Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье без лекарств" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Тренировки дома и здоровая еда - вот два эффективных способа держать себя в форме без лишних усилий. Прибавить мышцы, похудеть, укрепить здоровье - всё это возможно и реально с помощью правильных методик тренировок и питания. Плюс интересные новости из мира фитнеса и диетологии для хорошей мотивации.
Статистика
+1 за неделю
Тренировки дома и здоровая еда. Кофеин как спортивная добавка
Тренер Статьи Блоги Радио Кофеин как спортивная добавка Многие слышали о жиросжигающих свойствах кофеина. Стоит ли на самом деле возлагать на него такие надежды - давайте разберёмся. Пропаганда кофеина как жиросжигателя имеет под собой основания. Читать статью! Обзор МАТЕРИАЛОВ Рецепты Многие посетители приходят и хотят купить кроссовки для тонуса мышц, которые укрепляют икры, бёдра и ягодицы! Кроссовки для тренировки мышц: правда или ложь? ...
Тренировки дома и здоровая еда
Тренер Статьи Блоги Радио Как выглядеть на 10 лет моложе? Многие женщины, не склонные к ожирению, к сожалению, не считают нужным заниматься собой, считая, что фигура у них и так хорошая. Ничего подобного! Читать статью! Обзор МАТЕРИАЛОВ Рецепты Не нужно быть профессиональным спасателем, чтобы оказать первую помощь человеку, у которого остановилось сердце! Первая помощь и сердечно-лёгочная реанимация ...
Тренировки дома и здоровая еда. Отжимания: 10 разных способов
Тренер Статьи Блоги Радио ДомСпорт.RU "В контакте! Группа "Домашний спорт" в социальной сети "В контакте. На этой странице вы найдёте новые и популярные материалы о тренировках дома! Присоединяйтесь! Обзор МАТЕРИАЛОВ Рецепты Какое упражнение доступно круглосуточно, эффективно и является незаменимой частью физподготовки каждого человека? Отжимания! Отжимания: 10 разных способов ...
Тренировки дома и здоровая еда
Тренер Статьи Блоги Радио Радиопрограмма - Слушайтесь профессионалов! Разговор о тренировках дома, а кроме того, эксперт American Fitness Professionals & Associates Мария Ларина поделится секретами построения системы питания. Слушать программу! Обзор МАТЕРИАЛОВ Рецепты Её результаты признаны выдающимися - она занесена в книгу рекордов Гиннеса как самая пожилая выступающая женщина-бодибилдер планеты. А вам слабо? ...
Тренировки дома и здоровая еда
Тренер Статьи Блоги Радио Домашний спортзал Подкаст с участием Марии Лариной - руководителя ДомСпорт.RU, Олега Терна - врача и автора известной диеты "3 кулака" и Алексея Рубцова, эксперта по силовым тренировкам. Слушать подкаст! Обзор МАТЕРИАЛОВ Рецепты Какие тренажёры стоит купить, что делать при ограниченном бюджете и выгодно ли это по сравнению с картами в фитнес-клуб? Тренировки дома - сколько стоит домашний зал? ...
Тренировки дома и здоровая еда. Доступны форум и комментарии
Тренер Статьи Блоги Радио Комментарии и форум на сайте ДомСпорт.RU С начала мая на нашем сайте появилась функция "комментарий" и форум, которые доступны всем зарегистрированным посетителям. Перейти на форум! Обзор МАТЕРИАЛОВ Рецепты Значительная часть населения не <оторвалась> от земли и выращивает натуральные продукты самостоятельно. Органические яйца и другая еда ...
Тренировки дома и здоровая еда. Как сходить на шашлыки? С пользой!
Тренер Статьи Блоги Радио Как сходить на шашлыки? С пользой! Рассмотрим шашлыки как комплексное мероприятие, на котором не только едят мясо, но пьют, запивают, перекусывают и плотно едят. Читать статью! Обзор МАТЕРИАЛОВ Упражнения Хорошая тренировка для тех, кто не хочет подвергать свои суставы излишней нагрузке. Эллиптический тренажёр - 20 минут средней нагрузки ...
Тренировки дома и здоровая еда. 6 кубиков пресса.
Тренер Статьи Блоги Радио 6 кубиков пресса - не выходя из дома! Из всех возможных тренировок, именно пресс легче всего привести в порядок в домашних условиях. Вам не понадобятся ни штанга, ни сложные тренажёры. Читать статью! Обзор МАТЕРИАЛОВ Упражнения Диета, включающая бобовые, может уменьшить риск возникновения сердечных заболеваний и некоторых видов рака Бобовые - полезнее чем кажется ...
Тренировки дома и здоровая еда. DomSport.RU в Facebook
Тренер Статьи Блоги Радио ДомСпорт.RU в facebook! На официальной странице проекта "Домашний Спорт" в социальной сети facebook вы найдёте всё самое новое о популярное! Присоединяйтесь! От авторов Ответы на часто задаваемые вопросы. Спорт-ГИД - консультации и обучение. ДС Тренер: програмы тренировок, комплексы упражнений, диеты. ...
Тренировки дома и здоровая еда. Как потерять $8 млн. и 26 килограммов за год?
Тренер Статьи Блоги Радио Учавствовать в проекте ДомСпорт ТРЕНЕР могут все! Если у Вас есть желание тренироваться, но нет возможности, то это неправда! Даже если у Вас есть только Вы и всего 20 минут свободного времени - это уже отличный повод сделать себя лучше! Вы получите результат за 1,5 месяца, став участником ДС Тренер. Подробности! Обзор МАТЕРИАЛОВ Упражнения Роберт Детвайлер: "Тренируйтесь с удовольствием и меняйте программу каждые 4-6 недель. И я буду очень рад, если мой пример вдохновит кого-то и...
