Январь 2008 → | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
---|---|---|---|---|---|---|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
17
|
18
|
|||
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Статистика
0 за неделю
Wellness. Здоровье. Красота. Образ жизни, богатый антиоксидантами
Антиоксиданты - это витамины, которые борются со <свободными радикалами> - побочными продуктами, вырабатываемыми нашим организмом при переработке пищи. Самые известные антиоксиданты - витамины С и Е. Но прежде чем бежать покупать эти витамины в гигантских дозах, помните, что больше не всегда значит лучше! В пище наличествуют многие другие питательные элементы и вещества, известные как фитоэлементы, которые защищают от болезней. Избыточные дозы некоторых витаминов могут быть очень опасны. Поэтому придержива...
Wellness. Здоровье. Красота. Завтрак – самая важная еда дня
Многие люди испытывают проблемы с завтраком - человек уже встал, нго ещё не проснулся. Отсюда отсутствие аппетита и энергии. Человек не хочет кушать, поэтому пьёт чай или кофе и собирается на работу. Но это в корне не верно. Организму надо пополнить свой запас. Привожу статью и надеюсь, что кто-то задумается. Здоровье стоит дорого, особенно когда его потеряешь. Давайте заботиться о нем сейчас, не откладывая это в долгий ящик. После 10-12 часов вечером и ночью без еды, запасы вашей энергии истощаются, и орг...
Wellness. Здоровье. Красота. Развитие астмы связывают с неправильным питанием
У моих знакомых у ребёнка астма. Они ходят к врачам, пытаются лечить, но пока результат нулевой. Мы уже не раз говорили им, что для выздоровления надо сменит привычки питания у ребёнка. Ему как минимум надо похудеть! Но нет пророков в своём отечестве! Поэтому я выкладываю понравившуюся мне статью в надежде, что она кому-нибудь поможет принят правильное решение. Поможет избавиться от астмы. У меня уже есть такие примеры! Надо только захотеть. Новые исследования по проблемам астмы и питания показывают, что п...