Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивое здоровье

  Все выпуски  

Красивое здоровье Начинаем менять себя


Красивое здоровье
Выпуск 33

Здравствуйте всем интересующимся!

 

Сегодня в выпуске:

  • Акция «Измени себя, не изменяя себе!»

Как и обещала, сообщаю желающим присоединиться к акции о том, как мы будем общаться. Итак, на сайте создана статья с названием «Измени себя, не изменяя себе!». Все вопросы, советы и прочие крики души оставляем в виде комментариев к статье.

Учитывая приближающиеся майские праздники, предлагаю движение считать открытым 11 мая! До этой даты необходимо определиться с желаниями/целями и поставить перед собой задачу. Например,

  1. желание: укрепить мышцы рук, задача (т.е. способ достижения цели): в течение месяца каждый день отжиматься по утрам 20 раз.
  2. желание: общее оздоровление организма, задача: провожу каждое утро очищение маслом.

И так далее…

Кстати, необязательно ставить задачу на месяц, можно за месяц проведения акции решить несколько вопросов :-). Все равно от Ваших действий будет огромный плюс: Вы же выйдете победителем из этого сражения с самим собой! Другой вопрос, что для формирования у себя привычки (делать зарядку, выпивать не менее 2 л воды в день и т.д.) нужно повторять желаемое действие как раз в течение 30-40 дней.

Словом, пока формируйте намерение, а лучше даже представьте себя уже спортивным, оздоровленным, медитативным, трезвым и … подставить свой вариант, еще до начала старта УВИДЬТЕ себя нового! Процесс реального изменения после такого нулевого этапа пойдет в 5, нет, в 10 раз быстрее и легче!

Удачи! Жду Ваших заявок!

Ну, а на сегодня - это все! Желаю успеха!

Если Вы хотите задать вопрос или поделиться своими мыслями, напишите мне (уберите единицу из адреса).

Письма могут цитироваться с указанием имени автора, если в переписке не оговорено иное.

Сайт рассылки http://project-positive.ru/ 
(C) Красавцева Наталия 2009-2010.  Все материалы рассылки охраняются законом об авторском праве

В избранное