| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com/
Открыта:
30-08-2004
Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств! Вы узнаете об истинных причинах появления своего лишнего веса.
Представляю Вам одну из самых простых и одновременно действенных и увлекательных методик по созданию собственного стройного тела. Самое важное - вес остается стабильным после достижения результата.
Помните: Ваш эликсир стройности в Вас самом. Вы делаете выбор в пользу хорошего тонуса, работоспособности, прекрасного настроения и здоровья! По большому счету, Вы выбираете для себя новую жизнь - жизнь активную, наполненную смыслом, с ощущением собственной значимости в ней.
Наладьте отношения с едой и живите в стройном теле, полноценной и
счастливой жизнью!
Я желаю Вам вдохновения, оптимизма и, конечно, радости! Ибо только с
радостью Вы можете изменить то, что хотите изменить! Добро пожаловать в
Мир Стройности!
Статистика
-1 за неделю
Школа Естественного Похудения 748 Зачем нам нужен лишний вес
Школа Естественного Похудения Выпуск 748. Зачем нам нужен лишний вес? То и дело то от одной, то от другой подруги слышишь: < Ой, какая я толстая! Ой, что же мне с этим делать. > В летний период обычно бывает резкое обострение. И не нравимся мы себе, бедные, такими толстыми, и практически перестаем себя любить. Но как только поступает конструктивное предложение сесть на диету или заняться спортом - большая часть женского населения сразу незаметно переводит разговор на другую тему, потому что все мы знаем, ч...
Школа Естественного Похудения 747 Психологические причины избыточного веса. Что делать
Школа Естественного Похудения Выпуск 747. Психологические причины избыточного веса и способы работы с ними Почему же так много людей, так и остаются полными, упитанными, большими, не сумев похудеть, несмотря на все достижения науки и затрачиваемые усилия? Начнем с того, что в психологии называется сопротивлением, а в жизни выглядит, как многократные безуспешные попытки похудеть. Полная женщина, которая ищет любую диету , любой новый метод, пробует то одно, то другое в течение 3-4 дней, а потом гордо расска...
Школа Естественного Похудения 746 Мечта о стройности
Школа Естественного Похудения Выпуск 746. Мечта о стройности Предметы людских мечтаний могут быть различными: путешествия по разным странам, избавление от вредной привычки, например, курения, достижение финансовой стабильности и большого достатка, создание семьи, приобретение своего собственного жилья, автомобиля или . желание вернуть себе былые формы. Мечта о былой стройности Разглядывая старые снимки, вы грезите о прежнем образе и больше всего на свете хотите вернуть утраченную когда-то стройность? Как ч...
Школа Естественного Похудения 745 Как похудеть? Наведите порядок в голове
Школа Естественного Похудения Выпуск 745. Как похудеть? Наведите порядок в голове Почему для одних людей сбросить несколько килограммов не составляет никакого труда, а для других задача похудеть практически не разрешима? Излишний вес для одних - это симптом спокойствия и полного благополучия (ну - просто расслабились. Для других - внешний признак неблагополучия, за которым, как правило, стоит психологическая проблема, а иногда - целый комплекс проблем. Необходимо разглядеть проблему, докопаться до первопри...
Школа Естественного Похудения 744 Обманите свои желания
Школа Естественного Похудения Выпуск 744. ОБМАНИТЕ СВОИ ЖЕЛАНИЯ Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ! Скажите откровенно, почему вы вообще решили похудеть? Если ваш ответ: "Потому что я толстая, уродливая, противна себе и окружающим", ничего не выйдет. Подумайте , разве хочется сделать что-то хорошее для человека, который вам неприятен? Итак, встав утром с постели, подходим к зеркалу и, не изучая мешков под глазами, прыщиков на носу и складок на талии, говорим: "Я очень красивая и отлично смотрюсь. Этот день принес...
Школа Естественного Похудения 743 Что таится за перееданием: ваши личные установки
Школа Естественного Похудения Выпуск 743. Что таится за перееданием: ваши личные установки Изучая причины переедания, мы преследуем три взаимосвязанные цели: Первая: понять, что мера сытости находится в вашей голове, а не в вашем теле . Диеты для похудания никогда не будут работать. Ни одна диета в мире не заботится о том, что у вас в голове, истязая вместо этого ваше тело. Вторая: рассматривая причины своего переедания, вы можете увидеть разницу между вами и людьми, худыми от природы. Увидеть, насколько в...
Школа Естественного Похудения 742 Как похудеть без ошибок
Школа Естественного Похудения Выпуск 742. Как похудеть без ошибок Пора бы сбросить лишний вес. Подобная мысль посещает нас с завидным постоянством. Весной хочется привести себя в порядок после зимних излишеств, летом покрасоваться в модном бикини. Но, сев однажды на диету, мы попадаем в коварную ловушку. Голодный паек. Беспристрастная статистика свидетельствует: лишь одному из шести похудевших удается удержать свой вес. Последние научные исследования показали: жесткие диеты провоцируют организм не просто н...
Школа Естественного Похудения 741 - Пять полезных сладостей – когда лучше есть сладкое
Школа Естественного Похудения Выпуск 741. 5 полезных сладостей - когда лучше есть сладкое Сладкое сладкому - рознь, и отказ от него не всегда оправдан. Ведь мы, в первую очередь, оставляем без пищи свой мозг, да и жизнь без сладенького кажется какой-то черно-белой. Представляю ТОП- 5 сладостей, которые полезны даже в том случае, если вы худеете. А чем они полезны, сколько их можно есть в день и в какое время суток лучше смаковать - давайте поговорим. 1. Мед . То, что мед полезен - неоспоримо. По калорийнос...
Школа Естественного Похудения 740 Три простых шага к снижению веса
Школа Естественного Похудения Выпуск 740. 3 простых шага к снижению веса Шаг No1: снизьте количество сахара и углеводов в рационе Снижение употребления сахара и крахмала (углеводов) - это самое важное во всей программе. Продукты, содержащие эти вещества, наибольшим образом способствуют выделению инсулина. Если вы не знали, то инсулин - гормон, который отвечает за накапливание жиров в теле. Когда уровень инсулина падает, гораздо проще избавиться от лишнего жира, так как тело начинается сжигать не углеводы, ...
Школа Естественного Похудения 739 Стройнеющим важно помнить
Школа Естественного Похудения Выпуск 739. Стройнеющим важно помнить Стройнеющим важно помнить: похудение - не просто короткий период жизни, неизбежный для восстановления привлекательных форм. Похудение - это довольно серьезный, индивидуальный процесс, подразумевающий создание нового образа жизни. Психология похудения - интересная штука, в ней мы сегодня и будем разбираться. Для успеха необходим, прежде всего, правильный настрой и соблюдение всего нескольких простых, но очень важных правил. Это не только пр...
