Бывайте здравы!
Сегодняшний выпуск посвящен книге Ф.
Батмангхелиджа "Вы не больны , у вас жажда".
Впервые об этой книге и теории
Батмангхелиджа я узнал от одного из
пациентов доктора Гликмана в марте этого
года. Записал мудреную фамилию автора и
благополучно задвинул в долгий ящик. После
того, как один из читателей этой рассылки
опять написал об этом авторе, я сходил на
книжный рынок и купил книгу за 60 рублей.
Книга мне понравилась.
Автор родился в Иране в
1931 году. Учился медицине в Лондоне, потом
жил себе спокойно в Иране, лечил пациентов.
На деньги его семьи в Иране построили
благотворительный медицинский центр. В 1979
году в Иране случилась революция и доктора
посадили в тюрьму как видного члена
известной семьи, а всю собственность
конфисковали. Отбывая срок , он совершил
открытие. У его товарища по тюрьме был
приступ боли острой язвенной болезни.
Медикаментов не было и доктор дал два
стакана воды. Через 8 минут боль прошла. И
затем этот человек пил 2 стакана воды каждые
3 часа, и через 4 месяца вышел из тюрьмы
здоровым человеком. Чудеса
какие-то.
За 31 месяц заключения
Батмангхелидж вылечил более 3 тысяч
язвенников одной водой.
Я прочел также, что
доктор задержался в тюрьме на лишние 4
месяца, хотя ему предложили досрочное
освобождение. Задержался, чтобы
закончить исследование связи
обезвоживания, стрессов и болезней. После
тюрьмы автор уехал в США, где и трудится по
сей день, пропагандируя свою теорию.
Самая известная книга
этого автора - "Ваше тело просит воды".
Говорят, что благодаря этой книге сотни
тысяч людей поправили свое здоровье.
Из книги я узнал,
что астмой страдали композитор Людвиг Ван
Бетховен, русский царь Петр Великий, бывшие
президенты США: Кэлвин Кулидж, Теодор
Рузвельт, Джон Ф. Кеннеди; актеры: Элизабет Тэйлор,
Лайза Минелли и Джейсон Александер.
Так что астма не
преграда для самых великих достижений.
А может быть даже не вопреки, а благодаря. То
есть, неизвестно кем бы стали
вышеперечисленные деятели, будь они просто
здоровые и счастливые.
Немного
теории Батмангхелиджа. Цитирую.
Каждый раз, когда у астматиков возникают трудности с дыханием (сигналом надвигающейся опасности служит сухой кашель) и они чувствуют приближение приступа астмы, им следует незамедлительно выпить два или три стакана воды, а затем положить на язык щепотку соли. Соль действует как эффективный природный антигистамин, который через расположенные на языке чувствительные к соли нервные окончания воздействует непосредственно на мозг, помогая облегчить дыхание и повысить его эффективность.
Гистамин - это важный нейротрансмиттер, который управляет процессами поступления и распределения воды в организме. Кроме того, он отвечает за рационирование воды в период борьбы с обезвоживанием, и в этом основной смысл его способности перекрывать бронхиолы у больных астмой. Астматикам необходимо выпивать не менее десяти стаканов воды ежедневно на протяжении всей жизни. В дополнение к этому им следует ежедневно принимать пример-
но по половине чайной ложки соли на каждые 10 стаканов воды. Соль следует добавлять в пищу. Бессолевая или малосолевая диета - это главный фактор, способствующий развитию астмы.
Короче говоря, причина астмы в одновременном недостатке воды и соли в организме!
Астматикам, принимающим лекарства, не следует прекращать их использование. Они должны принимать воду с солью до тех пор, пока не почувствуют, что способны обходиться без лекарств. Организм сам определяет, когда уровень содержания в нем воды и соли повышается настолько, что позволяет выйти из режима борьбы с обезвоживанием и отключает сигнал тревоги, оповещающий об опасности надвигающегося приступа астмы.
Полный отказ от лекарств должен быть одобрен лечащим врачом. Если врач не понимает связи астмы с обезвоживанием, ваш моральный долг поделиться с ним полученными сведениями по этому вопросу. Если он проигнорирует вашу информацию, смените врача. Терапевт, который не понимает сути неразрывной связи между водой и гистамином и отказывается их изучать, может
причинить больше вреда, чем пользы, не только вам, но и другим, ничего не подозревающим и доверчивым людям.
Вся книга - это
большой призыв к борьбе с обезвоживанием.
Я прочел эту книгу и
мне было очень легко запомнить( об этом в
книге говорится раз 100), что воду , 2 стакана,
нужно пить за пол часа до еды и через 2 часа
после еды. Всего в день выпивать 30 г воды на
каждый килограмм веса. Я подсчитал, что
мне нужно около 3 литров воды и понял, что
столько я, конечно, не выпиваю.
Из рациона нужно
исключить продукты ,содержащие кофеин: кофе,
чай, пепси-колу и другие. Автор пишет, что
для того чтобы вывести из организма 300 грамм
чая нужно потратить 350 грамм воды.
В книге я прочел, что
автор считает астму защитной программой
организма по борьбе с обезвоживанием. Мол,
организм, когда получает сигнал о нехватке
воды, включает программу перекрыть ее
расход. Как? А перекрыть дыхание, спазмируя
бронхи, а затем усиленно выделяя слизь,
которая поможет уменьшить количество
выдыхаемого воздуха и тем самым удержать
воду.
Я уже давно не читал
учебников по физике, а тут пришлось
вспомнить, что выдыхаемый воздух имеет
относительную влажность 100%. Если
вдыхается 2.5 литра воздуха влажностью 60%
, то при числе дыханий - 15 раз в минуту,
за сутки из тела выводится около 900 грамм
воды. Получается, что если уменьшить
количество выдыхаемого воздуха, потеря
влаги снизится.
В этом месте теория
Батмангхелиджа пересекается с методиками,
направленными на ограничение дыхания:
Бутейко, Фролова. Ведь эти техники,
ограничивая дыхание, экономят влагу.
Если астма -
действительно борьба с обезвоживанием, то
это жестоко со стороны организма :).
Хотя с другой стороны, наверное, это меньшее
из зол.
Совсем немного в книге
говорится о том, что большинство
современных медикаментов - это
противогистаминовые препараты. То есть
такие, которые снижают содержание
гистамина в организме. В качестве наиболее
естественного антигистамина
предлагается вода.
Вокруг этой теории
оказывается давно идут споры в Америке. И
большие официальные круги ее не принимают.
В книге приведены десятки писем в
разнообразные организации: фонд по
исследованию астмы, институты, журналы и т.д.
А в ответ - отписки. Доктор считает, что
повсеместное внедрение этого очень
простого лечения ( пей воду, да солью заедай)
снимет проблему астмы и аллергии, что в
конечном итоге нанесет колоссальный ущерб
фармацевтической промышленности, а вместе
с ней и всем тем, кого она кормит.
Я не вижу никакого
смысла в том, чтобы замалчивать эту
методику и потому охотно порекомендую ее
всем. В самом деле, почему бы мне с вами,
дорогие борцы , не попробовать попить
водички?
Хуже-то не будет.
И в этом деле, как я уже
убедился на собственном опыте, главное не
переборщить. Я стал пить воду, как пишет
доктор и стал чувствовать тяжесть и
утомление. Моя выделительная система с
трудом выводила излишки внезапно
свалившегося водяного потока. Значит,
повышать количество воды( не чай, не кофе,
не другие жидкости) нужно постепенно.
Я предлагаю всем
попробовать это простое средство и по
возможности сообщить мне, как идут дела.
Даже если кому-нибудь поможет - это же
здорово.
А мы пойдем дальше. В
следующем выпуске свежие письма.
Не забывайте в
письмах( в теле письма) указывать свой эл.ящик
и город. Если нет однозначного
запрета на публикацию письма или его
фрагмента, публикую по своему усмотрению.