Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивое здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота Женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
28.04.2010
06:06:17
19:25:20
29
30
Автор
Ника

Статистика

1.801 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Красивое здоровье Какую жизнь выбираете Вы?!


Красивое здоровье
Выпуск 28

Здравствуйте всем интересующимся!

 

Сегодня в выпуске:

  • Какую жизнь выбираете Вы?

Вчера консультировала одну девушку, предмет – лишний вес, депрессия и сопутствующие «радости». ЛЮДИ!!! Почему большинство из нас своим долгом считает «плюнуть в себя», дать себе яда, а потом упиваться жалостью к себе?! И виноваты во всех бедах окружающие, но только не он (она) любимый!

Если ты из дня в день пичкаешь себя хот-догами с кока-колой, лакируя все это пончиками с растворимым кофе, как будет чувствовать себя твое тело? Если алкоголь – это единственный механизм для ощущения радости жизни (что на самом деле является уходом от реального мира), где ты будешь через 5-10 лет? Как часто мы «ходим по кругу» в своих обычных ситуациях? Рутина, серость, отсутствие радости жизни… Кто ответственен за твое ТАКОЕ ощущение реальности? Правительство? Олигархи? Все мужики и бабы – ведь первые – козлы, а вторые - … сами знаете? Мама с папой  - ведь они не постарались создать тебе счастливое детство? Любимый – так как ушел к молоденькой? Или жена – которая пилит каждый день?

А что ТЫ сделал для изменения ситуации?

Знаете, если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам нужно поступать так, как Вы никогда раньше не поступали. Попробуйте прямо сейчас сделать что-то, что не входит в рамки Вашего обычного поведения!

Например, скажите себе прямо сейчас: «СТОП! Теперь я хочу по-другому!» Где бы Вы не читали сегодняшний выпуск, закройте глаза и обратитесь в слух! Распознайте все-все звуки вокруг Вас – о чем говорит мир? Кому принадлежит это голос? Откуда доносится грохот? Куда поехала машина? Чья она? Кого везет? Почувствуйте мир ушами! Услышьте звуки жизни! Эти 5-10 минут концентрации на звуках могут дать Вам интересный опыт, и уж точно в эти минуты Вы не будете прокручивать в мыслях свои обычные мысли! Будьте ребенком: все это – ново для Вас! Все новое увлекает и дает радость исследователя. Как звучит Ваше сердце? Как вибрирует голос Вашей супруги? Как шумит ветер? …

Продолжайте так долго, пока Вы не почувствуете в себе желание открыть глаза (глаза РЕБЕНКА) и УВИДЕТЬ окружающий мир! Посмотрите новым взглядом на свою жену/мужа/друга/маму/собаку. Да, я понимаю, что этот субъект находится в поле вашего зрения последние несколько лет/месяцев. И Вы считаете, что знаете его досконально. Но сегодня – не тот день! Сегодня – день незнания! Посмотрите на него/нее, будто Вы смотрите на этот объект в первый раз! Кто это человек перед Вами? Как он/она себя ощущает? Что сейчас делает? Почему? Что чувствуете Вы в связи с действиями этого человека?

А потом сделайте что-то, что Вы никогда не делали! Закружите в танце свою подругу! Обнимите его/ее сзади поцелуйте и скажите слова любви! Скажите своим родителям, как Вы цените их заботу! Или подарите мужу спонтанное оральное удовольствие, не взирая на детей и тещу в соседней комнате!

И еще: совершите АКТ ЛЮБВИ по отношению к себе! Прямо сейчас сделайте то, что Вы уже давно хотите, но не делаете! Оставьте мужу подготовку детей к школе и примите ванну со свечами! Или прочитайте-таки ту книгу, которая уже год пылится на полке! Запишитесь к косметологу/массажисту/… подставить свой вариант. БЕЗ ВСЯКИХ «НО» СДЕЛАЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ТО, ЧТО ЖЕЛАЕТЕ!

Я Вас уверяю, жизнь заиграет совсем другими красками!

Так, может быть, за наше ощущение несем ответственность только мы?!

Как Вы считаете?

Ну, а на сегодня - это все! Желаю успеха!

Если Вы хотите задать вопрос или поделиться своими мыслями, напишите мне (уберите единицу из адреса).

Письма могут цитироваться с указанием имени автора, если в переписке не оговорено иное.
Сайт рассылки http://project-positive.ru/ 
(C) Красавцева Наталия 2009-2010.  Все материалы рассылки охраняются законом об авторском праве
В избранное