Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье - вернуть и сохранить

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Леся

Статистика

256 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье - вернуть и сохранить Как быстро повысить гемоглобин


 Как быстро повысить гемоглобин

— Каково состояние больного?
— Два миллиона долларов!
— Ну тогда начнем операцию.

Простой способ повышения гемоглобина — правильно организованное питание: красная свекла в самых разных вариантах (борщ, сок, разбавленный для ребенка 1:1), зелень — салат, крапива. Также эти продукты питания подойдут и для кормящих мам.

Летом необходимо есть зелень, яблоки, особенно полезна антоновка с косточками. Если нет антоновки, то можно есть и другие сорта яблок или пить сок из них. Хорошо добавлять в яблочный сок немного сока свеклы или морковного сока. Для малыша очень полезны печеные яблоки.

Кормящим матерям, беременным женщинам необходима морская капуста и гречка. Помогает повысить уровень гемоглобина порошок из гречихи. Нужно обжарить сухую крупу, смолоть в кофемолке и переложить в сухую баночку. Принимать маме по 3 стол.ложки 4-5 раз в день, а малышу — по 0,5 чайной ложки.

Взять гречневую крупу, мед, перемолоть орехи на мясорубке, все это смешать — получается смесь, похожая по вкусу на халву. Ребенку давать небольшими дозами, так как мед — сильный аллерген, взрослым принимать по 1 стол. ложке 3 раза в день.

Также помогает гранатовый сок — его нужно пить медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался. Но для ребенка его необходимо разбавлять в пропорции 1:1.

Полезно добавлять в картошку яичный желток, варить компот из сухофруктов, яблок, груш, полезно залить кипятком изюм и давать пить эту водичку. Кушать варенье из смородины по 0,5 чайной ложки каждый день на протяжении 3 недель. Особенно полезны вареная, тушеная говяжья печенка и телятина. Из мяса усваивается около 6% железа, а из фруктов — только 0,2%.

Очень полезно взрослым и детям принимать курсами фитопрепараты для повышения гемоглобина:

Силавин — повышает гемоглобин, противовирусный, антиоксидант.

Вин-вита — улучшает формулу крови, иммуномодулятор, капиляроукрепляющий.

Ссылка: Интернет-магазин Амрита 

В избранное