Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Исцели себя сам - виртуальный журнал


Доброе время суток! С Вами Тамара Благова, пропагандист здорового образа жизни.

От автора: "Повторяю свои рассылки для новых подписчиков, т.к. рассыла включена в каталог".

Начинаю выпуск периодического журнала «Исцели себя сам». Мой журнал посвящен проблемам питания и здоровья. На страницах моего виртуального журнала Вы узнаете:
Еда наш друг или еда наш враг?
Как избежать некачественных продуктов?
Что такое ночное голодание?
Получите ответы на волнующие Вас вопросы. В каждом номере открыта рубрика «Вопрос-ответ»

Введение.

Здоровье – это вершина, которую человек покоряет сам! Первый шаг к оздоровлению – это правильное питание. Древняя ведическая мудрость гласит: «Если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны, а если вы питаетесь неправильно, то лекарства вам не помогут».
Когда-то люди думали, что хорошее здоровье – это дело случая, удачи. Сейчас мы понимаем, что здоровье – это не только образ жизни, но и образ мыслей и, конечно, же питания.
Не менее важным фактором, формирующим заболевания, является неправильное (неполноценное) питание, приводящее к «обкрадыванию» организма жизненно необходимыми веществами.

Питание – один из факторов профилактики, а в ряде случаев – абсолютно необходимый компонент лечения. Не случайно в последние несколько лет лавинообразно нарастают количество различных диет и биологически активных добавок к пище. Это отражает стремление людей к естественному (без лекарственному) регулированию функций организма. Наш организм способен к самовосстановлению лишь при условии правильного питания. Поэтому целесообразен подход к проблеме здоровья, направленный на устранение заболеваний с помощью питания. Он несоизмеримо выше успехов лекарственной терапии.

До встречи в первом выпуске журнала! Мы будем говорить о воде. Вода – это жизнь! Этим все сказано.


В избранное