Сегодня в номере

 Письма 

Ответы на

 вопросы

Это

интересно

Заразное

безволие

Советы
практиков: 

Хрен в

старинных

рецептах

 Кулинарные

рецепты

Соевый

рулет

Получить
прайс-лист.

Архив
рассылки
можно
просмотреть
на сайте
http://
kornilov-s-a.ru/
newst.htm.

Письмо
ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov_

"Магия

исцеления".

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

Письмо.

Здравствуйте, Сергей! Я являюсь читателем вашей рассылки! На прошлой недели написала вам письмо с заказом на индивидуальные DVD. Это моё не первое письмо к вам. Но ответа опять не получила. Вот, решила связаться с Вами через Skype! Может в этот раз повезёт! :)

Ответ.

Действительно с почтой сегодня творится, что то невообразимое. Мероприятия которые проводятся на многих почтовых серверах для того чтобы исключить возможность распространения СПАМА, не приводят к тому, что например на мой почтовый ящик перестал поступать СПАМ. Как он поступал, так и поступает. А вот письма от читателей ко мне или мои письма к читателям очень часто не доходят по адресу, видимо блокируются антиспамовыми пакетами.

 Поэтому если вы читатель написали мне письмо и не получаете длительное время ответа, либо повторите письмо, либо используйте другие средства связи:

ICQ : 576013550

Skype : sergey_kornilov_

тел : 8906-152-3341

   В этом номере ряд ответов на вопросы,  регулярно задающиеся в ваших письмах о методике активации чакр или методе открытия чакр.  Вы можете знать, что методика активации чакр относится к методам саморегуляции организма. На сегодня набор методов по саморегуляции организма охватывает различные стороны проявлений человекой жизни.  Это методы и физиологической саморегуляция  и психологической саморегуляция .

   Метод активации чакр или метод открытия чакр соединяет в себе элементы физиологической и психологической саморегуляции.

 Почему?

 Потому что чакры проявляются в этом материальном мире как поток энергии. Вы знаете, что энергия может быть разной: кинетическая, тепловая, электрическая, и другие виды, относящиеся к классу физических энергий (которые так любят исследовать ученые). И энергия может быть психической: эмоциональная, ментальная(умственная, мыслительная), энергия событий(поток событий вокруг человека), энергия формирования или развития расцвета судьбы( например человека) и другие виды энергии.

  Все эти энергии взаимосвязаны и «перетекают» из одной формы в другую ….  

    Например, эмоциональные энергии агрессии, злобы легко могут преобразоваться в кинетическую энергию драки, поломки имущества и др.  Это пример преобразования энергии из психической формы в физическую. И наоборот  кинетическая энергия родительского подзатыльника (или процедуры порки ремнем) может привести к эмоциям обиды или возмущения или страха и вины, то есть к различным видам эмоций или формам проявления психической энергии.

  Другой пример,  энергия любви  может преобразоваться в сложную последовательность действий, результатом которых будет создание картины, архитектурного ансамбля, покупка подарка или просто улыбка, доброе слово поддержки и другое.

 Отдельна и большая тема, которая в данном предложении только обозначается, это преобразование слабых форм физической энергии существующих в форме СЛОВА в психическую энергию.

   Иногда в разговоре о чакрах можно услышать вопрос:  «А как увидеть чакры человека?» 

Очень просто. Надо просто смотреть на динамику происходящих процессов.

Что это? И как это?

   Давайте рассмотрим аналогию из области так любимой учеными. Если у вас читатель спросить «Сильный ветер сегодня на улице или нет?», вы не удивитесь вопросу, вы просто проведете ряд наблюдений через окно или открыв дверь на улицу и ответите на поставленный вопрос.  Какие же это могут быть наблюдения?  Это могут быть наблюдения за поведением(динамикой) раскачивающихся верхушек деревьев, или тем как развивается на ветру ткань(флага, плаката и др.) или направлением падения снега, дождя, или любые другие проявления(результат действия) кинетической энергии потоков воздуха.  

  Кто-то может послюнявить палец и высунуть его в форточку, в этом случае будет проводиться наблюдение за интенсивностью испарения жидкости на мокром пальце. Другими словами в арсенале каждого человека есть набор средств для определения интенсивности энергетического процесса, называемого ВЕТРОМ.

     Приведенная аналогия использована для того, чтобы дать представление о том, как можно наблюдать проявление энергетики процессов, которые нельзя пощупать. Например энергетику  чакр.

   Каким образом простой человек, не обладающий даром ясновидения или даром видения внутренних органов, может определить состояние того или иного энергетического центра?

    Первое протестировать  себя с помощью простого теста. Тест бесплатный загрузить его можно со страницы нашего сайта. 

    Правильно ли проводит диагностику этот тест? 

   Мои наблюдения показывают, что точность диагностики этого теста порядка 80 процентов.

Откровенно говоря, точность этого теста определяется степенью искренности при ответах на вопросы. Чем выше искренность, чем меньше рисовки и меньше желания увидеть «красивую» картинку диаграммы, тем точнее показатели этого теста.

   Второе при  работе  по методике активации чакр(по методика раскрытия чакр) внимательно ознакомиться с методическим брошюрами прилагаемым к комплекту DVD. В  методическом руководстве, указаны признаки нормально функционирующих чакр, которые проявляются как в деятельности внутренних органов человека , так и в проявлении психических качеств человека. Там же в методических рекомендациях приведены сведения о состоянии внутренних органов человека и особенностей психических процессов(читай привычек, предпочтений, стандартного образа действий) , в ситуация неправильной работы того или иного энергетического центра, той или иной чакры.  Эти признаки могут быть хорошим ориентиром при детальной оценке активности чакр.

     Среди писем и диаграмм, которые присылаются, иногда попадется и стремление при тестировании,  определить нужные вопросы и ответить так чтобы картинка была красивой. Странно.  Но факт есть факт.

Ниже цитаты из одного письма:

....Ну да перейду к делу!

Приведённые два теста -оба мои!

В одном случае я высокодуховная  личность, хорошо развита физически, но подозрительна и уныла....

Во втором случае я же- имею слабое здоровье, кармически закрытую чакру духовности, но зато очень люблю всё человечество, включая папуасов и алкашей(которых я особенно не переношу)

Меня это как-то озадачило! Как же меня спасать-то, в смысле какие чакры открывать?

Я, конечно, могла бы прибегнуть к помощи мужа, чтобы он как-то побыстрее на компе вычислил вопросы теста, ответственные за духовность "аджну" и любовь к человечеству(анахату)….

…..

1)"осознаю ли я боль человека, с которым конфликтую  (я ,видимо, по-разному отвечала на этот некорректно заданный вопрос! Если я конфликтую с тёткой в трамвае(что бывало),никакую её боль я не ощущаю), другое дело - с близким человеком!

2)Могу ли я обмануть, не моргнув глазом- тоже зависит от ситуации, я отвечала по-разному

3) и повторяющий  этот  вопрос-"часто ли я обманываю людей? -вопрос тоже некорректный! Покупателей я обманываю часто, не обманешь, не продашь! Тут должно быть уточнение, кого именно обманываю!

на этот вопрос я отвечала "иногда"

….

То есть всего три  заданных вопроса  определяют либо высшую духовность, либо полную бездуховность?

На вопросы о здоровье я отвечала абсолютно честно и всегда одно и то же, только один раз для прикола ответила, что отклонений в зрении нет-и тут же, о "чудо", моё физическое развитие улучшилось на несколько пунктов!

Эльвира

Комментарий.

   Вы читатель можете согласиться с тем, что автор приведенного письма лукавила при тестировании.
Отвечала не искренно.
Пыталась с помощью компьютера найти нужные ответы, чтобы духовная чакра на диаграмме была хорошо развита.
Пыталась сторговаться сама с собой - кого можно обманывать, а кого нет…
Намеренно лгала(для прикола) о состоянии своего зрения.
   При таком подходе, тест будет показывать истинную картину в том случае, если этого человека параллельно подключить к детектору лжи и зачитывать только правдивые ответы.
    Либо проводить тестировании на оборудовании (которое сегодня есть, но очень дорого) не используя опросную систему, поскольку человек может лгать при ответах на вопросы.
    Судя по комментариям в третьем пункте письма, автор занимается торговлей. Само по себе любое дело в сфере обслуживания направлено на удовлетворение каких то потребностей человека, и поэтому востребовано, поэтому желательно для общества, поэтому есть спрос. Однако то отношение, которое сквозит в этом пункте к нам к покупателям, прямо скажу - не радует. Быть может автор этого письма руководствуется библейским текстом о том, что не надо метать бисер перед свиньями(перед покупателями), и только поэтому претендует на звание высокодуховной личности?
    Вы можете согласиться, читатель, с тем что нет внутренней гармонии у автора при выполнении ею того дела, которым она занимается, и отсюда этот настрой. А настрой по сути дела это и есть динамика определенных тонких внутренних процессов.

  Ниже(из письма другого автора) вы сможете увидеть тесную взаимосвязь тонкого душевного настроя и состоянием тела, состоянием физического  здоровья.

  Вы читатель, можете согласиться с тем, что духовность или бездуховность, это не те мысли которые иногда приходят человеку в голову. Духовность или бездуховность проявляется в практических действиях человека по отношению к окружающим его людям, по отношению к самому себе.

  Почему? 

   Потому что способность иногда подумать о том что человек это звучит гордо и что человек это Хомо сапенс, и практические действия в отношении другого человека или в отношении своей физиологии могут быть прямо противоположными.

  Потому что  термин духовность, это термин в первую очередь характеризующий вид и качество контактов человека с его окружением.

Высшее знание, духовная чакра.... Что это?

Ниже цитата из  письма другого автора на эту тему.

Сергей!!! Благодарю за ответ. Меня обеспокоило, то что Кармическая чакра закрыта....и недоступно Высшее знание... Что
это значит? Можно поподробнее.

Спасибо! 

Лола

Кромментарий

далее несколько общеупотребимых смыслов словосочетания Высшее знание.

           Высшее знание - это знание себя, своего алгоритма принятия решений, своего образа реакции на события, своего образа

         действий или бездействий. (Ван Янмин,)
      

          Подлинное знание есть то, благодаря чему осуществляется действие; если нет действия, то нет и основания говорить о  

          знании.” (Ван Янмин, цит. по Кобз)

            Знания <в смысле — информация. — Сост.> без опыта, навыка и умения - обыкновенный хлам, который отягощает   

          продвижение человека в йоге,  поэтому любую полученную информацию необходимо тотчас же делать опытом, навыком

          и умением. Не откладывайте это на потом, на «черный день». Этот «черный день» уже наступил. Если вы не   

          прорабатываете какую-то информацию, то через год-другой вам ее «срезают» и вы о ней уже не вспомните, так что живите

           настоящим и делайте сейчас, а не в  будущем.” (ГАрС)

        Суммируя можно сказать, что высшее знание это способность видеть себя без маски, уметь снимать маску. В первую очередь свою маску. И для того чтобы обрести это умение, надо просто быть искренним перед собой. Тестируя состояния энергетики чакр, человек делает первый шаг на пути обретения этого способа общения с собой - искренности.

     Вспомним, как работает квалифицированный доктор, и как в основном работали доктора до широкого внедрения в их практическую  деятельность механических и электронных средств контроля состояния пациента.

  Раньше работа доктора с пациентом начиналась с беседы, с опроса, с осмотра. Ряд параметров доктор определял с помощью осмотра и прослушивания,  и много параметров определялось именно в результате опроса. Например, параметр аппетит или качество сна или утомляемость  доктор не мог определить визуально и ответы на эти вопросы служили хорошими линиями контуров, в той картине состояния пациента, которую рисовал для себя доктор.

    Улучшилось ли состояние диагностики  сегодня, когда в практику работы врачей внедрены новейшие достижения науки и техники?

   В развитых западных странах ежегодно гибнут от неправильно поставленного диагноза  тысячи пациентов.

Например:

 Ежегодно около 98000 американцев умирает из-за медицинских ошибок.

http://www.mosmedicina.ru/news/11/

Как следует из доклада, подготовленного технической комиссией по оценке клинических рисков, созданной при министерстве здравоохранения Италии, в 2003 году, из-за неправильно поставленного диагноза, неверного лечения и из-за плохой организации медицинского обслуживания в целом в стране каждый год умирают, по различным оценкам, от 14 до 50 тысяч больных.           http://www.beldoctor.ru/news/55

Каждый год от врачебных ошибок умирает около 25000 немцев.

http://www.mosmedicina.ru/news/11/

Пациенты американских больниц рискуют стать жертвами врачебных ошибок чаще, чем жители Великобритании, Канады, Германии, Австралии и Новой Зеландии, сообщается на сайте Washington Profile. Исследование организации Commonwealth Fund показало, что за последние два года 34% пациентов, обращавшихся за помощью к американским врачам, сталкивались с тем, что им назначали неверное лечение, выписывали ненужные лекарства и не вовремя производили анализы. В Канаде жертвами подобной практики стали 30% больных, в Австралии - 27%, в Новой Зеландии - 25%, в Германии - 23%, в Великобритании - 22%.  http://www.mosmedicina.ru/news/11/

и так далее.

    Эти примеры приведены для того чтобы показать, что широкое внедрение передовых технологий машинного обследования не является мерой, которая позволяет значительно повысить качество диагностирования. И практика опроса пациента, в том случае если пациент не лжет, может принести  более высокий процент достоверности при постановке диагноза.

   Ранее в этой рассылке( смотри архив) писалось о  том, что на сегодня любым из вас  самостоятельное диагностирование состояния ваших энергетических центров может быть произведено при помощи ответов на вопросы теста диагностирующего состояние чакр.

Ниже дана ссылка для бесплатного скачивания программы диагностики.

   И еще одно письмо и диаграмма.

Сначала картинка диаграммы, а затем текст письма автора. И если вы читатель внимательно рассмотрите эту диаграмму и  затем ознакомитесь  с  описанием автором состояния своего здоровья и психики, то вы сможете подметить точное соответствие диаграммы тестирования и  состояния автора письма.

Если вам не видна картинка диаграммы, вы можете кликнуть по ссылке:  Диаграмма

Письмо

          У меня есть определённые проблемы со здоровьем. И скорее всего этому предшествовал ряд драматических событий, которые произошли в моей жизни.

Читая на протяжение длительного времени Ваши рассылки и информацию на вашем интернет сайте, я нашла для себя много полезной и практической информации. Это привело к тому, что я хочу заказать комплект DVD-дисков с персональной настройкой. Ниже я опишу свои проблемы, и прошу Вас так же подсказать мне, какие дополнительные диски Вы советуете.

                 В детстве были проблемы с печенью. В возрасте 7 лет у меня вырезали гланды м аппендицит. В возрасте 25 лет в первый раз обнаружили язву желудка, последний – 2 года назад.

            Но основной проблемой у меня является астма, диагноз которой был поставлен 11-12 лет назад, после того как я 3 раза подряд переболела очень сильным бронхитом. Я так же заметила, что моё состояние ухудшается, когда начинаются проблемы с кишечником, а элементарное очищение кишечника приводит к небольшому облегчению. Поэтому стараюсь придерживаться определенного рациона, в первую очередь избегать молочных продуктов и продуктов в «упаковках», диеты по группе крови (к стати у Вас почему-то нет об этом информации). К сожалению, мне приходится периодически принимать преднизолон при возникновении астматических приступов. К стати, после проведения очистки Шанк-Прокшалана, которая рекомендована на Вашем сайте, было кратковременное улучшение общего самочувствия а так же постепенно я стала терять в весе. С 82 кг до 74 кг за два месяца.

До определённого возраста я была жизнерадостной, всегда весёлой и не злопамятной.

      Сейчас мой портрет можно описать совершенно противоположными словами, в добавок к этому, проблемы со здоровьем.

  О психоэмоциональном самочувствии даже и говорить не хочется, которое одним словом можно описать как общее и тотальное недовольство. Притом во всём, что совершенно безосновательно, так как в принципе я человек который живёт в определённом достатке. Меня так же пугает то, что я не вижу своего будущего. То есть я живу сегодняшним днём, у меня нет планов и желания даже фантазировать на тему «А что бы мне хотелось.....»

    Поэтому, Сергей, я обращаюсь к Вам за помощью, хотя понимаю, что спасение утопающего, дело рук самого утопающего!

 Комментарий

   Вы можете заметить, читатель, автор точно подметила причинность следования событий:    после того как положительная, живительная эмоциональная энергия жизнерадостности сменилась на темные эмоциональные энергии, через определенный промежуток времени на это отреагировало тело. И не сразу не в миг, а постепенно, волнообразно, с повторами болезнь тела усиливалась.

 Возможно ли обратное развитие процесса?

 Да возможно. И чем больше усилий будет предпринято в этом направлении, тем быстрее автор вернет себе здоровье тела.

   И вы читатель, можете понимать и помнить о том, что упредить развитие негативных процессов в физиологии гораздо легче осуществить, чем восстановить "поломанный" процесс.

 Что значит упредить?

 Это значит, что в первую очередь нужно "держать руку на пульсе" состояния своей энергетики, знать картину деятельности своих энергетических центров, понимать что усиливает энергетику того или иного центра и что её ослабляет.

Далее в рассылке будет продолжена тема освещения ваших вопросов о методике активации чакр. О методике раскрытия чакр.

Это интересно

Чтобы ознакомиться с полным текстом любой из указанной новостной информации, вы можете скопировать приводящийся текст в окно поиска любого поисковика и нажать кнопку поиск.

 Заразное безволие

Психологи уверены: уровень самоконтроля зависит от окружения

  Гордясь собой за отказ от очередного пирожного и бокала вина, мы уверены, что противостоять искушению удалось благодаря умению вовремя собрать волю в кулак. И наоборот, ругая себя за расхлябанность и нежелание в шесть утра отправиться на пробежку, виним недостаток силы воли. Между тем психологи из Университета Джорджии считают, что железная воля или полное безволие не являются исключительно характеристиками личности. И то, отличается человек волей и способностью к самоконтролю, зависит не только от его выдержки, но и от окружения.

Исследователи изучили проявления волевого поведения в разных социальных группах и ситуациях и пришли к выводу, что, как и паника, эйфория или агрессия, сила воли или безволие передается от большинства меньшинству. Другими словами, безволие заразно! Сделать такой вывод психологам позволили результаты сразу нескольких экспериментов, демонстрирующих, что сила воли зависит от поведения нашего круга общения.

СОЦИАЛЬНЫЕ СЦЕНАРИИ И СОБЛАЗНЫ

Автор исследования профессор Мишель ван Деллен считает, что в мотивационной сфере поведение большинства играет ключевую роль. «Люди склонны имитировать поведение своего окружения. Давно известно, что наркомания, курение, алкоголизм и ожирение - это так называемые болезни социума, которые передаются от одного члена группы к другому. Именно поэтому мы часто сталкиваемся с такими проблемами, как целые районы наркоманов или семейный алкоголизм и ожирение, -говорит Мишель ван Деллен. - Ключ проблемы в том, что сила воли и самоконтроль человека подстраиваются к общепринятым понятиям добра и зла. Это своеобразный психологический механизм адаптации: не выделяйся среди группы, иначе станешь чужаком. Поэтому редко кому удается проявлять силу воли в группе совершенно апатичных людей».

Однако опыты показали, что простые упражнения, тренирующие силу воли, смогут повысить индивидуальный уровень самоконтроля. В первом эксперименте 36 добровольцам предлагалось выполнить ряд заданий на концентрацию внимания, при этом одной группе дали задание произносить про себя имя знакомого или друга, обладающего железной силой воли, а другим, наоборот, вспоминать своих самых расхлябанных друзей.

Оказалось, что лучшие результаты при выполнении задачек достигли те, кто думал о волевых людях. При этом эффект от упоминания имен волевых людей был настолько мощный, что всего через секунду после произнесения имени волевого человека индивидуальный уровень самоконтроля повышался на несколько пунктов.

Во втором исследовании 70 добровольцев, соблюдающих диету, были разделены на две группы: одни смотрели, как экспериментаторы лакомились тортом, а другие — на поедание моркови. По окончании наблюдения участ­никам предложили подкрепиться. Нетрудно догадаться, что первая группа смела все сладости, тогда как вторая удержалась в рамках диеты.

ЛЕЧЕНИЕ РАСХЛЯБАННОСТИ

Заключительный и самый масштабный эксперимент ученые провели с участием более 100 студентов, входивших в состав либо спортивных команд, либо рок-групп. В каждом коллективе был измерен средний уровень самоконтроля. Для этого испытуемым предлагались различные искушения: вредная еда, алкоголь, возможность прогулять работу или тренировку.

Как и ожидалось, наиболее высоким уровнем самоконтроля и способностью к волевым усилиям отличились спортсмены, музыканты же оказались безвольными. Затем психологи перемешали группы так, чтобы в каждой из них оказалось по два человека из другой группы. Таким образом, в безвольных группах появились товарищи с железной волей, и наоборот, ряды «людей долга» разбавили настоящие раздолбаи. При этом основным условием опыта было постоянное пребывание бок о бок. Через два дня совместного времяпрепровождения снова был измерен уровень самоконтроля.

Каково же было удивление психологов, когда оказалось, что спортсмены, пробывшие всего пару дней в компании богемы, показали значительное ослабление волевых качеств и от некоторых искушений отказываться, как раньше, не стали. Можно было подумать, что этот случай наглядно демонстрирует поговорку «Дурной пример заразителен», однако эффект «пере­воспитания» наблюдался и в другой группе. Расхлябанные рок-­музыканты, пообщавшись несколько дней со спортсменами, подтянули свои волевые качества, обнаруживая довольно высокие показатели самоконтроля в отношении выпивки. Как они признались, им было просто неудобно злоупотреблять в присутствии непьющих спортсменов.

В связи с этим Мишель ван Деллен отметила, что влияние безвольного поведения большинства будет достаточным для того, чтобы чаша весов с алкоголем и табаком перевесила спорт и здоровый образ жизни. Особенно это проявляется в пограничных ситуациях, когда человек не уверен в целесообразности волевого поступка и работы через силу. В таких случаях любой пример того, что можно не напрягаться, полностью парализует остатки воли. С другой стороны, воспитательная функ­ция положительного примера не менее сильна. И если во время метания между спортзалом и баром перед глазами будет пример волевого человека, не идущего на поводу у искушений, выбор будет сделан в пользу спорта.

«Вывод о влиянии окружения на самоконтроль не является оправданием нашей лени или поводом обвинять других в соб­ственных неудачах, — говорит Мишель ван Даллен. — Да, аппетитно хрустящие печеньем коллеги и курящие друзья — это испытание для силы воли и вызов для человека. Однако окончательное решение в конечном счете принимаем мы сами».

ЕКАТЕРИНА ЛЮЛЬЧАК    http://www.rbcdaily.ru/2010/01/22/cnews/453918

Советы практиков

 ПРИ СУХОМ КАШЛЕ ПОМОЖЕТ МОРКОВКА
Натереть морковку на мелкой тёрке, смешать с молоком в соотношении 1:2, варить на медленном огне минут 15-20, процедить. Пить отвар в тёплом виде по 1-2 стакана в день.
Ещё лучше действует смесь из свежевыжатого морковного сока, кипячёного горячего молока и мёда (на стакан сока - стакан молока и 1/5 стакана мёда), настоянная в течение 5 часов. Эту смесь нужно пить по 1/4 стакана 5-6 раз в день тоже в тёплом виде.


ХРЕН В СТАРИННЫХ РЕЦЕПТАХ
В древности хрен использовался как пищевое, так и лекарственное средство для повышения аппетита, при желудочно-кишечных болезнях, заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря, лёгочных заболеваниях, воспалении верхних дыхательных путей, подагре, ревматизме, радикулите, лечении гнойных ран и раке. Постепенно многие показания отсеивались, были найдены более активные препараты, но как укрепляющее средство хрен по-прежнему остаётся в арсенале зелёной аптеки.
- В русской народной медицине хреном лечили синуситы (воспаление лобных и гайморовых полостей). Для этого корень хрена тщательно отмывали, очищали от земли, снимали верхний слой, натирали на тёрке. Треть стакана этой массы смешивали с соком 2-3 лимонов. Получалась смесь консистенции густой сметаны, которую принимали по половине чайной ложки утром через 20-25 минут после еды ежедневно.
При первых приёмах смеси проявлялось слезотечение. По мере лечения слезотечение уменьшалось. Курс 3-4 месяца. После двухнедельного перерыва проводили повторный курс.
- Лечили хреном и бронхиальную астму. Таким же образом приготовленной смесью проводили лечение курсами и применяли в тех же дозах. Если курсы лечения повторяли аккуратно и терпеливо, наступало улучшение.
Лечение смесью хрена с лимоном может иметь противопоказания. Прямыми противопоказаниями являются острые и хронические гастриты, гастроэнтериты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, сердечные заболевания, особенно в стадии декомпенсации.
 

 4 «ГИБКИХ» СОВЕТА
ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
Какие упражнения можно делать для профилактики поясничного остеохондроза?
Прежде всего, вам нужно уточнить причины появления боли в пояснице и выяснить, нет ли у вас противопоказаний для физических упражнений. Для этого обратитесь к невропатологу, терапевту, кардиологу.
Для профилактики боли в спине полезны упражнения на гибкость.
- Стоя на четвереньках, на выдохе плавно округлите спину, голову опустите вниз. На вдохе прогните спину, поднимите голову, отведите плечи назад. Выполняйте попеременно. Затем прогните спину и делайте волнообразное движение вперёд, пытаясь «поднырнуть» под воображаемую перекладину на уровне плеч.
- Лёжа на животе, попеременно поднимайте сначала только голову и руки, вытянутые вперёд, затем только ноги, а потом руки и ноги одновременно.
- Лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, плавно поднимайте верхнюю часть туловища.
- Вращения из положения стоя. Таз остаётся неподвижным, а туловище медленно двигается то вправо, то влево, описывая круг.
 

Кулинарные рецепты.  

ВАРЕНЫЕ БОБЫ СОИ
Предварительно замочить на ночь, затем варить до готовности 5-6 часов, заправить сливочным или растительным маслом и зеленью.
Сою Поль Брэгг называл "подарком Бога человеку". И недаром, так как соя содержит много лецитина, который поддерживает сосуды эластичными. Кроме того, в сое обнаружены вещества, предохраняющие от рака.
 

СОЕВЫЙ РУЛЕТ
200г (стакан) сои, каша пшеничная (можно рисовую, кукурузную, гречневую - любую) - 3 стакана, 3 луковицы - мелко нарезать, чеснок, зелень, 4 ст. л. манки, соль по вкусу.
Сварить сою и кашу. В готовом виде пропустить через мясорубку. В фарш добавить лук, чеснок, зелень, манку. Если фарш сухой и рассыпчатый, добавить немного тёплой воды или соевого отвара. Фарш тщательно перемешать, взбить и распластать. Затем по середине выложить начинку и сомкнуть края. Полученный рулет запекать в духовке, предварительно смазав маслом. Выпекать 20-30 минут.
Начинка: овощная по вкусу: стушить лук, морковь тёртую, баклажаны кубиками и зелень. грибная: лук, грибы, зелень. Тушёная капуста - любая.
Возни довольно много, но оно того стоит. Овощная начинка - замечательно, а вот грибной бы я поостерегся...
 

ТЕФТЕЛИ ИЗ СОИ (ФАСОЛИ, НУТА)
2ст. сои отварной, 2 ст. ячневой каши (пшеничной), 2 головки лука, 2 клубня картофеля, 2 ст. л. манки, соль, чеснок про вкусу (можно без чеснока). Всё (кроме манки) пропустить через мясорубку, добавить соль и манку, хорошо перемешать. Из фарша сделать плоские тефтельки (1 ст. л. фарша на каждую). Тефтели обвалять в сухарях, уложить на сухой противень. Выпекать 20 мин. с одной стороны и 10 мин с другой стороны. Готовые тефтели залить соусом. Подавать к кашам, салатам.
 

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
ICQ 210407144

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

В предыдущих выпусках:

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел/факс: . 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)

        Всего Вам доброго.

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Книги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы |

Аудио-видео практики

 Майнд машины

Описание метода открытия ЧАКР

Copyright 2001-2010
Любое несанкционированное копирование преследуется законом.