Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.325 RSS
←   Январь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.325 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда


Информационный Канал Subscribe.Ru

Тренинг
ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА
www.pohudenie.nm.ru

Авторская методика Сергея Сергеева
pohudenie@nm.ru

Рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА". Архив
Здравствуйте, друзья!


Худеть с улыбкой на устах!


Этот выпуск рассылки полностью построен на письмах людей, не занимающихся по методике, которая платная. Они просто читают рассылку и используют то, что из ее почерпнули. Именно используют. Этим они и отличаются от тех, кто просто читает.

Здравствуйте.
Мне 15 лет. Я не могу сказать что полная, но ноги полнее чем хотелось бы.
Я уже пыталась не есть за несколько часов до сна и отказатся от сладостей. Первое получается, а вот со вторым проблемы. Я ужасная сладкоежка и уже через несколько дней после такой диеты я ни о чём другом кроме сладостей не могу думать. Подскажите пожалуйста что делать.

С уважением, Таня.


Здравствуй, Татьяна! Никогда не пользуйся диетами для того, чтобы стать стройной. Эффект, в конечном счете, будет обратный. Неужели ты хочешь быть толстой? Ведь сама пишешь, что от диеты сладкое начинаешь хотеть еще больше.

Во-первых, разреши себе есть все, что ты захочешь. Даже если раз переешь - не страшно, меньше хотеться будет в следующий раз. А может быть и сразу расхочется, сама посмотришь, если по настоящему себе разрешишь.

А заодно и посмотришь, действительно тебе ЭТОГО хочется.

Однажды в моей практике был случай, когда я вынужден былодной юнной особе прописать "шоколадную диету". Она набирала вес исключительно на шоколаде и только на нем. И все время "пыталась бороться" с собой. Но... Когда я ей назначил диету "мечта сладкоежки", состоящую из одних только шоколадок, то уже на третий день выяснилось, что она на них смотреть не может, не то, чтобы есть. При чем, что ценно, добровольно!:)))

А еще мы едим сладкое когда нам в жизни не хватает удовольствий. Может быть тебе стоит подумать над тем, чем бы тебе таким интересным заняться? От чего ты можешь получать истинное наслаждение, кроме еды?

Может быть, тебе будут приятны физические нагрузки. Только ИМЕННО ПРИЯТНЫ. Это важное условие.

А ногам, если они полные, нужно уделить побольше внимания. Тело вообще любит внимание. Сейчас много разных упражнений для ног, чтобы они становились стройными. Разные махи, приседания, степы и т.д. Просто займись ими. И все исправится.

Не забудь про массаж. Можешь делать его сама себе, и именно на те области, которые ты бы хотела сделать более стройными. Это не трудно, и особо больших усилий не требует. Во всяком случае, гораздо лучше, чем наказывать себя диетами.

Здравствуйте, уважаемый Сергей.

Спасибо Вам за рассылку и за Вашу генеральную гениальную идею.

Мне 45 лет, росту 165, весу 63.
Это как будто считается нормальным соотношением.
Но я хорошо помню ощущение своего тела в 60 кг - и оно мне нравится больше, чем нынешнее.

Специально я никогда не худею, но когда худею, это именно так и происходит, как Вы говорите: сама жизнь изменяется, настроение становится светлым, душа поет, а тело становится легким.

Если через какое-то время проверить вес - окажется, что похудела.
Такое чувство, что организм сам собой начинает процесс, о котором я и не подозреваю.

Когда я подписалась на Вашу рассылку, прочла то, что и раньше было "дано в ощущениях" - но теперь оформилось "идейно".

Вот только у меня остается вопрос неразрешенный:
почему дочь и сын (16 и 20-ти лет) едят со страшной силой и при этом тонкие и звонкие, а я вкушаю намного меньше, но все же перестала быть такой, как они. Это все же из-за возраста? Можно ли это изменить?

Спасибо заранее за ответ (если, конечно, найдете время).
Еще раз благодарю за рассылку - думаю, она многим людям нужна, как воздух.
Потому что обращает человека к себе самому.
--
С уважением, Ольга
mailto:volga@ua.fm


Спасибо, Ольга, за теплые слова!

Отвечаю на ваш вопрос. Если удастся, поживите с такой же интенсивностью и искренней жаждой жизни, как ваши дети. У них просто все сгорает, потому, что в теле намного меньше зажимов, намного меньше правил и запретов в сознании, по сравнению со взрослыми.

Если что и менять, для повышения интенсивности, то только это. Подобные состояния случаются у взрослых в любом возрасте. Например, в состоянии влюбленности. Или, что к сожалению, намного реже в наше время, в состоянии "творческого запоя". А это тоже можно сравнить с влюбленностью.

Влюбленность в свое дело, в свою работу или хобби (там, где вы "царь и бог"). Там, где вы творите, все, что вам хочется. И буквально горите этим.

Наше тело не аккумулятор для энергии, а, скорее, проводник. Ему не будет плохо, если вы будете много расходовать энергии. Чем больше израсходуете, тем больше энергии вернется в тело, при чем, сразу же. Гораздо хуже будет сдерживать в себе этот поток, зажимать. Как раз от этого мы и испытываем самый настоящий дискомфорт. Поэтому такой парадоксальный вывод: если хотите быть заряженным, тратьте свою энергию, не жалея. Но, делать это нужно в удовольствие.

И еще одно письмо, от мужчины. А вы думаете, только женщины хотят быть стройными?!:)) Но, Александр не только хочет, но и стройнеет.

Здравствуйте, Сергей!
Я прочитал несколько Ваших писем о естественном похудании и худею с улыбкой на устах. Мне 50 лет, рост 178 см. Размер плеч и талии был 58, вес 98кг, по истечении 6 месяцев - плечи 54, а брюки 52, вес 85кг. Думаю сбросить еще 5-8 кг и буду как в 20 лет.

13 кг только от чтения рассылки, это здорово! Думаю, что, если быть еще легче на 5-8 кг для вас естественно, то все у вас получится. Просто чувствуйте себя. На ощущениях проявятся все подсказки.

Мои жена и теща, которым не помешало бы сбросить килограмм по 30 - прочитали вашу методику и ... ничего. На меня смотрят как на идиота, жалеют.

Это очень интересный вопрос, КОГО именно они жалеют. Вы же поставили под сомнение их убеждения о том, что похудеть невозможно. А неправыми быть им вряд ли хочется. Проще сказать, что это вы не правы, что так не бывает. Возможно, что с ними такого никогда и не будет.

Люди в своих слабостях часто находят выгоды. Правда, в них они даже себе обычно не признаются. Значит, на самом деле они не хотят расставаться с лишними кг. Чтож, каждый человек делает свой выбор. Вот только вы теперь у них, как бельмо на глазу. Готовьтесь, будут вас переубеждать.:)))

Все эти моменты, и про выгоду, и про отношения с родственниками, мы подробно разбираем с теми, кто оплатил методику и занимается по платным материалам. Так что, у них все-таки есть вариант, как изменить себя, если только есть к этому желание.

На работе многие заметили перемены во мне. Одни думают, что я заболел, другие, выслушав историю - наоборот восхищаются.
Спасибо Вам огромное за то, что Вы раскрыли секрет стройности. Все гениальное как обычно очень просто.
Действительно, чтобы достичь заметного результата - надо расслабиться.
С уважением, А.Кудинов.

Да, когда процесс приятен, то и результат получается долговременный. Потому, что вы сами ОСОЗНАННО к нему пришли. И при этом вам удалось избежать той ловушки, в которую попадают все "диетчики" и "голодовщики". Вы НЕ ОДЕРЖИМЫ ЖЕЛАНИЕМ ЕСТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖНО.

Успехов!

До скорой встречи!

Сергей Сергеев

PS. Набирается группа №26 для обучения по курсу дистанционной методики Школа ЕСТЕСТВЕННОЙ СТРОЙНОСТИ.

PPS. Напоминаю, что стоимость обучения по дистанционной методике с 15 января 2005 года ПОВЫШАЕТСЯ. С 15 января стоимость составит 1300 руб. для живущих на постсоветском пространстве, и 90 долларов США для жителей дальнего зарубежья.

Информация о том, как можно оплатить дистанционный курс, расположена здесь.

Пишите мне

Заходите на сайт



Внимание!!!
Если нет явного запрета на публикацию Вашего письма, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы Ваш e-mail был в рассылке, не указывайте его в теле Вашего письма.


И еще объявление, для Новосибирцев, и желающих оказаться в этом городе

Второй раз в Новосибирске АДИ
(Альтернативно-Деятельностная Игра)


28-29-39 января 2005 года на базе отдыха "Балуш"

Ведущий Игры предприниматель и создатель Школы Своего Дела Юрий Леонидович Мороз http://shsd.ru

АДИ построена на принципах Школы Своего Дела, которые и являются ее правилами.
" Человек может ВСЕ.
" Критикуешь - предлагай. Предлагаешь - возглавляй.
" Не знаешь как - спроси. И забудь об этом ; ) см. пункт следующий.
" Думай САМ - НЕТ прошлому опыту и воспоминаниям.
" Не хочешь - не делай, хочешь - делай сразу.
Подробности на сайте http://odmizdat.ru/adi
На АДИ Вы встретите активных людей, сможете найти себе партеров по бизнесу, потенциальных клиентов, перенять опыт у предпринимателей работающих в разных сферах.

На АДИ мыслит не один человек, а 10-50 или больше, и качество мышления возрастает колоссально. На эту Игру мы приглашаем ВСЕХ жителей Новосибирска и близь лежащих городов Сибири, которые желают
найти СВОИ ОТВЕТЫ на вопросы:


" Как создать бизнес с нуля? Зачем это делать?
" Как обанкротить конкурентов без риска для жизни?
" Что делать, если надоело делать карьеру?
" Как найти свое предназначение в Жизни, Свое Дело?
" Как узнать и понять свои истинные цели, реализовать свою мечту?
" Как найти свою вторую половину и быть счастливым?
" Как решить школьные проблемы вашего ребенка?
" Как найти работу, где вам будут платить в два раза больше, чем вы того заслуживаете?
" А так же ответы на многие другие интересующие Вас вопросы…

Вы сомневаетесь, что эти вопросы не актуальны для Вас?

Тогда ответьте себе на эти:


" Сколько времени в неделю вы уделяете семье (своей : )?
" Какова Ваша самая дорогая покупка в прошедшем году (не платите ли Вы за нее до сих пор)?
" Сколько времени в день Вы не думаете о работе?
" Понимает ли Вас ваша Вторая Половинка, что готова пойти с Вами на АДИ?
" Вы уже переехали в экологически благоприятный район?
Мы верим в Вас!

После АДИ понимание неразрывно с действием, Вы начнете делать РЕАЛЬНЫЕ ШАГИ для достижения целей приоритетных для Вас на данный момент.

Стоимость участия 6000 рублей. Для активных людей мы предлагаем возможность сократить затраты на АДИ и даже заработать. За каждого привлеченного участника выплачиваем премию 1000 руб. Пригласили шестерых и сами участвуете бесплатно.

Стоит потратить всего три дня своей жизни, приложить максимальные усилия, быть искренним и откровенным, прежде всего перед собой и МНОГОЕ в ВАШЕЙ ЖИЗНИ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ.
Все в ваших силах.

Желательное условие участия в АДИ - знакомство по крайней мере с одной книгой Ю.Мороза "Бизнес. Пособие для гениев". Спрашивайте в книжных магазинах вашего города. Можно скачать из Интернета с сайта Школы Своего Дела http://moroz.onego.ru/
Дополнительную Информацию о проводимой Игре читайте в рассылке
"Альтернативно-Деятельностные Игры в Новосибирске"

С любыми вопросами обращайтесь (код Новосибирска 3832):
33-43-77, 8-913-917-01-23 Татьяна Дубовицкая tanyaddress@mail.ru
33-51-08, 8-905-951-20-87 Ксения Маликова kmalikova@yandex.ru
65-89-76, 8-913-946-21-83 Нагих Андрей apj@newmail.ru

Сергей Сергеев
pohudenie@nm.ru

Мои Рассылки:

"Как похудеть легко, приятно и навсегда" "Как ЕСТЕСТВЕННО улучшить ЗРЕНИЕ"

КАТАЛОГ НАШИХ РАССЫЛОК

Дружественные Рассылки:
"Вся правда о табаке, или как бросить курить". проект Тимура Мамедова
"Ну, и кто тебе доктор?"рассылка Сергея Голованя
 "Женственность - Моё дело"
"Лучшие учителя нашим детям - мы сами"
Виртуальный тренажёр "Семейка Симпсонов"
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.beauty.esvtrening		 Отписаться
В избранное