Похудение без жестких диет! (science.health.beauty.figura) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 612 RSS

← Октябрь 2024
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.stroynost.com
Открыта: 11-12-2007

Автор

'Вот похудею - и начну ЖИТЬ. Буду наслаждаться тем... и этим... и так... и еще вот эдак...'. Знакомо?

Но, во-первых, строгую краткосрочную диету еще надо иметь мужество выдержать. Если же сорвешься, то на поставленный в заголовке вопрос ответ будет однозначным: "после диеты будет опять не жизнь, а новая диета".

Во-вторых, после успешной диеты, стоит чуть-чуть расслабиться, как... Стало быть, опять наступает 'не жизнь, а новая диета'.

Выход один: - начинать жить уже сегодня, и не садясь на драконовскую быструю диету, а раз и навсегда выяснив психологические причины появления лишнего веса. Только так можно легко и комфортно стройнеть и остаться в этом комфортном весе надолго.

Индивидуальная работа. Психологическая поддержка. Поддержка на форуме 24 часа в сутки.

Статистика

612 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Похудение без жестких диет! 106

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 10 6. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Похудеть без диеты - реально Давайте забудем о рекламе чудо-средств и о популярных диетах. Давайте подумаем, что полезного мы можем сделать для своего организма. Тогда он отзовется благодарностью и с радостью избавится от лишних килограммов. Итак, информации о заветном балансе жиров, белков и углеводов вы знаете больше любого врача-диетолога, периодически мужественно тестировали ма...

2011-12-07 19:06:04 + Комментировать

Похудение без жестких диет! 105

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 105 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Снижение веса или похудение - что выбрать Всё это безобразие длится до тех пор, пока человек не сорвётся . А как только это произойдёт, измученный и наученный опытом организм первым делом начнёт накапливать жировую массу , дабы избежать энергетического кризиса в следующий раз. Отметим, что мышечная масса без сопутствующих силовых тренировок так и не возвращается к первоначальному <...

2011-11-26 21:30:08 + Комментировать

Похудение без жестких диет! 104

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 10 4. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Если Вы сопротивляетесь изменениям. Если Вы когда - нибудь что-нибудь пытались изменить в своей жизни, то знаете, практически наверняка, что не так-то просто бывает осуществить благие намерения. То тут, то там начинают возникать всякие причины, ситуации, события, обстоятельства и т.п, мешающие нам воплотить задуманное в жизнь. Почему иногда мы никак не можем двинуться по пути Строй...

2011-11-19 17:23:39 + Комментировать

Похудение без жестких диет! 103

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 10 3. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Эта юбка тебя толстит или Здравствуй, комплекс! <Что-то ты как будто поправилась, - говорит женщина подруге. <Да вроде нет, - растерянно отвечает та. - И брюки на мне свободно> <Так то тёмные! А ты белые надень, сразу видно будет> - победно восклицает первая. Из подобных вроде бы невинных разговоров и рождаются наши комплексы, разрастаясь впоследствии до невиданных размеров. А межд...

2011-11-12 21:06:05 + Комментировать

Похудение без жестких диет! 102

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 10 2. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Ловушки при похудании . Трудно сегодня найти женщину, которая бы не мечтала похудеть. Но на пути к стройности нас подстерегает немало ловушек. Но причины появления лишнего веса мы ищем совсем не там, где они находятся на самом деле. Ловушка No 1. Боюсь стать стройной В это трудно поверить, но уже в первой беседе с психологом нередко выясняется, что женщина, пришедшая с намерением с...

2011-11-09 21:06:04 + Комментировать

Похудение без жестких диет! 101

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 10 1. Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Разрыв <мертвой петли> переедания Наши сегодняшние рекомендации позволят сделать процесс питания более осознанным. Насыщение будет возникать от малого количества пищи, и сформируется привычка питаться правильно. Отсутствие запрещенных продуктов. Помните, что, чем чаще вы будете отказывать себе в удовольствии съесть что-то вкусное и высококалорийное, тем больше этого будет хотеться....

2011-11-05 21:06:04 + Комментировать

Похудение без жестких диет! 100

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 100 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Воспользуйся акцией на скидку от 50% до 90% Каждый день - это что-то новое: посещение кафе или ресторана, салона красоты или SPA, шиномонтаж, мойка машины, игра в боулинг, билет в кино, стрижка и т.д. Акция есть и в твоем городе . Пользуйся скидками! C форума Школы Естественного Похудения: Как всегда - хотелось всего и сразу. "Быстрый результат" - итог любой диеты. А тепе...

2011-10-29 22:06:03 + Комментировать

Похудение без жестких диет! 99

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 99 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Суперакция: IPhone 4 со скидкой 90% и многое другое : C форума Школы Естественного Похудения: Сегодня пришла уже к точному выводу, что если и наедалась гадостей накануне, мыслей о диетах уже на 100 % нет. С равнодушием сегодня смотрела в аптеке на средства для снижения веса и с сожалением подумала о тех женщинах, которые хватаются за эти чудо таблетки, чаи, как за последнюю надежду ...

2011-10-25 22:06:03 + Комментировать

Похудение без жестких диет! 99

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 99 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих C форума Школы Естественного Похудения: Новое входит в мою жизнь частями. Например прижилось равнодушие к тортикам. КААК я их любила! Теперь могу съесть - жесткого запрета нет. Но немного совсем. ШОКОЛАД -сама не верю - вообще есть не могу. НЕВКУСНО мне оказывается. Сказал бы мне об этом кто-нибудь год назад об этом - засмеяла бы. Я шоколад уже месяцев 4-5 как не ела. Эльвира Встреч...

2011-10-22 20:06:05 + Комментировать

Похудение без жестких диет! 98

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 98 . Cтатьи о похудении Дистанционный курс похудения Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих C форума Школы Естественного Похудения: А вообще, я поняла, почему у меня нет ощущения, что я на диете, то есть себя ограничиваю. Я учусь в школе, которая мне помогает если не самосовершенствоваться (может это громко сказано, то лечить голову: страхи, комплексы, депресняк. и т.д. А постройнение - приятное к этому дополнение ) Ирина, большое спасибо! Что называется - "это я удач...

2011-10-18 21:06:03 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}