, сменить работу и место жительства. Такие перемены благотворно сказываются на состоянии зависимого от алкоголя. Здравствуйте! Такие страхи встречаются среди женщин, обычно в тех случаях, когда они росли в семье, где у родителей были очень тяжелые отношения. Однако, Вы … 2011-11-14 14:20 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте! Такие страхи встречаются среди женщин, обычно в тех случаях, когда они росли в семье, где у родителей были очень тяжелые отношения. Однако, Вы все же решились жить с молодым человеком. Вы можете не следовать общественным стереотипам и делать свою жизнь такой, какой бы Вы хотите, чтобы она была. Конечно, планы Вы будете согласовывать с человеком, с которым живете. Если Вы не хотите жить так, как Ваши родители, то подумайте о том, как бы Вы хотели жить и что для этого нужно. Никто не заставляет Вас иметь детей. Лучше, чтобы ребенок был желанный в семье, а не родился потому, что так принято, так положено. Ребенок то ни в чем не виноват. Если Вы когда-нибудь придете к мысли о том, что Вы хотите ребенка и для чего он Вам нужен, тогда Вы и будете решать этот вопрос. А на сегодняшний момент существует масса способов контрацепции, чтобы себя от этого обезопасить. Вы можете также работать со своим страхом и детскими травмами у семейного психолога. В частности, я часто сталкиваюсь с такого рода проблемами. Читайте также в моей книге на сайте, которая написана в виде Словаря главы на буквы "Т", "О", "Л" и "Ж" - это поможет Вам выстроить более гармоничные отношения со своим молодым человеком. Словарь Вы найдете в рубрике "Авторские книги". Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972) Супервизия для практикующих психологов 2011-11-14 20:07 Психологи часто сталкиваются с трудными терапевтическими случаями. Тогда бывает полезна супервизия, а также возможны занятия для индивидуального обучения консультированию и методам работы с тяжелыми и обычными клиентами. Мартынова Ольга Сергеевна в порядке индивидуального приема отвечает на все Ваши вопросы и обучает новым техникам и видам психотерапии. Стоимость такая же, как индивидуальной консультации пациентов. Как проверить состояние сосудов? 2011-11-15 08:14 Многие заболевания человека связаны с дисфункцией эндотелия, выстилающего изнутри кровеносные сосуды. Причем, наверняка можно сказать, что изменения не возникают резко, «из ниоткуда». Всегда изменения в эндотелии происходят постепенно. Выделяют несколько факторов, которые наиболее часто провоцируют изменения в стенках сосудов. Это и малоподвижный образ жизни, и табакокурение или употребление алкогольных напитков, и погрешности в диете. Известно, что эндотелий принимает активное участие в регуляции сосудистого тонуса. Он же участвует и в процессе адгезии лейкоцитов, и регулирует свертываемость крови. В эндотелиальной стенке сосуда вырабатывается окись азота, который, в свою очередь, непосредственно влияет на то, сужается или расширяется сосуд. Например, когда у человека повышается физическая нагрузка, в просвет сосуда выбрасывается больший объем крови. Если сосуд не расширится, давление на его стенки повысится. В результате, если стенка неэластичная, может произойти ее разрыв, и например, инсульт. Это возможно в том случае, если ломким оказался сосуд, расположенный с головной мозге. Если целостность сосуда нарушится в сердечной мышце, возникнет инфаркт миокарда. Во всем мире признано мнение, что наибольшее количество смертей является следствием нарушения в сердечно-сосудистой системе. Однако эффективных методов, которые могли бы на ранней стадии определить начальные нарушения в эндотелии сосудистых стенок, пока не разработано. В последнее время в научном мире активно обсуждается пульсовая диагностика. Небольшой аппарат ангиоскан регистрирует изменения пульсовой волны, по которым можно судить о состоянии эндотелия. Эта технология действительно результативная. Она позволяет оценить способность эндотелия справляться с задачей быстрого и достаточного расширения сосудов при повышении кровяного давления. Какие точно параметры можно оценить с помощью нового аппарата? - Эластичность стенки артерии, в том числе и аорты. - Способность к расширению и сужению мелких сосудов. - Центральное артериальное давление. - Степень продукции монооксида азота в эндотелиальных клетках. - Длительность систолы, то есть продолжительность изгнания крови из левого желудочка сердца и так далее. Для врача подобная информация очень ценна, так как от нее зависит выбор метода лечения. Кстати, эффективность лечения также можно проверить на любом этапе, используя АнгиоСкан. Благодарю за ответ! Я понимаю, что могу завести детей когда захочу, но какие бы ни были средства контрацепции, этот страх все равно меня преследует.…… 2011-11-15 08:47 Катя Благодарю за ответ! Я понимаю, что могу завести детей когда захочу, но какие бы ни были средства контрацепции, этот страх все равно меня преследует. Катя (Россия, Москва, жен., 1988) Пчелиным ядом лечат алкоголизм, варикоз и рассеянный склероз 2011-11-15 15:35 Апитерапия - это метод лечения различных заболеваний, таких, например, как варикозное расширение вен или варикоз, рассеянный склероз, при котором используются различные продукты пчеловодства. Что для обычного человека значат такие слова как пчелиный яд, лечение пчелами, апитерапия? Давно известно, что мед обладает хорошими антибактериальными и антисептическими свойствами. Точно так же действует и прополис, который пчелы вырабатывают из смолы деревьев. Пчелиная пыльца является тоже продуктом, который применяется в апитерапии, так как в пыльце содержится много витаминов и минеральных веществ. Маточное молоко давно зарекомендовало себя в качестве возбуждающего средства, и помимо этого способно стимулировать выработку гормонов в организме человека. Но, наиболее удивительное применение в апитерапии нашел пчелиный яд, который вводится посредством укуса пчелы. Укус пчелы применяется при многих хронических заболеваниях, в том числе при варикозе и рассеянном склерозе. Хоть пчелиный яд и считается "ядом" по определению, но в нем содержаться такие активные вещества как пептид мелиттина, который считается мощнейшим противовоспалительным средством. В человеческом организме мелиттин предназначен для стимуляции деятельности надпочечников, которые вырабатываю природный стероид кортизол. При вводе пчелиного яда в организм человека с помощью укуса, область укуса естественно воспаляется, но, в то же время, воспаление активирует деятельность противовоспалительных веществ в организме человека. Эти вещества реагируют на опухоль, вызванную укусом, и тем самым снимают воспаление, которое вызвано первоначальным заболеванием. При лечение ядом с помощью укусов, пчел содержат в банках с медом, затем при процедуре пчелу извлекают пинцетом, сажают на определенное место на теле пациента и ждут, до тех пор пока она ужалит. Число укусов полностью зависит от здоровья пациента и особенностей протекания заболевания. В последнее время апитерапия нашла свое широкое применение при лечении заболевания алкоголизм. Хотя во многих странах мира накоплен большой опыт по применению в целебных целях продуктов пчеловодства, но многие особенности их действия на человеческий организм и на многие заболевания еще не изучен до конца. Одно можно утверждать с уверенностью, что главное достоинство меда в том, что он вкусен, полезен и питателен. Решение проблем, связанных с ремонтом компьютерной техники 2011-11-15 18:31 Приобретение компьютера стало доступно каждой семье в связи со снижением цен на них. Но покупатели бывают и разочарованными по разным причинам, поскольку компьютеры - это не обычные бытовые приборы, а достаточно непростая электронно-программируемая техника, которая многое может, но и имеет свои требования. Грамотные настройки, техническое обслуживание, понятие о принципе функционирования – вот, что требуется для правильной эксплуатации вышеуказанной техники. Обычному пользователю такие требования не под силу. В связи с этим приглашаются знакомые и не достаточно знакомые специалисты, среди которых есть и те, что разбираются в ПК, но в большинстве своем, это молодые люди, имеющие лишь поверхностные знания о ремонте данной техники. Даже самые наилучшие побуждения и желание помочь не всегда дают желаемый результат, когда требуется компьютерная помощь. Можно выделить три основных проблемы, касающиеся ремонта этой техники: неудачное место для работы (не соответствующие розетки, электромагнитные наводки, пыль на рабочем месте и пр.), проблемы в программной части, проблемы в аппаратной части. Чаще всего приходится сталкиваться с проблемами в программном обеспечении, а именно: обрушением операционной системы, наличием вирусов, которые оказывают влияние, конфликтностью программ, недостаточностью рабочего места и пр. Если клиент не имеет особой нужды в информации (при просмотре фильмов, прослушивании музыки, занятии серфингом в Интернет-сети), то ему достаточно полного переформатирования жесткого диска, и ремонт компьютеров в таких случаях может осуществляться частным специалистом, который займется установкой необходимого программного обеспечения. Если требуется ремонт в аппаратной части, то лучше обратиться за помощью в соответствующий центр, что окажется не так дорого по сравнению с услугами частника. Помимо наработанного опыта, специалисты вышеуказанного центра имеют необходимые ресурсы и специализированные приборы для диагностики, поэтому ремонт ноутбуков предпочтительнее доверить им. В большинстве случаев аппаратные проблемы могут быть вызваны некачественным блоком питания, недостатком в системе охлаждения, выходом из строя блока памяти, видеокарты, материнской платы, нарушением работы лазера в дисководах. Менее всего встречаются дефекты, связанные с повреждением контактов кабелей, проблемами в работе монитора и дисковых систем. Иногда дефект блока сложно определить на месте, а специализированные центры имеют определенные места для ремонта и решают проблему системно. Здравствуйте . Нахожусь в очень тяжёлой ситуации. Начну с того что мы с мужем усыновили троих детей 2 мальчика и девочку, на тот момент им было 6,7,8 лет. Сейча… 2011-11-15 19:07 llukasheva@mail.ru Здравствуйте . Нахожусь в очень тяжёлой ситуации. Начну с того что мы с мужем усыновили троих детей 2 мальчика и девочку, на тот момент им было 6,7,8 лет. Сейчаса они уже взрослые 20,21.22 года.Все эти годы было прекрасно и хорошо, мы не могли нарадоватся нашей семьёй, дети были очень послушны. в семье был мир и покой, взаимопонимание,до тех пор пока дочь не собралась за муж. Мы как родители приготовили всё для свадьбы. За 3 недели до свадьбы она отказывается от свадьбы, Я сней поругалась из- за этого хотя понимаю, что не должна была. Она уходит из дома.При всё при том отказалась от нас всех., Она не хочет нас видеть и знать,перестала общятся с друзьями и родственниками.И начала жить не очень хорошей жизнью. Она получила хорошее воспитание и образование. Что могло с ней случится остаётся загадкой. Уже 5 месяцев как всё произошло.Душа болит и кричит, не знаем что делать и как поступить. На контакт не идёт, пробовали много раз.Я конечно понимаю что она взрослая и имеет право на свою жизнь. Не могу понять такой перемены.Я просила прощения у ней наверное 10000 раз, я сделала всё со своей стороны чтобы наладить отношения- но увы.Помогите советом, как поступать и что делать.Сил уже нет полное отчаянее. Спасибо. llukasheva@mail.ru (США, New Prague, жен., 1965) Здравствуйте! УМОЛЯЮ ПОМОГИТЕ!!! Моей дочери 10 лет. Со 2 класса я перевела ее в новую школу, в классе 10 человек, 3 девочки и остальные мальчишки. Вначале ей с… 2011-11-15 20:32 Екатерина Здравствуйте! УМОЛЯЮ ПОМОГИТЕ!!! Моей дочери 10 лет. Со 2 класса я перевела ее в новую школу, в классе 10 человек, 3 девочки и остальные мальчишки. Вначале ей сложновато было начать общаться с ребятами, потом все наладилось потихоньку, но все равно были трудности в общении, в начале прошлого учебного года я обнаружила у нее набор необычных ластиков в виде зверушек, спросила откуда они у нее, она ответила что ей подарила подружка, через пару недель выяснилось что она их своровала, а когда вопрос подняли в классе - подкинула той девочке в раздевалке, мы обратились к школьному психологу, ходили 2 месяца на курсы, я видела что дочка меняется в лучшую сторону: стала больше заботиться о младшем братике, помогать мне, стала добрее и тут как гром среди ясного неба: украла у учителя цветную бумагу, какие то фломастеры которые она привезла из-за границы (у нас такие не купишь), стали разбираться, она призналась и мы решили что она на заработанные деньги (мы платим ей за пятерки), купит на весь класс бумагу и фломастеры, я видела как ей было тяжело потратить эти деньги, но она это сделала. Мы долго разговаривали, и я думала что больше такого не случится, но между делом обмолвилась что если подобное повторится я ее отлуплю (никогда ее раньше не била), в итоге начался учебный год, сегодня она подошла ко мне вечером, и попросила никому из родных не говорить о том что случилось, якобы ей в школе подбросили тетради и ручки, учитель ей не верит, но она уже решила что потратит все деньги которые заработает и купит ребятам все необходимое... Я взяла ремень и несколько раз ударила ее по рукам, сказала что не хочу ее больше видеть и разговаривать с ней, и сказала что пусть она сама решает свою проблему как хочет, мне все равно даже если ее забирут в милицию... Сижу, реву и ненавижу себя, что делать? Это болезнь или способ доказать мне что-то? Екатерина (Россия, Москва, жен., 1977) Здравствуйте, Екатерина! Вам нужно продолжать работать с детским [ссылка] психологом, обсуждать интерес ребенка к деньгам и чужим вещам. Пока она еще не чувству… 2011-11-16 08:33 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте, Екатерина! Вам нужно продолжать работать с детским психологом, обсуждать интерес ребенка к деньгам и чужим вещам. Пока она еще не чувствует границы - мое - чужое. Платить деньги за пятерки не правильно, так как это ее учеба, ее ответственность, а не Ваша. За пятерки можно хвалить и давать ей каждую неделю деньги на карманные расходы (просто так давать, а не за учебу). Если ей что-то хочется, то она сможет купить это из своих карманных денег или Вы сами ей купите. Если ей у кого-то, что-то понравилось, то пусть она скажет Вам и Вы ей купите это либо как подарок на праздник, День рождения, если вещь дорогая или просто купите. Бить ребенка нельзя, но можно лишать ее развлечений. Вы правильно предложили ей платить за украденные фломастеры из карманных денег, так и нужно поступать в будущем.Кроме того, читайте Фабер Мазлиш - "Как разговаривать с детьми, чтобы они слушали" и продолжение этой книги "Как разговаривать с детьми, чтобы они учились". В этой книге Вы найдете ответы на вопросы - как передать ребенку ответственность за учебу и свои поступки и что делать вместо наказаний. По поводу границ в общении с людьми читайте в моей книге, которая написана в виде Словаря в разделе "Авторские книги" главы на буквы "Т" и "О" - проблема может лежать глубже, нужно правильно выстраивать отношения в семье. Желаю Вам успехов и терпения. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972) Ольга спасибо огромное я обязательно воспользуюсь Вашими советами!…… 2011-11-16 14:24 Екатерина Ольга спасибо огромное я обязательно воспользуюсь Вашими советами! Екатерина (Россия, Москва, жен., 1977) Здравствуйте, Катя. Я понимаю насколько Вам тяжело находиться постоянно в стрессе. Главная причина Вашего стресса, это противоречие между естественным желанием … 2011-11-16 22:59 Александр Городецкий Здравствуйте, Катя. Я понимаю насколько Вам тяжело находиться постоянно в стрессе. Главная причина Вашего стресса, это противоречие между естественным желанием быть в интимных отношениях со своим молодым человеком и страхом забеременнеть. От секса Вы не откажитесь и это нормально и естественно. Для того, чтобы разрешить это противоречие попробуем разобраться со страхом забеременнеть. Поскольку вероятность забеременнеть всегда есть, то мудро будет просто для себя решить заранее как Вы поступите если это случиться. Когда человек готов к худшему, то это даёт ему чувство контроля над ситуацией и, безусловно, успокаивает. При этом, на данном этапе, Вы стараетесь делать всё возможное, чтобы этого не произошло. Я говорю: ''На данном этапе'' потому, что уверен, что Ваше отношение к семье и детям может измениться существенно в лучшую сторону. Несколько мыслей по этому поводу. Каждый из нас был ребёнком и большинство выросло в семье. Поэтому естественно для человека желать создать свою семью и продолжить себя в своих детях. Если мы этого не хотим, то только лишь потому, что боимся не справиться, боимся повторить родительские ошибки, не хотим вернутся к кошмарам и травмам которые пришлось пережить. Порой, просто не представляем себе, что можно создать совсем другие отношения в семье. Если всю Вашу жизнь в Вашей семье была крайне тяжёлая обстановка, то не удивительно, что вопрос создания своей семьи вызывает у Вас противоречивые чувства. Если Ваша мама родила Вас в 38 лет потому, что учёба и карьера были на первом месте, то это конечно же сказалось и на Вашем отношении к детям. Не просто с такой ''предиспозицией'' сформировать в себе другое, более позитивное оношение к семье и детям, но возможно. и начать формировать свою собственную позицию стоит сейчас, задолго до того, как Вы захотите иметь ребёнка. Собственно, увидев в будущем ребёнке источник радости, сил и вдохновения, Вы захотите его воспроизвести на свет. Успехов Вам в этой нелёгкой работе над собой. С Уважением, Александр Городецкий. Александр Городецкий (США, Rockville, муж., 1957) Добрый день! В Вашем случае надо разобраться с имеющимся состоянием и теми механизмами, которые его поддерживают (возможны разные варианты). Если Вы понимаете … 2011-11-16 23:53 Исаев Дмитрий Дмитриевич Добрый день! В Вашем случае надо разобраться с имеющимся состоянием и теми механизмами, которые его поддерживают (возможны разные варианты). Если Вы понимаете всю серьезность ситуации и хотите ее преодолеть, то лучше свяжитесь со мной для того, чтобы могли провести диагностику и определиться с тем, что нужно сделать для восстановления здоровья. Исаев Дмитрий Дмитриевич (Санкт-Петербург, муж., 1956) Добрый вечер. Пишу сюда, тк в данный момент я в полном отчаянии и наверно, впервые совершенно не понимаю, как поступать в такой ситуации. А ситуация такая. Моем… 2011-11-17 01:47 corazon9@mail.ru Добрый вечер. Пишу сюда, тк в данный момент я в полном отчаянии и наверно, впервые совершенно не понимаю, как поступать в такой ситуации. А ситуация такая. Моему пока единственному сыну 8 лет, нельзя сказать, что он всегда был ангелочком, но в последние недели его поведение просто выматывает меня, мне уже физически плохо от его "бзиков" и непослушания. Началось недели 3 назад, когда у него начали слегка отрастать после стрижки волосы, у него начался бзик на этой почве, если утром перед школой он обнаруживал какую-нибудь непослушную прядь, но начинал беситься, становился агрессивным, грубил, старался ее во что бы то ни стало пригладить, если не удавалось - срезал ножницами! никакие уговоры не помогали, постоянное глядение в зеркало продолжалось ( главное, если б он кому-то из нас подражал, я бы ещё поняла, но это не так). В конце концов мне это надоело и я сказала, что пора идти в парикмахерскую, тут опять началась истерика, тк волосы он резать не хочет. В итоге пришлось пригрозить ( я понимаю, что это неправильно, но др. выхода не нашла), что сама коротко постригу машинкой, после чего он согласился идти стричься в салон. Но, после стрижки опять в слезы, мол, "слишком коротко постригли, я хочу длинные волосы". Еле успокоился, но вечером - новая сцена. Не хочет резать ногти. Мол, сегодня ещё и постригли, ещё и борщ его нелюбимый ему пришлость есть, а теперь ещё и ногти резать! В итоге, на "десерт" перед сном ещё раз закатил сцену " не надену завтра этот свитер". Уже с некоторых пор некоторые вещи он отказывается носить просто потому,что не нравится цвет или рисунок (не потому, что неудобные). Я пыталась пойти на компромисс, один свитер разрешила не носить, другой разрешила не надевать в школу (но в другие места - да), но теперь уже я не знаю как быть, мы люди небогатые, одежда стоит дорого, если я разрешу не надевать все, что ему не нравится, то он будет ходить в одном и том же! В школе у него все нормально, учится хорошо, в школе его не обижают, я уверена, тк он сразу сообщил бы. Сейчас мне очень трудно, я беременна, беременность тяжелая, много проблем со здоровьем, и все эти истерики меня просто убивают. Я постоянно плачу (гормоны, наверно). Сын не знает пока о моей беременности. Но он знает, что я плохо себя чувствую, иногда жалеет меня, но его "бзики" и истерики продолжаются. Я не знаю, как мне вести себя в этих ситуациях, элементарно - как, например, постричь волосы без боя? как постичь ногти без истерик? как договорится об одежде? мне надоело, что все мои попытки достичь компромисса без криков и угроз, а лаской и уговорами не имеют никакого успеха, только когда наорешь, получаешь какой-то результат, но это же не выход, тем более, что и ему после этого плохо, и мне... Помогите, пожалуйста, посоветуйте, как быть. Спасибо заранее. corazon9@mail.ru (Испания, Bilbao, жен., 1976) Как можно похудеть? 2011-11-17 19:24 Быстрое похудение малоэффективно и не очень полезно, так как если сразу отказаться от всех продуктов, к которым мы привыкли, и которые в малом количестве дают необходимые питательные вещества, то организм испытает стресс. А это, в свою очередь, вызовет во всей системе обратную реакцию и человек быстро начнет набирать килограммы, то есть вес станет только больше. Главное – подходить к процессу похудения правильно, без лишнего фанатизма. Не стоит ставить перед собой цель за неделю сбросить 10 кг, изнуряя себя голодовкой и физическими нагрузками. Каждый человек может похудеть быстро в домашних условиях. Поэтому нужно ставить перед собой реальные достижимые задачи без нанесения ущерба организму. Разумно установить для себя следующую планку – терять каждый день по 200-300 г, что в общей сумме составит за три недели – 5 кг. При этом вам не придется сильно истязать себя, а, просто, придерживаться определенного рациона питания и физической активности. Первое, что необходимо предпринять – это сократить потребление калорий до 1200-1300 на каждый день. Если даже ваша активность останется прежней, но вы уменьшите калорийность пищи на 500 калорий, то вы все равно будете терять в весе 0.5 кг за неделю. Подбор необходимых продуктов каждый осуществляет для себя индивидуально по своему вкусу, главное чтобы это была полезная здоровая пища, содержащая необходимые для организма элементы. Для более эффективного похудения можно одновременно использовать спа процедуры. Для физической активности выберите для себя наиболее оптимальный вариант, который вам подходит. Это должны быть упражнения, которые вы будите делать с удовольствием, а, не заставляя себя. Тогда это действительно принесет пользу и закрепится в вашем образе жизни надолго. Это могут быть: гимнастика, аэробика, занятия на тренажерах, танцы с активными движениями, а может – плавание, бег или часовая прогулка по парку. Главное, чтобы происходило сжигание 300 калорий в день. Уменьшите употребление соли и пейте больше жидкости, желательно – чистой воды. Ежедневный прием воды должен составлять от 1.5 до 2 литров. Это необходимо для правильного прохождения в организме процесса метаболизма. Ешьте больше продуктов, содержащих калий и магний (для поддержания работы сердца), а также содержащих антиоксиданты, которые производят омоложение в организме. Следует употреблять в пищу больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов (каши, отруби, хлеб), которые содержат много клетчатки, активизирующей пищеварительные процессы. К тому же, клетчатка очищает кишечник и отлично насыщает. Употребление таких продуктов дает быстрое ощущение насыщенности желудка, что сокращает порцию еды и долго сохраняет энергию. |
| В избранное | ||
