Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Старение и антистарение

За 2008-09-30

"Старение и антистарение" - Почему ионизирующая радиация может продлевать жизнь

ПОЧЕМУ ИОНИЗИРУЮЩАЯ РАДИАЦИЯ МОЖЕТ ПРОДЛЕВАТЬ ЖИЗНЬ
Низкие дозы облучения увеличивают продолжительность жизни. По мнению
доктора биологических наук, ведущего научного сотрудника Института
биологии Коми НЦ УрО РАН Алексея Александровича Москалева,
ионизирующая радиация воздействует на гены, участвующие в клеточном
старении. К таким выводам ученый пришел на основании результатов
собственных исследований и литературных данных.

Миллиарды клеток организма подвергаются бомбардировке естественной
ионизирующей радиацией. Практически все клетки тела ежегодно испытывают хотя
бы одно событие радиационного поражения. В процессе эволюции неизбежно
должны были возникнуть эффективные способы защиты от малых доз облучения.
Неудивительно, поэтому, что рентгеновское и гамма-излучение в малых и
средних дозах на 10-29% увеличивает продолжительность жизни у разных
лабораторных животных (насекомых, мышей и крыс). И не только у животных.
По результатам исследования здоровья и продолжительности жизни британских
радиологов за 100 лет, с 1897 по 1997 гг., те, кто выбрал данную профессию
до 1920 года, на 75% чаще заболевали раком, что связано с большими
полученными дозами. Однако смерть, не связанная с раком, в этой группе была
ниже на 14%. Лица, ставшие радиологами после 1920-х годов, также отличались
снижением нераковой смертности на 14% и общей смертности на 8%. А в
1955-1975 гг. их смертность от нераковых заболеваний была на 36% ниже по
сравнению с контролем. Аналогичные данные ученые получили, обследуя
сотрудников предприятий, имеющих контакт с ионизирующей радиацией, или
людей, проживающих в местности с повышенным радиационным фоном.

Довольно часто этот эффект связывают со снижением темпов смертности от
инфекций и другой неопухолевой патологии в первой половине жизни.
Действительно, радиация в малых дозах стимулирует иммунитет и клеточное
деление и включает другие механизмы клеточной защиты. Однако, по мнению
А.А.Москалева, такое объяснение недостаточно.

Облучение вызывает повреждения молекул ДНК и образование свободных
радикалов. Такие события приводят к преждевременному клеточному старению и
гибели. Но первыми погибают, скорее всего, клетки, наиболее чувствительные к
стрессу и не способные восстанавливать повреждения ДНК, то есть именно те
клетки, которые будут быстрее стареть. Эта гибель не вредит организму в
целом, потому что на смену отмершим клеткам быстро приходят здоровые.
По-видимому, таким образом организм реагирует не только на низкие дозы
ионизирующей радиации, но и на внешние стрессы вообще.

Возможно, стресс, и радиация в частности, воздействуют на некоторые гены
стресс-устойчивости, ответственные за восстановление повреждений ДНК и
усиливающие антиоксидантную защиту, либо на гены апоптоза. Некоторые из этих
генов ученым уже известны. И повышение устойчивости к стрессам, и апоптоз
поврежденных клеток могут замедлять процессы старения. Об этом сообщает
агентство "Информнаука".

Опубликовано: http://inauka.ru , 24.09.08
Комментарий Бориса Каурова.

1. Данное сообщение подтверждает уже давно известные факты
о стимулирующем эффекте малых доз радиации.

2. То же относится к механизмам этого явления. Как я уже говорил
об этом в других комментариях в этом листе, при сверхстрессе
клетка в ряде случаев (если не погибает) переходит на более высокий
уровень защиты от повреждений. Это позволяет организму меньше
болеть и дольше жить. Это уже известные факты.

Этот дискуссионный лист существует при сайтах -
"Старение и антистарение" (http://ageing-not.narod.ru),
"Общая патология человека" (http://patho-not.narod.ru)
и рассылке "Продлись, продлись, очарованье жизни.."
(http://subscribe.ru/catalog/science.health.ageing).

ВНИМАНИЕ:
01.10.08 очередное обновление сайта: http://ageing-not.narod.ru
01.10.08 очередное обновление сайта: http://patho-not.narod.ru
Там же приведены прямые ссылки на сообщения,
опубликованные в этой рассылке.
Ведущий рассылок и сайтов: Кауров Борис.

   2008-09-30 22:34:29 (#778749)

Re: 777

1. дых. пауза: сидя делаем вдох, быстро закрываем рот и нос/нос рукой/
по секундомеру определяем на сколько сек. можем задержать дыхание.
отлично 55-65 сек. мои показатели 80-85 сек.
2. полож. эффект в здоровье, нет жалоб, ощущаешь себя намного моложе,
могу ходить и хожу пешком в соседние города, на расстояние 5-7 км и
обратно домой. купаюсь в море до 5 раз в неделю, плаваю не менее часа
и т.д. основал для руск.яз. жителей израиля интернет-клуб ДОЛГОЖИТЕЛЬ
помогаю советами и др.

   2008-09-30 21:29:15 (#778733)

Re: "Старение и антистарение" - Шансы забеременеть от мужчины после 35 резко пад

Виктор,
в приведенном мной сообщении речь идет о статистических данных,
а исключения всегда можно найти. Тот же ваш знакомый умер в 72 года,
как большинство людей, а некоторые доживают до 110-120 и больше лет,
но в виде исключения...
Опять же - как здоровье детей от таких стариков? По статистике оно
гораздо хуже, чем от молодых отцов, особенно по линии врожденных
заболеваний.
Борис Кауров.
Original Message From: "Виктор Гребенщиков" <reo***@b*****.ru>
To: "science.health.ageing.antiageing (1682024)" <bok***@m*****.ru>
Sent: Tuesday, September 30, 2008 2:04 AM
Subject: Re: "Старение и антистарение" - Шансы забеременеть от мужчины после
35 резко падают.

> Летом познакомилсяс человеком 75 лет у него три ребенка от жены 36 лет.
> Младшей
> 3 года! Хотел жить до 150-ти.. Жалко, он умер в июле во сне....
> Гребенщиков
> .В.А.
>
>

   2008-09-30 21:17:43 (#778729)

777

Спасибо Владимир за подробный ответ! Одни вопрос...что значит"дыхательная пауза"
как её правильно измерить. Привидите пример.И второе..Не могли бы Вы чуть подробнее
рассказать об положительном эффекте при пользовании Гипоксаром. исходя из личных
ощущений. С ув.Михаил.

Вт, 30.9.08, vladimir einbinder <vl19***@m*****.ru> пишет:

От: vladimir einbinder <vl19***@m*****.ru>
Тема: Re: 777
Кому: "science.health.ageing.antiageing" <lawyer_asta***@y*****.com>
Дата: Вторник, 30 сентябрь 2008, 9:53

добрый день, Михаил! я больше практик, а
теорию дыхания изучал по ос-
новам физиологии, а затем по книгам о
процессе дыхания. всё это можно
найти на сайтах, в том числе о тренажёре
дыхания САМОЗДРАВ и его мо-
дификации ГИПОКСАР. особенно интересна
книга Мишустина ВЫХОД ИЗ ТУПИКА
эт небольшая брошюра и её можно скачать.
кроме того, есть на сайте МГУ
описание исследования процесса дыхания.
есть ещё труды акад. Агаджаня-
на и Ненашева-авторы Самоздрава.
что касается Фролова-не зацикливайтесь на
нём. мне лично не понрави-
лось в его рекомендациях к тренажёру очень
сложное пояснение, явно
рассчитаное на неопытного пользователя.
все эти холотропное, эндоген-
ное и др. типы дыхания больше для
задуривания. хотя что-то интересное
в этом есть. практически я для себя и своих
пациентов выбрал самый
простой способ тренировки- с аппаратом
Гипоксар и не жалею, т.к. есть
реальные результаты. ну а Вас попрошу
измерить своё АД и дыхательную
паузу в секундах, сообщите мне и добавьте
ещё свой возраст, рост и вес
чтобы я мог сделать более верный вывод.
в одной из больниц /в Израиле/ я увидел
Газоанализатор,- прозрачная
маска для измерения состава выдыхаемого
газа. увидел прямо на лице
человека-исследуемого больного. Владимир

http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback

Вы уже с Yahoo!?
Испытайте обновленную и улучшенную. Yahoo! Почту! http://ru.mail.yahoo.com

   2008-09-30 15:33:56 (#778631)

Re: 777

добрый день, Михаил! я больше практик, а теорию дыхания изучал по ос-
новам физиологии, а затем по книгам о процессе дыхания. всё это можно
найти на сайтах, в том числе о тренажёре дыхания САМОЗДРАВ и его мо-
дификации ГИПОКСАР. особенно интересна книга Мишустина ВЫХОД ИЗ ТУПИКА
эт небольшая брошюра и её можно скачать. кроме того, есть на сайте МГУ
описание исследования процесса дыхания. есть ещё труды акад. Агаджаня-
на и Ненашева-авторы Самоздрава.
что касается Фролова-не зацикливайтесь на нём. мне лично не понрави-
лось в его рекомендациях к тренажёру очень сложное пояснение, явно
рассчитаное на неопытного пользователя. все эти холотропное, эндоген-
ное и др. типы дыхания больше для задуривания. хотя что-то интересное
в этом есть. практически я для себя и своих пациентов выбрал самый
простой способ тренировки- с аппаратом Гипоксар и не жалею, т.к. есть
реальные результаты. ну а Вас попрошу измерить своё АД и дыхательную
паузу в секундах, сообщите мне и добавьте ещё свой возраст, рост и вес
чтобы я мог сделать более верный вывод.
в одной из больниц /в Израиле/ я увидел Газоанализатор,- прозрачная
маска для измерения состава выдыхаемого газа. увидел прямо на лице
человека-исследуемого больного. Владимир

   2008-09-30 13:07:57 (#778595)

777

Здравствуйте Владимир! Поскольку Вы не только теоретик,но и практик то интересно
Ваше мнение о тренажере Фролова.Этот тренажер обучает эндогенному дыханию когда
в организме концентрируется повышенное содержание углекислого газа ,а кислород
вырабатывают сами клетки,а Леонард Орр наоборот.пишет,что" дыхание ориентированное
на выдох,это дыхание ориентированное на смерть,так как при таком дыхании в клетках
вашего тела удерживается избыточное количество углекислого газа" Где же истина?
Михаил.

Пн, 29.9.08, vladimir einbinder <vl19***@m*****.ru> пишет:

От: vladimir einbinder <vl19***@m*****.ru>
Тема: Re: 777
Кому: "science.health.ageing.antiageing" <lawyer_asta***@y*****.com>
Дата: Понедельник, 29 сентябрь 2008, 20:30

уважаемые спорщики! раз уж ваша переписка
попала ко мне, то отвечу:
да,я постоянно имею дело с долгожителями в
доме престарелых, в том
числе и со своей мамой и даже с теми, кому за
сто лет.
а ваш спор чем-то напомнил мне споры
схоластиков средних веков.
предлагаю вам: измерьте у себя АД,
дыхательную паузу и минутный объём
дыхания/ можно с капнометром САМОЗДРАВ/. а
затем обсудим результаты!
я проверяю эти параметры один раз в год-они
достаточно хорошие. и всё это я достиг
с помощью тренажёра дыхания ТДИ-02 и
Гипоксар.
Владимир.

http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback

Вы уже с Yahoo!?
Испытайте обновленную и улучшенную. Yahoo! Почту! http://ru.mail.yahoo.com

   2008-09-30 08:32:26 (#778538)

Re: "Старение и антистарение" - Шансы забеременеть от мужчины после 35 резко пад

Летом познакомилсяс человеком 75 лет у него три ребенка от жены 36 лет. Младшей
3 года! Хотел жить до 150-ти.. Жалко, он умер в июле во сне.... Гребенщиков
.В.А.

   2008-09-30 02:05:44 (#778508)

"Старение и антистарение" - XIII Междунардная конференция "Пожилой человек.Качес

В Н И М А Н И Е !!!
С 29 сентября по 1 октября 2008 г. в Доме ученых РАН (Москва, м."Кропотнинская")
проходит XIII Международная научно-практическая конференция "Пожилой человек.
Качество
жизни". Практически все заседания конференции посвящены разным вопроса гериатрии
(в частности, болезням сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, урологическим,
глазным, желедочно-кишечного тракта, гематологическим, ревматическим, обмена
веществ, неврологическим, психосоматическим, вопросам медико-социальной
помощи).
Единственное собственно геронтологическое заседание, посвященное проблеме
Биологического возраста человека под председательством Деева, Белозерова и
Халявкина,
будет проходить 1-го октября с 13.30 до 16.00 в Голубом зале (1-й этаж) Дома
ученых.
Вход на все заседания свободный.
(адрес сайта - www.zdrav.net).
Там же продаются материалы конференции. Цена - 1000 р.

Борис Кауров.

   2008-09-30 00:17:20 (#778490)