Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Молодость в твоих руках.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские секреты со всего света" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Батый

Статистика

3.140 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Молодость в твоих руках. Проблема со стулом.


  сайт "Молодость в твоих руках"№31  

Проблема со стулом.

  Сегодня рассылка посвящена заболеванию, вызванному патологическим расширением кавернозных вен прямой кишки - геморрою.

  Им страдает каждый третий житель нашей страны.

  Геморрой бывает наружный и бывает внутренний.

  Наружный геморрой обусловлен расширением нижних кавернозных вен ануса, геморроидальные узлы при этом выступают наружу. При внутреннем геморрое расширены внутренние кавернозные вены, вследствие чего узлы располагаются непосредственно в прямой кишке.

  Развитию геморроя способствует растяжение вен и снижение их тонуса по причине застоя крови в них. Застой возникает по нескольким причинам:

    1) Сидячий образ жизни, за компьютером, в офисе.
    2) Ожирение.
    3) Беременность.
    4) Хронические запоры.
    5) Возрастные изменения сосудов.

  Геморрой развивается постепенно. Вначале возникает ощущение дискомфорта, тяжести в области заднего прохода, нередко отмечаются боли, запоры. Эти ощущения усиливаются после стрессов, физической нагрузки, нарушения режима приёма и качества пищи, обильного приёма алкоголя. В дальнейшем появляются геморроидальные кровотечения после дефекации, присоединяется местный зуд, жжение, слизистые выделения. В это время прогрессирование геморроя ещё легко предупредить - нужно лишь наладить питание, вести активный образ жизни, соблюдать ежедневные гигиенические нормы.

  Если геморрой осложняется воспалением геморроидальных узлов с возникновением острой боли, следует предположить переход заболевания в острую форму с переходом воспаления на окружающие ткани.

  Между периодами обострения Вы себя можете чувствовать практически здоровыми. С прогрессированием болезни интервалы между обострениями становятся короче, кровотечения учащаются и становятся обильнее. При выпадении и ущемлении внутренних геморроидальных узлов больной может испытывать резкую боль. Попытки самостоятельного вправления узлов могут привести к обильному кровотечению и другим серьёзным осложнениям.

  При лечении необходимо использовать лекарственные препараты, содержащие анальгетик, который в считанные минуты купирует боль, снимает зуд и жжение, и компонент, улучшающий микроциркуляцию и питание тканей, снижающий проницаемость и ломкость капилляров. Данные компоненты должны способствовать повышению тонуса венозной стенки и обладать противовоспалительной активностью.

  Швейцарский препарат Прокто-Гливенол содержит в себе комбинацию из двух компонентов - трибенозида и лидокаина. Трибенозид - венотоник, повышающий тонус вен, уменьшает венозный застой, снижает проницаемость капилляров. Лидокаин - анальгетик, быстро ослабляющий болевой синдром.

  Прокто-Гливенол выпускается в виде свечей ректальных и в виде крема.

  Избежать обострения можно, прежде всего нормализацией работы пищеварительного тракта, лечением запоров, которые встречаются у большинства больных геморроем.

  Поэтому современная медицина рекомендует:

    1) Ферменты (Креон, Панзинорм, Мезим).
    2) Эубиотики и пробиотики (Бактисубтил, Хилак, Линекс).
    3) Препараты, улучшающие перистальтику тонкой и толстой кишки (Домперидон, Цизаприд).
    4) Препарат системного действия - Венорутон. Схема приёма: в острой фазе по 2 капсулы 3 раза в день в течение 4 дней; затем по 2 капсулы 2 раза в день 3 дня. В хронической фазе по 2 капсулы в день.

  Радикальным лечением является удаление геморроидальных узлов без скальпеля в амбулаторных условиях с помощью инъекций; воздействием теплового потока инфракрасных лучей; использованием латексного кольца. На поздних стадиях - хирургическое вмешательство.

  Но, я Вас призываю снова и снова беречь себя, не знать, что такое болезни, а знать, как эффективно провести профилактику и быть полным здоровья и сил.

  Способы профилактики:

    1. В течение дня выпивайте не менее 2 литров воды и других жидкостей.

    2. Полюбите каши, овощи и фрукты. Овощи желательно употреблять больше в сыром виде.

    3. Кефир, творог, сыр необходимы. Но не молоко!

    4. Качайте пресс, крутите ногами "велосипед". Танцуйте, втягивайте живот постоянно: в транспорте, при ходьбе, когда стоите, т.е. не теряйте время зря.

    5. Возьмите абонемент в бассейн.

    6. Каждые 20-30 минут при сидячей работе вставайте, походите. Не обращайте внимание на взгляды коллег, т.к. ведь Ваше здоровье Вам важнее.

    7. Гуляйте вечером перед сном или в любое время, когда Вам удобно, но не менее двух часов в день!

    8. По утрам принимайте контрастный душ. Обливайте жёсткой струёй то холодной, то горячей воды переднюю брюшную стенку.

    9. Круговыми движениями по часовой стрелке делайте пальцами рук массаж живота по 10-15 минут в день.

    10. Утром натощак выпивайте стакан тёплой воды или сока, не крепкого чая.

    11. После утренней дефекации обязательно подмойтесь. У азиатов не бывает геморроя, потому что они всегда содержат в чистоте своё анальное отверстие.

  И помните, здоровый стул, который является мягким и происходит при рефлекторных позывах, должен быть не менее 1 раза в сутки. Ещё и в строго определённое время, т.е. организм должен иметь свой чёткий биоритм.

  При соблюдении этих элементарных правил Вы не только сохраните стройность, здоровье, но и чистоту, и свежий цвет кожи!

  Здоровье в Ваших руках, причину болезней Вы способны устранить сами!

Письма читателей.
Я открываю новую рубрику в этой рассылке: "Письма читателей".
Теперь Вы можете написать в эту рассылку, задав вопрос или написать свой совет.
Пишите сюда: для писем
Полезный совет.

Гипертония без лекарств.

  Пожилым людям, страдающим гипертонической болезнью назначают статины, которые стоят от 400 рублей и выше. Но их можно заменить жиром морских рыб (скумбрия), съедая по 1 кг в неделю. Этим тормозится холестероз.
  Для профилактики атеросклероза: не есть сердца, почки и печень, а заменить продуктами с холином - творогом, рыбой, оливковым или рапсовым маслом.
  Улучшить желчеотделение петрушкой и укропом, чабрецом и яблоками, отрубями и скумбрией. Не пить спиртного и не курить для общего снижения атерогенности крови.

Екатерина Матюшева.
Перейти на сайт: www.mogu.hara.ru (новые статьи на сайте!!!)
Посоветуйте эту рассылку своим друзьям.

письма 27.03.2006
Начните свой бизнес с ТГ "Индокитай".

Оптовые поставки аромапродукции.

В избранное