Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Wellness. Здоровье. Красота.

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Январь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей Фёдоров

Статистика

26 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Wellness. Здоровье. Красота. Развитие астмы связывают с неправильным питанием


У моих знакомых у ребёнка астма. Они ходят к врачам, пытаются лечить, но пока результат нулевой. Мы уже не раз говорили им, что для выздоровления надо сменит привычки питания у ребёнка. Ему как минимум надо похудеть! Но нет пророков в своём отечестве! Поэтому я выкладываю понравившуюся мне статью в надежде, что она кому-нибудь поможет принят правильное решение. Поможет избавиться от астмы. У меня уже есть такие примеры! Надо только захотеть...

Новые исследования по проблемам астмы и питания показывают, что подростки, которые плохо питаются, больше подвержены опасности развития астмы и ухудшения работы легких.
Эти выводы сделаны в результаты изучения 2,100 подростков в 12 городах США и Канады. У подростков, которые плохо питаются, легкие функционируют хуже, чем у их сверстников. Это же относится и к симптомам астмы.
Те же, кто ест много фруктов, овощей и жирных кислот Омега 3 (которые содержатся в осетрине и других видах жирной рыбы, орехах, семенах льна и других продуктах), имеют лучшую функцию легких.
Среди исследователей – д-р Джейн Бернс из Гарвардской школы здравоохранения.
В пресс-релизе Бернс говорит: «Конечно, хотелось бы верить, что яблоко в день может спасти от язвы, но язва – это сложная болезнь с генетическим компонентом. Однако возможно, что некоторые продукты могут ослабить или предотвратить симптомы астмы. Очень важно помнить, что диета может оказать важное влияние на здоровье легких. Я бы рекомендовала всем подросткам сделать здоровое питание частью своей повседневной жизни и помнить, что курить – плохо».
Исследование опубликовано в июльском номере журнала Chest.

Астма и диета у подростков

В рамках исследования подростки проходили проверку функции легких и отвечали на вопросы о привычках питания, физических упражнениях, курении, лекарствах, астме и других респираторных проблемах, включая хронический бронхит и одышку.
86% подростков отметили, что не едят 5 ежедневных порций фруктов и овощей. 30% подростков имели лишний вес, 9% — астму, 24% курили, 11% принимали мультивитамины.
Данное исследование не отвечает на вопрос, что является первопричиной: плохое питание или плохие легкие. Оно также не исключает влияния других факторов: социальных и экономических условий и привычек питания в детском возрасте.

Автор: Миранда Хитти WebMD, июль 2007 года

В избранное