Будь здоров без лекарств вып 30

БУДЬ ЗДОРОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ Выпуск 030                                                                             16.11.2005г.                                              Здравствуй, уважаемый подписчик!   Сегодня в рассылке: 1. Электростимуляция мозга позволяет управлять кровяным давлением 2. Сенсационное открытие ученых 3. Как сохранить лицо 4. Хронический гепатит 5. Подарки, число которых ограничено  ______________________________________________________ >>>>> А рассылка эта не простая, она уже  Золотая __________________________________________________   Электростимуляция мозга позволяет управлять кровяным давлением Электростимуляция определенного района головного мозга позволяет управлять кровяным давлением. Это показали эксперименты, проведенные в Оксфордском университете с участием 15 пациентов, которым ранее в мозг имплантировали электроды для подавления хронических болей. На эти электроды в течение пяти минут подавали сигнал с частотой 10 герц, затем делали трехминутный перерыв и повторяли процедуру. В результате этого воздействия у семерых пациентов давление уверенно снижалось в среднем на 14 миллиметров ртутного столба. Еще у шести пациентов, у которых электроды были имплантированы иначе, давление наоборот поднималось в среднем на 17 миллиметров. И только у двоих в результате воздействия давление то повышалось, то понижалось. Конечно, имплантацию электродов нельзя рекомендовать для борьбы с гипертонией всем, поскольку эта операция сопряжена с рядом опасностей. Но в тех случаях, когда электроды все же вводятся в соответствующий отдел мозга по другим показаниям, их можно использовать также и для нормализации кровяного давления. svoboda.org Сенсационное открытие ученых Переход биологического вида к неполовому принципу размножения ведет к утрате им эволюционных перспектив. Результаты исследования, проведенного сотрудниками Лондонского имперского колледжа, заставляют предположить, что переход биологического вида к неполовому принципу размножения ведет к утрате им эволюционных перспектив и, как следствие, к его вымиранию. Научная работа, опубликованная в издании Public Library of Science, Pathogens, базируется на исследовании генетической структуры грибка Penicillium marneffei, размножающегося неполовым путем. P. marneffei - дрожжеподобный грибок, вызывающий инфекции у людей с ослабленным иммунитетом, в частности у ВИЧ-инфицированных. Распространен только в Юго-Восточной Азии, в основном в Таиланде. Несмотря на то что споры P. marneffei, несомые воздушными потоками, успешно преодолевают значительные расстояния, грибку не удается захватить ни одного мало-мальски значимого плацдарма: ареал обитания P. marneffei по-прежнему ограничен Юго-Восточной Азией, говорится в пресс-релизе Лондонского имперского колледжа. Как полагает ведущий автор исследования доктор Мэт Фишер, неспособность P. marneffei адаптироваться к новым условиям напрямую связана с избранным им методом размножения. Отказавшись от разделения на полы, P. marneffei лишился возможности постоянного смешения генов, позволяющего отбирать наиболее подходящие для новых условий комбинации и создавать новые колонии. С помощью анализа ДНК исследователи показали, что в разных условиях окружающей среды обитают разные клоны грибков. Причина, по-видимому, в том, что грибки, приспособленные к одним условиям жизни, не могут приспособиться к другим. При этом образцы из разных районов обитания грибка генетически оказались всё равно очень похожими. Это навело ученых на мысль, что именно высокая приспособленность грибка к конкретному региону мешает его распространению на другие ареалы. По словам соавтора работы доктора Билла Хэниджа , бесполый грибок P. marneffei не только ограничен в своих адаптивных способностях, но даже подвержен риску полного исчезновения. Будучи не в состоянии приспособиться к условиям другой окружающей среды, он не сможет приспособиться и к изменившимся условиям среды в том регионе, где он обитает. Таким образом, исследование, проведенное Фишером и его коллегами, подтверждает одно из положений эволюционной теории, в соответствии с которым на небольшом отрезке времени бесполые организмы вполне могут процветать и даже подавлять своих конкурентов, предпочитающих половое размножение, однако в конечном итоге их вытесняют в узкую экологическую нишу, в которой они еще способны выживать (и даже процветать), но из которой уже неспособны вырваться. В долгосрочной перспективе этот вид может оказаться тупиковой ветвью эволюции и обречен на исчезновение. NEWS.rin.ru Как сохранить лицо Насколько эффективны средства против старения кожи? Однажды вы смотрите в зеркало и видите, что оттуда глядит незнакомка с мешками под глазами и глубокими складками вокруг рта, как будто вы смеетесь. Но вам не до смеха. Вы в шоке: как эта женщина пробралась в зеркало? Как это ни грустно, но все дело в том, что вам уже не 22 и даже не 32. Морщины, пигментные пятна и общая помятость – вот признаки старения на женском лице (да и на мужском тоже). Если бы мы не жили в мире, где молодость превратилась в фетиш, об этих приметах времени не стоило бы беспокоиться. Однако в реальном мире волей-неволей забеспокоишься – как бы не показаться менее ценной на работе и менее желанной в спальне. Вот почему косметическая индустрия разработала гигантскую новую категорию продуктов лечебной косметики, призванных избавить вас от признаков возраста без скальпеля и иглы. Этой осенью количество таких косметических средств достигло критической массы – своего рода поклон стареющему поколению бэби-бумеров. Следует помнить, что эти средства входят в серую зону – они не являются ни лекарствами, ни косметикой, другими словами, никто не гарантирует, что они обеспечат тот эффект, который обещают. Вы можете купить антивозрастной препарат лечебной косметики в шикарном фирменном магазине, где он обойдется вам в недельную зарплату, или в аптеке рядом с домом, где цены гораздо более разумные. Дерматологи говорят, что эффективность косметического продукта и его цена никак не связаны, так что лучше обойтись дешевыми средствами надежных марок. Но какова бы ни была цена, главным остается вопрос: помогают ли эти средства? Ответ зависит от того, чего вы от них ждете. Ни один продукт, который вы можете купить без рецепта, не даст вам тех результатов, на которые можно рассчитывать, пользуясь препаратами или процедурами, предписанными врачом. (Если вас беспокоит новая родинка, лучше обратиться к дерматологу, потому что это может оказаться признаком рака кожи.) Кроме того, ни один косметический продукт не сможет нивелировать вред, нанесенный двумя злейшими врагами здоровой кожи – солнцем и курением. Существует два фактора старения кожи – внутренний, который зависит от генетики, и внешний, который связан с плохими привычками и воздействием окружающей среды. От вашего образа жизни зависит, какой из этих факторов окажется более важным. "Из-за воздействия солнечных лучей появляется пигментация и большие темные пятна, а также мелкие морщинки, – говорит доктор Энн Кляйнсмит из Мичигана, специалист по косметической дерматологии и пресс-секретарь Американской академии дерматологии. – При старении, вызванном внутренними факторами, морщины – это просто тонкие линии. Под воздействием солнечного излучения они превращаются в широкие грубые морщины, как на шее у фермеров". Курение, по ее словам, вызывает землистый цвет лица и делает морщины заметнее. Сорокалетний курильщик выглядит на много лет старше, чем его некурящий сверстник. С учетом всего этого, вот на какие ингредиенты вам следует обращать внимание, если вы хотите решить какие-то специфические проблемы. Сухость кожи и потеря эластичности Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение. Для молодых женщин, начинающих замечать у себя первые морщины, самыми эффективными являются довольно агрессивные увлажняющие кремы и лосьоны, говорит доктор Марк Рубин, дерматолог из Беверли-Хиллз в Калифорнии. Он предлагает применять косметику, содержащую церамиды, триглицериды или холестерин. "Многие слышали, что эти вещества вредны для кровообращения, но для кожи они полезны", – говорит Рубин. Средства, содержащие ретинол, могут стимулировать рост клеток, что также может быть полезно. Возрастные пятна Называемые также пигментными пятнами, они представляют собой плоские участки темного цвета на коже лица, шеи, груди, тыльной стороны рук. Если у вас их много, вам следует обратиться к дерматологу, так как это говорит о том, что вы подверглись вредному воздействию и для вас риск рака кожи повышен. Из косметических средств, распространяемых без рецепта, в этом случае могут помочь отбеливающие препараты, содержащие гидрохинон. Сочетая отбеливающие средства с отшелушивающими, а также с кремами и лосьонами с ретинолом и гликолиевой кислотой, вы усилите воздействие. Но нужно использовать еще и сильное солнцезащитное средство, иначе весь этот эффект будет сведен к нулю. Если за несколько месяцев не произойдет улучшения, обратитесь к врачу, советует Рон Шелтон, профессор дерматологии из медицинского центра горы Синай в Нью-Йорке и директор Нью-Йоркского центра эстетической медицины. Дерматолог может прописать вам более сильный отбеливающий препарат или провести пилинг или другие процедуры. Морщинки и мешки под глазами В любом случае, морщины выглядят лучше, если кожа увлажнена, говорит Шелтон. Опять же самый дорогой увлажняющий крем не обязательно самый эффективный. Ретинол, альфа-гидрокси кислота, гликолиевая кислота помогают разгладить кожу. Многие фирмы выпускают специальные средства для кожи вокруг глаз. Это спорный вопрос, действительно ли они нужны. Врачи говорят, что все косметические продукты для лица достаточно щадящие, и, прежде чем выбросить деньги на очередной тюбик или баночку, можно попробовать пользоваться своим обычным кремом и для зоны вокруг глаз тоже. Сложнее справиться с припухлостями под глазами. Если проблема вызвана аллергией или недосыпанием, то вам нужны антигистаминные препараты или больше сна. Традиционные методы борьбы с этой напастью, такие как кружочки огурца, пакетики чая или стягивающий гель, тоже могут помочь, если это временное явление. Но во многих случаях причиной является выпячивание жировых мешочков под или над глазами. В таком случае вам придется обратиться к хирургическому вмешательству. Ничего из того, что продается в дорогом магазине или аптеке, включая крем от геморроя, несмотря на все заверения, не решит эту проблему, говорит Кляйн Cмит. Носогубные складки и морщинки в уголках рта Средства для решения этой проблемы, имеющиеся в продаже, дерматологов не впечатляют. Даже если пока вы не видите в зеркале ничего из вышеперечисленного, по мере взросления надо уделять больше внимания уходу за кожей. Доктор Робин Ашинов, директор отделения косметической дерматологии в университетском медицинском центре в Нью-Джерси, сочувствует пациентам, которые жалуются, что им трудно подобрать правильный косметический продукт. Она говорит, что в стандартный набор должны входить солнцезащитный крем, который надо использовать "зимой, весной, летом и осенью". Что касается солнцезащитного фактора: "30 лучше, чем 15". Она рекомендует солнцезащитный крем с содержанием микронизированного оксида цинка или титана, потому что они блокируют все виды лучей. Доктор Робин Ашинов советует пользоваться мягким очищающим средством или какой-нибудь мягкой губкой, чтобы увеличить промежуток, через который кожа обновляется. Полезно также наносить основу под макияж, особенно если у вас жирная кожа. Увлажняйте все участки кожи, которые кажутся сухими. И еще один совет: хотя на первый взгляд к лицу это не имеет никакого отношения, но регулярные физические упражнения усиливают приток крови к коже, который также с возрастом уменьшается. Итак, мораль в следующем: заботьтесь о своей коже до того, как морщинистая незнакомка пролезет в ваше зеркало. Источник новости: Inopressa.Ru ХРОНИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ Хронический гепатит — это хроническое заболевание печени, которое развивается в результате токсического и токсико-аллергического воздействия на человека промышленных и бытовых ядовитых химических соединений и алкоголя. Наиболее часто им поражается печень после перенесенной болезни Боткина. Основными клиническими проявлениями его являются астено-вегетативный синдром (слабость, повышенная утомляемость, потеря веса), диспепсический синдром (тошнота, рвота, отсутствие аппети­та), печеночная недостаточность (сонливость, повышенная крово­точивость, водянка). При лечении большое значение имеют полноценное питание и режим покоя.   Лекарственные растения Препараты лекарственных растений назначают с первых дней заболевания, принимают их длительно до полного восстановления функции печени с учетом динамики процесса и функционального состояния других органов.   Настои, отвары   Для  нормализации секреции  желчи. Сборы:       Барбарис обыкновенный (плоды) – 1 часть Зверобой продырявленный (трава) – 1 часть Тысячелистник обыкновенный (трава) - 1 часть Золототысячник зонтичный (трава) – 1 часть Принимают в виде настоя по  1/2 стакана 3 раза в день  за 30 мин до еды. ==== Валериана лекарственная (корень) – 1 часть Боярышник кроваво-красный (цветки) – 1 часть Барбарис обыкновенный (кора) – 2  части Мята перечная (листья) - 2 части Принимают в виде настоя по 1 стакану утром и вечером. ==== Тмин обыкновенный (плоды) - 1 часть Крушина ольховидная (кора) - 1 часть Мята перечная (листья) - 1 часть Бессмертник песчаный (цветки) - 1часть Дягиль лекарственный (корень) - 1часть Принимают в виде отвара по  1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.   Для нормализации функции кишечника. Сборы:        Чистотел большой (трава) – 1 часть Одуванчик лекарственный (корень) – 1 часть Крушина ольховидная (кора) – 2 части Мята перечная (листья) – 1 часть Фенхель обыкновенный – 1 часть Принимают в виде настоя по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. ==== Ромашка аптечная (цветки) - 2 части Душица обыкновенная (трава) - 1 часть Тмин обыкновенный (плоды) - 1 часть Принимают в виде настоя по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой.   При  астено-вегетативном синдроме. Сборы: Валериана лекарственная (корень) – 1 часть Цикорий обыкновенный (корень) – 1 часть Хвощ полевой (трава) – 1 часть Зверобой продырявленный (трава) – 1 часть Принимают в виде отвара по 1/2 стакана утром и вечером. ==== Валериана лекарственная (корень) - 1 часть Пустырник пятилопастный (трава) - 1 часть Бессмертник песчаный (цветки) - 1 часть Фенхель обыкновенный (плоды) - 1 часть Принимают в виде настоя по 1 стакану вечером. ==== Мята перечная (листья) – 2 части Вахта трехлистная (листья) – 2 части Валериана лекарственная (корень) – 1 часть Хмель обыкновенный (шишки) – 1 часть Одуванчик лекарственный (корень) – 2 части Принимают в виде настоя по 1/2 стакана утром и вечером.   При желтухе. Сбор:         Бессмертник песчаный (цветки) – 4 части Вахта трехлистная (листья) – 3 части Мята перечная (листья) – 2 части    Кориандр посевной (плоды) – 1 часть Принимают в виде отвара по  1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.   При   воспалении  печени. Сбор:         Зверобой продырявленный (трава) - 2 части Горец птичий (спорыш) (трава) - 1 часть Цикорий обыкновенный (корень) - 1  часть Бессмертник песчаный (цветки) - 2 части Крушина ольховидная (кора) - 1 часть Ромашка аптечная (цветки) - 1 часть Календула лекарственная (цветки) - 1 часть Приготовление: 4 столовые ложки заливают 0,5 л холод­ной воды на ночь, утром кипятят 5 мин, настаивают в теплом месте 20 мин. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.   При  воспалении  желчного  пузыря  и  протоков. Сбор: Бессмертник песчаный (цветки) – 1 часть Тысячелистник обыкновенный (трава) – 1 часть Полынь горькая (трава) – 1 часть Фенхель обыкновенный (плоды) – 1 частть Мята перечная (листья) – 1 часть Череда трехраздельная (трава) – 1 часть Принимают в виде настоя по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.   Соки Морковь посевная. Сок из свежих корнеплодов. Принимают по 1/3 стакана с равным количеством кипяченой воды 3 раза в день за 30 мин до еды. Свекла посевная красная. Сок из свежих корнеплодов. Принима­ют по 1/3 стакана с равным количеством кипяченой воды 2 раза в день после еды. Картофель. Сок из свежих клубней. Принимают по 1/2 стакана 2—3 раза в день за 30 мин до еды. Сок улучшает пищеварение, нормализует функцию кишечника, особенно при повышенной секре­ции желудочного сока.                             i Одуванчик лекарственный. Сок из свежего растения и корней. Принимают по 1 столовой ложке на 1/2 стакана кипяченой воды 2—3 раза в день за 30 мин до еды. Стимулирует секрецию желчи, способствует лучшему оттоку желчи из печени.   Другие средства лечения Горец птичий (спорыш). Встречается повсеместно. Применяется трава (стебли, листья, цветки), собирают растение во время цветения. Растение широко используется в народной медицине многих стран при болезнях печени, почек, воспалении и камнях в желчном и моче­вом пузырях, нарушении функции кишечника (поносах) и крово­течениях. Обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойствами.   При камнях в печени и желчном пузыре готовят крепкий настой спорыша и бессмертника: Горец птичий (спорыш) (трава) - 300 г Бессмертник песчаным (цветки) - 70 г Смесь трав заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 1 ч, проце­живают. Принимают по 1 стакану 2 раза в день за 30 мин до еды или по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.   При  желтухе  и  желчнокаменной  болезни  в  народной  медицине широко  применяется спорыш  в составе сбора лекарственных  трав: Горец птичий (спорыш) (трава) - 1 часть Толокнянка обыкновенная (листья) - 1 часть Кукуруза (рыльца) – 1 часть Фасоль посевная (стручки) - 1 часть Грыжник голый (трава) - 1часть Приготовление: 2 столовые ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в термосе 1 ч, процеживают. Пьют по 1/2 стакана теплого настоя 2 раза в день. Овес посевной. Водный настой зеленых растений или соломы применяется при желтухе: 30 г зеленых растений или соломы настаивают 2 ч в 1 л кипятка, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 4 — 5 раз в день. Мумие. Древнейшее средство народной медицины, является сложным биологическим стимулятором. Очищенное мумие для орга­низма безвредно. Перед проведением лечения проводят пятиднев­ный курс привыкания организма к препарату. В этот период препарат дают в дозе, уменьшенной в 3 раза. После двухдневного перерыва начинают основной курс лечения по назначенной схеме. При заболеваниях печени (гепатит, холецистит) курс лечения продолжается 21 день. На курс выделяется 20 г мумие, которые растворяют в 600 г кипяченой воды. Раствор принимают по схеме: 7 дней — по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до еды; 7 дней — по 2 чайных ложки 3 раза в день за 30 мин до еды; 7 дней — по 3 чайных ложки 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения можно повторить через 2 месяца. Подарки, число которых ограничено Хочу вам подарить возможность зарегистрироваться в хорошей почтовой службе. Чтобы пользоваться в полной мере этой почтовой службой необходима, естественно, регистрация. Она бесплатная, но зарегистрироваться можно только по приглашению. У меня этих приглашений пока только 100. Но не волнуйтесь: хватит всем желающим.  Эти приглашения пополняются. Скоро они появятся и у вас, и вы сможете тоже приглашать своих друзей в эту почтовую службу.   На крайний случай у меня есть запасной почтовый ящик  с такими же приглашениями. Прочитайте вот это (это реклама службы): Я попробовал службу Gmail и думаю, что Вам понравится. Приглашение на создание учетной записи. Возможно, Вы еще не слышали о Gmail. Gmail - это новая почтовая служба, основанная на поиске и предлагающая следующие возможности: - более 2000 мегабайт (два гигабайта) свободного пространства - встроенная функция "Поиск Google", позволяющая быстро находить любые сообщения - автоматическое размещение сообщений и ответов на них в специальных взаимосвязанных структурах - "цепочках" - текстовая реклама и относящиеся к ней страницы, соответствующие содержанию Ваших сообщений. Gmail все еще находится на ранней стадии разработки. Но если Вы создадите учетную запись сейчас, она сохранится даже после того, как Gmail начнет широко использоваться. Время от времени мы будем обращаться к Вам с просьбой прислать Ваши комментарии и предложения. Заранее благодарим Вас за помощь в совершенствовании Gmail. Спасибо,    коллектив Gmail Чтобы узнать больше о Gmail перед тем, как зарегистрироваться, посетите: http://mail.google.com/mail/help/benefits.html (Если ссылки в этом сообщении не работают, скопируйте и вставьте их в адресную строку браузера).   Если вам это интересно, то пришлите на мой email: aibolitto@gmail.com   письмо с темой "Хочу GMail". Я по вашему адресу отправлю вам ссылку, по которой вы без проблем зарегистрируетесь и будете иметь                  email:  ваше имя @gmail.com      Почта очень удобная в работе.      На сегодня все.      Жду писем от вас, в которых будут вопросы и пожелания по структуре и содержанию рассылки:            mailto: aibolitto@gmail.com   Заходите в гости: http://aibolit.us Загляните в магазин: http://aibolit.us/shop.htm Пообщайтесь на форуме: http://aibolit.us/forum/index.php     С возрастающим к Вам уважением Aibolit