Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Поздоровится - о вредном и полезном Положение во время сна


----------------------------------------------------------------------

Фотоконкурс "Чудеса и Паруса"

Присылайте ваши фото с чудесами  на воде, и получайте призы. Можно снимать любые водоемы и плавсредства, а также просто ныряльщиков-купальщиков>>

----------------------------------------------------------------------

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 25 ИЮЛЯ

Положение во время сна

Здоровому человеку лучше засыпать на спине. Воздуха вокруг постепенно согреется и окутает тело воздушной ванной приятной успокаивающей температуры. Как следствие, кожные сосуды равномерно расширяются, и наступает спокойный освежающий сон. Засыпать на спине врачи рекомендуют и тем, кто страдает гипертонической болезнью. В таком положении на сердце нет дополнительной нагрузки. Если за день устали ноги, в кровати тоже лучше улечься на спину, ноги согнуть в коленях, руки вытянуть вдоль туловища, ладони прижать к бедрам, а пальцы слегка согнуть. Кровообращение идет легче, и вены на ногах отдыхают>>

ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20070725/

----------------------------------------------------------------------

Проект портала http://www.gorodfm.ru. Для Вас – наши НОВИНКИ:

-----------------------------------------------------------------------

Арабы нас уважают? (видео)

-----------------------------------------------------------------------

Едешь за позитивом? Не забудь видеокамеру!

----------------------------------------------------------------------

Свежие ОТВЕТЫ: Как можно опротестовать платеж/снятие средств по карте VISA, находясь за границей?  Можно ли иностранцу взять кредит в вашем банке? "Вопрос эксперту" представляет коммерческий банк "Гран". СПРАШИВАЙТЕ – ОТВЕЧАЕМ>>

-----------------------------------------------------------------------

"Эти понедельники нам не отменить"участвуй в еженедельном конкурсе от ЭКСМО: Сочини четверостишие до 6 августа  – выиграй книгу Ника Перумова "Семь Зверей Райлега. Тёрн">>

-----------------------------------------------------------------------

ВЕТЕР СТРАНСТВИЙ: Дорога в Каир

Если девушка хочет вернуться в отель и вообще когда-нибудь вернуться в Россию, то мини-юбку лучше не одевать, тем более, если в ее компании нет мужчины>>

-----------------------------------------------------------------------

ЗНАК КАЧЕСТВА: Договор на установку двери

Если предприниматель вовсе отказывается заключать договор или кормит "завтраками", обещая привезти документ если не через два дня, то уж на следующей неделе – точно, не нужно у него делать заказ>>

-----------------------------------------------------------------------

9 ЖИЗНЕЙ ОДНОЙ ПЕСНИ: Summer in the city

Слова "Summer in the city" написал брат вокалиста и лидера Lovin' Spoonful, Марк. Тогда ему было 15 лет. Марк сочинил стихи о своем первом лете, проведенном не в загородном лагере, а в Нью-Йорке. Подросток получил за них в школе двойку>>

-----------------------------------------------------------------------

МУЖСКОЙ ВЗЛЯД: КАК ПРЕОДОЛЕТЬ КОМПЛЕКС "ОЧКАРИКА"?

Очки – признак респектабельности. Психологи установили, что люди в очках вызывают больше доверия>>

-----------------------------------------------------------------------

РАДИО-МАМА: Гиперактивность

Таким детям для лучшего усвоения учебного материала нужно быть активными во время уроков. При этом создается впечатление, что их мозги работают только тогда, когда двигается тело>>

-----------------------------------------------------------------------

ХЛОПУШКА: Приключения Петрова и Васечкина: обыкновенные и невероятные. Часть 6

Егор Дружинин – хулиган Васечкин закончил Ленинградский институт театра, музыки и кино. Некоторое время проработал в питерском ТЮЗе. Потом уехал в Нью-Йорк, где окончил знаменитую танцевальную школу>>

-----------------------------------------------------------------------

Про Зрение NEW: Есть ли необходимость надевать компьютерные очки при работе на компьютере, если монитор жидкокристаллический и зрение единица? Спрашивайте>>

-----------------------------------------------------------------------

Удачи!

Gorodfm.Ru


В избранное