Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотерапия и консультирование: Новости сайта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.276 RSS
←   Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 22-06-2000

Автор
Isramed

Статистика

2.276 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Я в ужасе от того, что тут Вам ответил , с позволения сказать, [ссылка] психолог Эль Жене (и имечко какое!). Фразы "никчемная жизнь", "вы - никто", и другие под...



Я в ужасе от того, что тут Вам ответил , с позволения сказать, [ссылка] психолог Эль Жене (и имечко какое!). Фразы "никчемная жизнь", "вы - никто", и другие под…
2011-08-28 21:38 Екатерина
Я в ужасе от того, что тут Вам ответил , с позволения сказать, психолог Эль Жене (и имечко какое!). Фразы "никчемная жизнь", "вы - никто", и другие подобные высказывания заставляют усомниться в компетентности специалиста, который дает советы. Психолог не имеет права давать оценки и высказывать свои суждения, особенно в такой резкой и некорректной форме. Форум, на котором дают рекомендации такие специалисты, уже не может вызывать симпатии и доверия. Екатерина (Россия, Воронеж, жен., 1980)

Добрый вечер! Мне хотелось бы разобраться в своем страхе и избавиться от него, или хотя бы сгладить его. Я замужем, мне почти 31, детей еще нет. Я осталась без …
2011-08-28 22:25 Геля
Добрый вечер! Мне хотелось бы разобраться в своем страхе и избавиться от него, или хотя бы сгладить его. Я замужем, мне почти 31, детей еще нет. Я осталась без матери 3 года назад. Мы жили с ней в городе миллионнике (не буду писать в каком конкретно), потом я переехала к мужу в Москву. Я приезжала к ней раза 4 в год. Как давали мне отпуск сразу ехала только к ней. А потом она заболела неизлечимым заболеванием, и довольно быстро в течение 6 месяцев "сгорела". Это была большая травма и потеря, но муж мне помогал и кое как шаг за шагом я успокаиваюсь. Думаем о ребенке. Я осталась хозяйкой квартиры в центре города, после мамы. Сначала мне приходилось приезжать, оформлять имущество на себя было просто жутко заходить в дом, спать одной, просто очень одиноко и не по себе было. После чего в следующие приезды страх одиночества в квартире улегся, но появились другие страхи. Квартирой заинтересовались 3 соседей. Я же там не живу и все решили, что я ее продам, я долго всем объясняла что не продаю имущество. Один из соседей опытный юрист. Такой себе деляга. И теперь у меня какой но нездоровый страх приезжать одной в квартиру. Я боюсь что меня просто отловят и заставят подписать документы на дарение к примеру. (хотя никаких угроз и т.п. не было, но он как то очень рьяно интересовался когда именно умерла мама, я соврала ему с датой). Насмотревшись передач про всяких рейдеров страх стал как то нарастать и становиться чем то более навязчивым. Да и вообще страх нахождения одной в городе. Вдруг пойду в магазин, и кто то даст по голове в попытке отнять телефон или деньги, по темноте вообще не выхожу из дома, не открываю там двери никому, только если жду друзей, которые позвонят заранее. Чувствую себя защищенной, когда прихожу домой и закрываю дверь на все замки. Хотя я и на связи с мужем постоянно, страшно, что кто то зайдет следом в подъезд. Дома с мужем я спокойнее, да и когда вместе приезжаем страха нет. Даже хочу из-за этого оформить пол квартиры на мужа, что бы спокойнее быть. Скоро ехать снова, платить по счетам за квартиру, у мужа пока нет отпуска придется ехать одной. Друзья как на зло все разъехались по отпускам. Как мне привести себя в чувства? Это же перебор! Или нет? Геля (Россия, Москва, жен., 1980)

Было такое же( В первом классе когда я был просто ужасным лохом и всего боялся, то меня все били издевались... Потом я начал давать сдачи... в 5 классе я уже вс…
2011-08-29 00:56 valok
Было такое же( В первом классе когда я был просто ужасным лохом и всего боялся, то меня все били издевались... Потом я начал давать сдачи... в 5 классе я уже всех свои врагов бил во всю, когда в первый раз я подрался в 5 классе, до драки меня все обзывали, а после того, когда я навалял этой чурке, то меня все зауважали... Мой совет: Когда тебя унижают, при всех скажи " Пойдем во двор выйдем поговорим!?" После того как вышли - бей! Только не со спины. Потом тебя все зауважают и практически ( в первое время не будут над тобой издеваться", а потом вообще забудут что ты был таким. Удачи тебе и главное бей в челюсть, либо в нос, либо в солнечное сплетение (надеюсь знаешь где находиться)))) ). Хочешь узнать больше пиши мне на ящик valoksaukov53@yandex.ru valok (Украина, муж.)

Юлия, добрый день! Чтобы культурно обозначить границы, вы можете сказать, что он- ваш отец, и вы за это ему благодарны, но в вашей семье другие правила. Этих пр…
2011-08-29 10:17 Елена
Юлия, добрый день!Чтобы культурно обозначить границы, вы можете сказать, что он- ваш отец, и вы за это ему благодарны, но в вашей семье другие правила. Этих правил придерживаетесь вы с мужем, и перечислите конкретно ему, что вас не устраивает. А затем, спокойно объясните, что если он приходит к вам в дом, пусть соблюдает правила вашего дома, как когда-то вы придерживались правил в его доме. А если его это не устраивает, то вы будете вынуждены не пускать его к себе дом. Вот примерно в таком ключе вы можете с ним поговорить.Желаю вас удачи! Елена (Россия, Москва, жен., 1975)

СПА - приятное и полезное времяпрепровождение
2011-08-29 19:18
Медики бьют тревогу: согласно исследованиям, современный человек с каждым годом всё больше утрачивает способности к… расслаблению. Причём не в плане отдыха от насущных дел и выходного релакса, а в буквальном смысле. Прислушайтесь к своему телу прямо сейчас – наверняка напряжены мышцы спины, живота, шеи. Попробуйте снять эти зажимы, сесть в максимально удобную позу и, не меняя комфортного положения, продолжить чтение статьи. Скорее всего, уже через несколько абзацев всё вернётся «в норму»: плечи, поясница и т. д. снова затвердеют - и это при том, что ситуация вполне позволяет побыть «налегке». В числе основных причин, почему наше тело ведёт себя подобным образом, специалисты называют ускорившийся в целом темп жизни, необходимость большую часть суток быть собранными, решая рабочие задачи, сопротивляясь стрессам и т. д. Иными словами, мы настолько привыкаем пребывать «в тонусе», что организм начинает считать такое положение вещей естественным и, как следствие, следит, чтобы схема соблюдалась всегда и везде. Вместе с тем систематическое напряжение мышц приводит к целому ряду заболеваний: от гипертонии и варикоза до депрессии и синдрома хронической усталости. Именно поэтому медики рекомендуют чаще ходить на сеансы массажа и посещать сауны, а лучше всего – совместить всё в одном и отправляться всей семьёй в СПА салоны, ведь здесь есть абсолютно всё для того, чтобы вернуть каждому радость расслабления! В учреждениях подобного толка даже сама атмосфера располагает к релаксированию, спокойствию и отдыху от навязчивых мыслей и нерешённых проблем. «Тёплые» в плане цветов отделки стены, приглушённое освещение, вежливые и обходительные мастера способны сотворить настоящее чудо, и в итоге время, проведённое здесь, окажется одновременно и полезным, и приятым вне зависимости от того, какие именно сеансы вы решите посетить: шоколадное обёртывание или турецкую баню. Полное расслабление, оздоровление и масса удовольствия гарантированы! Огромная популярность СПА услуг привела и к появлению принципиально нового вида презентов: преподнести подарочные сертификаты на посещение салона с возможностью выбора нужных процедур - значит проявить настоящее внимание и заботу о виновнике торжества, ведь лучше дара, чем возможность сбросить груз, оздоровиться и окунуться в омут неподдельного блаженства, сложно представить!

Отдых с "горящими турами"
2011-08-29 21:53
Отдых с "горящими турами" Сейчас отдохнуть на заморском побережье можно буквально за копейки. Все просто: покупаешь «горящий тур» - и через два дня ты уже на море. Вот только дешевизна путевки может сказаться на качестве отдыха. Несколько слов о термине "горящий тур". Не претендуя на энциклопедическое определение, мы сформулировали понятие "горящий тур" следующим образом: "Горящие туры" - это туристическая поездка в безвизовую страну (в страну с упрощенным визовым режимом), на которую существенно сброшена (снижена) цена в последние несколько дней до даты выезда/вылета". "Горящий тур" не означает, что он имеет какой-то недостаток. По сути, это стандартное путешевствие, с определенным набором услуг (проезд, проживание, питание, прочее), который за несколько дней до выезда/вылета может быть выставлен на продажу по сниженной цене (при условии не заполняемости рейса или отеля). Снижение цен связано с объемом спроса на них, который в свою очередь зависит от ситуации на туристическом рынке. Поэтому, чтобы организатор смог компенсировать свои затраты (заранее выкупленные блоки мест в отелях и транспорте), он и сбрасывает в последний момент цены на тур. Стоимость тура, как правило, снижается не раньше, чем за 7 (семь) дней до даты начала тура. Нужно понимать, что при заблаговременном планировании своего отдыха, не следует рассчитывать на "горящие туры", так как его в нужный момент и в нужное место может и не быть. Однако к планированию отдыха подходят по-разному и ситуация с отпусками складывается по разному. Когда стоит покупать горящую путевку? «Срочные туры» обычно появляются ближе к концу отпускного сезона - в сентябре-октябре. Грандиозный продажу путешествий операторы устраивают не раньше, чем за неделю до вылета группы. Поэтому на сбор чемоданов у Вас останется всего пару дней, а то и несколько часов. Чаще всего «горящие туры» продаются в страны с безвизовым режимом. Сегодня для россиян открыты более 60 курортных государств. Самыми популярными направлениями, конечно, остаются Турция, Египет и Таиланд. Но можно найти «срочную» путевку, например, на Мальдивы или Бали. Зачем туроператору продавать дешевые путевки? Секрет «горящих путевок» прост: туроператор еще в начале сезона выкупает определенное количество мест в самолете и в отеле. Если компании не удалось сформировать полную группу туристов, то буквально за несколько дней до вылета агентство устраивает грандиозную распродажу путевок. Причем пакет, который вы купите с большой скидкой, ничем не будет отличаться, который ваш сосед по гостинице приобрел заранее за полную стоимость.

Здравствуйте, Геля! Вам нужно учиться останавливать свои негативные мысли и переключаться на что-то позитивное. Просто говорите "стоп" внутри себя и переключайт…
2011-08-29 22:05 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Геля!Вам нужно учиться останавливать свои негативные мысли и переключаться на что-то позитивное. Просто говорите "стоп" внутри себя и переключайтесь на что-то другое.Квартиру у Вас хотели купить, а не отнять силой. Если вы отказали, значит, люди найдут себе другие варианты и на этом тема должна быть закрыта. Страх и тоска связаны с темой утраты. Вы можете сказать своей маме мысленно: "Я люблю тебя и помню о тебе. Когда-нибудь мы встретимся, но я еще поживу". Подумайте о том, что хорошего давали Вам отношения с мамой, общение с какими людьми в вашей жизни будет теперь давать вам похожие чувства радости, спокойствия, поддержки и так далее. Страхи обычно лечатся с помощью психотерапии. Постарайтесь обратиться к психотерапевту и пройти курс . Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Лучше быть полной, чем заработать нервную анорексию. О том, как правильно контролировать свой вес Вы можете прочесть в статье: "Рецепт похудения и…
2011-08-29 22:09 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте!Лучше быть полной, чем заработать нервную анорексию.О том, как правильно контролировать свой вес Вы можете прочесть в статье: "Рецепт похудения и долголетия" в разделе "Психологические статьи", подрубрика "Разное". Главное, учиться любить и принимать себя такой, какая Вы есть и не зависеть от общественных стереотипов, обложек глянцевых журналов.Вы можете также обратиться за индивидуальной терапией к психологу. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Извините, что сразу не отвечаю на Ваши письма, только что вернулась из отпуска и теперь могу отвечать регулярно. Обычно, так, как Ваш отец ведут с…
2011-08-29 22:09 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте!Извините, что сразу не отвечаю на Ваши письма, только что вернулась из отпуска и теперь могу отвечать регулярно.Обычно, так, как Ваш отец ведут себя люди с комплексами, которым нужно самоутверждение. Возможно, его родительская семья была довольно бедной и люди привыкли на всем экономить. Для Вас это жадность, а для кого-то привычный способ выживания. Даже когда у человека появляются деньги, привычка к бережливости все равно остается. Учитесь говорить "нет". В следующий раз просто попросите его не трогать Ваши вещи.У Вас скопилось много гнева. Скоро Ваш отец станет беспомощным и Вы сможете на нем отыграться, но лучше этого не делать. Поэтому я и говорю о сочувствии и понимании. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Что не устраивает Вас на работе? Какую другую работу Вы хотели бы? Может быть, когда закончиться ипотека, Вам открыть свой бизнес? Что Вы уже дост…
2011-08-29 22:11 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте!Что не устраивает Вас на работе?Какую другую работу Вы хотели бы?Может быть, когда закончиться ипотека, Вам открыть свой бизнес?Что Вы уже достигли на своей работе?Подумайте о тех плюсах своей работы, какие у Вас есть сейчас. В любой проблеме можно найти свой позитив. Можно построить долгосрочные цели и получать преимущества от того, что вы имеете сейчас. Учитесь думать позитивно. Именно негативное мышление создает у людей депрессию. Пример позитивного переформулирования: порвались брюки - будет повод купить новые, гораздо более удобные и красивые, чем раньше. Попытайтесь развить эту мысль в предложении: Хотя мне и не нравиться эта работа, но зато... Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

в детстве познакомилась с мальчиком одним,очень понравился он мне.Живёт в деревне,я в городе.Виделись только на период летних каникул,когда я к бабушке приезжал…
2011-08-30 13:13 marga
в детстве познакомилась с мальчиком одним,очень понравился он мне.Живёт в деревне,я в городе.Виделись только на период летних каникул,когда я к бабушке приезжала.Общались как приятели,вместе на рыбалку ходили.Год за годом,моя симпатия перерастать в нечто большее начала.Он об этом знал.В 18 лет поцеловалась я в первый раз с ним перед отъездом в город.В следующий год он за мной приударил.И тут у меня комплексы сработали,на его попытки приобнять я его отталкивала и убегала.Разозлила,задумался он-подходим ли мы вообще друг другу?Уехала с тайной надеждой,что ждать будет.Через несколько месяцев нашла его в интернете,переписываться стала,а от него холодок и ничего.Летом не приехала,так как мама заболела.Как же я переживала,как он там!!!А его в интернете нет,только фотографии на сайте одном выкладывают,как он с девушкой за руку держится...Какие истерики!В интернете его нет!Я звонить на мобильный!А он с друзьями пьёт и смеётся в трубку..Отчаянье!Слёзы(И вот следующее лето,узнаю что месяц назад погиб в автокатастрофе его самый близкий друг.Молодой человек теряет на нервной почве 7кило,депрессует.Приехала я чтоб поддержать как-то.И тут мне слухи доносят,что он всё с той девушкой общается.Уже 2 года(с того лета,как я не приехала).Не верила до конца!Написала смс ему,пришла к нему вечером.2 года не виделись,сидим на лавочке,парой фраз перебрасываемся,и он с друзьями всё по телефону разговаривает.Потом меня в баню пригласил посидеть..В первый раз я голой перед мужчиной предстала..Что только не говорила я тогда:и приехала я к тебе,и за тобой приехала,и невинность для тебя берегла...Не тронул он меня.Точнее сама не далась,потому что про девушку наслышалась...Да и он не настаивал.Дальнейшие пара встреч были затянуты дымкой сатиры в мою сторону с его стороны.Я рвалась к нему домой,чистила картошку с его матерью,познакомилась с племяшом и братом...Уехала на 3недели,потому что он сказал,что ему сейчас некогда,проблемы со здоровьем и анализы он сдаёт.Приехала вновь-и ничего!"Зачем ты ко мне приебалась,мне и так плохо"."Нам не надо больше встречаться,всё-равно ничего не получится."Потом звонила его девушка 17ти лет,долго распекала меня,чтоб больше домой к нему не сувалась.Он звонил,сказал что любит её,а она его,что просто обежать меня не хотел.Вот что получается,если я влюбилась в него лет в 10,в 18 отталкивала и бегала,сейчас в 21получила то,что получила.Как же жить дальше с мыслью,что сама виновата в том,что счастье,о котором мечтала половину жизни,упустила навсегда???Как? marga (Россия, Москва, жен., 1990)

Огромное спасибо! Голос разума мне сейчас просто необходим. А можно эти мысли перебивать к примеру Стоп! хватит пугать себя! и пойти что то купить для души или …
2011-08-30 16:34 Геля
Огромное спасибо! Голос разума мне сейчас просто необходим. А можно эти мысли перебивать к примеру Стоп! хватит пугать себя! и пойти что то купить для души или послушать музыку успокаивающую или фильм посмотреть смешной? Или переключаться нужно только мыслями? Сама понимаю, что излишне пуглива и как то настороженна. Перестраховываться меня кстати мама и научила. Она говорила : "Всегда продумай самый плохой вариант событий, прежде чем что то сделать. Если тебя это не останавливает тогда делай." Ну мы то друг у друга одни были, так что наверное она боялась что не сможет мне помочь, если необдуманно попаду в историю. Вот я и выросла такая пугливая ворона, которая куста боится. Да и жизнь в мегаполисе.Стараюсь не смотреть всякую "чернуху" по телеку, сводки про грабежи и убийства, иначе совсем стану ненормальной. Да, утрату я хоть и подавляю в себе, потому что как пишут горевать в норме год, а если затянулось, то это плохо, но она на меня тоже повлияла.Как то сразу под ногами почва пошатнулась, и я очень неуютно и незащищенно почувствовала себя, как ребенок потерявшийся в магазине. Хотя понимаю, что мама не терминатор, и защитить она меня могла, только морально поддержав, наверное.Сейчас меня выручает муж. И щенок, которого мы купили пол годика назад. Может в скором будущем это будет и ребенок. А обратиться нужно именно к психотерапевту?Не психологу? Или это одно и то же? Геля (Россия, Москва, жен., 1980)

Размещение статей о доме и семье
2011-08-30 19:27
Все мы очень заняты. Кто чем: кто-то пропадает в офисе дотемна, кто-то не успевает поднимать трубки мобильных телефонов, которых у него, так сказать, в ассортименте, а кто-то покоряет другие города с новой продукцией фирмы в то время, как маленький сынок выводит пальчиком по стеклу: «Папа, я скучаю по тебе...» Долгая разлука рано или поздно может отразиться на взаимоотношениях внутри семьи, поэтому консультация специалиста никогда не будет лишней. И если бы не Интернет, то всё было бы безнадёжно, ведь не всегда есть время и средства найти того, кто поддержит морально. Поэтому сегодня мы хотим призвать тех, кто хотел бы поделиться жизненным опытом, и на личном примере вывести формулу сохранения семейного очага, который контролирует тёплоту и уют в доме. Наш сайт FB.ru открыт для тех, кто желает разместить статью на ту или иную тему, которая бы задела струны души общественности. Для начинающих в этом деле сайт FB.ru является отличным стартом в пути, направление которого, конечно, выбирать лично Вам. Наш сайт широко известен в кругах вращения информации, и зарекомендовал себя как огромное плодотворное поле деятельности. Многие открыли в себе способности к авторскому мастерству, что дало толчок к стремлению развиваться. Через наш сайт проходят тысячи людей, от чего популярность FB.ru возрастает с каждым днём. Разместить некомпетентную статью для нас недопустимо. Наша репутация создана благодаря строгому подходу к публикуемой информации. Вместе с нами растёт и Ваша популярность, ведь рейтинг сайта, на котором Вы желаете разместить статью, даёт Вам дополнительные балы при оценке специалистами Вашей деятельности. Чем больше статей будет размещено от Вашего имени, тем легче будет сделать Ваше имя узнаваемым и признанным. Ваша статья может находиться на FB.ru столько, сколько Вам потребуется, либо столько, сколько она будет представлять интерес для посетителей сайта. Мы думаем, что те статьи, которые помогают людям находить выход из сложных ситуаций, дают надежду и призывают не сдаваться, достойны украшать сайт всё время его существования! Мы уточняем, что услуги, предоставляемые сайтом – бесплатны. Поэтому теперь, когда во все вопросы внесена ясность, Вы можете смело принимать решение, и связываться с нами. Помните, что каждая новая статья – это возможность найти для того, кто ищет, а разве это не основа нашей жизни искать и находить, просить и получать? Пишите, мы ждём Ваших статей!

Настя, прежде всего хочу Вас уверить, что цель - получать удовольствие от своего парня, а не от своего пальчика - возможна. Это главное, что нужно знать. Еще в…
2011-08-31 16:26 Татьяна
Настя, прежде всего хочу Вас уверить, что цель - получать удовольствие от своего парня, а не от своего пальчика - возможна. Это главное, что нужно знать. Еще важно уяснить, что наслаждение - это возбуждение физического тела+эмоциональное состояние. Получается, что когда Вы доставляете наслаждение себе сами, Вы как-бы любите себя. Но так уж устроено, что чтобы получить удовольствие, нужно еще и эмоциональное состояние соответствующее. тут очень важно увидеть разницу - когда Вы вместе с парнем - он Вас любит, то есть он лично относится к Вам. когда вы на едине с пальчиком - никто Вас не любит - это просто воображение. в этом главное отличие. теперь о выходе. я, как Вы понимаете, не специалист по выходам в таких ситуациях) просто я на себе прочувствовала эту проблему, и могу, может, подсказать хотя бы пути. я бы предложила Вам перестать этим заниматься без любимого парня. то есть делать это только при нем. в одной книжке я прочла, что тому, что человек делает лично себе можно обучить партнера, показав ему - что нужно делать несколько раз. если для наслаждения Вам нужны фантазии, то представляйте его в этих фантазиях. Хотя у Вас наслаждение зависит еще и от зрительных образов... с этим тоже нужно ... разобраться. Опять таки, различие между людьми, которые вас вообще не видели, и не знают о вашем существовании, и человек, который вас любит - согласитесь, между этими понятиями пропасть... Получается Вам нужно все свое внимание перевести с образов чужих Вам людей, на любимого парня.... Как Вы будете это делать, это зависит от Вашей фантазии) но главное - что он, и то, что Вы с ним делаете = должно стать основой Ваших фантазий. Фантазируйте о нем... что Вы с ним можете делать... фото и видео аппаратура сейчас тоже очень доступна. Но главное - Вы должны хотеть лично его. очень сильно хотеть... для этого лучше всего - воздержание. если Вы не будете заниматься сексом и пальчиком неделю, но будете всю эту неделю фантазировать о любимом парне, то обещаю - Вы совсем по-другому ощутите его. Настя, я очень хочу, чтобы Ваша сексуальность была восстановлена. Поэтому повторю то, что я хотела Вам сказать: ласкайте себя только при парне ( научите его делать то же самое, он будет Вам только благодарен) проведите границу "любви" - фантазии не любят, любит реальный человек. переведите свои фантазии на любимого. пусть его образ запечатлеется у Вас в подсознании. И еще, последний совет... помолитесь. Бог есть, и Он слышит искренние молитвы. для этого не нужно идти в церковь, ставить свечи. нужно только искренно желать того, о чем Вы попросите, и верить, что Бог слышит, и отвечает. Татьяна (жен., 1971)

Авария Фукусимы вызвала увеличение степени правополушарного мышления
2011-08-31 20:43
Всегда следует говорить о росте психо-соматических заболеваний вследствие возникновения аварий на атомных станциях и, вообще, аварий, связанных с радиацией в мирное время. После того как взорвался реактор Чернобыля, выросло количество сердечно-сосудистых заболеваний, болезней с органическими изменениями в мозге и ЦНС. Увеличились случаи язвенной болезни, по словам Ангелины Гуськовой, главного научного сотрудника ФМБЦ им. Бурназяна ФМБА России, 3–4% жителей могут реагировать так даже на непроверенную информацию. Отмечается, что именно стресс и психические травмы искусственно формируют у людей, получивщих опасную дозу радиации, «правополушарное» поведение: они чаще руководимы рациональным мотивам, а эмоциям. Например, женщины без особых на то оснований опасались рожать зачатых до Чернобыльской катастрофы детей. Украинские врачи подтвердили, что среди лиц, получивших дозу в 250–300 милизивертов, в частности, проживавших в г. Славутиче, был «всплеск эпизодов шизофрении и увеличилось количество попыток суицида». Не менее серьезное воздействие оказывает на людей предписание "не выходить из домов". Это касалось зоны, не подлежащей эвакуации по нормам международной организации МАГАТЭ. Если представить себе жизнь взаперти, это должно было вызвать дополнительно усиление псиопатологических явлений среди такого "запретого населения" Что реально погут посоветовать психологи в случае катастроф с выбросом радиации? 1. Помнить, что влияние на состояние людей, прежде всего, оказывает их настроение, связанное со страхом от недостатка информации, страхом неизвестности2. Распространить доступные индивидуальные дозиметры и инструктировать людей как ими пользоваться и в чем есть опасность, а в чем ее нет3. Естественно, при эвакуации населения нельзя разделять родственников, семьи. Эвакуация может проводиться военными подразделениями, которым должен быть отдан такой приказ4. Для поднятия духа и улучшения иммунитета психологи рекомендуют красное сухое вино. Оно, как и более крепкий алкоголь не помогут вывести радионуклиды, а настроение - подымут. По ряду сведений, человек с высоким содержанием алкоголя в крови лучше переносит разовые большие дозы радиации и степень лучевой болезни в этом случае будет меньше Заместитель директора Медицинского радиологического центра РАМН, член-корреспондент РАМН Виктор Иванов полагает, что Чернобыль дал поток распространения многим слухам о большом количестве погибших от лучевой болезни, об увеличении случаев рака, в том числе и у детей, о мутациях животных и растений. Все эти слухи далеки от истины. Действительно, в некоторых районах увеличилась частота заболевания раком щитовидной железы, что можно было предотвратить, если давать даже грудным детям препарат йода. Как считает Иванов, при инцидентах вроде Чернобыля и Фукусимы очень вредна радиофобия. Страх, тревога могут сами по себе спровоцировать реальные слматические заболевания. Как было при аварии в Чернобыле - многие испытали большой стресс, особенно из-за обмана, например, узнали, что живут в загрязненной зоне только через три года после самой аварии. Психологические последствия, о которых не напишет ни один психологический журнал - пессимизм, неуверенность в завтрашнем дне, алкоголизация, а следствие этого - ухудшение здоровья и сокращение жизни людей, с ухудшением ее качества. Итак, главный вред от аварий, связанных с радиацией - психологическая травма. Она активизирует правополушарный тип мышления, люди больше руководствуются эмоциями. Причины травмы - неизвестность, отсутствие достоверной информации и компетентности властей, массовый характер катастрофы: воздействие сразу на десятки тысяч людей, а также - эвакуация из пораженной зоны. От самой радиации и ее последствий страдает в тысячи раз меньше людей, чем от психологической радиационной травмы. Одна из причин сохранения травмы - постоянное упоминание СМИ на весь мир о том, что было. Да, это важно, чтобы большой капитал, инженеры и ученые правильно распоряжались технологиями и работали с мирным атомом ответственно, но самое большое влияние все эти сообщения оказывают на простых граждан, которые никак иначе не соприкасаются с аварией и ее физическими влияниями на биосферу.

Медицинская оснащенность региональных центров
2011-08-31 20:45
Конъюнктура рынка медицинской техники в регионах характеризуется в целом, как неблагоприятная. Причиной этому является плохая платежеспособность преимущественного большинства лечебных учреждений, большая степень износа медтехники, в частности, дорогостоящего оборудования, недостаточность средств для создания и внедрение в действие крупномасштабной целевой программы по оснащению учреждений медицинским оборудованием. Большинство затрат на приобретение медтехники региональные учреждения делают на два больших типа оборудования: оборудование для хирургии, интенсивной терапии и реанимации и диагностическое оборудование (в первую очередь, лучевая диагностика). Это при том, что обязательно получать регистрационное удостоверение на медицинскую технику любым учреждением, где такая техника используется. Главными причинами приобретения медтехники в муниципальных мед. учреждениях является замена, отсутствие или моральное устаревание уже имеющегося оборудования, т.о. за техническими новинками погони нет. Сейчас все более ориентируются на такую структуру мероприятий, направленных на совершенствование материально-технической базы медицинских учреждений: приобретение медтехники для оснащения учреждения, участвующего в воплощении в жизнь программы реформирования системы здравоохранения (развитие врачебной практики или профилактика гипертонии), покупка медицинского оборудования для внедрения современных технологий в службе родовспоможения, наркологической, эндокринологической, психиатрической, хирургической, офтальмологической, трансфузиологической службе и службе мед. катастроф. Также необходимо приобретение оборудования для замены физически или морально изношенного оборудования следующих классов: техника для ультразвуковой, рентгеновской и эндоскопической диагностики, а также для оснащения санитарного автотранспорта. Достаточно много появляется в последние годы компаний, предлагающих поставки качественного медицинского оборудования, которое должно получить регистрационное удостоверение на медицинскую технику непременно конечным потребителем. Вообще, проблема оснащения государственных лечебных учреждений с каждым годом становится все менее обширной, ведь появляется финансирование и пробелы по мере возможности ликвидируются, но опять же, далеко до практики запада, где в мед. учреждения стараются не приобретать дешевое оборудование, ведь от его качества и работы зависят жизни людей.

Здравствуйте! "А можно эти мысли перебивать к примеру Стоп! хватит пугать себя! и пойти что то купить для души или послушать музыку успокаивающую или фильм посм…
2011-09-01 13:39 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! "А можно эти мысли перебивать к примеру Стоп! хватит пугать себя! и пойти что то купить для души или послушать музыку успокаивающую или фильм посмотреть смешной? Или переключаться нужно только мыслями? "Да, вы можете переключаться на какие-то занятия, стараться себя отвлечь.Нужно во всем стараться увидеть какие-то позитивные моменты для себя, тогда Вы отойдете от негативного мышления. При желании из любой проблемы можно извлечь преимущества. Например, сегодня плохая погода для прогулки, зато можно остаться дома и отдохнуть у ТВ или прочесть книгу.Психотерапевт выписывает лекарства, а с психологом Вы можете работать, чтобы повысить свою стрессоустойчивость и с помощью психологических методов убрать тревогу, страх. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Доброго времени суток. Инна, самое главное Вам самой нужно понять что Вы хотите получить от СВОЕЙ жизни. Поставьте себе цель на полгода, год, 3 года, 10 лет и т…
2011-09-02 01:31 dmitriynugaev@mail.ru
Доброго времени суток.Инна, самое главное Вам самой нужно понять что Вы хотите получить от СВОЕЙ жизни.Поставьте себе цель на полгода, год, 3 года, 10 лет и т.д.Материализуйте их, то есть Вы точно должны понимать как эти цели пощупать или потрогать. Не ставьте таких типа : "Через 5 лет я хочу быть счастливой". Счастье каждый день вокруг Вас. Далее подумайте что Вам для этого надо сделать.Начните делать прямо сейчас, не откладывайте "на понедельник".Если что то не получаеться, не переживайте, просто передохните - отвлекитесь, потом подумайте(как правило решение придет к Вам само.) Ни один самый титулованный психолог не знает лучше Вас. Психологии только задают "Вектор движения" помогают разобраться внутри себя. Не более.Спасибо. Пишите. dmitriynugaev@mail.ru (муж.)

Добрый день,Юлия! Полностью поддерживаю то что тебе написали уже. Ты сильный, а сильным быть бывает иногда не легко. Просто начни движение, задайся новой целью …
2011-09-02 01:45 dmitriynugaev@mail.ru
Добрый день,Юлия!Полностью поддерживаю то что тебе написали уже.Ты сильный, а сильным быть бывает иногда не легко. Просто начни движение, задайся новой целью и вперед.Подумай как применить твои знания, твой опыт изменять жизнь. Как вариант стань бизнес-тренером или коучем.Или закончи институт психологии. Оставь мысли и переживания про друзей. Друзья у тебя есть и их много. Возьми мобильный телефон и тех кого ты давно не видела напиши пару приятных строк. )))) Улыбнись и в бой.Спасибо. dmitriynugaev@mail.ru (муж.)

Доброго дня. Не пейте. Уверяю Вас, что через пару - тройку суботних вечеров без спиртного, Вы совершенно спокойно так же как и со спиртным будете чувствовать се…
2011-09-02 01:52 dmitriynugaev@mail.ru
Доброго дня. Не пейте. Уверяю Вас, что через пару - тройку суботних вечеров без спиртного, Вы совершенно спокойно так же как и со спиртным будете чувствовать себя великолепно. Самое неприятное будет упреки Ваших подруг. Перетерпите это .А еще попробуйте Экстрим. Выброс адреналина поможет. Начните играть в спортивный пейнтбол, картинг, бэйсджампинг или просто научитесь танцевать тектоник. Удачи. dmitriynugaev@mail.ru (муж.)
В избранное