Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье без проблем

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Время быть здоровым" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Дмитрий

Статистика

409 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Давно замечено, что женщина с красивыми, ухоженными волосами имеет успех не только у противоположного пола, но и у всех окружающих людей. Но, по статистике, только 5 % женщин имеют действительно здоровые волосы.


Добрый день уважаемые читатели!

Давно замечено, что женщина с красивыми, ухоженными волосами имеет успех не только у противоположного пола, но и у всех окружающих людей. Но, по статистике, только 5 % женщин имеют действительно здоровые волосы.

Как же вернуть своим волосам здоровье и красоту?

Сегодня тема: « Секреты ухода за волосами».

кИтак, первая проблема длинных волос:  выпадение волос.

Как всегда начинать надо с решения проблем изнутри, а именно внутрь ежедневно пить морковный сок и сок болгарского перца. В рационе должны постоянно присутствовать такие продукты, как творог и овощи. В сезон, когда созревает калина, необходимо делать из ягод морс и пить каждый день на протяжении 2х месяцев по 1 стакану натощак. Это все то, что питает наши волосы изнутри.

Снаружи, очень хорошо делать луковую настойку. Для этого надо измельчить луковицу и залить ее яблочным уксусом, дать настояться в темном месте в течение суток. Все, настой готов. Теперь можно втирать настой  в корни волос на ночь, сверху одевать утепляющий колпак, утром смывать. Эту процедуру делать ежедневно на протяжении двух месяцев.

Вторая проблема длинных волос — комбинированность их структуры.

В подавляющем большинстве длинные волосы бывают жирными у основания и сухими на концах. Это легко объяснимо. Выделяемый кожей головы жир питает волосы и сохраняет их влажность. Даже при самой жирной коже головы естественного жира хватает только на 5-6 сантиметров волос. Именно поэтому длинные волосы нуждаются в усиленном питании.

Его обеспечивают бальзамы, восстанавливающие кремы и маски. Большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое.

Чтобы длинные волосы не тускнели, их нужно ополаскивать после мытья травами: отваром зверобоя, крапивы, смесью ромашки и шалфея или репейника и лопуха. Можно ополоснуть волосы водой с добавлением водки: столовая ложка на литр воды — или зеленым чаем. Ополаскивания придают волосам, иссушенным своей длиной, серебристый блеск.

Для блеска стоит промокнуть волосы шелковым платком. Знаете, почему? Стержень волоса состоит из мягкого кератина. Сверху он завернут в кутикулу, словно в чехол. Кутикула — это несколько слоев прозрачных чешуек. В здоровом состоянии чешуйки плотно прилегают друг к другу — волосы блестят и легко расчесываются. У ослабленных волос чешуйки приподнимаются под разным углом, в зависимости от степени заболевания, и волосы путаются и тускнеют. Шелк замечательно «приглаживает» кутикулы.

Теперь — о шампунях. Для длинных волос нужно иметь два шампуня: для жирных волос, которым моются кожа головы и волосы у основания, и для сухих — для мытья всей длины волос. Также нужно пользоваться двумя бальзамами-ополаскивателями. Одна из новинок — шампунь для смешанной структуры волос, который используется и для кожного покрова, и для волос.

Как известно, существует более десяти тысяч наименований шампуней и ополаскивателей. Чтобы остановить свой выбор на наиболее подходящем именно вашим волосам, стоит провести диагностику волос у профессионального парикмахера.

Дважды в год следует принимать курс витаминов с маркировкой для укрепления волос. Подходят также поливитаминные комплексы, направленные на оздоровление ногтей.

Лучшая укладка длинных волос — накручивание полусухих волос на мягкие безвредные бигуди. Вылечить поврежденные длинные волосы очень трудно. Поэтому длинным волосам противопоказаны химия и мелирование. Не рекомендуется использование стойких красок с химическими красителями. Лучше подкрашивать волосы растительными красками: хной, басмой или луковой шелухой. Допустимо тонировать волосы щадящими оттеночными средствами.

Современная мода подчеркивает длинные прямые волосы и объемные вьющиеся. Если вам надоел хвост, косы кажутся банальными, а распущенные волосы мешают — придумайте новую прическу. Основу большинства причесок из длинных волос составляет высокий хвост. Пряди можно завить и сформировать в виде буклей, которые следует укрепить тонкими шпильками по произвольному рисунку. Можно придумать множество переплетений. Попробуйте расчесать волосы на прямой пробор и завязать два невысоких хвостика над ушами. Хвосты переплетите друг с другом, а кончики спрячьте внутрь, закрепив шпильками. Получится изящный «валик» над шеей.

Массаж кожи головы

оКроме масок очень полезен самомассаж. Он не только укрепляет волосы, стимулирует процесс их роста, но и восстанавливает кровообращение кожи, снимают головную боль, напряжение и улучшают самочувствие Его можно делать во время мытья волос или во время втирания в кожу головы косметических средств. 
Для того чтобы подготовить кожу головы к массажу, надо пальцами пройтись по проборам к макушке спереди и сзади. 
С помощью 2-4 пальцев совершить спиралевидные движения, двигаясь от границы роста волос напротив наружного угла брови к уху и заушной впадине, обязательно обходите височную ямку. Сделайте16 витков. Повторите2-3 раза. 
Подушечками пальцев растирать виски, постепенно продвигаясь к середине лба. 
Сложить пальцы в виде граблей и ведите ими по проборам. Спиральные движения должны быть короткими и сильными. Повторить 3-4 раза. 
Делайте круговые движения одновременно спереди и сзади ладошками. Ладони при этом плотно прижаты к голове и сдвигают кожу вместе с волосами. 
Плотно прижимайте ладони к голове. Начните со средней линии лба. Пальцы при этом должны быть на макушке.

Густые здоровые волосы, придающие неповторимую женственность вашему образу, навсегда останутся в моде. Все в ваших руках. Берегите свою красоту!

Будьте здоровы!

Пообщаться со мной вы можете по адресу: mobil66@list.ru
Мой бизнес: http://moybusiness.ucoz.com/   
теперь у меня появился еще и блог: http://setevoyblogger.blogspot.com

 

   
В избранное