Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Kак управлять своим здоровьем .


         Для того, чтобы улучшить своё здоровье и иммунитет, надо менять свои привычки и автоматические установки подсознания.


                                                                                                                                                                                Продолжение из книги Рами Блекта.

Эта книга написана на основе древних трактатов, посвященных здоровью и психологии. Истины, которые в них изложены, проверены временем и современными научными исследованиями.

 

 Позже, узнав законы здорового образа жизни, я смог избавиться от болезней намного эффективнее, чем при помощи многочасовых тренировок.

 С годами я понял и истинное значение понятия «успех».

Я внимательно наблюдал, общался, а позже часто консультировал людей, которых все считали очень успешными. Но счастливыми их назвать было сложно. Ведь даже если они и испытывали эйфорию от своих материальных достижений, финансового благополучия, то это не могло продолжаться долго. Да и у всех находился хоть один аспект жизни, который причинял боль, в котором не все было ладно.

 У одних это были проблемы с детьми, у других – со здоровьем, у третьих не заладилась семейная жизнь, не складывались отношения с окружающими и т.д., и т.п.

 Я стал задумываться: что такое успех? 

 Можно ли считать человека успешным, если он несчастлив? Всегда ли успех свя зан с достижением какого-либо положения и материального процветания?

 В первую очередь мы опираемся на Аюрведу – медицину, данную Богом многие тысячелетия назад. Это медицина, в которой здоровье, счастье и успех тесно взаимосвязаны и дополняют друг друга.  Считалось, что гармонии здоровья, счастья и успеха невозможно достигнуть без определенного философского понимания мира, без глубинных внутренних изменений.

 Пока человек не научится правильно ставить цели, пока не поймет, что его жизнь – это миссия и нужно жить в соответствии с нею, пока не поймет основной закон мироздания и не сделает первого шага на пути излечения, пока не поймет, откуда берется энергия, пока не избавится от страха смерти и не выработает правильное отношение к ударам судьбы, пока не научится правильно говорить, никакого здоровья, счастья и успеха достичь в принципе невозможно.

 

(продолжение в следующем выпуске).

Психотерапевт Татьяна Орнес. 

 

 


В избранное