Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Время быть здоровым" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2009 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
14
|
15
|
17
|
18
|
||
|
19
|
20
|
21
|
22
|
24
|
25
|
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
Статистика
-1 за неделю
Здоровье без проблем Выпуск №17
|
Добрый день уважаемые читатели! Если Вы узнали, что у Вас диабет, что делать в этом случае? Сегодня тема: «Диабет, как не попасть в его сети?».
Вот признаки диабета, при наличии которых Вам необходимо обратиться к врачу и пройти обследование: 1. Сухость во рту. Вы потребляете жидкости намного больше, чем раньше, но никак не можете напиться. 2. Лишний вес, который не поддается сбрасыванию или наоборот, потеря веса безо всяких усилий. 3. Плохозаживающие, загнивающие мелкие порезы, ссадины. 4. Зуд кожи. 5. Ваш возраст более 40 лет. 6. Постоянно повышенное давление. 7. Отеки на ногах, которые плохо уходят. 8. У Вас на столе присутствуют в основном жирные, копченые, жареные блюда. Объем талии более 80 см. Итак, с чего же начать? Самое первое, начнем с диеты. Откажемся раз и навсегда от жареной, жирной, копченой, острой, соленой пищи. Откажемся от мучного и чистого сахара. На столе у нас с этого дня должны быть всегда свежие и тушеные овощи, не сладкие фрукты, не жирные сорта рыбы, постное мясо: телятина, курица, индейка. Пьем травяные чаи, и морсы из ягод без сахара. Во-вторых, почистим наш зашлакованный организм. Вот несколько способов для его очистки: Очистка кишечника
1. В день чистки подогреть 6 стаканов (1,5 литра) отстоянной воды до 40°С, развести в ней одну десертную ложку поваренной соли (можно йодированной). 2. Выпить 1-й стакан теплой подсоленной воды 3. Выпить 2-й стакан. И так далее до 6-ти стаканов. Примерно на 5-ом – 6-ом стакане будет позыв в туалет – сходите – и продолжайте пить воду. С первым стулом запускается механизм чистки. Всего нужно выпить 10-12 стаканов. Температуру воды нужно поддерживать около 40°С (периодически подогревать). Процедуру продолжать пока не пойдет чистая вода. Необходимо промывать задний проход, чтобы избежать раздражения солью. Если будет мучить жажда – прополаскивать рот. После того, как пойдет чистая вода, нужно остановить механизм чистки (закрыть сифон) путем промывания желудка. Для этого выпить 3-4 стакана несоленой воды и тут же опорожнить желудок. После завершения процедуры вы еще несколько раз сходите в туалет. Пить не рекомендуется до первого приема пищи, который должен быть не раньше, чем через 30 минут, и не позже, чем через 1 час после окончания всей процедуры. 1-й прием пищи должен состоять из отварного риса (разрешается приправить его небольшим количеством сливочного масла, но не солить). Рис можно заменить пшеничными или овсяными крупами. Хлеб можно есть во время второй еды.
К двум литрам охлажденной кипяченой воды добавить столовую ложку сока лимона. Залить все это в кружку Эсмарха. Лучше проводить процедуру от 5 до 7 утра, можно вечером, перед сном. 1-я неделя - ежедневно. 2-я неделя - через день. 3-я неделя - через два дня. 4-я неделя - через три дня. 5-я неделя - 1 раз в неделю. Чистка кишечника соком цитрусовых Для очищения организма зимой вы можете использовать смесь цитрусовых соков. Будьте осторожны, данная процедура противопоказана людям, страдающим аллергией на цитрусовые, людям с повышенной кислотностью и чрезмерно возбудимым. После употребления соков необходимо прополоскать рот теплой водой, зубы чистить не ранее, чем через час. Вам потребуются 4—6 грейпфрутов, 2—3 лимона и 2 кг апельсинов. В день очищения не следует заниматься тяжелой работой, нужно находиться в относительном покое. Утром выпейте мягкое слабительное — настой листа сенны или коры крушины. Приготовьте сок из всех перечисленных плодов. Получится около 2 л. Добавьте столько же воды. Получившиеся 4 л жидкости вы должны выпить в течение дня в следующем порядке: первый стакан — примерно через 30 минут после приема слабительного настоя; через 20—30 минут еще 1 стакан; через 20—30 минут еще 1 стакан, пока не выпьете все. Ближе к вечеру проявится действие слабительного и начнется интенсивное очищение организма через кишечник. Перед сном желательно делать клизму из 2 л чуть теплой воды, добавив немного лимонного сока. На следующий день нужно есть только овощные и фруктовые пюре. В третьих, дадим нашему телу – спортивную нагрузку. Лучше всего нам подойдет ходьба быстрым шагом. Ну и самое последнее, не падать духом, оптимистично смотреть на жизнь. Быть всегда в хорошем настроении! Будьте здоровы! Мой бизнес: http://moybusiness.ucoz.com/ мой блог: http://setevoyblogger.blogspot.com |
В настоящее время сахарный диабет уже не является заболеванием, которое бы лишало пациентов возможности нормально жить, работать и заниматься спортом. При соблюдении диеты и правильном режиме, при современных возможностях лечения инсулином и таблетками жизнь больного ничем
не отличается от жизни здоровых людей.
Процедура очищения кишечника проводится в выходной день натощак. Желательно начинать процедуру до того, как сходите в туалет. Необходимо заранее приготовить 3-5 литров отстоянной воды.
Промывание кишечника клизмами.| В избранное | ||
