Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Wellness. Здоровье. Красота.

Wellness. Здоровье. Красота. 7 эффективеых способов борьбы с усталостью. Приглашаю к себе на блог http://svfedorov.blogspot.com/

В современном мире человеку приходится часто подвергаться большим нагрузкам, особенно устаём мы на работе. У многих путь к своей мечте лежит через достижение финансовой независимости, через большое количество работы. В этом случае вопрос борьбы с усталостью становится достаточно важным, чтоб уделить ему должное внимание. Конечно, хорошо, когда человек может, проработав определённое время в форсированном режиме, достичь финансовой независимости, но ведь жизнь походит мимо. А если ещё учесть фактор кумулятив...

2008-01-20 23:57:03 + Комментировать

Wellness. Здоровье. Красота. Диета против старения Приглашаю к себе на блог http://svfedorov.blogspot.com/

Кажется, что мы все пытаемся найти < волшебное средство, которое отодвинет естественный процесс старения. Любой продукт с этикеткой < против старения> моментально исчезает с полок. Некоторые эксперты говорят, что один из способов изящного старения можно найти в овощном магазине: во фруктах, овощах, зеленом чае и множестве других полезных продуктов, которые богаты антиоксидантами и другими компонентами, которые могут отодвинуть старость. Что такое старение? Конечно, признаки старости включают не только морщ...

2008-01-19 00:01:51 + Комментировать

Wellness. Здоровье. Красота. Образ жизни, богатый антиоксидантами

Антиоксиданты - это витамины, которые борются со <свободными радикалами> - побочными продуктами, вырабатываемыми нашим организмом при переработке пищи. Самые известные антиоксиданты - витамины С и Е. Но прежде чем бежать покупать эти витамины в гигантских дозах, помните, что больше не всегда значит лучше! В пище наличествуют многие другие питательные элементы и вещества, известные как фитоэлементы, которые защищают от болезней. Избыточные дозы некоторых витаминов могут быть очень опасны. Поэтому придержива...

2008-01-16 01:21:00 + Комментировать

Wellness. Здоровье. Красота. Завтрак – самая важная еда дня

Многие люди испытывают проблемы с завтраком - человек уже встал, нго ещё не проснулся. Отсюда отсутствие аппетита и энергии. Человек не хочет кушать, поэтому пьёт чай или кофе и собирается на работу. Но это в корне не верно. Организму надо пополнить свой запас. Привожу статью и надеюсь, что кто-то задумается. Здоровье стоит дорого, особенно когда его потеряешь. Давайте заботиться о нем сейчас, не откладывая это в долгий ящик. После 10-12 часов вечером и ночью без еды, запасы вашей энергии истощаются, и орг...

2008-01-16 01:07:55 + Комментировать

Wellness. Здоровье. Красота. Развитие астмы связывают с неправильным питанием

У моих знакомых у ребёнка астма. Они ходят к врачам, пытаются лечить, но пока результат нулевой. Мы уже не раз говорили им, что для выздоровления надо сменит привычки питания у ребёнка. Ему как минимум надо похудеть! Но нет пророков в своём отечестве! Поэтому я выкладываю понравившуюся мне статью в надежде, что она кому-нибудь поможет принят правильное решение. Поможет избавиться от астмы. У меня уже есть такие примеры! Надо только захотеть. Новые исследования по проблемам астмы и питания показывают, что п...

2008-01-16 00:48:49 + Комментировать