Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Поздоровится - о вредном и полезном Как побороть стресс


----------------------------------------------------------------------

Конкурс позитивного любительского видео "Улыбки Екатеринбурга": улыбайтесь на улицах, веселитесь в городских квартирах и клубах, хохочите в его окрестностях! Лучшие получат призы!>>

----------------------------------------------------------------------

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ11 ИЮЛЯ

 Как побороть стресс

Есть простой способ, как снять напряжение - сядьте поудобнее и просто расслабьте мышцы. Не надо хмурить брови и со злостью сжимать зубы. Лучше глубоко вздохните, улыбнитесь и почувствуйте, что становится легче. Больше смейтесь. Смех поддерживает ощущение благополучия, высвобождает естественные гормоны счастья - эндорфины, держит сердце в тонусе и очищает легкие от углекислого газа. Улыбнулись, посмеялись - и в путь>>

ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20070711/

----------------------------------------------------------------------

Проект портала http://www.gorodfm.ru. Для Вас – наши НОВИНКИ:

-----------------------------------------------------------------------

Свежие ОТВЕТЫ: Как можно опротестовать платеж/снятие средств по карте VISA, находясь за границей?  Можно ли иностранцу взять кредит в вашем банке? "Вопрос эксперту" представляет коммерческий банк "Гран". СПРАШИВАЙТЕ – ОТВЕЧАЕМ>>

-----------------------------------------------------------------------

"Эти понедельники нам не отменить"участвуй в еженедельном конкурсе от ЭКСМО: Сочини четверостишие до 16 июля – выиграй книгу Дмитрия Соболева и Дмитрия Соколова-Митрича "20 сигарет">>

-----------------------------------------------------------------------

ВЕТЕР СТРАНСТВИЙ: Осло

Густав Вигеланн убедил власти выделить ему участок земли и за свой счет возвел на нем около ста пятидесяти фигур. Этот парк - одна из главных достопримечательностей Осло>>

-----------------------------------------------------------------------

УЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ: Гоголя

Возникла улица давно, от крепостного вала она протянулась в южном направлении, упираясь в Рязановскую усадьбу. Имела вид овражистой деревенской улицы, шла под уклон к небольшой речке Малаховке. Весной и летом речка выходила из берегов>>

-----------------------------------------------------------------------

В ШОКОЛАДЕ: Модный этикет

Если еще не так давно достаточно престижно было иметь вещичку или аксессуар с лейблом всемирно-известного модного дома, то сейчас носить одежду с символикой брэндов – как говорят французы, моветон>>

-----------------------------------------------------------------------

9 ЖИЗНЕЙ ОДНОЙ ПЕСНИ: I shot the sheriff

Марли рассказывал, что сначала хотел сказать "Я застрелил полицейского", но правительство слишком нервно отреагировало бы на это, поэтому в песне стал фигурировать шериф. Но музыкант считал, что идея осталась та же>>

-----------------------------------------------------------------------

РАДИО-МАМА: Помощь абитуриенту

Успокоительные перед экзаменом – медвежья услуга: они тормозят активность головного мозга. Тревожность, конечно, снижается, но ребенок при этом соображает медленнее, чем хотелось бы>>

-----------------------------------------------------------------------

Про Зрение NEW: Есть ли необходимость надевать компьютерные очки при работе на компьютере, если монитор жидкокристаллический и зрение единица? Спрашивайте>>

-----------------------------------------------------------------------

Удачи!

Gorodfm.Ru

 

 


В избранное