Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивое здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота Женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Декабрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
29.12.2009
04:05:12
09:51:21
30
31
Автор
Ника

Статистика

1.801 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Красивое здоровье Выпуск №3 Диета по группе крови


Красивое здоровье

Здравствуйте всем интересующимся!

Сегодня с Вами я, Красавцева Наталия, и третий выпуск рассылки "Красивое здоровье".

Сегодня в выпуске:

  • диета по группе крови

Говорю за себя: это система мне подходит мне больше всего! Она – основа моего питания! Что самое важное в этой системе (кстати, я действительно не считаю питание по группе крови диетой в общепринятом смысле этого слова. Питание по группе крови – это образ жизни, способ прислушаться в своему организму и дать ему необходимые для него продукты).

Так в чем же плюсы этой системы питания? Прежде всего том, что диета по группе крови не ограничивает количество пищи, которую вы можете кушать, диета по группе крови не требует подсчета калорий, что обязательно практически во всех остальных диетах. Действительно, фактор группы крови в последнее время стал популярен сам по себе, его стали учитывать и астрологи, и врачи, и даже семейные консультанты. Если говорить непосредственно о диете группы крови, то она базируется на очень простом принципе – человек с определенной группой крови должен есть то, что ели люди в то время, когда эта кровь появилась. Таким образом, сама природа рассказала человеку о том, что из еды для него на данном этапе развития наиболее благоприятно, и сейчас все больше клинических исследований подтверждают эту теорию. Отмечается, например, что диета по группе крови улучшает не только работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ, но и резко усиливает иммунитет; имеется описание нескольких случаев, когда данная диета способствовала устранению проявлений аллергии. Кроме того, диета по группе крови должна придать человеку больше энергии, сделать его более работоспособным и сильным.

Давайте рассмотрим разные группы крови, на которых и строится представление о диете группы крови. Их четыре, и появились они в разное время, как раз тогда, когда коренным образом менялся образ жизни человека и, соответственно, его питание.

Изначально у всех людей была только первая группа крови, а питались люди в основном мясом.

Позже, когда люди освоили земледелие, начали вести более мирный образ жизни, они понемногу стали отходить от мяса, употребляя в пищу много растительной пищи, и именно у земледельцев появилась вторая группа крови.

Диета, питание третьей группы крови связано с двумя важными понятиями - активной миграции населения и приручением домашних животных, именно третья группа крови стала употреблять в пищу молоко.

Четвертая группа крови, как полагают, означает конец периода миграции и смешении второй и третьей групп.

Как это работает? При употреблении продуктов согласно группе крови похудение, сброс веса происходит не из-за ограничения питания, жестких запрещающих диет, больших физических нагрузок или давления на нервную систему (гипноз, стресс), а самым правильным с точки зрения жизнедеятельности человека путем, то есть нормализацией питания, улучшению здоровья, усилению обмена веществ, хорошей работе очистительных и выделительных систем организма. При употреблении диеты группы крови организм сам, без напоминаний и усилий со стороны, избавляется от ненужных ему шлаков, избытков жира.

Конечно, требуется время, чтобы питание по диете крови перестроило работу организма, поэтому похудеть быстро, за 2 недели или месяц, как хотят многие женщины, вряд ли получится. Эта диета подходит больше тем, кто реально отмечает проблемы со своим здоровьем и фигурой и хочет сбросить вес пусть не быстро, но качественно и навсегда.

Хочется еще сказать одну очень важную вещь: любая диета (система питания и пр.) – это не аксиома! Это подсказка. Возможность примерить на себя один из вариантов (поверьте, таких вариантов множество, и каждый рано или поздно найдет что-то свое).

Ну, а на сегодня - это все! Желаю успеха!

Если у кого-то возникают вопросы, направляйте мне на почту: krassavtseva@mail.ru

Всегда Ваша, Наташа!
В избранное