Все о стрессе и его преодолении.
Экзамены без стресса 2009-01-10 19:24 admin От сессии до сессии живут студенты весело. Поэтому для многих студентов сессия - это сильный стресс. Как подготовится к нему, как не стать жертвой этого стресса? Читайте ниже.Выберите свой стиль подготовки. Кому-то для подготовки нужна полная тишина, а для кого-то обязательно фоном должна звучать музыка. Кто-то предпочитает заниматься в одиночестве, а кому-то легче готовится в компании, ] Экзамены без стресса 2009-01-10 19:24 admin От сессии до сессии живут студе...
Все о стрессе и его преодолении.
Измените поведение, чтобы стресс не нарушил работу сердца 2009-01-10 00:27 admin Ученые из Лондонского Университета выяснили, что для устранения таких последствий стресса, как сердечно-сосудистые заболевания, в первую очередь необходима поведенческая терапия. В исследовании, продолжавшемся более 7 лет, приняли участие 6 576 человек, половину из которых составили мужчины. Средний возраст обследуемых составлял 51 год. В начале исследования 14,6% пациентов находились в состоянии стресса. За время наблюдения у...